Krótkowzroczność lub krótkowzroczność pozbawia osobę możliwości wyraźnego widzenia obiektów znajdujących się w dużej odległości od niego. Problemy ze wzrokiem zakłócają pracę, szkołę i nie pozwalają na prowadzenie normalnego trybu życia w ogóle. Dlatego też, aby je rozwiązać, eksperci zalecają szereg metod, z których najpowszechniejsze to noszenie okularów na krótkowzroczność, nie tylko poprawiających przejrzystość obrazu, ale także spowalniających postęp choroby. Ale aby osiągnąć ten efekt, musisz wziąć pod uwagę wiele niuansów, począwszy od tego, jak je właściwie wybrać, a skończywszy na tym, jak najlepiej się nimi zająć.
Aby dowiedzieć się, jakie okulary należy nosić pacjentom z krótkowzrocznością, należy najpierw dowiedzieć się, co to jest choroba. Krótkowzroczność jest jedną z najczęstszych wad wzroku, w której osoba dobrze widzi tylko to, co jest blisko niego. Ale trzeba spojrzeć trochę dalej, a obraz natychmiast zaczyna się rozmazywać.
Z jakiego powodu pojawia się ten problem? Gdy osoba z dobrym wzrokiem patrzy w dal, soczewka oka staje się płaska z powodu rozluźnienia mięśni. Jeśli chcesz przyjrzeć się bliżej, zmienia kształt, bardziej załamuje światło i zapewnia wyraźny obraz. W krótkowzroczności soczewka krystaliczna jest stale skręcona, dlatego obiekty znajdujące się daleko od widza nie skupiają się. Pacjenci z krótkowzrocznością nie tylko nie widzą czegoś w oddali, ale często cierpią na bóle głowy spowodowane zmęczeniem oczu.
Przyczyną problemu może być skurcz akomodacji - zakłócenie pracy mięśni odpowiedzialnych za zmianę kształtu soczewki. Tacy pacjenci potrzebują specjalnych ćwiczeń i terapii medycznej w leczeniu krótkowzroczności. Jeśli krzywizna soczewki jest związana z anatomicznymi cechami gałki ocznej, możliwe jest spowolnienie rozwoju choroby i poprawa widzenia przy użyciu odpowiednio dobranych okularów lub soczewek kontaktowych.
Jakiego rodzaju okulary ludzie z tą chorobą muszą widzieć świat wokół siebie bez zakłóceń? Pytania te są zadawane wszystkim, którzy musieli zmierzyć się z problemem ograniczenia widzenia. Odpowiedź jest jednoznaczna: krótkowzroczność jest zawsze „minusem”, co oznacza, że tylko wklęsłe soczewki z efektem dyfuzyjnym mogą poprawić sytuację.
Stopień krzywizny soczewki, odpowiedzialny za klarowność obrazu, mierzy się w dioptriach. Aby zobaczyć daleko, musisz sprawić, by był płaski, to znaczy, zmniejsz liczbę dioptrii. Dlatego, gdy krótkowzroczność wymaga okularów „minus” i nadwzroczności - „plus”, dodawanie dioptrii i odpowiednio krzywizny soczewki.
Jak ustalić, że osoba musi nosić okulary? Wiele osób, nawet zdając sobie sprawę z tego, że stały się znacznie gorzej widoczne, z wielu powodów nie ma odwagi iść do lekarza na receptę na ich zakup. Oceń ostrość wzroku i określ, czy wymaga korekty tylko specjalisty, a zatem nie widzisz już dobrze, nie możesz po prostu dojść do najbliższej optyki i kupić pierwszego modelu, który lubisz.
Na wczesnym etapie krótkowzroczności (do -1 dioptrii) nie ma potrzeby używania okularów - sytuację można naprawić, zmniejszając obciążenie wzroku. Chodzi o dodatkowy odpoczynek w ciągu dnia i stosowanie specjalnych kropli do oczu, aby rozluźnić skurcze mięśni w nocy. Jednak w przypadkach, gdy krótkowzroczność zaczyna powodować znaczny dyskomfort, nie będzie możliwe spowolnienie tempa jej rozwoju bez okularów.
Dla pacjentów z krótkowzrocznością istnieją 3 rodzaje okularów:
Wybór okularów do krótkowzroczności jest dość skomplikowanym procesem. Po ustaleniu stopnia krótkowzroczności oddzielnie dla każdego oka, lekarz najpierw oferuje pacjentowi słabe soczewki, a następnie stopniowo przesuwa się do silniejszych wartości. Procedura jest kontynuowana, dopóki nie osiągniesz maksymalnej przejrzystości obrazu. Jeśli musisz wybrać dwie pary okularów, w których pacjent czuje się komfortowo, decyzja jest zawsze podejmowana na korzyść słabszego. Ale z wysokim stopniem krótkowzroczności lekarz może zalecić 2 pary soczewek naraz - oddzielnie dla długich i bliskich odległości.
Ponadto istnieją specjalne soczewki dwuogniskowe, które są często przepisywane dzieciom i dorosłym w początkowej fazie choroby, gdy obiekty są widoczne w pobliżu i rozmazane na odległość. Soczewka dwuogniskowa jest konwencjonalnie podzielona na 2 części: górny „minus” do pracy z odległymi obiektami i dolny bez dioptrii, aby wyraźnie widzieć obraz na wprost. Tak więc, jeśli w szkole dziecko nosi dwuogniskowe soczewki kontaktowe do krótkowzroczności, nie musi zdejmować i nosić okularów za każdym razem, gdy musi spojrzeć z tablicy na notatnik.
Aby dokonać właściwego wyboru, obiektywy i ramki są oceniane według różnych kryteriów. Soczewki można wyróżnić:
Przy wyborze ramki ważne jest określenie materiału, z którego zostanie wykonana. Może to być:
Błędy popełniane są odzwierciedlone zarówno w wzroku, jak i ogólnym samopoczuciu osoby: oczy stale się męczą, bóle głowy, zawroty głowy i nudności są zaburzone, wydajność spada, a stopień krótkowzroczności wzrasta. Natychmiast po zakupie objawy te nie powinny powodować poważnych obaw - wystarczy poczekać, aż oczy się dostosują. Ale w każdym razie konsultacja z lekarzem na ten temat nie zaszkodzi - powie ci, jak przyzwyczaić się do okularów lub wskazać błędy i pomóc w wyborze nowego modelu.
Lekarze są często pytani: nie psuj okularów, jeśli nosisz je bez zdejmowania? Odpowiedź na to pytanie jest indywidualna dla każdego pacjenta i zależy od stopnia zaniedbania choroby. W początkowej fazie są one potrzebne tylko podczas obciążenia wizualnego, na przykład podczas oglądania telewizji lub pracy na komputerze. Ale przy postępującej krótkowzroczności ta zasada nie ma już zastosowania - dla takich pacjentów odpowiedź na pytanie, czy należy zawsze nosić okulary z krótkowzrocznością, może być tylko twierdząca.
Co lepiej kupić z krótkowzrocznością - soczewki lub okulary? Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ potrzeby każdego pacjenta są indywidualne. Oba produkty mają swoje wady i zalety, które należy wiedzieć przed zakupem. Na przykład okulary są łatwe w użyciu - są łatwe do zakładania i zdejmowania, nie potrzebują specjalnego rozwiązania do przechowywania itp. Nie mają bezpośredniego kontaktu z oczami, co oznacza mniejsze ryzyko zakażenia nimi. Okulary są odpowiednie dla osób w każdym wieku i są stosunkowo tanie. Ale nie możesz się bez nich obejść: na przykład, jak nosić okulary podczas uprawiania sportu, nie ryzykując złamania ich lub co robić w deszczową pogodę, kiedy za kroplami wody spływającymi po szybie nie widać nic?
Przy podejmowaniu decyzji o tym, co jest najlepsze - okulary lub soczewki, ważne jest, aby zrozumieć, że korzystanie z nich wymaga przede wszystkim ścisłego przestrzegania zasad higieny. Soczewki są łatwo zgubione, zdeformowane i rozdarte, ale nawet bez nich muszą być okresowo zmieniane, co wymaga dodatkowych kosztów. A dziewczyny muszą używać specjalnego makijażu do makijażu, który nie powoduje podrażnień. Chociaż dla wielu staną się prawdziwym odkryciem - soczewki są niewidoczne dla innych, nie psują wyglądu i zapewniają stuprocentową wizję pacjentom z krótkowzrocznością powyżej 10 dioptrii.
