Wizja to zdolność widzenia otaczających nas obiektów. We współczesnym świecie coraz więcej osób cierpi na zaburzenia widzenia. Chirurgiczne przywrócenie wzroku jest bardzo kosztowną i nieprzyjemną procedurą. Wzrok można przywrócić w domu, wykonując kilka prostych ćwiczeń.
Zasadniczo wizja pogarsza się z powodu przepracowania mięśni oczu, które poruszają obiektywem. Zmęczenie tych mięśni występuje w takim przypadku, jako stałe stężenie w jednym punkcie (na przykład monitor komputerowy). Istnieją ćwiczenia, które pomagają złagodzić napięcie zmęczonych mięśni oka i przywrócić ostrość widzenia.
Rozważ prosty kurs ćwiczeń oczu.
Pierwszym i najważniejszym ćwiczeniem jest palming. Są to ćwiczenia relaksujące oczy. Nazwa pochodzi od słowa „dłoń” - palce. Dzięki temu ćwiczeniu ogrzamy oczy, co zwiększa krążenie krwi i metabolizm, rozluźnij oczy, rozluźnij mięśnie. To ćwiczenie można wykonać w dowolnym miejscu i czasie. Wskazane jest, aby to zrobić, gdy tylko poczujesz napięcie w twoich oczach.
Jak działa palming:
1) Podgrzej dłonie, pocierając je razem. Składamy je na krzyż, jak na zdjęciu
2) Wkładamy dłonie do oczu, tak aby ich środek znajdował się mniej więcej na gałkach ocznych. W takim przypadku nie możesz dotykać oczu rękami (spowoduje to napięcie).
3) Usiądź / połóż się i pomyśl o czymś dobrym. Wierz mi, to ważne.
Gimnastyka dla oczu
To ćwiczenie polega na tym, że musimy poruszać oczami. Gdy oko się porusza, mięśnie kurczą się i rozluźniają, co sprzyja przepływowi krwi do mięśni. Ponadto takie ćwiczenia pomogą utrzymać mięśnie oczu w dobrej kondycji. Łatwiej będzie skupić wzrok na obiektach. Po każdym ćwiczeniu wykonujemy palming, aby oczy odpoczęły od obciążenia.
Ćwiczenia:
1) Przesuń oczy w górę / dół i lewo / prawo. Robimy 10 razy w każdym kierunku, naprzemiennie.
2) Ruch oczu w okręgu zgodnie z ruchem wskazówek zegara / przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Robimy 10 razy w każdym kierunku.
3) Oczy ruchu po przekątnej. Robimy 10 razy w każdym kierunku.
Technika snajperów - to ćwiczenie, które przyczynia się do rozwoju ostrości wzroku:
1) Przynosimy palec wskazujący do nosa, w najbliższej odległości, z której jest on wyraźnie widoczny i nie podwaja się (w tej pozycji, mięśnie oczu są napięte), następnie powoli go usuwaj bez utraty koncentracji na nim (mięśnie oczu rozluźniają się), a następnie zbliż się i usuń. Palming po tym ćwiczeniu pomoże twoim oczom odpocząć.
2) Bliżej. W ręku bierzemy pióro (lub dowolny inny przedmiot, na którego czubku możesz skupić wzrok). Pociągnij ramię. „Znajdź” i zapamiętaj punkt w odległości około 3-4 metrów od ciebie. Z częstotliwością 3-4 sekund skupiamy wzrok na uchwycie, a następnie na naszym znalezionym punkcie. Po tym ćwiczeniu można wykonać palming.
http://www.kakprosto.ru/kak-829916-kak-vosstanovit-zrenie-v-domashnih-usloviyahCześć drodzy czytelnicy. Chcę podzielić się z wami prostą, ale bardzo skuteczną praktyką, która może poprawić wzrok bez przeprowadzania kosztownego leczenia i operacji. W tym artykule zapoznamy się z prostymi, ale skutecznymi metodami, które odpowiedzą na pytanie: jak możemy przywrócić wzrok w domu.
Metody przywracania wzroku
Dla większości z nas wizja jest daleka od doskonałości. Ktoś widzi lepiej, ktoś gorzej, a wielu nie potrafi nawet poradzić sobie z podstawowymi codziennymi czynnościami bez okularów. Istnieje wiele sposobów na poprawę jakości percepcji.
Większość metod leży w kompetencjach okulistów i okulistów, a także wymaga leczenia i zakupu drogich leków.
Ludzkie oko ma złożoną strukturę i jest kontrolowane przez wiele mięśni. Słynny niemiecki fizyk XIX wieku, Hermann Helmholtz, reprezentował strukturę ludzkiego oka zgodnie z prawami optyki geometrycznej. Uważał soczewkę za rodzaj soczewki, której ostrość zmienia się pod wpływem otaczających ją mięśni.
Gdy jest zrelaksowana, soczewka pozostaje płaska, co pozwala ci widzieć daleko w oddali. I pod jego ciśnieniem, przeciwnie, soczewka kurczy się i przybiera kształt wypukły, a siatkówka zaczyna dostrzegać pobliskie obiekty. Zgodnie z jego teorią krótkowzroczność polega na tym, że mięsień, który kiedyś ścisnął soczewkę, nie wraca.
Nie znalazł jednak powodów takiego zachowania. Aby skompensować wypukłą soczewkę, zaproponowano użycie zewnętrznej soczewki wklęsłej - okulary minus. W związku z tym, gdy mięsień traci zdolność do ściskania soczewki, pojawia się dalekowzroczność. I w tym przypadku wybrzuszony obiektyw zewnętrzny przydaje się do widzenia - plus okulary.
Kilka dekad później amerykański okulista William Bates, pracując z pacjentami, odkrył niesamowite zjawisko. Faktem jest, że w tym okresie okulary były kosztowną przyjemnością i zdarzało się, że ludzie po prostu je gubili lub łamali, zmuszając się do bez nich.
Patrząc na nich, później był zdezorientowany - ich wizja została cudownie przywrócona! Badając to zjawisko, doszedł do wniosku, że teoria Helmholtza jest błędna. Ma zastosowanie do fizyki, ale absolutnie nie nadaje się do teorii struktury ludzkiego oka.
Jego zdaniem, jeśli porównamy pracę oka z mechaniczną strukturą obiektów, to wygląda to bardziej jak kamera. Dzięki mięśniom gałki ocznej może się rozciągać i kurczyć, koncentrując się na odległych lub bliskich obiektach.
Tak więc krótkowzroczność, zgodnie z tą teorią, występuje, gdy wydłużony kształt oka pozostaje tak skompresowany przez mięśnie, a nadwzroczność - niezdolność tych mięśni do jej ucisku. O co chodzi? Dlaczego mięśnie nagle przestają działać, pozostając w jednej lub innej pozycji? Rozważmy to poniżej.
Krótkowzroczność i nadwzroczność
Z punktu widzenia optyki geometrycznej obie teorie brzmią logicznie, ale wizja nie wychodzi z tego lepiej. Przeciwnie, po upływie czasu ostrość widzenia pogarsza się, co wymaga ciągłej wymiany okularów na silniejsze.
