logo

Każdego roku rośnie liczba osób z zaburzeniami widzenia. Najczęściej wszystkie patologie zaczynają się manifestować już w okresie dojrzewania. Pod koniec szkoły 26% -32% dzieci cierpi na zaburzenia widzenia.

Przejawy upośledzenia wzroku to zniekształcone postrzeganie wizualne kształtu, koloru lub wielkości obiektu. Ale nawet pomimo tego, że w szkole podstawowej rodzice i nauczyciele zwracają szczególną uwagę na wzrok dzieci, pod koniec szkoły podstawowej od 6 do 8% uczniów skarży się na zaburzenia widzenia.

Rodzaje zaburzeń widzenia

Najczęstszymi wadami wzroku są:

Jednym z najczęstszych rodzajów zaburzeń widzenia u młodzieży jest skurcz akomodacyjny. Na drugim miejscu jest krótkowzroczność i astygmatyzm. Rzadziej występuje nadwzroczność i niedowidzenie. Zaburzenia widzenia mogą być zarówno wrodzone, jak i nabyte.

Skurcz mieszkania

Skurcz mieszkania nazywany jest również fałszywą krótkowzrocznością. Przyczyną skurczu może być duże zmęczenie oczu. W tym upośledzeniu wzroku spowodowanym skurczem mięśni oka oko nie jest w stanie wyraźnie odróżnić obiektów znajdujących się zarówno w pobliżu, jak i w odległej odległości. Mniej więcej co szósty nastolatek ma do czynienia ze skurczem akomodacji.

Przy długotrwałym napięciu oczu (czytanie, siedzenie przy komputerze) może wystąpić pieczenie, ból i inny dyskomfort oczu. Oczy mogą stać się czerwone i zacząć podlewać. Obiekty w pobliżu stają się mniej jasne, a odległe rozmazują się, gdy próbujesz skupić wzrok. Czasami może być podzielony obraz.

Uważnie rozważ takie objawy zaburzeń widzenia u nastolatka. Przecież długie siedzenie przed ekranem monitora, przygotowanie do lekcji i czytanie może prowadzić do skurczu zakwaterowania. Takie zjawisko jest tymczasowe. Jednakże, jeśli nie zmniejszysz obciążenia oczu, skurcz akomodacyjny może później przekształcić się w prawdziwą krótkowzroczność.

W celu zapobiegania fałszywej krótkowzroczności, wymagane jest wychowanie fizyczne i sport, poprawne umiejscowienie miejsca pracy w stosunku do źródła światła, prawidłowa codzienna rutyna, zmiana obciążenia wzrokowego.

Krótkowzroczność

Krótkowzroczność lub krótkowzroczność u młodzieży jest dość powszechna.

Przyczynami krótkowzroczności mogą być różne czynniki:

Dziedziczność

Predyspozycja do krótkowzroczności może wystąpić u dziecka z obecnością tej choroby u jednego lub obojga rodziców. Takie dziecko z konieczności wymaga większej uwagi ze strony okulisty.

Wcześniactwo

Około jedna trzecia wcześniaków ma zaburzenia widzenia.

Wrodzone wady oka

Ponadto krótkowzroczność może powodować wady wzroku stwierdzone przy urodzeniu.

Duże zmęczenie oczu

Przy zbyt długiej intensywnej pracy oczu następuje zmiana kształtu gałki ocznej, aw rezultacie rozwój krótkowzroczności.

Zła dieta

Niekompletne nasycenie organizmu niezbędnymi substancjami, takimi jak wapń, cynk, magnez, zmniejsza widzenie nie tylko u młodzieży, ale także u dorosłych.

Naruszenie warunków pracy

Aby zachować zdrowy wzrok, należy zwrócić szczególną uwagę na oświetlenie miejsca, w którym nastolatek jest zaangażowany, na przemian okresy aktywnej pracy i odpoczynku, utrzymywać prawidłową postawę przy stole, pozostać przed monitorem komputera lub ekranem telewizora przez określony czas.