Pacjenci z problemami ze wzrokiem są często zainteresowani tym, jak nosić okulary na krótkowzroczność, aby odnieść korzyści. Eksperci zalecają:
Ważne jest również, aby dbać o okulary: okresowo wytrzyj soczewki specjalnym roztworem i ściereczką z mikrofibry, zapobiegaj zarysowaniom okularów i korzystaj z etui.
Ważne pytanie: jak przyzwyczaić się do nowych okularów, aby nie były już kłopotliwe? Po pierwsze, aby zaakceptować fakt, że nawet w przypadku idealnie dobranego modelu trzeba się przystosować na co najmniej tydzień, zakładając go tylko na kilka godzin dziennie i zawsze startując podczas pracy z obiektami znajdującymi się w pobliżu. I oczywiście przyzwyczajenie się do okularów z krótkowzrocznością będzie łatwiejsze, jeśli natychmiast kupisz stylową i wygodną ramkę, która zadowoli oko i stanie się godną ozdobą jego właściciela.
http://glazalik.ru/korrektsiya/ochki/dlya-blizorukosti/Pozdrowienia dla was, drodzy czytelnicy! Od ponad kilkunastu lat trwają kontrowersje dotyczące tego, czy konieczne jest ciągłe noszenie okularów na krótkowzroczność, czy nie. Niektórzy uważają, że korekcja optyczna nie jest konieczna ze słabym stopniem tej choroby, ponieważ ze względu na stałe stosowanie dodatkowych urządzeń optycznych kontakt wzrokowy ze środowiskiem zewnętrznym pogarsza się. Inni, przeciwnie, są przekonani, że okulary powinny być noszone nawet przy najmniejszym zakłóceniu percepcji oka.
Po czyjej stronie jest prawda? Uczestnikami tego sporu są nie tylko pacjenci, ale także lekarze. Niektórzy okuliści nie są narażeni na przepisanie optycznej tak zwanej korekty pacjentom ze stopniem krótkowzroczności mniejszym niż -1D. Jeśli chodzi o samych pacjentów, albo całkowicie wykluczają noszenie okularów do krótkowzroczności, albo używają ich okresowo. Spróbujmy dowiedzieć się, co jest.
Wszyscy wiemy, że celem okularów jest pomoc ludziom o słabym wzroku. Dzięki tej optycznej korekcji jesteśmy w stanie zobaczyć piękno otaczającego świata w najjaśniejszych kolorach. Zalety okularów to:
Tak, pozbycie się krótkowzroczności urządzeń optycznych nie pomoże, ale wtedy są w stanie zatrzymać postęp i zmniejszyć ostrość widzenia.
Na początek powiem, że potrzeba noszenia okularów zależy od stopnia i rodzaju krótkowzroczności. Jak wiesz, krótkowzroczność ma 2 typy:
Kiedy u dziecka zdiagnozowana jest słaba krótkowzroczność anatomiczna, okularów nie można nosić, ale nie zapominaj, że ta choroba ma tendencję do postępu, więc prędzej czy później będziesz musiał skorzystać z korekty okularów.
To ważne! W przypadku ciągłego zużycia okularów, osoba nie będzie mogła już pozbyć się fałszywej krótkowzroczności, więc skonsultuj się z okulistą w tej sprawie.
Przy akomodacyjnej krótkowzroczności rzeczy są nieco inne. Przy tym typie patologii szkodliwe jest ciągłe noszenie okularów, ponieważ przyczynia się to do dalszego rozluźnienia mięśni oczu. Ciągłe noszenie okularów prowadzi do całkowitej korekty narządów wzroku, tzn. Mięśnie oka nie muszą pracować. W związku z tym otrzymają mniejszy ładunek i nie będą w stanie działać w pełni.
Korekcja okularów dla tej choroby jest najtańszą i najbezpieczniejszą metodą. Cechą takiej optyki jest użycie wklęsłego (ujemnego) szkła, załamującego promienie światła, dzięki czemu obraz skupia się bezpośrednio na siatkówce. Zapewnia to przejrzystość obiektów i obrazów.
Jednocześnie, przy braku korekty, ogniskowanie promieni świetlnych odbywa się przed siatkówką - z tego powodu klarowność obiektów znajdujących się daleko spada (wydają się niejasne).
Osoby ze słabą krótkowzrocznością (do minus 3 D) nie mają zalecanych okularów korekcyjnych przy braku dyskomfortu, ponieważ na początkowym etapie rozwoju patologia widzenia wzrokowego nie ulega pogorszeniu.
Jeśli krótkowzroczność postępuje, pacjentowi przepisuje się okulary, które zapewniają 100% widzenia (w takich przypadkach wykonuje się pełną korektę).
Nie są one jednak przeznaczone do stałego użytku. Zaleca się korzystanie z nich, jeśli jest to konieczne, jeśli musisz coś rozważyć. Wszystkie prace w pobliżu należy wykonywać bez specjalnych urządzeń korekcyjnych.
Okulista może zalecić ciągłe noszenie okularów z umiarkowaną krótkowzrocznością (od –3 do –6 D), które charakteryzuje się spadkiem nie tylko w odległym, ale także w bliży. Mówiąc o tym, czy jest to szkodliwe, zauważam, że nie ma wielu korzyści dla oczu z powodu ciągłego noszenia specjalnego urządzenia dla oczu, ale przy tak niskich wskaźnikach ostrości widzenia, jest prawie niemożliwe bez korekcji optycznej.
Druga para okularów lub soczewki dwuogniskowe są często przypisywane do pracy z bliskiej odległości. Cechą takich soczewek jest to, że mają 2 strefy optyczne: górna połowa okularów koryguje odległe postrzeganie, a dolna połowa przyczynia się do poprawy widzenia bliży.
Gdy stopień krótkowzroczności jest wysoki (ponad 6 D), pacjenci, zwłaszcza dzieci, powinni mieć specjalne przyrządy do oczu na co dzień, z wyjątkiem pracy wzrokowej w odległości nie większej niż 40 cm.
Przy tak niskiej percepcji często całkowita korekta jest niemożliwa, więc okulista zaleca korektę „dla tolerancji”. Pisze te urządzenia, w których osoba będzie tak komfortowa, jak to możliwe, a nie te, które w 100% korygują wizję.
To ważne! Pacjentom z wysoką krótkowzrocznością przypisuje się głównie kilka rodzajów okularów: do regularnego używania, do czytania, do pracy przy komputerze itp.
Wybierając urządzenia optyczne dla pacjentów z krótkowzrocznością, okulista wstępnie określa stopień utraty wzroku. Aby to zrobić, wykonaj następujące procedury:
Polecam Ci obejrzenie ciekawego filmu, na którym pytani są ludzie na ulicy - „czy to źle, czy nie nosić okularów przez cały czas”? Co ciekawe, opinie przechodniów się rozeszły. Ale okulista twierdzi, że przy stałym noszeniu okularów nie ma żadnej szkody, wręcz przeciwnie, istnieją pewne zalety. Ciesz się!
Używanie okularów do tej choroby jest najłatwiejszym i najtańszym sposobem poprawy wzroku, który nie powoduje komplikacji. Do wyboru specjalnych urządzeń do wizualnej 100% wizji należy podchodzić z pełną odpowiedzialnością, ponieważ zależy ona od tego, jak skutecznie korekcja kontaktu wzrokowego dotyczy dzieci i dorosłych.