Czytaj także
Przegląd witamin dla oczu w celu poprawy widzenia
Każdy z nas wie, że wizja jest jedną z podstawowych wartości osoby.
Jakość naszej wizji zależy od funkcjonalności mięśni kontrolujących gałkę oczną i jej soczewkę. I każdy mięsień, aby utrzymać swój stan, wymaga treningu.
Bates opracował zestaw ćwiczeń, które pomagają utrzymać mięśnie oczu w dobrej kondycji. Obecnie jego teoria jest szeroko rozwijana przez profesora Władimira Żdanowa i założyciela instytutu ludzkiej samorehabilitacji Mirzakarima Norbekova. W tym numerze poświęcili wiele seminariów i książek.
Zapoznajmy się z najskuteczniejszymi ćwiczeniami przywracającymi wzrok.
Gimnastyka dla oczu
Włączając te ćwiczenia do codziennej rutyny i poświęcając 20 minut dziennie na trening, będziesz mile zaskoczony wynikami. Pierwsze ćwiczenie, które rozważymy, nazywa się Palming. Jest to niezależna bioforeza dla oczu.
Słowo „Palma” w języku łacińskim jest tłumaczone jako rozpiętość dłoni. Nawiasem mówiąc, w tym przypomina tropikalną palmę, stąd nazwa tej metody.
Wschodnie praktyki zdrowotne i tradycyjna medycyna jednogłośnie twierdzą, że nasze dłonie mają uzdrawiającą moc. Wszyscy znamy przypadek, gdy nagle przypadkowo uderzamy stopą w ościeżnicę. Co robimy najpierw?
Prawidłowo, instynktownie obejmujemy go rękoma, zaciskając dłonie. A próg bólu natychmiast maleje i staje się dla nas łatwiejszy.
Ćwiczenie palmingowe wykonuje się w następujący sposób:
Przy okazji, według wschodnich joginów, w centrum dłoni znajdują się punkty energii, które uwalniają moc uzdrawiania. Spójrz na to przez 2-3 minuty, a następnie zamknij oczy i zabierz „piramidę”.
To ćwiczenie da natychmiastowy efekt przepięcia i zmęczenia oczu po długiej pracy przy komputerze lub czytaniu książki. Palming jest w stanie przywrócić wydajność oka, dając mu komfortowe uczucie i poczucie relaksu.
Gimnastyka dla oczu w celu poprawy widzenia
To ćwiczenie wspomaga trening mięśni oczu, stymuluje krążenie krwi w naczyniach i metabolizm, co jest bardzo przydatne do ogniskowania wzroku. Gimnastyka powinna być wykonywana przed posiłkami i nie więcej niż trzy razy dziennie. Każdy etap musi być wykonany w ciągu 15-30 sekund w następującej kolejności:
Gimnastyka na symulatorze oczu
Po wykonaniu ćwiczeń musisz przestrzegać następujących zasad:
Wzrok poprawia się po wysiłku
Istnieją więc 2 sposoby rozwiązywania problemów ze wzrokiem.
Pierwszy sprawia, że nosimy okulary, zabijając tym samym wszystkie szanse na samouzdrowienie. Natura ludzka jest zorganizowana w taki sposób, że bez bodźców zewnętrznych nie ma bodźca do rozwoju. W okularach nasze oczy „myślą”, że wszystko jest w porządku, a problem zniknął. I nic nie sprawi, że będą rosnąć i regenerować się samodzielnie.
Drugi sposób rozwiązuje problem, eliminując przyczynę słabego widzenia - osłabienie mięśni i naczyń krwionośnych gałki ocznej. Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do myślenia, że wizja kurczy się z czasem i uważamy to za oczywiste.
Ale nikt nie zastanawiał się, dlaczego tak się zachowuje. Ponieważ do tego prowadzi nowoczesny styl życia.
Czytaj także
Age-Sightedness: objawy i leczenie
Wszyscy rozumiemy, że starzenie się ciała jest nieuniknione. Przepraszam, zajrzyj.
Od dzieciństwa siedzimy w podręcznikach, potem na komputerach, tabletach i telefonach. Stąd rozprzestrzenianie się krótkowzroczności. W średniowieczu aż do XX wieku taki problem nie był tak popularny.
Nie było komputerów, telefonów, telewizorów. Ludzie są bardziej skłonni do dalekowzroczności niż krótkowzroczność, którzy są przyzwyczajeni do patrzenia w dal, podczas polowania lub poszukiwania wrogów ze ścian zamków.
Sugeruje to oczywisty wniosek. Ludzkie oko i tak zachowuje się z powodu przyzwyczajenia. A jeśli nauczymy się, jak właściwie pozbywać się naszego wzroku, nie przesadzaj z naszymi oczami i wykonuj dla nich przydatne ćwiczenia - problemy ze wzrokiem zostaną rozwiązane.
Przywrócenie wzroku w domu
Natura zapewniła nam mechanizm oszałamiający, zdolny przetrwać w każdych warunkach. Każda rana na naszym ciele może przerosnąć, przywracając funkcjonalność skóry. To samo z oczami.
Słynny okulista Ernest Muldashev doszedł do ciekawych wniosków w tej dziedzinie. Wynalazł lek - alloplant, zdolny do stymulowania komórek oka do regeneracji! Ale to już inna historia.
Podążaj tą lub inną ścieżką - twój wybór. Ale zanim to zrobisz i zdecydujesz się na chirurgię laserową, spróbuj tej metody na własne doświadczenie. Nie stracisz niczego poza 20 minutami dziennie, ale możesz mieć dużo jasnego widoku świata!
Czytaj także
Zespół leniwych oczu - cechy choroby
Zespół leniwych oczu lub niedowidzenie to choroba, w której wzrok gwałtownie spada. Jedno oko jest w tym inne.
Mam nadzieję, że ten artykuł był pomocny. Zapisz się do kanału i naszej grupy w kontakcie. Znajdziesz tam wiele przydatnych rzeczy, a także będziesz mógł porozmawiać z osobami, które już ćwiczą, poznają ich doświadczenia i zadają pytania! Do zobaczenia wkrótce.
http://inspire2u.ru/kak-vosstanovit-zrenie-v-domashnih-usloviyah/Obecnie prawie każda osoba spędza dużo czasu za monitorem komputera. Dzieje się tak nie tylko podczas pracy, ale także w domu, gdy czytamy wiadomości w Internecie lub oglądamy nasze ulubione filmy. Nic dziwnego, że pod koniec dnia nasze oczy stają się zapalne i zaczynają boleć. Nakłada swój ślad i mieszka w mieście. Życiu w dużych miastach towarzyszą szalone rytmy, brak snu i istnienie złych warunków środowiskowych. Wszystkie te czynniki prędzej czy później prowadzą nas do biura okulisty.
Wiele osób zadaje następujące pytanie: „Czy istnieje technika, która pozwala przywrócić wzrok w krótkim czasie i bez operacji?”. Zgadzam się na noszenie soczewek i okularów jest bardzo niewygodne.