W celu szybkiego wykrycia krótkowzroczności u młodzieży konieczne jest przeprowadzenie corocznego badania wzroku. W końcu młodzież jest najbardziej narażona na nabycie krótkowzroczności. Najczęstszym objawem krótkowzroczności jest nieoczekiwany spadek ostrości widzenia podczas patrzenia w dal. Najważniejsza rzecz, aby zapobiec postępowi choroby. Aby to zrobić, musisz odwiedzać biuro okulisty co 6 miesięcy i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jeśli krótkowzroczność nastolatka może objawiać się w wyniku zmęczenia oczu lub niewłaściwego umieszczenia miejsca pracy, astygmatyzm jest wrodzoną patologią.

Astygmatyzm

W astygmatyzmie rogówka oka ma kształt melona, ​​a nie kula jak w zdrowym wzroku. Ta forma wpływa na załamanie promieni świetlnych, które tworzą obraz obiektu. Promienie podczas przejścia przez rogówkę ulegają załamaniu w różny sposób i z powodu tego obrazu stają się rozmyte.

Istnieje kilka klasyfikacji astygmatyzmu:

- krótkowzroczny;
- dalekowzroczny;
- Mieszane.

Astygmatyzm Miopichsky'ego

Z kolei krótkowzroczny astygmatyzm jest podzielony na dwa podgatunki:

W przypadku prostego krótkowzrocznego astygmatyzmu, jeden z południków oka całkowicie radzi sobie z jego funkcją i ma normalne załamanie, podczas gdy w drugim takie działanie jest zakłócone, a załamanie jest krótkowzroczne.

Złożony krótkowzroczny astygmatyzm oznacza nie tylko krótkowzroczność z powodu niewłaściwego załamania promieni, ale także ogniska zlokalizowane w różnych odległościach od siatkówki.

Astygmatyzm hipermetropiczny

Astygmatyzm dalekowzroczny, podobnie jak krótkowzroczny, ma dwie formy:

Wszystkie procesy zachodzą podobnie do krótkowzrocznego astygmatyzmu. Dzięki prostej formie tylko jedno oko działa nieprawidłowo, a przy złożonej patologii obserwuje się je w obu oczach.

Przyczyną krótkowzroczności i dalekowzroczności z astygmatyzmem jest niewłaściwe położenie ogniska względem siatkówki. Z krótkowzrocznym astygmatyzmem znajdują się one przed siatkówką iz dalekowzrocznymi plecami.

Astygmatyzm mieszany

Astygmatyzm mieszany to połączenie obu typów astygmatyzmu. Przy tego rodzaju patologii jedno z oczu jest krótkowzroczne, a drugie dalekowzroczne. Należy zauważyć, że astygmatyzm może rozwijać się zarówno w jednym, jak iw dwóch oczach.

Z astygmatyzmem w jakiejkolwiek formie, niezbędne są regularne wizyty u okulisty.

Korekta i leczenie astygmatyzmu

Jedną z najczęstszych jest korekcja wzroku za pomocą okularów lub soczewek kontaktowych. Konieczne jest wybranie ich indywidualnie i ze szczególną ostrożnością. Jednak ani okulary, ani soczewki kontaktowe nie przyczyniają się do leczenia tej patologii. Aby całkowicie pozbyć się astygmatyzmu, konieczna jest interwencja chirurgiczna. Lecz dla nastolatków takie leczenie jest niedopuszczalne, ponieważ tworzenie się oka następuje przed 16 rokiem życia. Laserowa korekcja wzroku jest możliwa tylko przy słabym astygmatyzmie i po 18 latach.

Jeśli zidentyfikujesz jakąś formę astygmatyzmu u nastolatka, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą. Późne leczenie astygmatyzmu u nastolatka może później prowadzić do powikłań, takich jak osłabienie i niedowidzenie.

Astenopia

Astenopia to zmęczenie oczu, które prowadzi do zmniejszenia i utraty ostrości widzenia. Ponadto, z nieprawidłową lub niekompletną korekcją wzroku i rozwojem astenopii, nastolatek może nie rozwinąć w pełni widzenia stereoskopowego i obuocznego.