Bardzo ważne jest, aby skontaktować się z wykwalifikowanym specjalistą, który wybierze okulary korygujące z uwzględnieniem indywidualnych cech systemu optycznego pacjenta. Ponadto nie wolno nam zapominać, że możliwe jest zastosowanie indywidualnego leczenia, aby nie używać noszących dodatkowych urządzeń. Czy uważasz, że źle jest nie nosić okularów przez cały czas? Podziel się komentarzami, twoja opinia jest dla nas ważna. Zadbaj o swoje oczy i bądź zdrowymi przyjaciółmi!
http://dvaglaza.ru/blizorukost/dopuskaetsya-li-postoyannoe-noshenie-ochkov.htmlPrzydzielając punkty dziecku, niektórzy rodzice zastanawiają się, czy naprawdę powinni być noszeni. Pod wieloma względami powodem jest przeważający pogląd, że z powodu okularów oczy mogą „rozlać się” i przestać „pracować”. Jest to absolutne błędne przekonanie, które czasem staje się hamulcem przywracania wizji dziecka i normalnego rozwoju jego systemu wzrokowego. Biorąc pod uwagę, że formowanie się oka i jego struktur występuje przed 14 rokiem życia, w przypadku upośledzenia wzroku, które ma dziecko, to noszenie okularów może być decydującym czynnikiem w korygowaniu wizji w czasie i „uczeniu” siatkówki, aby prawidłowo widzieć.
Jak kształtuje się dobre widzenie
Aby zrozumieć powody tego faktu, musisz pamiętać, czym jest narząd wzrokowy, jak normalnie tworzy się obuoczna wizja, jakie są przyczyny jego naruszenia. Jak wiesz, oko jest bardzo złożonym układem optycznym. Po prostu można go przedstawić jako system naturalnych soczewek utworzonych przez przezroczyste tkaniny i włókna o różnych właściwościach optycznych, przede wszystkim współczynnik załamania światła. Promienie światła, wchodzące do oka, przechodzą przez cały układ optyczny, załamując się w nim (w rogówce, soczewce, ciele szklistym), w wyniku czego na siatkówce powstaje zredukowany i odwrócony obraz obiektu. Informacje te są postrzegane przez wrażliwe na światło komórki nerwowe siatkówki. Na nerwach wzrokowych przekazują je do mózgu, gdzie po przetworzeniu obraz odwraca się i staje się poprawny. Dlatego fizjolodzy mówią, że człowiek nie widzi oczami, ale mózgiem. Jednak należy zrozumieć, że dobre widzenie osoby jest zapewnione przez różnice we właściwościach refrakcyjnych optycznych struktur oka, które są wymienione powyżej. Znacznie wpływają na tę zdolność, a tym samym upośledzają wzrok, mogą dowolne fizjologiczne lub patologiczne procesy i awarie występujące w organizmie.
Czym są zaburzenia widzenia?
Oko ma zwykle kształt zbliżony do figury trygonometrycznej - kuli. Różne choroby modyfikują go w poziomych lub pionowych płaszczyznach, zamieniając kulę w elipsę. Takie przekształcenia mają ogromny wpływ na ostrość i ostrość widzenia.
Gdy zmienia się moc refrakcyjna układu optycznego (ametropia), zaburzony zostaje także sferyczny kształt oka. Związane z takimi powszechnymi wśród dzieci chorobami, takimi jak krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm. Przyjrzyjmy się bliżej ich powstawaniu.
Należy rozumieć, że krótkowzroczność nie jest chorobą, ale wadą optyki oka, w której obraz obiektów skupia się nie na siatkówce, ale przed nią. W przypadku krótkowzroczności osoba może dobrze widzieć bliskie obiekty, a wszystkie odległe obiekty wyglądają na rozmyte, niewyraźne.
Krótkowzroczność może być osiowa, gdy długość gałki ocznej jest zwiększona (oś optyczna) lub refrakcyjna - w tym przypadku rogówka ma dużą moc refrakcyjną, w wyniku czego zmniejsza się ogniskowa oka. Często występuje połączenie tych dwóch czynników, jak również krótkowzroczności osiowej, z powodu faktu, że oko wzrosło bardziej niż to konieczne.
Istnieją trzy stopnie krótkowzroczności: słaby do 3 dioptrii, średni - od 3 do 6 dioptrii i wysoki - ponad 6 dioptrii.
Jeśli krótkowzroczność zostanie zdiagnozowana na czas i zostaną podjęte wszystkie niezbędne środki, w większości przypadków możliwe jest zatrzymanie lub znaczne spowolnienie jej postępu. W okresach aktywnego wzrostu dziecka wzrost krótkowzroczności o więcej niż 0,5 dioptrii na rok jest uważany za postęp ”.
Możesz skorygować krótkowzroczność okularami z soczewkami rozpraszającymi, twardymi soczewkami nocnymi lub soczewkami kontaktowymi typu soft day. Zgodnie z danymi W przypadku braku terminowej korekty, pojawia się zmęczenie oczu i postępuje krótkowzroczność.
Dlaczego oko „nie działa” lub źle widzi
Oko ma zdolność skupiania się na różnych odległościach, dzięki czemu osoba dobrze widzi zarówno w oddali, jak i blisko. Proces ten nazywany jest akomodacją i charakteryzuje się zmianą mocy refrakcyjnej oka z powodu krzywizny soczewki. Tak więc, patrząc od pilota do blisko położonego obiektu, mięśnie w oku napinają się i osoba skupia się na obiekcie, w którym się znajduje.
Im bliżej obiektu znajduje się, tym silniejsze musi być oko. Zazwyczaj odległość najlepszego wzroku wynosi 35-40 centymetrów. Jeśli obiekt jest bliżej, oko nie będzie w stanie badać obiektu przez długi czas bez napięcia.
Aktywnie skupiaj oko tylko przy normalnym widzeniu lub dalekowzroczności. W przypadku krótkowzroczności zakwaterowanie nie jest zaangażowane w odległość (oko jest już skupione na bliskiej odległości). Krótkowzroczne oczy nie mają mechanizmu ustawiania ostrości na odległość, więc oko nie może skupić się na długich dystansach. Jeśli mówisz inaczej, z krótkowzrocznością oczy „nie działają”. A tak zwana praca oka bez okularów sprowadza się do prostego mrużenia oczu, gdy przez wieki naciska się na rogówkę, osłabiamy moc optyczną rogówki i nieznacznie poprawiamy widzenie. Sytuację można skorygować, zmieniając optykę oka na stan normalny, co odbywa się za pomocą okularów lub soczewek kontaktowych u dzieci i laserowej korekcji wzroku u dorosłych.
Z dalekowzrocznością oko staje się bardzo zmęczone napięciem akomodacyjnym. Nawet w swojej pracy osoba może mieć trudności z działaniem z bliskiej odległości. Długie okulary z tą patologią mogą zmniejszyć napięcie akomodacji, co nie jest typowe dla normalnego oka. Dlatego okulary z nadwzrocznością są niezbędnym czynnikiem terapeutycznym. Jeśli istnieje wysoki stopień dalekowzroczności (+6 dioptrii i więcej), może to spowodować „zbieżność” zeza, ponieważ oko nie jest w stanie pokonać takiej dalekowzroczności nawet przy maksymalnym napięciu wizualnym.
Wszystko to pokazuje, że dla normalnego rozwoju dziecka, jego adaptacji społecznej i przywrócenia normalnych funkcji aparatu wzrokowego, biorąc pod uwagę diagnozę, konieczne jest noszenie okularów. Jeśli tego nie zrobi, nie tylko spowolni się rozwój wzroku, ale także całego oka. System wzrokowy dziecka zacznie funkcjonować normalnie dopiero po otrzymaniu przez mózg wyraźnego obrazu obiektów. A to, przy zaburzeniach refrakcji, jest możliwe tylko w okularach lub za pomocą soczewek kontaktowych.
Kolejnym argumentem za korektą optyczną (okulary, soczewki kontaktowe) jest fakt, że noszenie ich zapobiega rozwojowi pewnych patologii (niedowidzenie, zez), a według niektórych źródeł spowalnia postęp krótkowzroczności.