Z czasem większość ludzi boryka się z tym samym problemem upośledzenia wzroku. Co zrobić, jeśli zmęczenie pojawiło się w oczach i zaczęli gorzej widzieć? Oczywiście warto skonsultować się ze specjalistą, który zaleci niezbędne badania i postawi diagnozę. Przede wszystkim jednak należy zacząć od środków zapobiegawczych, które są ćwiczeniami dla oczu. Jest to absolutnie bezbolesne, a ponadto nie zajmuje dużo czasu. Ćwiczenia można wykonywać nawet w miejscu pracy.
W niektóre dni zmęczenie oczu jest zauważalnie szczególnie ostre. Nie martw się. Wykonanie niektórych ćwiczeń pomoże przywrócić wzrok.
Choroba oczu najczęściej nasila się, bez wykonywania prostych ćwiczeń. Jeden z nich - zwykłe mruganie. Jest to doskonała opcja do podniesienia tonu. Proste ćwiczenia wykonywane w domu pozwalają uzyskać wspaniały efekt. A to bez żadnych leków i lekarzy!
Każda osoba powinna pamiętać, że każda praca nad poprawą zdrowia powinna zaczynać się od najprostszych działań. Odzyskiwanie wzroku nie jest wyjątkiem. Już za siedem dni możesz uzyskać wymierny rezultat, który pozwoli ci lepiej widzieć.
Jak przywrócić wzrok bez operacji, skalpeli i laserów? Oczywiście nie ma wystarczająco dużo tabletek karotenowych i marchwi i masła. Ale dość prymitywnych ćwiczeń. Jak przywrócić wzrok w ciągu tygodnia? Nie oczekuj, że w tak krótkim czasie będziesz w stanie naprawić „minus cztery” przez „jeden”. Jednak fakt, że za 7 dni zaczniesz widzieć o wiele lepiej, jest niekwestionowany.
W domu poprawa widzenia jest łatwa. Wiele osób, które wykonały ćwiczenia, na zawsze straciło okulary. Zanim jednak przywrócisz wzrok, musisz postawić sobie prawdziwe cele. Po pierwsze, nie odkładaj swoich planów na później. Początek ćwiczeń powinien być zaplanowany na jutro. Ponadto należy je wykonać w ciągu siedmiu dni. Tylko wtedy możemy się spodziewać pierwszego wyniku i zaplanować realizację dużych i długoterminowych zadań.
Jak przywrócić wzrok? Ważne jest, aby przygotować się na fakt, że ten proces będzie dla ciebie bardzo łatwy i jednocześnie skomplikowany. Tak, ćwiczenia są naprawdę bardzo proste. Wykonywanie ich nie będzie trudne. Trudność polega na tym, że trzeba wierzyć, że pozornie niemożliwe jest całkiem realne. W tej metodzie nie ma efektu placebo wyjaśniającego, jak przywrócić wzrok (masz krótkowzroczność lub nadwzroczność, nie tak ważne). Podstawą metody jest wyłącznie czysta edukacja fizyczna. Wierzcie lub nie, ale tylko doskonały efekt, który stanie się zauważalny w ciągu tygodnia, zależy od integralności zadań.
Tak nazywa się obowiązkowe cotygodniowe ćwiczenie. Jego implementacja pozwala skonfigurować tryb „ostrej” wizji, a także zwiększyć czas spędzony w tym stanie do 2-3 sekund. Dopiero po uzyskaniu podobnego wyniku możliwe będzie rozpoczęcie wykonywania następujących ćwiczeń kompleksu.
Co należy zrobić, aby odpowiedzieć na pytanie: „Jak przywrócić wzrok o 100 procent?” Pierwsze ćwiczenie kompleksu odbywa się na otwartej przestrzeni w świetle dziennym. W przypadku klas należy wybrać obiekt, który może służyć jako billboard lub znak z czcionką o dużym kontraście. Jeśli spełnienie takich warunków jest niemożliwe, napis można obejrzeć z okna. Od tekstu należy oddalić się w odległości, w której nie rozróżniasz już liter. Napis powinien być tak niejawny, że jego odczyt będzie możliwy tylko w krótkiej chwili po mrugnięciu. Wstań wygodnie. Dopiero potem zacznij migać z częstotliwością raz na sekundę i spróbuj odczytać tekst. Czas trwania tego ćwiczenia należy ustawić niezależnie, ale nie powinien on przekraczać jednej godziny dziennie.
Drugie ćwiczenie można wykonać po chwili „przelotnego spojrzenia” (wyraźna wizja liter) na dwie do trzech sekund, a aby odczytać napis, nie trzeba już często mrugać.
Jak przywrócić wzrok bez uciekania się do pomocy lekarzy? Drugim ćwiczeniem jest „strzelanie do celu”, jest to logiczna kontynuacja pierwszego. Jednak w przeciwieństwie do „Przebłysku”, oznacza to dłuższy okres „ostrego” widzenia, w którym oko jest przenoszone z jednego obiektu na drugi, nie przestając ich skupiać. Jaka jest istota tego ćwiczenia? Drugi obiekt jest dodawany do pierwszego tekstu na plakacie lub na szyldie. Powinien być dosłownie przed twoim nosem. Taki obiekt może służyć jako dłoń podniesiona do poziomu oczu lub innego nieruchomego obiektu. Bardziej efektywne ćwiczenie będzie miało miejsce, gdy plakat lub znak znajduje się bliżej linii horyzontu. Od pierwszego tematu do drugiego konsekwentnie tłumaczyć widok.
Częstotliwość takiego „strzelania” powinna wynosić raz na sekundę. W takim przypadku powinieneś mrugać i łapać „przelotne spojrzenie”. Głównym celem ćwiczenia jest osiągnięcie stanu, w którym skupienie się na dwóch obiektach jest możliwe. Mruganie podczas początkowego etapu „strzelania do celów” powinno być raz na sekundę. W miarę postępu ćwiczenia stan „ostrości wzroku” będzie obserwowany dłużej. Wtedy możesz rzadziej mrugać, nie na każde spojrzenie na „cel”, ale co trzy do czterech sekund.
Jak szybko przywrócić wzrok? Ćwiczenie „Odpoczynek” pomoże złagodzić napięcie oczu.
Oczy powinny być tak mocno pokryte dłońmi, że ręce nie przepuszczają światła. Palce powinny przecinać się na czole. Po przyjęciu wygodnej postawy oczy powinny być otwarte. Spojrzenie musi być skierowane w ciemność. Zanim moje oczy zaczną migać obrazy wizualne. Od nich należy się rozłączyć. Ćwiczenie jest wykonywane, aż pojawi się uczucie komfortu w oczach.
Jak przywrócić wzrok w ciągu siedmiu dni? Kolejnym ćwiczeniem kursu jest „Wahadło”. To ulepszona wersja Glimpse. Jak to wykonać? Konieczne jest skupienie się na tekście, aby uzyskać poczucie ostrości widzenia, a następnie zacząć kołysać wzrok, wykonując ruchy źrenicami w prawo iw lewo wzdłuż linii. Nie musisz mrugać. W takim przypadku, jeśli ostrość zacznie się rozmazywać, będziesz musiał ponownie mrugać, a następnie kontynuować kołysanie. Czas wykonywania ćwiczenia nie jest ograniczony.