Niedowidzenie

Stan, w którym jedno oko jest prawie lub całkowicie nie zaangażowane w proces widzenia, nazywany jest niedowidzeniem lub leniwym okiem. Niedowidzenie występuje u młodzieży z zaburzeniami widzenia obuocznego. Oznacza to, że obrazy wchodzące do mózgu są tak różne, że nie łączą się z całym obrazem. Z biegiem czasu zdrowe oko staje się dominujące, a oko z patologią przestaje funkcjonować. Ta sytuacja często prowadzi do zeza. Ale zez może być przyczyną niedowidzenia. W przypadku zeza funkcja centralnego widzenia mrużącego oka nie jest w pełni spełniona, może to być pojawienie się niedowidzenia.

Przyczynami niedowidzenia refrakcyjnego mogą być:

- krótkowzroczność;
- dalekowzroczność;
- astygmatyzm.

Powody te są ważne tylko wtedy, gdy te patologie nie są leczone i nie korygowane.

- Niedowidzenie niedowidzenia może rozwinąć się z powodu braku dostępu światła do siatkówki. Takie patologie występują w zaćmie, zaćmie, opadaniu powieki itp.

- Histeryczna niedowidzenie występuje pod wpływem bodźca psychogennego. Przy tego typu niedowidzeniu następuje gwałtowny spadek widzenia w obu oczach, światłowstręt, zmniejszenie postrzegania kolorów itp.

Jeśli czas nie rozpocznie leczenia niedowidzenia, choroba ta może przekształcić się w chorobę przewlekłą. Aby rozpocząć leczenie niedowidzenia, należy zidentyfikować przyczynę choroby. Jeśli nastolatek zamyka jedno oko lub odchyla się na bok podczas czytania, oglądania telewizji, odrabiania lekcji, należy skonsultować się ze specjalistą, ponieważ takie objawy mogą wskazywać na rozwój niedowidzenia. Należy pamiętać, że diagnoza, taka jak niedowidzenie, może być postawiona tylko przez wyeliminowanie wszystkich innych rozpoznań zaburzenia widzenia.

Leczenie niedowidzenia

Niedowidzenie jest leczone za pomocą niezbędnych okularów i soczewek. W przypadku niedowidzenia należy udać się do okulisty co 2-3 miesiące.

Metody leczenia

- Najczęstszą metodą leczenia niedowidzenia jest nadal okluzja. Metoda ta polega na zamknięciu zdrowego oka za pomocą plastikowej płytki zwanej okluderem. Taka płyta jest przymocowana do obrzeża okularów. Dodatkowo można wykonać podrażnienie siatkówki wiązkami światła. Zalecane są również takie czynności, jak składanie mozaik i rysowanie.

Niedowidzenie jest najłatwiejsze do leczenia u dzieci poniżej 7 lat, ale nastolatek może być zwolniony z takich problemów. Aby osiągnąć pozytywny wynik w leczeniu niedowidzenia, musisz przejść długi okres leczenia. Jeśli patologia nie jest leczona lub nie jest leczona, możliwe, że niedowidzenie rozwija się w chorobę przewlekłą. W rezultacie pacjent może stracić ostrość widzenia.

- W niektórych przypadkach wykonywana jest operacja niedowidzenia. Takie drastyczne środki są konieczne, jeśli niedowidzenie jest spowodowane przez zez (brak równowagi mięśni okulomotorycznych) lub oczopląs (niekontrolowane częste ruchy oczu).

Należy pamiętać, że głównymi przyczynami zaburzeń widzenia u młodzieży są:

- Niewłaściwe oświetlenie miejsca pracy.
- Niewygodna postawa podczas czytania i przed monitorem komputera.
- Odległość od monitora komputerowego powinna wynosić co najmniej 40 centymetrów.
- Telewizor należy oglądać z odległości co najmniej 3 metrów.
- Zaniedbanie wychowania fizycznego i sportu.
- Ciągłe oglądanie telewizji.
- Brak witamin C i E, beta-karotenu, cynku, potasu itp.