Oczywiście, aby nosić okulary dla dzieci przepisane przez lekarza lub nie, decyduj o rodzicach. Należy jednak mieć świadomość, że odpowiednio dobrane i odpowiednio dobrane okulary umożliwiają poprawę wzroku i widzenia z czasem (już bez nich lub poprzez zmniejszenie ich siły). Jeśli odmówisz noszenia okularów, to nawet przy kompleksowym leczeniu w stu procentach, najprawdopodobniej nie będzie możliwe osiągnięcie. Dlatego, aby nie przegapić chwili, aby odpowiedzieć na problem i rozpocząć leczenie, konieczne jest regularne odwiedzanie okulisty. Powinno się to odbywać corocznie, nawet bez widocznych dowodów.
http://www.oftalmika.com/nuzhno-li-moemu-rebenku-nosit-ochki-ili-pust-glaz-rabotaet/Twórca metody naturalnej poprawy wzroku, U.G. Bates, i większość jego zwolenników przestrzega twardej zasady: dopóki nie zdejmiesz okularów, twoje oczy nie zaczną działać i sam się o tym przekonają. Nie ma sensu czekać na poprawę widzenia, a okulary są na nosie.
Wybierając odpowiednie okulary dla pacjenta, lekarz uważa, że zrobił wszystko, co w jego mocy, aby wyeliminować warunki powodujące wady wzroku, i to prawda. Ale okulary, dające możliwość wyraźniejszej pomocy, pogrążają pacjenta w stanie fałszywej satysfakcji. Człowiek naturalnie wyobraża sobie, że jeśli widzi lepiej, to jego oczy musiały stać się lepsze.
Dopiero po kilku latach noszenia okularów i konieczności częstszego zmieniania okularów na silniejsze, zdaje sobie sprawę, że ciągłe noszenie okularów sprawiło, że wzrok nie był lepszy, ale gorszy i to pogorszenie będzie się utrzymywać w przyszłości.
Jaka jest więc wartość punktów?
W najlepszym przypadku pozwalają one tylko szybko i łatwo wyeliminować skutki defektu wizualnego, ale uznanie ich za środek stałej pomocy dla wzroku jest niedopuszczalne.
Aby zrozumieć tę zasadę dość wyraźnie, konieczne jest zrozumienie: kiedy okulary są noszone raz, naturalny proces widzenia jest zakłócany i zamiast wolnego miejsca dla odległych i bliskich obiektów, mamy stałe, niezmienne zakwaterowanie dla kul optycznych.
W wyniku tego napięty stan mięśni oka pogarsza fakt, że dzięki okularom oczy są stale w tej samej pozycji.
To wyjaśnia, dlaczego często w wyniku noszenia okularów, wzrok pogarsza się jeszcze bardziej: przyczyna choroby nie tylko nie jest wyeliminowana, ale jest wzmocniona przez noszenie tych tak zwanych „pomocników”. Jednocześnie nie podejmuje się próby zmiany sztucznie stworzonej sytuacji, która spowodowała dodatkowy stres na już napiętych mięśniach. Tak więc same okulary są główną przyczyną pogorszenia się wady, chociaż są przeznaczone do walki z nią.
W książce „Pozbądź się okularów i soczewek” naukowcy z American Institute of Vision zalecają metodę usuwania uzależnienia od okularów „Disgust Therapy”.
Ta technika jest szczególnie odpowiednia dla tych, którzy z powodu okularów nabyli emocjonalne rany, takie jak kompleks niższości, niepewność i frustracja. Ci ludzie są zaproszeni do wzięcia młota kowalskiego, młotka lub butów z ostrymi obcasami, a przy ich pomocy zemścić się na okularach za wszystkie ich negatywne doświadczenia, za lata upokorzenia, cierpienia i urazy.
Dziecko może to zrobić samodzielnie lub z tobą. W tym przypadku trzeba nie tylko uderzać w szybę, ale przeklinać i przeklinać „strażników”, którzy zniewolili oczy przez wiele lat. Po tym musisz złożyć ślub bez okularów (rys. 1).
Pozostawiając okulary w kieszeni lub nawet w etui na stole, oszczędzasz sobie drogi do odwrotu, pokazując tym samym brak zaufania do oczu. Oczywiście nie jest konieczne tak okrutne zajmowanie się okularami. Możesz po prostu wrzucić je do śmieci. Ale im szybciej uwolnisz oczy od okularów, tym większe rezultaty osiągniesz.
Jeśli ofiarując dziecku zaangażowanie w przywrócenie wzroku, będzie on nadal nalegał na noszenie okularów, to samo dziecko i jego oczy będą postrzegać to jako oszustwo i zdradę. I nie brońcie się wymówkami: mówią, dopóki oczy nie będą całkowicie jasne, nie powinniście ryzykować i próbować wyjść bez okularów, czytać, komunikować się, oglądać telewizję, a nawet jeść.
Zapewniam was, że nikt jeszcze nie wsadził sobie widelca w oko i nie miał przy sobie szklanki herbaty tylko dlatego, że siedział przy stole bez okularów. Bez niebezpiecznych kul na nosie możesz nawet zmywać zęby, rozmawiać przez telefon, iść gdzieś w transporcie publicznym i robić wiele innych rzeczy.
Nawet jeśli dziecko początkowo nie chce rozstać się z okularami, zapewniam was, że jest to wyjaśnione po prostu siłą przyzwyczajenia i już utworzonym „uzależnieniem od okularów”. Co więcej, ta zależność jest głównie psychologiczna i bardzo szybko znika, jeśli wykażesz się stanowczością i konsekwencją. Najważniejszą rzeczą jest zmiana nastawienia do problemu i stopniowe uwalnianie z kajdan szklanych, zgodnie z możliwościami dziecka.
Zasugeruj dziecku, by wyobrażało sobie, że za każdym razem, gdy jego oczy chowają się za soczewkami okularów, są jak gdyby w klatkach, takich jak te, w których zwierzęta są trzymane w zoo. Zdejmując okulary ucieka z klatki, dla której nie będzie niczym złym. To tylko gra, a jeśli chcesz, dziecko zawsze może wrócić i ukryć oczy w klatce.
Inna opcja: możesz sobie wyobrazić, że same okulary chowają się w „klatce”, odpoczywając, podczas gdy właściciel śpi lub robi różne rzeczy (rys. 2).
Zacznij od małych rzeczy: radzę dziecku nie chwytać okularów natychmiast po przebudzeniu.
Pozwól mu bez nich pójść do toalety, łazienki, kuchni i wykonać poranną procedurę bez kul optycznych. Myślę, że w jego zwykłym środowisku domowym nic poważnego nie grozi mu. Przynajmniej przez te wszystkie lata mojej praktyki nie zdarzyło się jeszcze, że po tej rekomendacji nawet bardzo krótkowzroczni ludzie skarżyli się, że nie mogą właściwie umyć i umyć zębów.
Większość ludzi radzi sobie bez okularów nie tylko do mycia i zjedzenia śniadania, ale także do bezpiecznego dotarcia do przystanku autobusowego, dotarcia do miejsca nauki lub pracy. Jeśli nie można przejść do zatrzymania bez pomocy kul optycznych, można je usunąć, wchodząc do środka transportu. O żądanym przystanku, jeśli nie zostanie ogłoszony, możesz zapytać (inna opcja: policz liczbę przystanków w umyśle lub na palcach).
Możesz stać lub siedzieć bez okularów w kolejce, chodzić bez zwykłej struktury na nosie z psem w znajomych kwadratach i dziedzińcach. I oczywiście nie ma sensu rozmawiać w okularach przez telefon lub siedzieć w nich na wykładach. Dlaczego potrzebujesz okularów w przerwie lub podczas przerwy na lunch?
To samo dotyczy dalekowzrocznych ludzi. Na przykład babcia, która spędza dużo czasu ze swoim wnukiem, musi ściśle kontrolować swój związek z okularami i zdejmować je natychmiast po przeczytaniu, napisaniu lub innej pracy wizualnej, co nie jest jeszcze możliwe bez nich. Trzeba tylko zapomnieć i zostawić szklanych morderców na nosie, ponieważ szybko pozbawiają was normalnego wzroku, całkiem przyzwoitego przed noszeniem okularów. Ponadto nie dawaj złego przykładu ukochanego wnuka.
Znam wielu ludzi, którzy nawet po tygodniu używania okularów nie potrafią odczytać nawet dużego tekstu bez nich, chociaż moje oczy jakoś sobie z tym poradziły. Po kilku latach ciągłego noszenia okularów, osoby dalekowzroczne często zdobywają drugie kule optyczne.