Jak przywrócić wzrok za pomocą tego ćwiczenia? Przy dobrej pogodzie przeznacz dziesięć minut wolnego czasu. Wiadomo, że promienie słoneczne przyczyniają się do rozwoju w organizmie ważnych enzymów, które wzmacniają tkankę mięśniową. Aby wykonać to ćwiczenie, musisz wyjść na zewnątrz, wygodniej jest usiąść i zamknąć się ciasno, ale bez nadmiernego wysiłku oczu. Twarz powinna być zwrócona w kierunku słońca i utrzymywana w tej pozycji przez dziesięć minut. Pierwszy raz jest trudny do zrobienia. Oczy będą podlewać. Pod koniec procedury nie należy ich natychmiast otwierać.
Do ćwiczeń najlepiej jest używać światła słonecznego. Jednak żarówka będzie działać. Jej lekka twarz powinna być zastępowana pięć razy w ciągu dnia przez jedną minutę.
Znając wszystkie powyższe ćwiczenia, możesz odpowiedzieć na pytanie: „Jak przywrócić wzrok bez operacji?” Ten kurs poprawi ostrość wzroku. Tylko ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie. Czas na to będzie musiał wydać nie tyle. Najdłuższy kurs jest w pierwszym dniu, kiedy musisz nauczyć się uchwycić przebłyski ostrego widzenia.
Podczas kursu nie należy zapominać o jedynej zasadzie: jeśli czujesz dyskomfort w oczach, powinieneś wykonać ćwiczenie „Odpoczynek”. Jeśli zmęczenie nie minie, należy przełączyć się na inne rzeczy.
Jak łatwo przywrócić wzrok? Trzeba angażować się w przyjemność, przyjmując pozytywne emocje. Seria dość prostych ćwiczeń zajmie nie więcej niż czterdzieści do pięćdziesięciu minut dziennie. Po tygodniu twój wzrok znacznie się poprawi.
Często rodzice prowadzą swoje dziecko do okulisty. Powodem tego jest upośledzenie widzenia dziecka. Liczba takich dzieci stale rośnie z każdym rokiem. Ale nie powinieneś całkowicie polegać na lekarzach w tej sprawie.
Jak przywrócić wzrok dziecku, jeśli nie chce wykonywać długich i nudnych ćwiczeń? Aby to zrobić, idź z nim na pewien kurs.
To pierwsze ćwiczenie kursu leczenia. Listy kontrolne muszą koniecznie znajdować się w klasie przedszkolnej lub szkolnej. Każdego dnia zaleca się, aby dziecko patrzyło na nie i po cichu czytało najmniejsze litery, które tylko widzi. Tabela powinna być rozpatrywana zarówno z dwojgiem oczu, jak i oddzielnie. To ćwiczenie powinno być wykonywane raz dziennie przez pięć minut. Jednak w przypadku bardzo słabego wzroku zajęcia prowadzone są częściej. Ulepszenia stają się zauważalne po tygodniu. Po ukończeniu zajęć nie należy wyjmować stołu ze ściany. Wielu rodziców i nauczycieli robi to, aby uniemożliwić dzieciom naukę lokalizacji liter. Jednak nie ma w tym nic złego. Jeśli dzieci uważnie przyjrzą się uważnie stołowi, będą mogły zobaczyć go wyraźniej ze swojego miejsca.
Możesz zrobić inaczej. Wystarczy okresowo publikować tabelę z innym układem liter. A dla małych dzieci najbardziej efektywne wykorzystanie kolorowych wycinków z książek i czasopism. Powinny być wybrane w zależności od wieku dziecka.
Jak mogę przywrócić wizję małego dziecka? W tym celu zaleca się ćwiczenie „Rocking the pendulum”. Podczas wykonywania takiej czynności zegar ścienny musi być umieszczony przed dzieckiem. Powinieneś wsunąć ręce pod siebie, ściskając je na piersi dziecka. Następnie dziecko musi być wychowywane i kołysane, jak wahadło, śpiewając melodię lub licząc. Ważne jest, aby ćwiczenia nie były nudne i nudne. Tylko w tym przypadku dziecko wykona je z przyjemnością, stopniowo poprawiając swoją wizję.
http://www.syl.ru/article/151642/new_kak-vosstanovit-zrenie-na-bez-operatsii-za-korotkiy-srokPacjenci cierpiący na choroby oczu i słaby wzrok, pomogli znacząco poprawić wzrok, kontemplację Słońca podczas wschodu i zachodu słońca z szeroko otwartymi oczami...
Oczy są tworzone dla percepcji światła, a słońce nasyca oczy, nasyca energią i zdrowiem. Dlatego osłabione oczy z trudem tolerują światło słoneczne i promienie, ale są w stanie wzmocnić oczy i przywrócić utracone widzenie. Aby się do tego przygotować, możesz kontemplować wolną od słońca, ale jasną część nieba.
Jak przygotować oczy na kontemplację światła słonecznego?
• Ustaw się obok obiektu, z którego rozprzestrzenia się cień.
• Zdejmij okulary lub okulary medyczne.
• Umieść jedną stopę na krawędzi obszaru cienia, a drugą stopę na słonecznym obszarze.
• Zamknij oczy, weź silny oddech, odwróć głowę z boku na bok, aby zamknięte oczy naprzemiennie obejmowały oba obszary, przechodząc od cienia do światła i odwrotnie.
• Odwróć się, aż zamknięte oczy przestaną drżeć z bólu.
• Stań prosto, twarzą do światła.
• Zamknij oczy.
• Po przerwie (kilka sekund), bez napięcia, obróć głowę i tułów w lewo i prawo, unosząc się na palcach stóp.
• Zakryj jedno oko dłonią, aby światło go nie przeniknęło.
• Dłoń nie powinna zakłócać ruchów zamkniętego oka.
• Odwracaj się, patrz otwartym okiem w dół, rozglądaj się wokół nóg, mrugaj ciągle.
• Podnieś głowę i łokieć, obracaj się z boku na bok, mrugaj szybko i patrzą prosto w słońce.
• Po chwili słońce nie będzie już bolało twoich oczu.
• Powtórz ćwiczenie, zamykając drugie oko.
• Następnie opuść dłonie oczu i skieruj zamknięte oczy w stronę światła słonecznego.
• Teraz możesz wykonać tę technikę.
• Oczy będą falować od plam słonecznych i postformacji.
• Usiądź w cieniu i palming, zajmując dwa razy więcej czasu.
Z biegiem lat wizja ulega pogorszeniu. Jak chronić oczy przed problemami okulistycznymi? Jak przywrócić wzrok w domu, bez narkotyków i lekarzy?
Oczy są nie tylko lustrem duszy, źródłem inspiracji dla poetów, ale także głównym sposobem postrzegania świata dookoła. Niestety, we współczesnym świecie obciążenie jest po prostu ogromne! Możemy siedzieć godzinami przed monitorami komputerowymi, podczas gdy wieczorem oglądamy telewizję, i tylko przez lata rozumiemy, że wizja powoli, ale pewnie spada. Jak przywrócić wzrok?