Bardzo ważne jest obserwowanie nastolatka. Zatem możliwe jest zidentyfikowanie pierwszych objawów zaburzenia widzenia:

- Nastolatek zezuje.
- Zamknij książkę do oczu.
- Częste bóle głowy lub zawroty głowy.
- Chodzi niepewnie z opuszczoną głową.
- Podczas rozmowy w pełni odwraca głowę w stronę rozmówcy.

Szczególną uwagę należy zwrócić na młodzież, która zajmuje się pływaniem. Niezbędnym dodatkiem do uprawiania tego sportu są okulary. Używanie okularów do pływania w basenach ochroni oczy nastolatka przed zakażeniem i środkami dezynfekującymi w wodzie.

Ta strona wykorzystuje Akismet do zwalczania spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są Twoje dane komentarza.

http://about-vision.ru/narushenie-zreniya-u-podrostkov/

Przyczyny zaburzeń widzenia u młodzieży

Czym jest starczość lub nadwzroczność?

Coraz powszechniejsza choroba u pacjentów - nadwzroczność utrudnia życie osobie.

W przypadku tej choroby fokus przesuwa się i pacjent nie jest w stanie zobaczyć obiektów, które są blisko, a jednocześnie wyraźnie widzi to, co znajduje się w dużej odległości.

Jaka jest cecha i objawy choroby u dorosłych i dzieci?

Główne objawy dalekowzroczności

Pomimo faktu, że we wczesnych stadiach choroby praktycznie nie ma oczywistych objawów w postaci pogorszenia widzenia, może to być spowodowane innymi nieprawidłowościami.

Rozważ najczęstsze objawy dalekowzroczności:

  1. Zaburzenia widzenia Przede wszystkim znika skupienie się na obiektach znajdujących się w pobliżu. Pacjent nie jest w stanie przeczytać artykułu w czasopiśmie lub wierszu w książce, ale jednocześnie łatwo go wyrazić hasłem reklamowym na tablicy drogowej. W ciężkich stadiach nie ma jasności na odległych obiektach.
  2. Występowanie bólu wynika z faktu, że przy zaburzeniach widzenia konieczne jest ciągłe napinanie mięśni oczu. Czasami towarzyszy temu uczucie pieczenia, zaczerwienienie i uczucie „piasku”.
  3. Z powodu zwiększonego napięcia wzrasta krążenie krwi, co może powodować bóle głowy i zawroty głowy.
  4. Nietolerancja na jasne światło, która wskazuje na cięższy przebieg choroby.
  5. Na tle powyższych objawów pacjent może doświadczyć spadku zdolności do pracy, zmęczenia, podrażnienia.

Nadwzroczność: czy jest to plus czy minus?

Często, gdy pacjent diagnozuje tę chorobę oczu, pacjent pyta: „Dalekowzroczność: czy jest to plus czy minus?”.

Biorąc pod uwagę fakt, że soczewki z efektem zbierania są stosowane do leczenia tej choroby oka, można stwierdzić, że jest to „plus”.

Przeciwnie, w przypadku krótkowzroczności używaj soczewek z efektem rozpraszania, nazywanych negatywami.

Przyczyny dalekowzroczności

Często pacjenci zaniedbują przyczyny rozwoju choroby, chcąc jak najszybciej przystąpić do leczenia.

Ale znając czynniki, które wywołały rozwój choroby, możesz przypisać bardziej skuteczne metody.