W rezultacie używają okularów z mocniejszymi soczewkami do czytania, podczas gdy inne, z soczewkami dla kilku dioptrii, są słabsze - do oglądania odległych obiektów. Ta typowa sytuacja jest najwyraźniejszym potwierdzeniem faktu, że okulary nie tylko upośledzają i tak już ograniczoną zdolność do czytania z bliska, ale także osłabiają zdolność oka do dostrzegania dalekiej odległości.
Oczywiście, z silną anomalią refrakcji, konieczne jest stopniowe odstawianie okularów, tak aby nie trzeba było napinać oczu, zanim jeszcze nauczyły się widzieć bez wysiłku. Twoje oczy powinny wyglądać jak zdrowe oczy, to znaczy bez wysiłku.
Pamiętajcie o mądrym wschodnim powiedzeniu: „Napięcie śmierci jest jak, siła jest w rozluźnieniu”.
Co powinni czuć ci, którzy w trakcie korekcji wzroku, już lepiej widzą, że stare okulary są „duże” dla oczu, ale nadal nie potrafią czytać ani odróżniać obiektów bez okularów? W takiej sytuacji najlepiej jest znaleźć stare, słabsze okulary, które z reguły są przechowywane przez wiele osób lub kupić bezpretensjonalne tanie okulary na 1-2 dioptery.
Możesz używać okularów refrakcyjnych z otworami, które bardzo dobrze pomagają w takim okresie przejściowym. Zdecydowanie polecam zakup prawdziwych okularów Relax, w których otwory na czarnym plastiku są wykonane w specjalny sposób i mają stożkowy kształt.
Zdarzają się przypadki, gdy ludzie natychmiast porzucili okulary z silnymi soczewkami negatywowymi (8–9 dioptrii), to znaczy oglądali telewizję bez nich, poszli do sklepu, zdali egzaminy. Czasami osoby starsze (najczęściej kobiety) usuwały okulary z jeszcze mocniejszymi soczewkami (-11 i nawet -15 dioptrii). Takie śmiałe działania zawsze mnie zaskakiwały i szanowały. Jeśli Ty lub Twoje dziecko jesteście silnie uzależnieni od okularów, ustawcie sobie proste zadania na początek: oglądajcie telewizję - usuwajcie okulary, czytajcie książkę - z dala od okularów.
Zalecam uzbroić oczy w pierwsze okulary tak późno, jak to możliwe! Dlaczego Chodzi o niestałość refrakcji.
Według akademika E.S. Avetisova, wizja przedszkolaka jest tak niestabilna, że wahania od plusa do minusa to kilka dioptrii. Pisanie okularów w takiej sytuacji i praktykowanie wkraplania atropiny w celu sparaliżowania mięśnia rzęskowego jest co najmniej ignoranckie. Już w pierwszym ćwierćwieczu XX wieku U. G. Bates udowodnił, że proces zakwaterowania zachodzi także po długiej nacie atropiny.
Jeden z najwybitniejszych zwolenników dr Batesa, Harry Benjamin (udało mu się pozbyć okularów z soczewkami -20 dioptrii dzięki metodzie Batesa!) Pisze w swojej książce, że głównym błędem okulistów jest zły pogląd na strukturę oczu i ich funkcjonowanie.
„We wszystkich podręcznikach medycznych wyjaśniono, że proces akomodacji (zdolność widzenia obiektów w różnych odległościach) zachodzi z powodu rozciągania i kurczenia się soczewki za pomocą mięśnia rzęskowego. Jednak eksperymenty pokazały, że kształt oka zmienia się również podczas zakwaterowania z powodu zewnętrznych mięśni gałki ocznej. Kontrolują ruchy oczu w różnych kierunkach. Stwierdzono, że gdy osoba patrzy na odległy obiekt, zmienia się kształt oka, jego oś podłużna staje się krótsza. I jest wydłużany, gdy rozważany jest bliski obiekt.
Jeśli rozumiesz, że przy krótkowzroczności (krótkowzroczność) gałka oczna jest wydłużona, rozciągnięta, a nadwzroczność (dalekowzroczność) i starczowzroczność (wzrok starczowzroczny), gałka oczna jest skrócona, ściśnięta wzdłuż jej osi podłużnej, staje się jasne, że takie warunki są całkowicie wynikiem niewłaściwego umieszczenia. Mówiąc najprościej, konsekwencją wadliwego działania zewnętrznych mięśni oka ”.
Wniosek G. Benjamin daje powód do optymizmu wszystkim słabo widzącym ludziom, ponieważ zewnętrzne mięśnie oka są tak samo łatwe do trenowania jak inne mięśnie naszego ciała, składające się z tej samej miękkiej tkanki mięśniowej. Trudno jest kontrolować mięśnie rzęskowe, które znajdują się wewnątrz oka, tak wielu lekarzy nie wierzy w skuteczność treningu. Ich błąd wynika z ograniczonego zrozumienia możliwości akomodacyjnej siły oczu.
Długoterminowa praktyka okulistyczna prowadzona przez W.G. Bates do idei, że często upośledzenie wzroku jest spowodowane głównie napięciem zewnętrznych mięśni oczu. Jest to podstawowa zasada, na której opiera się metoda Dr Batesa, która może dać nadzieję tysiącom ludzi z różnymi chorobami oczu, stosując jedną metodę leczenia - łagodzenie napięcia mięśni oczu.
W swojej książce „Bates Improvement of Sight without Eyewear” amerykański okulista twierdzi (w rozdziale „Niestabilność refrakcji”), że podczas całej swojej bogatej praktyki klinicznej nie znalazł ani jednej pary oczu o stałej wartości błędu refrakcji. Nie ma ani jednej osoby z doskonałą wizją, której oczy utrzymywałyby normalny stan dłużej niż kilka minut, nawet w najbardziej sprzyjających warunkach! Oto co pisze W.Gates: „Moje własne badania pokazują, że załamanie oczu dzieci stale się zmienia. Sprawdziliśmy więc jedno dziecko pod atropiną przez 4 dni z rzędu, zaczynając od 2 godzin po porodzie.
Pierwsze badanie wykazało mieszany astygmatyzm. Drugiego dnia odkryli złożony astygmatyzm hipermetropiczny, a trzeciego dnia - złożony astygmatyzm krótkowzroczny. Czwarty dzień badania wykazał normalne widzenie, a następny krótkowzroczność. Podobne zmiany zaobserwowano w wielu innych przypadkach.
Jeden mężczyzna, 80 lat, z normalnymi oczami i zazwyczaj dobrym wzrokiem, miał okresy pogorszenia, które trwały od kilku minut do pół godziny lub dłużej. Retinoskopia w takich czasach zawsze wykazywała krótkowzroczność w 4 dioptriach i więcej. ”
Widzimy lepiej lub gorzej w zależności od różnych przyczyn: oświetlenia, nastroju, samopoczucia, pogody, hałasu zewnętrznego i tła wizualnego, odżywiania, snu itp. Nasza wizja zależy również od tego, na co patrzymy. Udowodniono, że gdy oko bada nieznany obiekt, zawsze pojawia się anomalia refrakcji. A czym jest edukacja, jeśli nie stała znajomość nieznanych przedmiotów?
Dość często podczas zajęć uczniowie odkrywają zdolność widzenia bez okularów, nawet przy bardzo słabym wzroku. Na przykład bardzo wymowna historia została opowiedziana przez nauczycielkę szkoły podstawowej Natashę.
W jakiś sposób patrzę na telewizor i cieszę się: wszystko jasno widzę. Następnie, z przyzwyczajenia, chcę skorygować ramkę okularów na grzbiecie nosa - i jestem zaskoczony, że ich nieobecność! To jest z moimi ośmioma minusami! Charakterystyczne jest, że obraz na ekranie natychmiast zniknął. Wielokrotnie słyszałem podobne historie zarówno od osób krótkowzrocznych, jak i dalekowzrocznych.
Używajmy okularów tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne! (Oczywiście dotyczy to przede wszystkim sytuacji zagrażających twojemu bezpieczeństwu.)