Najłatwiejszym sposobem na poprawę wzroku jest noszenie okularów! Ale te ostatnie nie nadają się do wszystkich względów estetycznych i nie eliminują przyczyny upośledzenia wzroku. Z powodu długiego noszenia okularów, oczy stają się „unieruchomione” i zrelaksowane, w wyniku czego wizja pogarsza się z biegiem lat jeszcze bardziej. Jeśli nie podejmiesz działań na czas, problem będzie postępował tylko do poważnych naruszeń, takich jak zaćma, jaskra i częściowa ślepota. Szczególnie zagrożone są osoby starsze i pracownicy umysłowi. Czy można bezpiecznie przywrócić wzrok w inny sposób, bez noszenia okularów i soczewek kontaktowych?
Możesz przywrócić wzrok w domu za pomocą ćwiczeń fizycznych. Specjalna opłata za oczy (palming) została opracowana przez amerykańskiego naukowca i okulistę Williama Batesa. Opiera się na treningu mięśni gałki ocznej. Jak wygląda ten system ćwiczeń?
Aby osiągnąć trwały efekt, zaleca się wykonywanie ćwiczeń dla oczu codziennie, 2-3 razy dziennie. Metodę Williama Batesa można wykorzystać podczas odpoczynku od pracy przy komputerze.
Ale jeśli martwisz się bólem i bólem oczu, Twój wzrok nagle i poważnie spadł, a wieczorami dręczy cię uczucie obcego ciała lub piasku w twoich oczach, gimnastyka i środki ludowe nie wystarczą. Umów się na wizytę jako okulista jak najszybciej.
http://luxalux.ru/kak-vosstanovit-zrenie/Większość ludzi spędza dużo czasu przy komputerze każdego dnia, co negatywnie wpływa na ich wzrok. Dlatego wielu z nas zaczyna myśleć o tym, jak zwrócić wzrok.
Zły wpływ monitorów na widzenie jest prawie niemożliwy do zredukowania do zera. Zwykle pod koniec dnia oczy są bardzo zmęczone, podczas gdy nie każda osoba ma dzień na odpoczynek w ciągu dnia. Niestety, prawie nikt nie bierze pod uwagę zasad ergonomii i zaleceń lekarzy, nawet tych, którzy spędzają na komputerach i pracy, oraz czasu wolnego. W rezultacie wizja stopniowo się pogarsza i pojawia się pytanie: „Jak zwrócić wizję?”.
Nie trzeba uważać pogorszenia wzroku za proces nieodwracalny, ponieważ wszystko można naprawić, wystarczy posłuchać rady lekarzy i przeznaczyć co najmniej pół godziny dziennie na jego przywrócenie.
Wizja pogarsza się ze względu na fakt, że układ optyczny oczu nie skupia już poprawnie promieni na siatkówce, zaczynając robić to nieco dalej lub bliżej. Dlatego zastanawiając się, jak przywrócić wzrok, powinieneś zastanowić się, w jaki sposób możesz przywrócić zdolność skupiania oczu w koniecznym miejscu siatkówki.
Rozwiązanie problemu z zaburzeniami widzenia jest całkiem możliwe za pomocą chirurgii laserowej, w której zmienia się kształt soczewki, w wyniku czego promienie światła zostają zredukowane do właściwego miejsca. Ta metoda ma jednak swoje wady.
Wady interwencji chirurgicznej:
Myśląc o tym, jak odzyskać wzrok, należy wziąć pod uwagę, że soczewka oka jest miękkim ciałem, które zmienia swój kształt za pomocą mięśni. Dlatego możliwe jest przywrócenie utraconego widzenia poprzez trening mięśni soczewki, stopniowo przywracając jej poprzednią formę. Jest to naturalny proces, w przeciwieństwie do operacji, ponieważ wpływ nastąpi z samego powodu pogorszenia widzenia.
Z pomocą kompleksu specjalnych ćwiczeń, podzielonych na ocieplenie i trening, wizja zacznie się stopniowo poprawiać, a następnie może w pełni się zregenerować. Najważniejsze jest, aby wykonywać je konsekwentnie i codziennie, a następnie problem zwrotu wizji zostanie rozwiązany.
Ćwiczenia na każdy dzień:
Dla osób, które poważnie myślą o tym, jak odzyskać utraconą wizję, ten zestaw ćwiczeń pomoże poradzić sobie z problemem.
http://rus.doctorsask.com/how-to-return-lost-eyeLudzki wzrok może ulec pogorszeniu z różnych powodów. To z czynników prowokujących problem będzie zależeć możliwość jego pełnego lub częściowego przywrócenia. Trudno jest znaleźć przyczynę upośledzenia wzroku na własną rękę, dlatego lepiej jest skontaktować się z wykwalifikowanymi specjalistami w celu natychmiastowej diagnozy. Doświadczony okulista poinformuje Cię, jakie sposoby przywrócenia ostrości wzroku i zapobiegania dalszemu pogorszeniu działają.
Czy można przywrócić wzrok
Każdego dnia nasze oczy poddawane są ogromnym obciążeniom, które niewątpliwie wpływają na stan wrażliwych struktur, które tworzą organ widzenia. Wiele osób twierdzi, że stopniowo zaczynają gorzej widzieć, a problem przejawia się na różne sposoby. Ktoś skarży się na ogólny spadek ostrości, ktoś - przy napięciu rosnącym wieczorem, ktoś - na pogorszenie wizji zmierzchu.
Kilka przyczyn upośledzenia wzroku
Metody pomocy też będą inne. Niektórzy pacjenci będą wystarczający, aby zmniejszyć obciążenie oczu i wypić kurs witamin, podczas gdy inni będą potrzebować poważniejszych środków do interwencji chirurgicznej. Aby dokładnie zrozumieć, jak pomóc swojemu organizmowi, musisz zrozumieć, co spowodowało pogorszenie wzroku.
Zaburzenia widzenia są dziedziczone.
Upośledzenie wzroku jest jednym z najczęstszych objawów wskazujących na patologię oka. Co więcej, różne struktury analizatora wizualnego - rogówki, soczewki, siatkówki - mogą zostać naruszone. Eksperci podają listę chorób, które mogą wywołać problem.
Odwarstwienie siatkówki
Uwaga. Czasami wizja pogarsza się z powodu chorób, które nie mają bezpośredniego związku z oczami. Tak więc podobny obraz obserwuje się często w przypadku różnych zaburzeń endokrynologicznych, w szczególności z chorobą Grave'a lub gruczolakiem przysadki. W tym przypadku problem jest eliminowany przez wspólne wysiłki okulisty i endokrynologa.
Nie tylko choroby mogą służyć jako powód do zmniejszenia ostrości wzroku. Podobna sytuacja występuje w przypadku wrodzonego zeza. Taki problem rozwija się w dzieciństwie i niepokoi człowieka przez całe życie. Ze względu na to, że oczy nie działają równolegle, występuje nadmierne napięcie. Rezultatem jest utrata ostrości widzenia.
Zez w dziecku
Przyczyny upośledzenia wzroku mogą służyć takim warunkom, jak krótkowzroczność lub nadwzroczność. Pierwsza patologia występuje najczęściej w młodym wieku, a druga, przeciwnie, przejawia się przez lata. W przypadku krótkowzroczności osoba jest zmuszona do nadmiernego napięcia oczu, gdy próbuje spojrzeć na coś w oddali. Nadwzroczność ma przeciwne znaki. Tak więc, kiedy czytanie może rozmazać litery.