Rozważ niektóre przyczyny dalekowzroczności:

  1. Wrodzona nadwzroczność. Przyczyną wrodzonej dalekowzroczności jest dziedziczność i objawia się ona w pierwszych dniach życia. Noworodek rodzi się z wydłużoną gałką oczną, która niekorzystnie wpływa na jego wzrok. W miarę dojrzewania zmieni się fizjologiczna struktura oka, co spowoduje całkowite przywrócenie wzroku.
  2. Cechy wieku wpływające na obiektyw. Z czasem traci swoją elastyczność, naruszając właściwości refrakcyjne oka.
  3. Jednoczesne przyczyny choroby mogą obejmować takie czynniki, jak: niekorzystne warunki środowiskowe; liczne obciążenia oczu; zaniedbanie środków zapobiegawczych; niezależny wybór okularów korekcyjnych; obecność chorób takich jak albinizm, amberbroza Lebera itp.

Stopnie dalekowzroczności

Obecnie w medycynie istnieje kilka rodzajów stopni dalekowzroczności, które zależą od stopnia uszkodzenia:

  • słaba jest w zakresie do 2 dioptrii, często nie towarzyszą jej objawy, takie jak niewyraźne widzenie. Łatwo jest go wyeliminować za pomocą niektórych ćwiczeń i okularów korekcyjnych. Najczęściej występuje u dzieci i młodzieży, którzy są zmęczeni pracą w szkole;
  • Średnia dalekowzroczność waha się od 2 do 5 dioptrii u pacjentów z zaburzeniami widzenia z bliskiej odległości. W połączeniu z objawami pierwotnymi częściej obserwuje się ją u młodych ludzi w wieku od 30 do 40 lat, którzy mają pracę związaną ze stałą obecnością przed komputerem lub za papierami (administrator systemu, operator, sekretarz, księgowy). Do leczenia należy używać okularów korekcyjnych z soczewkami o różnej ostrości lub korekcji laserowej rogówki;
  • wysoko od 5 i powyżej dioptrii, u pacjentów jakość widzenia znacznie się zmniejsza, zarówno na odległość, jak i odległość. Najczęściej są to pacjenci w wieku emerytalnym, którzy stracili zdolność widzenia w czasie. Do leczenia zaleca się korekcję oczu okularami. Poza tym dalekowzroczność może zniknąć po zastąpieniu naturalnej soczewki sztuczną.

Dalekowzroczność wieku starczego w medycynie nazywa się starczowzrocznością - są to naturalne procesy zachodzące w organizmie, które zmniejszają jakość widzenia ze względu na pogorszenie soczewki.

Najczęściej choroba objawia się w wieku emerytalnym, kiedy starsi ludzie odsuwają książki do czytania, próbując zobaczyć tekst.

Rozwój patologii zachodzi w środowisku naturalnym przez długi czas. Najczęściej tego procesu nie można zatrzymać, odkłada się go na później. Aby to zrobić, użyj innego rodzaju zapobiegania.

Jakie są pierwsze objawy starczowzroczności? Przede wszystkim jest to ból nosa, ból głowy, zawroty głowy, zmęczenie i pieczenie w oczach.

Przydatne wideo

Nadwzroczność staje się coraz powszechniejsza u pacjentów w młodym wieku, aby uniknąć rozwoju tej choroby, leczyć swoje zdrowie bardziej świadomie, regularnie odwiedzać specjalistę, prowadzić zdrowy tryb życia i jeść pokarmy bogate w składniki odżywcze i witaminy.

Zaburzenia widzenia u dzieci: główne przyczyny

Po wejściu do szkoły dziecko staje w obliczu dużych obciążeń treningowych, w tym obciążeń wzrokowych.

Wielogodzinne czytanie książek i praca na komputerze (jak w rzeczywistości gry komputerowe) prowadzą do zmęczenia oczu lub osłabienia wzroku, spowodowanego przeciążeniem mięśni gałki ocznej.

Jego objawami są ból oczu, zaczerwienienie i łzawienie, niezdolność do skupienia wzroku na małych przedmiotach, zasłonie lub zamgleniu przed oczami.

Głównym powodem masowego pogorszenia widzenia w chwili obecnej lekarze rozważają użycie elektronicznych gadżetów, telewizorów i innego sprzętu z ekranami, za którymi człowiek spędza dużo czasu

Kolejną plagą jest fałszywa krótkowzroczność lub skurcz akomodacyjny. Jest to przejściowa forma krótkowzroczności spowodowana przepracowaniem mięśnia, który reguluje krzywiznę soczewki.