Dzieci często nie chcą nosić okularów i zakładać je tylko pod presją renomowanych dorosłych - rodziców lub lekarzy. Chociaż znam przypadki, w których dziewczęta chętnie nosiły okulary pod wpływem radości dzieci, widząc ich idola w okularach lub pragnienie naśladowania kogoś znaczącego dla nich.
Harry Benjamin, któremu udało się rozwiązać najpoważniejsze problemy ze wzrokiem, jest jednym z najbardziej znanych zwolenników dr Batesa. Oto jego historia.
„Nic nie jest bardziej przekonujące niż osobiste doświadczenie i myślę, że czytelnicy będą zainteresowani krótkim szkicem mojego życia. W nim, nie próbując jakoś upiększyć wydarzeń, jest powiedziane, że prawie dostałem się do doliny cieni ślepoty i zostałem uratowany za pomocą rewolucyjnych metod opisanych w książce.
Mój własny sukces w przezwyciężaniu straszliwej niemocy, którą spotkałem, musi wpoić wszystkim cierpiącym na wady wzroku, że mają nadzieję uzyskać prawdziwe korzyści z tych metod treningowych.
Nie mogę powiedzieć, czy naprawdę urodziłem się krótkowzroczny, czy nie, ale pierwszego dnia, kiedy zacząłem szkołę w wieku 4 lat, okazało się, że miałem słaby wzrok, a mojej matce doradzono, aby pokazała mnie lekarzowi.
Zabrano mnie do szpitala i po badaniu okazało się, że mam ciężką krótkowzroczność. Przepisano mi okulary (10 dopterów). W wieku 5 lat zacząłem nosić okulary.
Od czasu do czasu odwiedzałem lekarza, aby sprawdzić, jak „postępują” moje oczy, a co 2 lub 3 lata byłem zmuszony zmienić okulary na mocniejsze. W wieku 14 lat nosiłem już 14 okularów dioptrii.
Kiedy miałem 17 lat, nastąpił kryzys. Dużo się uczyłem (miałem ambitne plany), ale nagle w moim lewym oku nastąpił krwotok. W tym samym czasie moje zdrowie pogorszyło się, zwiększyły się migdałki, usunięto migdałki.
W szpitalu odkryli, że mój wzrok był bardzo słaby, a ja zostałem zwolniony z pracy na pół roku, żeby odpocząć moim oczom. Teraz przepisano mi okulary z 18 soczewkami dioptrii - 4 dioptrii mocniejsze niż wcześniej.
W tych okularach przeszedłem przez całą wojnę, a następnie pracowałem w różnych agencjach rządowych, dopóki nie zalecono mi zrezygnować z pracy duchownej, ponieważ istniało realne niebezpieczeństwo całkowitej utraty wzroku.
Potem zostałem komiwojażerem. Po jednej lub dwóch nieudanych próbach, na szczęście wkrótce znalazłem przedsiębiorcę, który sympatyzował ze mną. Pozwolił, do pewnego stopnia ze szkodą dla jego głównych działań, na kontynuowanie studiów (studiowałem filozofię, psychologię i nauki polityczne).
Co roku odwiedzałem lekarza i za każdym razem, gdy dawał mi znać, że moja wizja się pogarsza, aż w wieku 26 lat otrzymałem najsilniejsze okulary, jakie mogłem nosić (20 dioptrii). W tym samym czasie lekarz szczerze powiedział, że nie może zrobić nic więcej dla mnie, że muszę całkowicie odmówić czytania - moja największa radość - i że muszę być bardzo ostrożny, aby siatkówka nie oderwała się z powodu nagłego napięcia.
Wyrok pocieszający, prawda? Jednak nadal robiłem to, co robiłem. Podróżowałem po całym kraju, zatrzymałem się w najlepszych hotelach i osiągnąłem pewien sukces w mojej pracy, ale myśl, że będę musiał spędzić resztę życia bez książek i pod groźbą całkowitej ślepoty przeraziła mnie.
Co roku odwiedzałem lekarza i „pocieszałem się” jego wnioskami na temat mojego stanu, aż w wieku 28 lat poczułem, że moje oczy nie mogą dłużej stać. Wizja gwałtownie się pogorszyła: trudno było coś przeczytać lub napisać, mimo że nosiłam najsilniejsze okulary. Moja głowa zaczęła boleć przy najmniejszej próbie spojrzenia na coś z bliska i zrozumiałem: trzeba było coś zrobić. Ale co? Lekarz nie był w stanie mi pomóc.
Postanowiłem rzucić pracę, co przyniosło całkiem przyzwoity dochód i osiedliłem się w wiosce. I właśnie wtedy wydarzył się cud. Mój przyjaciel dał mi książkę. Nazywał się „Doskonała wizja bez okularów”, autorem był dr W. G. Bates z Nowego Jorku. Brat mojego przyjaciela użył metody Batesa i znacznie poprawił swoją wizję (jak mi przynajmniej powiedziano).
Przywiozłem książkę do domu, mój brat mi ją przeczytał (nie mogłem już sam jej przeczytać), i od razu zdałem sobie sprawę, że pogląd dr Batesa na temat słabego widzenia był poprawny, a metoda leczenia oferowana przez niego była skuteczna. Instynktownie czułem, że lekarz ze szpitala, w którym wcześniej odszedłem, i wielu okulistów i okulistów, którzy dostarczają światu okulary, są w błędzie, a dr Bates ma rację.
Okulary nigdy nie utwardzą się: powodują jedynie uszkodzenie oczu. Podczas noszenia nie ma możliwości przywrócenia normalnego widzenia.
Wszystko, co trzeba było zrobić, to natychmiast zdjąć okulary i dać oczom możliwość spojrzenia. I zacząłem uczyć moje oczy, aby znów widziały.
Wyobraź sobie, co czułem, kiedy pierwszy raz zdjąłem okulary! Trudno mi było coś odróżnić, ale po kilku dniach nastąpiła poprawa, aw krótkim czasie byłem w pełni przystosowany do pracy bez okularów. Oczywiście nadal nie potrafiłem czytać, stało się to możliwe dopiero po tym, jak zwróciłem się do lekarza leczącego zgodnie z metodą Batesa.
Lekarz natychmiast wprowadził mnie w rozsądną dietę naturopatyczną (owoce, sałatki itp.). Kilka dni później moje oczy zaczęły widzieć lepiej, a tydzień później udało mi się przeczytać kilka słów. Po 3 tygodniach zacząłem czytać moją pierwszą książkę bez okularów.
Jestem bez okularów od 1,5 roku i potrafię dobrze czytać i pisać. Moje zdrowie znacznie się poprawiło i mam przyjemność ogłosić, że z pomocą lekarza, który leczy zgodnie z metodą Batesa, zamierzam prowadzić kursy z zakresu naturopatii.
Od tego czasu ćwiczę naturalne zabiegi na oczy. Co za kontrast z tym, co było 3 lata temu! Co za triumf naturalnych metod leczenia! ”
Kolejny poważny argument należy wielokrotnie do wyżej wymienionych specjalistów z American Institute of Vision. W rozdziale zatytułowanym „Naucz się patrzeć oczami” piszą, że jednym z najbardziej szkodliwych mitów w dziedzinie leczenia oczu jest przekonanie, że odmowa noszenia soczewek „korygujących” szkodzi oczom.
„Tak mówią zwolennicy tradycyjnej medycyny, ale nie ma przekonujących dowodów na poparcie tego poglądu. Wręcz przeciwnie, jeśli osoba spędza trochę czasu bez soczewek „korygujących”, wykorzystuje w ten sposób jedną z najprostszych i najskuteczniejszych metod terapii wzrokowej, ponieważ przełamuje błędne koło zależności i odrzuca ścieżkę prowadzącą do pogorszenia widzenia. Używaj soczewek „korekcyjnych” jako narzędzia potrzebnego do pracy, która wymaga jasnej wizji i usuń je zaraz po zakończeniu.
Soczewki, szczególnie twarde, zmniejszają ruchliwość oczu. Są wypolerowane tak, że promienie światła skupiają się w obszarze siatkówki, który ma największą wrażliwość - centralną fosę. Dlatego osoby cierpiące na krótkowzroczność, kiedy używają okularów lub soczewek kontaktowych, widzą cały obraz równie wyraźnie, w wyniku czego zanika potrzeba mikroruchów oczu.