Często wzrok pogarsza się z powodu efektów mechanicznych na oczy. Przyczynami problemu mogą być:
Ciało obce w oku
Ważne jest, aby zrozumieć, że problemy ze wzrokiem mogą być zarówno trwałe, jak i tymczasowe. W szczególności sytuację można skorygować, jeśli spadek ostrości obrazu występuje na tle długotrwałego stresu, przepracowania, zmęczenia oczu.
Okuliści są przekonani, że najłatwiej skorygować zmiany związane z nadmiernym przepięciem. W takich przypadkach całkiem możliwe jest przywrócenie poprzedniej ostrości wzroku w krótkim czasie. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza. W wielu sytuacjach możliwe jest znormalizowanie widzenia nawet bez leków.
W recepcji u okulisty
Realistyczne jest również przywrócenie wzroku, jeśli pogorszy się z powodu obrażeń, na przykład w przypadku lekkich obrażeń. Sytuacja normalizuje się po przywróceniu całej tkanki oka. Często zdarza się to samo, ale lekarze zwykle przepisują leki, które przyspieszają procesy regeneracji i wzmacniają struktury oka - rogówkę, soczewkę, siatkówkę.
Możliwe jest uratowanie wzroku nawet przy bardziej poważnych patologiach, w szczególności przy odwarstwieniu siatkówki. Ważne jest, aby zauważyć problem na czas i podjąć wszelkie środki niezbędne do jego wyeliminowania. Często istnieje potrzeba operacji.
Odwarstwienie siatkówki: przebieg, leczenie, rokowanie
Niestety, nie zawsze jest możliwe przywrócenie poprzedniej ostrości wzroku. Okuliści ostrzegają, że wielu chorobom towarzyszą nieodwracalne destrukcyjne zmiany. Zatem lekarze są bezsilni, jeśli w oku jest cierń. Stan ten charakteryzuje się uporczywym pogorszeniem wzroku, a lekarze nie mogą zatrzymać tego procesu.
Nie zawsze jest możliwe przywrócenie wzroku
Do przywrócenia wzroku z korzystnym rokowaniem stosuje się różne metody. Wiele z nich ma na celu ochronę oczu, przyspieszenie procesów regeneracyjnych w tkankach, złagodzenie nadmiernego napięcia, a także nasycenie ciała wartościowymi witaminami. W niektórych przypadkach wymagana jest fizyczna eliminacja przyczyny zaburzenia widzenia. Nowoczesne technologie pozwalają osiągnąć pozytywny wynik, nawet bez pełnej interwencji chirurgicznej.
Witaminy przydatne do widzenia
Laserowa korekcja wzroku
Na zdjęciu przykłady operacji odwarstwienia siatkówki: diatermocoagulacja, wypełnianie twardówki, witrektomia i koagulacja laserowa
Trudno jest niezależnie określić, która z metod będzie najskuteczniejsza, a jego zły wybór może tylko pogorszyć sytuację. Wizja pogorszy się na stałe, jeśli nieodpowiedzialne podejście do kwestii zdrowia oczu. Dlatego przy pierwszych objawach każdej patologii konieczne jest skontaktowanie się z okulistą.
Gimnastyka to najłatwiejszy sposób na odzyskanie ostrości wzroku w domu. Wykonywany jest w celu zmniejszenia napięcia oczu. Jest to idealne rozwiązanie przy tymczasowym zmniejszaniu ostrości z powodu pracy przy komputerze lub czytania książki. Oczy będą dobrze, jeśli dasz gimnastyce co najmniej 10-15 minut co 2-3 godziny ciężkiej pracy.
Terapia okiem
Ćwiczenia są proste i nie wymagają specjalnych umiejętności.
Gimnastyka dla oczu
Oczywiście gimnastyka nie powróci do wzroku w przypadku poważnych patologii i nieodwracalnych zmian, ale może służyć jako doskonały środek zapobiegawczy, który zachowuje zdolność do dobrego widzenia.
Wiadomo, że przemysł farmaceutyczny jest reprezentowany przez różne leki mające na celu przywrócenie wzroku. Najbardziej skuteczne spośród nich są uwzględnione w tabeli.
http://linzopedia.ru/vozmozhno-li-vosstanovit-zrenie.htmlMOSKWA, 19 stycznia - Wiadomości RIA. Ludzie, którzy stracili wzrok w wyniku wypadków lub chorób nie dziedzicznych, prawdopodobnie nie odzyskają pełnej wizji, ponieważ struktura ośrodków wzrokowych i powiązanych neuronów w ludzkim mózgu zmienia się nieodwracalnie, twierdzą kanadyjscy neurofizjolodzy w artykule opublikowanym w Journal of Neurophysiology.
„Mieliśmy rzadką okazję studiować przypadek kobiety, która cierpiała z powodu słabego wzroku od momentu urodzenia i której wzrok został nagle przywrócony w dorosłym życiu po wszczepieniu sztucznej rogówki w jej prawe oko. Z jednej strony odkryliśmy, że kora wzrokowa zachowuje zdolność tworzyć nowe połączenia przez długi czas, ale z drugiej strony okazało się, że nawet po kilku miesiącach od operacji centra widzenia nie odzyskały swojej normalnej pracy ”, wyjaśnia Giulia Dormal z uniwersytetu ta montreal (kanada).
Dormal i jej koledzy uznali, być może, za podstawową i najpoważniejszą przeszkodę w przywróceniu wzroku, badając przypadek 50-letniego mieszkańca Quebecu, który przeszedł sztuczną operację wszczepienia rogówki. Takie procedury utrzymują się przez kilka tygodni, co dało naukowcom możliwość śledzenia reakcji mózgu pacjenta na nagłe „zmartwychwstanie” oczu i wyraźną poprawę ostrości widzenia.
Obrazy tomograficzne wykonane przed rozpoczęciem operacji wykazały, że centra wizualne starszej kobiety były w większości „przeprogramowane”, aby rozwiązać inne problemy. Na przykład były one znacznie bardziej wrażliwe na bodźce dźwiękowe niż na zdjęcia, które naukowcy pokazali pacjentowi.
Niemniej jednak nie wszystko zostało utracone - po wszczepieniu rogówki, pomimo dziesięcioleci prawie całkowitej ślepoty, ośrodki wzrokowe w korze mózgu kobiety zaczęły stopniowo przechodzić do normalnej pracy i służyć informacjom pochodzącym z oczu.
Jednakże, gdy poczyniono dalsze obserwacje, neurofizjolodzy zauważyli coś dziwnego - tempo powrotu do zdrowia ośrodków wzrokowych gwałtownie zwolniło, a nawet siedem miesięcy po zakończeniu przeszczepu znaczna część kory mózgowej w tej części mózgu reagowała nie na bodźce wzrokowe, ale na dźwięk. Ten problem nie minął bez śladu dla wzroku pacjenta - pomimo braku problemów z samym okiem, jej ostrość widzenia nadal pozostawała poniżej normy.