Wrodzona krótkowzroczność lub prawdziwa krótkowzroczność najczęściej zaczyna się rozwijać dość wcześnie, i to w szkole, kiedy obciążenie oczu staje się większe, zwykle daje się odczuć w pełni.

Najbardziej groźną przyczyną upośledzenia wzroku, która występuje tylko w dzieciństwie, jest rak siatkówki lub glejak siatkówki. Jej objawami są ból w dotkniętym chorobą oku, leukocoria (wybielanie źrenicy), zwiększone ciśnienie wewnątrzgałkowe.

Przyczyny, które prowadzą do zmniejszenia wzroku u młodzieży, są głównie związane ze stylem życia. Niedawno, zaledwie piętnaście lat temu, przedszkolaki prowadziły zdrowszy styl życia, grając w piaskownicy lub przedszkolu. Tworzenie aparatu wizualnego przebiegało spokojnie, bez przepięć spowodowanych przez komputer, przez stresujące sytuacje spowodowane długimi czynnościami niezbędnymi do przygotowania się do szkoły.

Głównymi czynnikami niekorzystnie wpływającymi na ostrość widzenia u uczniów są:

  • ogromne zmęczenie oczu z powodu dużej liczby lekcji;
  • korzystanie z tabletów, komputerów, smartfonów;
  • dłuższy czas spędzony w telewizji;
  • opuszczony tryb dnia, wyrażający się zastąpieniem spaceru na lekcjach powtórzeń, grach komputerowych i późniejszym snem;
  • niewystarczający czas spędzony na świeżym powietrzu i ograniczona mobilność;
  • zmniejszanie światła słonecznego i zmiana na sztuczne oświetlenie;
  • zbyt jasne światło i niewłaściwie dobrane okulary przeciwsłoneczne;
  • stres;
  • niezdrowa dieta;
  • dziedziczność.

Obciążenie szkoły

Dzięki opiekuńczym rodzicom, nowoczesne dzieci, zaczynając chodzić i rozmawiać, natychmiast wpadają w różne grupy wczesnego rozwoju. I zaraz dziecko musi wytrzymać niekiedy wygórowane obciążenia oczu.

Uważni rodzice mogą chronić przedszkolaka przed nadmiernym stresem wzrokowym, ale nauka nadal będzie testem dla jego oczu. Odpowiedzialne podejście do zadań domowych ze wszystkimi trudnościami i niepowodzeniami, które pojawiają się w procesie zdobywania wiedzy, mają niezwykłe obciążenie i spadają na dziecko, osłabiając funkcję ochronną. Do tego dodaje się stres, jakiego doświadcza ciało w wyniku wzrostu fizjologicznego.

Silne przeciążenia widzenia obejmują: pisanie i czytanie w procesie uczenia się, odrabianie lekcji (czasami z udziałem komputera) i relaks przed telewizorem. To wszystko powoduje najsilniejszy „cios” w oko. Do tego dochodzi zaburzona dieta, aw konsekwencji spadek ostrości widzenia u dzieci.

Nowoczesna technologia

Ogromny cios dla aparatury wizualnej dzieci stanowią zwykłe urządzenia domowe: tablety, komputer, telefon, telewizor. Takie obciążenia dla niedoskonałego widoku dziecka są raczej smutne w przyszłości.

Diagnoza i leczenie krótkowzroczności u dzieci powinny być prowadzone pod nadzorem doświadczonego okulisty. Każdy rodzic chce, aby jego dziecko miało normalne widzenie, zwłaszcza jeśli cierpi na określoną chorobę oczu. I tutaj nie ma znaczenia, ile lat ma dziecko - rok lub 16 lat.

Co to jest krótkowzroczność?