Istnieje tendencja do przewagi praktycznie ustalonego spojrzenia przez środek soczewki, a widzenie peryferyjne z reguły jest rzadko używane. W rezultacie wygląd zamarza i osiada. Często pozostaje tak, gdy okulary lub soczewki kontaktowe są usuwane.
Soczewki mają inną negatywną właściwość - hamują naturalną samoregulację widzenia.
Naturalna ostrość widzenia u osób ze zdrowymi oczami stale się zmienia. Dla tych, którzy noszą okulary lub soczewki kontaktowe, takie wahania są wykluczone. Jeśli środki optyczne doprowadzają ostrość widzenia do 100%, odchylenia tego wskaźnika na lepsze są subiektywnie postrzegane jako hiperkorekcja.
Ten, kto musiał patrzeć przez zbyt mocne okulary, wie, że to uczucie jest raczej nieprzyjemne. Ponieważ ciało ma tendencję do czucia się normalnie, w tym przypadku tłumi wahania ostrości widzenia w kierunku poprawy, traci dynamikę i staje się wartością stałą.
Jeśli weźmiemy pod uwagę, że dla normalnej, jasnej wizji obiektu, oczy wykonują ponad 100 ruchów na sekundę na poziomie tkanki nerwowej siatkówki, to łatwo jest zrozumieć, że tych niezliczonych mikrowibracji nie można wykonać łatwo i naturalnie, jeśli w oczach osoby są soczewki. Dodaj do tego fakt, że nawet ultradrobne soczewki utrudniają dostęp tlenu do oczu, nie wspominając o ryzyku różnych infekcji, jeśli urządzenia te nie są odpowiednio przechowywane lub używane.
Nawiasem mówiąc, zastanawiałeś się, dlaczego przedstawiciele znanych producentów soczewek kontaktowych we Francji i Japonii noszą głównie okulary? Nie wahają się nawet przyjść z okularami na prezentację swoich towarów!
Zapytany w jednym z wywiadów o wyjaśnienie tego paradoksu, biznesmen spokojnie odpowiedział: „Nie reklamujemy soczewek jako środka ciągłego zużycia. Soczewki doskonale zastępują okulary podczas uprawiania sportu, na wycieczkach w kraju, na świeckich przyjęciach, w końcu na pierwszą randkę. ”
Nawiasem mówiąc, lekarze w szeroko reklamowanych klinikach laserowej korekcji wzroku często otrzymują okulary lub mają niedoskonały wzrok (osobiście obserwowałem to w słynnym Centrum Mikrochirurgii Oka S. S. Fiodorowa iw znanej klinice ekscymerowej).
Zalecam zrobienie tak zwanych „pirackich okularów” lub bandaży obejmujących jedno oko dla siebie i dziecka.
Do produkcji „pirackich okularów” pasuje każda stara rama bez okularów, jeden otwór, który należy zamknąć grubą tekturą lub nieprzezroczystym plastikiem. Polecam używanie tych okularów zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Pozwól dziecku postrzegać ćwiczenie jako zabawną grę, w którą gra z rodzicami.
Jeśli chłopiec ze słabym wzrokiem rośnie w rodzinie, daj mu szansę zaprezentowania się jako jednooki dowódca, który stracił oko w walce z wrogiem. Wariant gry: ktokolwiek usunie „pirackie okulary” później niż ktokolwiek inny, otrzyma jakąś nagrodę.
Jeśli nie ma starej obręczy, należy wyciąć okrąg do rozmiaru oczodołu z kartonu lub innego gęstego materiału, a następnie wkleić lub przyszyć wałek z gumy piankowej na jego wewnętrzną powierzchnię. Przyszyj gumkę do dwóch krawędzi tego okręgu, aby dopasować ją do głowy i załóż bandaż, aby wygodnie zakrył jedno oko. Zarówno w „pirackich okularach”, jak iw bandażu, ty i twoje dziecko powinniście czuć się komfortowo. Konieczne jest upewnienie się, że nic nie jest naciskane na zamknięte oko, aby mogło się poruszać i mrugać pod bandażem (rys. 3).
Bandaż lub „okulary pirackie” wyłączają jedno oko z percepcji wzrokowej, ale nie z pracy mięśni, którą oczy wykonują synchronicznie i automatycznie. Zakładanie bandaża, okresowo zdejmującego i zakładającego, powinno być wykonywane kolejno: powinieneś przykryć jedno oko na jeden dzień, jedno oko na następny dzień, a drugie na następny dzień (z tą samą wizją obu oczu). Jeśli jedno oko widzi lepiej niż drugie, przez większość czasu musisz zamknąć mocne oko (dwa dni) i założyć bandaż na słabe oko pewnego dnia. Będziesz więc stymulować pracę słabych, „leniwych” oczu.
Po co to jest?
Faktem jest, że jeśli jedno oko widzi wyraźnie lepiej niż drugie, mózg próbuje rozwiązać niemożliwe zadanie, to znaczy odpowiedzieć na pytanie: który z dwóch różnych obrazów pochodzących z oczu jest uważany za prawidłowy? Preferuje się jaśniejszy obraz, a mózg po prostu ignoruje niewyraźny obraz uzyskany ze słabego oka.
W rezultacie jedno oko działa ze stałym przeciążeniem, co prowadzi do jego przeciążenia, a drugie z lenistwa stopniowo zanika, staje się niedopuszczalne. Ponadto stagnacja, która gromadzi się w słabym oku, niezmiennie wpływa na stan silnych.
Aby słabe oko znów mogło działać, konieczne jest przynajmniej na chwilę przeniesienie na niego wszelkiej odpowiedzialności za percepcję, wyrażając w ten sposób nasze własne zaufanie i wsparcie.
W ten sposób zatrzymujemy atrofię wzrokową, która wpływa na wszystkie organy nieskuteczne. Na początku może być trudno dla słabego oka, a on uderzy, zaprotestuje przeciwko nietypowym obciążeniom, ale stopniowo odkryjesz, że jest w pełni zdolny do radzenia sobie z wieloma zadaniami wizualnymi bez większego szemrania.
W mojej praktycznej pracy często spotykałem się z przypadkami reanimacji oczu, na których właściciele już postawili krzyż. Okresowe oddychanie mocnego oka dzięki stymulacji słabych jest doskonałą pomocą dla wzroku. Więc zacznij używać „bandaży pirackich” wcześniej, nawet jeśli jedno z oczu twojego dziecka lub ty sam widzisz tylko słabe kontury, ledwo odróżniające dzień od nocy. W takich przypadkach bandaż może być noszony w domu tylko przez krótki okres, jednak przyniesie to korzyści obu oczom.
Opatrunek pomaga organizmowi wykorzystać jego potencjalne możliwości i zasoby, ponieważ nie pozostawiamy mu żadnego innego wyboru. Noszenie bandaża zmusza mózg do wykorzystania informacji uzyskanych z otwartego oka, mobilizując jego ukryte rezerwy. Ponadto jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów zwalczania zeza, który postępowi lekarze w wielu krajach stosują do leczenia swoich młodych pacjentów.
Nawet jeśli twoje oczy widzą to samo, do ich alternatywnego odpoczynku potrzebny jest bandaż, zwłaszcza podczas wykonywania prac wizualnych przy obiektach znajdujących się w pobliżu. W takich niekorzystnych warunkach noszenie opatrunku jest doskonałym sposobem na utrzymanie wzroku w dobrym stanie.
Faktem jest, że z natury oczy człowieka są lepiej przystosowane do patrzenia w dal, a nie do patrzenia na bliskie przedmioty. Kiedy zbliżamy temat do nas, nasze oczy mimowolnie docierają do nosa. Taka redukcja osi wizualnych spowodowana obrotem gałek ocznych ku sobie, gdy patrzymy na obiekty bliskie, nazywana jest zbieżnością.