Ten fakt, uważają naukowcy, może stanowić przeszkodę nie do pokonania dla wszystkich projektów przywracających wzrok za pomocą cybernetycznych odpowiedników oka lub sztucznie wyhodowanych części.
Zgodnie z aktualnymi szacunkami Światowej Organizacji Zdrowia na naszej planecie żyje około 20–25 milionów ludzi cierpiących na ślepotę wynikającą z uszkodzenia lub rozkładu światłoczułych elementów siatkówki. Naukowcy opracowali kilka modeli protez, które mogą częściowo przywrócić wzrok takim ludziom. Z reguły możliwości takich urządzeń są bardzo ograniczone - pozwalają rozróżnić źródła światła, zobaczyć kontury obiektów i bardzo duże obiekty.
http://ria.ru/20150119/1043203139.htmlUnikalna metoda pojawiła się w okulistyce, która zwraca wzrok nawet beznadziejnie
Ręka wciąż pisze, że jest to nowa metoda. Ale to niemożliwe. Ponieważ w rzeczywistości stara metoda to akupunktura. Do tej pory nikt nie używał tej techniki uzdrawiania do przywrócenia wzroku.
Zapalenie korzeni? Tak, proszę - leczą się refleksolodzy. Potrzebujesz usunąć ból? Start. A do leczenia osteochondrozy w ogóle nie ma więcej opcji, z wyjątkiem akupunktury. Znajomy lekarza zapewnił mnie, że może nawet wyrwać mi zły ząb za pomocą igieł, ale musiałbym poczekać, aż wyjdzie z gumy. I wierzyłem mu, że to zrobi.
Refleksolodzy nigdy nie działali, ponieważ uważano, że to niemożliwe. Ale pojawił się lekarz, który albo przez dekret losu, albo przez przypadek, wziął go i spróbował. Okazało się...
Dr Md. Anwarul Azim urodził się w Bangladeszu, ale raz przyjechał do Rosji, by studiować medycynę, i został tutaj.
TR: - Azim, nie będę cię prosił o „szczegóły techniczne” twojej metody, obawiam się, że będzie niezrozumiałe dla niewtajemniczonej osoby i nudne do czytania. Ale przynajmniej w ogólnym zarysie można zarysować istotę leczenia?
A. A.: - Stosuję znane metody leczenia - akupunkturę, terapię biorezonansową i inne metody informacji energetycznej. Z jednej strony, jak gdyby nie było w tym nic nowego, ale jeśli te stare, wypróbowane i przetestowane metody zostaną zastosowane w nowy sposób, uzyskuje się bardzo interesujący efekt.
TR: - Jak dotąd nikt nie zajął się leczeniem lub poprawianiem widzenia za pomocą refleksologii. Dlaczego to wziąłeś?
AA: - Myślę, że to tylko bierność myślenia. Raz ustalono zakres chorób, które leczyli terapeuci odruchowi - zapalenie stawów, ból głowy, osteochondroza i tak dalej. A to się uspokoiło. To jest złe. Musisz spróbować wszystkiego, szukać nowych sposobów. Na przykład wierzę, że akupunktura może wyleczyć każdą chorobę.
TR: - Bardzo ciekawy. Czy uważasz, że atrofia nerwu wzrokowego może być wyleczona? Do tej pory choroba ta jest uważana za nieuleczalną. Zgodnie z zeznaniami okulistów, obecnie rozwój medycyny w celu przywrócenia martwego nerwu jest niemożliwy.
AA: - I już przywróciłem. Miałem pacjentów z zanikiem nerwu wzrokowego. A wyniki po zabiegu były bardzo dobre.
TR: - Azim, czy są jakieś „perspektywy wzrostu”, jak często się teraz wyraża, potrzeba ulepszenia metody?
AA: - Miałem pacjenta z wodogłowiem. Po leczeniu tej bardzo poważnej choroby straciła wzrok. Pozostało tylko 3-4 procent. Kiedy do mnie przyszła, prawie płakałam - nie mogę żyć, mówi, nie widzę, nawet nie widzę przycisków na moim telefonie komórkowym, przed oczami widać gęstą mgiełkę. Przed nią, skutki wodogłowia, nigdy nie leczyłem. Wystarczające były krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm, jaskra, zaćma, zez, i wiele więcej, ale tak nie było. Ale nie mogłem odmówić tej dziewczynie. Przecież przede mną już wszystko odmówiła, powiedzieli, że nie została wyleczona, że lekarstwo tutaj było bezsilne. I wziąłem to, bo już nic nie straciła. Oczywiście musiałem pomyśleć o dostosowaniu schematu leczenia. Po pierwsze, jej wizja wzrosła do 7 procent. Po drugim kursie - już do 20-30, a po wyznaczeniu kolejnej korekty okularami, zaczęła widzieć o 40%. To znaczy, kiedy widzisz rzadkie, trudne przypadki, nietypowe sytuacje - zawsze istnieje potrzeba ulepszenia metody leczenia.
TR: Azim, jakie diagnozy są bardziej powszechne w twojej praktyce medycznej, a które z nich są lepiej leczone?
AA: - Po pierwsze, jest naturalnie krótkowzroczny i dalekowzroczny. Często występuje patologia naczyniowa i degeneracyjna siatkówki. Występuje często dystrofia plamki - również dobrze uleczalna. Dzieci ze zezem są przynoszone do mnie. Ogólnie rzecz biorąc, już pracowałem z wieloma diagnozami: skurcz akomodacyjny, astygmatyzm, osłabienie wzroku, niedowidzenie, nerwoból nerwu trójdzielnego, zapalenie nerwu wzrokowego, zakażenie nerwu wzrokowego po opryszczce, zapalenie opon mózgowych, cytomegalowirus... Nie ma listy. Jaskra, moim zdaniem, rozwinęła się. A może tak mi się wydawało?
TR: - Choroba jest praktycznie nieuleczalna, dlatego myślę, że tacy ludzie często stają się twoimi pacjentami - ostatnia nadzieja dla ciebie.
AA: - Bardzo często oficjalna medycyna odmawia pacjentom. I nie tylko z beznadziejnego. Mam wielu ludzi, którzy mogą zostać wyleczeni - i widzę to. Teraz istnieje wiele sprytnych metod leczenia, skutecznych metod. Ale z jakiegoś powodu okuliści ich nie używają. Nie wiesz jak? Nie chcesz Wydaje się, że wielu lekarzy nie studiuje i nie poprawia się. Nie rozumiem ich. Widzisz, jeśli artysta jest zły, to tylko estetyka, a jeśli lekarz jest zły, to jest przestępstwo. Nawiasem mówiąc, dlatego oprócz refleksologii muszę przeprowadzać leczenie farmakologiczne, gdy jest to konieczne.
TR: - Powszechnie wiadomo, że postęp techniczny ułatwia nam życie, ale pobiera nasze zdrowie jako opłatę. Wizja bardzo ucierpiała również od ludzkości. Używając swojej metody, możesz w jakiś sposób naprawić sytuację?
A.A.: - Ostatnio pojawił się tak zwany „zespół widzenia komputerowego”. Bardzo nieprzyjemna rzecz, ponieważ nie tylko pogarsza zdrowie, ale także stwarza problemy w pracy. Mam wielu pacjentów z tym zespołem. Możesz ich wyleczyć.