Podczas długotrwałego czytania lub innych prac wizualnych z obiektami znajdującymi się blisko siebie następuje przeciążenie mięśni odpowiedzialnych za redukcję, pojawia się skurcz i oczy tracą zdolność do zmiany ostrości. Prowadzi to do tego, że widzimy gorzej na odległość, w wyniku czego pojawiają się różne anomalie załamania. Umieszczając tekst lub przedmiot przed jednym otwartym okiem (drugie jest pokryte bandażem), naprawiamy obraz w centrum widzenia, który jest bardziej naturalny i fizjologiczny dla oczu.
Za zdecydowane odrzucenie punktów na korzyść wielu autorów spośród luminarzy medycznych w naszym kraju. Najbardziej zasadnicze stanowisko wykazał lekarz nauk medycznych, słynny rosyjski okulista O. P. Pankov, który w swojej książce „Killer Glasses” stwierdził, że wszystkie okulary są przewlekle chorymi ludźmi.
Oleg Pawłowicz jest jednym z niewielu rosyjskich okulistów, którzy nie tylko rozpoznają bezsensowność i bezużyteczność okularów, ale także bezpośrednio ostrzegają przed niebezpieczeństwem noszenia kul optycznych dla oczu i całego ciała.
Jego głównym argumentem przeciwko używaniu okularów jest to, że blokują one dostęp do promieniowania ultrafioletowego, które 80% przedostaje się do naszego ciała przez oczy. Odkrycia profesora O. P. Pankova potwierdzają dobrze znaną tezę amerykańskiego lekarza Liebermana, że światło jest cudownym eliksirem, a jeśli brakuje kolorów w widmie słonecznym, pewne choroby narządów wewnętrznych rozwijają się w organizmie.
Dlaczego wszystkie poprzednie próby zapobiegania nieskuteczności krótkowzroczności? Według dr Batesa powodem jest to, że okuliści „mieli na celu zmniejszenie wpływu stresu na oczy podczas wykonywania pracy z bliskiej odległości, zapominając o wysiłku wymaganym do zobaczenia odległych obiektów i całkowicie ignorując stres psychiczny, który leży u podstaw zmęczenie oczu. ”
„Istnieje wiele różnic między warunkami, w których istniały dzieci prymitywnych ludzi”, kontynuuje W. G. Bates, „a warunki, w których dzieci cywilizowanych ras spędzają lata rozwoju, nie wspominając o tym, że te ostatnie uczą się z książek i pisz na papierze, a pierwszy nie. W procesie zdobywania wykształcenia, cywilizowane dzieci są zamykane w czterech ścianach godzinami każdego dnia pod nadzorem nauczycieli, którzy czasami są nerwowi i rozdrażnieni.
Dzieci są nawet zmuszone do pozostania w tej samej pozycji przez długi czas. Tematy, których muszą się uczyć, są czasami nauczane zupełnie nieciekawie. Jednocześnie dzieci są zmuszone do ciągłego myślenia o uzyskiwaniu dobrych ocen, a nie do zdobywania użytecznej wiedzy.
Niektórzy tolerują te nienaturalne warunki lepiej niż inni, ale wielu nie toleruje stresu psychicznego i fizycznego. W ten sposób szkoły stają się wylęgarnią nie tylko dla krótkowzroczności, ale także dla wszystkich innych rodzajów błędów refrakcji. ”
Jako przykład potwierdzający poprawność doktora Batesa, przytoczę jeden ostatni przypadek z mojej praktyki. Ten przykład najwyraźniej pokazuje typową przyczynę upośledzenia wzroku uczniów.
Podczas ferii zimowych goście z Tolyatti przyjechali na moje kursy: inteligentna, młoda babcia przyniosła jej jedyną wnuczkę Irochkę (rodzice byli zajęci pracą). Wszystkie bliskie dziewczyny były na skraju rozpaczy - kiedy Ira poszedł do pierwszej klasy, jej wzrok zaczął się gwałtownie pogarszać. Po kilku miesiącach badań lekarze zasugerowali pilną operację, ale nie gwarantowali pozytywnego wyniku.
Spanikowani rodzice cudownie znaleźli moją ostatnią książkę, zadzwonili do mnie przez telefon i wysłali dziewczynę na zajęcia do Petersburga. Z reguły nie pracuję z dziećmi w wieku do 9 lat, ale moi rodzice zapewnili mnie, że dziewczyna była bardzo pracowita i pilna, a sytuacja stała się tak krytyczna, że odkładanie rozwiązania problemu było niebezpieczne.
Ira naprawdę okazała się bardzo uważnym i posłusznym dzieckiem, a po pierwszych dniach zajęć z łatwością zobaczyła prawie połowę listy kontrolnej, co nie odpowiadało zbytnio jej diagnozie. Przyczyna problemu została ujawniona, gdy członkowie grupy zaczęli mówić o sobie i swoich osiągnięciach. Ira siedział, czekając na swoją kolej na szpilki i igły, zbladł i zaczął się strasznie pocić.
Kiedy przyszła pora mówić, wstała (choć nie była wymagana) i, drżąc z zażenowania i chęci zrobienia dobrego wrażenia, pilnie relacjonowała swoje sukcesy. Dziewczyna tak chętnie czekała na pochwały, chciała zadowolić wszystkich i nie spuścić babci, że następnego dnia nie mogła przyjść na zajęcia - była tak słaba z podniecenia.
Teraz wyobraź sobie taką Irochkę w pierwszej klasie szkoły, gdzie ludzie wokół nie są tak przyjaźni wobec niej jak w domu lub w naszej grupie. W szkole nie jesteś już jedynym, jak w domu, ale jednym z wielu, a twoje wymagania rosną. Posłuszna dziewczyna robi wszystko, by ciężko się uczyć, nie chce zawieść rodziców, chce być najlepsza wśród rówieśników i uzyskać zgodę nauczyciela.
Napięty stan psychiczny, wraz z niezwykłym obciążeniem oczu, nie spowolnił, aby wpłynąć na delikatne zdrowie Iry, co przejawiało się w stanie najbardziej przeciążonego systemu ciała - systemu wzrokowego. Gdy tylko rodzice puścili lejce i przekonali Irochkę, by nie dążyła do uzyskania wyjątkowo doskonałych ocen, nie spuszczaj z nich oczu, ponieważ zaczęła widzieć coraz lepiej.
Według niektórych badaczy, co trzeci uczeń wizualnie pogarsza się w ciągu lat szkolnych, a dwie trzecie jego absolwentów cierpi na krótkowzroczność. Szał szkolny na komputery i telefony komórkowe jeszcze bardziej zaostrzył problem, ale z jakiegoś powodu niewielu dorosłych martwi się, że ich dzieci godzinami zaglądają do miniaturowych ekranów telefonów komórkowych, podręcznych mini-komputerów i innych urządzeń. (Jak gry elektroniczne okaleczą psychikę i zdrowie nastolatków i młodych ludzi zostaną omówione poniżej).
Teraz pamiętajmy, kto staje się głównymi ofiarami kul optycznych. To prawda, głównie zaszczyty lub ci, którzy chcą się nimi stać. Przegrani i wyzwalacze rzadko noszą okulary - wolą nie trzymać się podręczników, ale ścigać piłkę, chodzić, spędzać czas. Nie przejmują się ocenami w dzienniku i czasopismach szkolnych, a chodząc do szkół zawodowych czy szkół wyższych, nie gorliwie uczą się, opanowując swój zawód z żalem na pół.
Rodzice i nauczyciele, ci faceci dostarczają dużo opieki, ale ich wzrok, co do zasady, wszystko jest w porządku. Nie radzę brać przykładu od takich facetów, ale nie polecam również „kąpać się” nad pracą domową, jak biedna Ira, starając się uzyskać tylko doskonałe oceny.
Ilu dorosłych, którzy osiągnęli wyżyny w jakimkolwiek biznesie, powie, że pomogła im wiedza zdobyta w szkole i szkole średniej? Dlaczego więc wymaga się od dzieci, aby usiadły uparcie i godzinami na podręcznikach i zeszytach? Podejmując twórczy rozwój z pomocą rodziców, dziecko będzie mogło otrzymać przyzwoite oceny kosztem znacznie mniejszego wysiłku, bez szkody dla jego zdrowia i wzroku.
http://zreni.ru/articles/oftalmologiya/3515-nuzhno-li-rebenku-nosit-ochki-i.html