TR: - Ale jest ich tak wiele. Obawiam się, że cały świat będzie musiał być traktowany.
A.A.: - Niekoniecznie. Zespół komputerowy, dokładnie tak jest w przypadku, gdy obowiązuje teza „pomóż sobie”. Wtedy możesz się obejść bez lekarzy. Po prostu wspieraj wizję różnymi manipulacjami: wykonuj specjalne ćwiczenia, pracuj z aktywnymi punktami widzenia na ciele, wykonuj masaż wodny...
TR: - Masaż wodny dla wzroku? Wstyd mi się przyznać, ale po raz pierwszy o tym słyszę.
AA: - Bardzo dobra rzecz. Regularny prysznic z delikatnym strumieniem skierowanym do zamkniętych oczu. Najpierw wykonaj ćwiczenie „z bliska”, a następnie ruchy okrężne. Ważna jest również temperatura wody - najpierw ciepłą wodą, a potem chłodną. Bardzo skuteczna profilaktyka - jak oszczędzać wzrok.
TR: - Ale trzeba jakoś popularyzować, żeby każdy wiedział i używał.
A. A.: - Nie spędzam specjalnego kursu na temat profilaktyki - po prostu nie mam jeszcze takiej możliwości (oczywiście tłumaczę to pacjentom, którzy przychodzą do mnie). Ale wszystkie artykuły poznawcze i edukacyjne są dostępne dla wszystkich, proszę przestudiuj, wzmocnij swoją wizję. Cóż, jeśli pojawią się poważne problemy ze wzrokiem, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Bardzo ważne jest, aby na czas skonsultować się z lekarzem. Właśnie rozmawialiśmy o nerwu wzrokowym, który nie jest przywracany za pomocą metod okulistycznych. Ale nie umarł natychmiast. A jeśli na samym początku procesu neurony zostaną przywrócone, przeżyją.
W swoim życiu zawodowym dr Azim nie szukał łatwych sposobów. Wszystko okazało się skomplikowane. Urodzony jako przyszły lekarz we wsi 50 domów w Bangladeszu. Następnie rozpoczął długi rejs po krajach. W niektórych krajach studiował życie, w innych szukał zawodu. Na Ukrainie ukończył swój pierwszy instytut medyczny. W Gruzji podniósł swoje kwalifikacje na stażach i stażach klinicznych. W Niemczech wyszkolony, praktykowany w Rosji. Ale wszystko to było poświęcone zwykłej praktyce medycznej z losem terapeuty w klinice rejonowej. A potem...
TR: - Azim, jak miała miejsce ta reorientacja zawodowa na refleksologa?
AA: - Każdy oczywiście ma swoją motywację. Kazałem to położyć w dzieciństwie. Wieś w Bangladeszu, w której się urodziłem, była mała, oczywiście nie było w niej lekarzy. A niektórzy starzy ludzie - uzdrowiciele - traktowali całą wioskę. Uwielbiałem siedzieć w ich domach i patrzeć, jak kładą ręce na bolące miejsca, jakie ruchy zostały wykonane. Potem byłem małym chłopcem i oczywiście z przyjaciółmi grającymi w zwykłych chłopięcych grach, podczas których często otrzymywaliśmy siniaki. I ja, podobnie jak nasi starzy ludzie, przyłożyłem ręce do rannych miejsc. Nadal nie rozumiem, jak to działało, ale udało mi się usunąć ból.
TR: - A kiedy ta zdolność obudzi się już w dorosłości?
AA: - I to dzięki ludziom. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko, co mnie później spotkało, było pod wpływem ludzi, którzy stali się dla mnie bardzo autorytetami. Po wielu latach nauki zacząłem pracować jako lekarz rejonowy i codziennie chodziłem do pracy w budynku Ministerstwa Zdrowia. Poszedłem i spojrzałem na znak ministra. A raz wziął i wszedł. Zobaczyłem drzwi ze znakiem „Wydział Medycyny Orientalnej”.
Zainteresowany i wpisany. Spotkał się więc z profesorem Agacharovem Lwem Georgievichem. Miał na mnie wielki wpływ. Następnie poznał Ninę Nikolaevnę Osipovą, pierwszą Rosjankę, która studiowała refleksologię w Chinach. Tu zaczęło się moje drugie życie.
TR: - Ale dlaczego refleksolog z wąską specjalizacją w okulistyce?
AA: - A to kolejny zygzak losu. Matka ambasadora Bangladeszu (w tym czasie pracowałem tam jako lekarz rodzinny) miała problemy ze wzrokiem, a ambasador poprosił mnie o znalezienie dobrego lekarza w Moskwie. Wziąłem tę prośbę odpowiedzialnie, przejrzałem wielu okulistów - jak działają, jak leczy się pacjentów. I raz dostałem się do centrum oka „Wostok-Objawienie” do Swietłany Jurija Anisimowej. Pozwoliła mi uczestniczyć w jej operacji. Patrzyłem, jak działa, i nagle zobaczyłem jej duszę. Wyobraź sobie - w pracy ujawniła istotę tej osoby. Stało się dla mnie jasne, czym jest niezwykła kobieta. I przyszła mi do głowy myśl - chcę z nią pracować! Po operacji zapytałem ją o to. Swietłana Juriewna powiedziała, dlaczego nie?
Refleksologia w okulistyce, oczywiście, nie ma zastosowania, ale dlaczego nie spróbować i nagle odnieść sukces. Próbowałem tego - i zadziałało! Oczywiście musiałem ponownie się uczyć - teraz u okulisty, aby uzyskać profesjonalną wiedzę medyczną w tej specjalności.
TR: - Jak koledzy odnoszą się do twojej pracy? Czy to, powiedzmy, niezwykła metoda w okulistyce?
AA: „Są dobre. To prawda, głównie za granicą. Zgłosiłem tę metodę na prawie wszystkich ostatnich konferencjach naukowych, kongresach, sympozjach, kongresach. Ostatni raz był w Niemczech - moja metoda leczenia została bardzo dobrze przyjęta. Gotowy do wdrożenia. Przyjęli mnie nawet jako członka Niemieckiego Towarzystwa Okulistów. Japończycy są również zainteresowani...
TR: - Czy nadal istnieje inercja w myśleniu, która stawia bariery w Rosji?
AA: - Wiedząc o tej funkcji, postanowiłem zacząć nie od góry, ale od dołu. Opracowano program kursów wyjazdowych złożonego leczenia, poradnictwa i wykładów. Podróżuję do regionów Rosji - leczę pacjentów i uczę lekarzy mojej firmy.
W Czelabińsku program poszedł bardzo dobrze - 30-40 osób dziennie przychodzi na leczenie. Ale z pomocą oczu jest to katastrofa, tak jak w wielu innych miastach. Tyle niewidomych w kraju. I mogli zobaczyć! Ale muszą też być traktowani, a nie tylko siedzieć w biurach i pisać krople do oczu z ubiegłego wieku. Ludzie muszą naprawdę traktować! Rozumiesz?
http://www.aif.ru/health/life/36543