W medycynie krótkowzroczność nazywa się krótkowzrocznością. Jest to zaburzenie widzenia, które rozwija się na skutek wydłużenia oka lub nieprawidłowego załamania wiązki światła. W rezultacie ogniskowanie odbywa się przed siatkówką, co sprawia, że ​​obraz jest niejasny. Wrodzona krótkowzroczność w obu oczach jest rzadka, a nadwzroczność jest częstsza.

We wczesnych klasach wzrost samej gałki ocznej pokrywa się z dużym obciążeniem wzrokowym związanym z wieloma godzinami ćwiczeń: czytaniem, pisaniem, stresem psychicznym i skupianiem uwagi. Przy okazji, podczas nauki w szkole, 20-25% uczniów nabywa krótkowzroczność.

Krótkowzroczność u dzieci w wieku przedszkolnym wynika z ich zachowania: przynoszą przedmioty zbyt blisko twarzy, często mrugają lub mrużą oczy. To już powód, aby skonsultować się z optykiem, ponieważ w szkole ten dzieciak będzie dużo trudniejszy.

Nie będzie mógł normalnie zobaczyć, co nauczyciel pisze na tablicy, sport z piłką lub krążkiem stanie się problematyczny. Ponadto dodatkowe wysiłki i zmęczenie oczu powodują zmęczenie i ból głowy.

Z powodu tych trudności przyzwyczajenie się do życia szkolnego może być przytłaczającym zadaniem. W takich okolicznościach dziecko często traci zaufanie i zamyka się.

Dla małych dzieci powyżej 3 lat istnieją specjalne uproszczone tabele do badania wzroku. Jeśli problemy zaczęły się przed szkołą, lepiej jest je natychmiast skorygować za pomocą okularów przepisanych przez lekarza lub soczewek korekcyjnych.

Postępująca krótkowzroczność dziecięca jest bardziej niebezpieczna, co przejawia się w corocznym zmniejszaniu wzroku i potrzebie nabywania coraz mocniejszych okularów. Rozwiązanie podobnego problemu za pomocą jednej optyki nie zadziała: konieczne będzie bardziej poważne kompleksowe leczenie.

Krótkowzroczność dziecięca: typy i stopnie

W okulistyce istnieje taki podział:

  1. Łagodna krótkowzroczność - obejmuje zmianę widzenia poniżej 3,0 dioptrii;
  2. Średni stopień wynosi 3,25 - 6,0 D;
  3. Wysoki stopień krótkowzroczności - czyli dla normalnego widzenia wymaga mocy optycznej obiektywu większej niż 6 D.

Krótkowzroczność u noworodków. Wrodzona krótkowzroczność występuje u wcześniaków. Ponadto może być związany z dziedziczeniem i procesami patologicznymi. W rzadkich przypadkach występuje postęp choroby.

Dziecko z krótkowzrocznością wymaga specjalnej uwagi okulisty, ponieważ w procesie wzrostu cechy widzenia muszą być obserwowane w dynamice. Gdy tylko dziecko jest trochę starsze, przepisuje się mu korektę optyczną i zapobiega niedowidzeniu lub zezowi.

Fałszywa krótkowzroczność u dzieci. Prawdziwą krótkowzroczność należy odróżnić od fałszywej. W tym drugim przypadku pogorszenie widzenia następuje z powodu skurczu akomodacji. W rezultacie zarówno obiekty bliskie, jak i dalekie są zamazane.

Aby skompensować obciążenie mięśnia rzęskowego, gałka oczna zaczyna się rozciągać w kierunku wzdłużnym. Istotna różnica polega na tym, że przy fałszywej krótkowzroczności nie obserwuje się wydłużenia gałki ocznej, dlatego tak ważne jest przeprowadzenie badania diagnostycznego.

Aby poprawić widzenie w przypadku fałszywej krótkowzroczności, okulary nie są wymagane, skomplikowane procedury sprzętowe są bardziej skuteczne. Klinika może zaoferować kurs programów komputerowych dla odprężenia i różnych stymulacji.

Krótkowzroczność u dzieci w wieku szkolnym. Nawet jeśli dziecko poszło do szkoły ze 100% wizją, zdarza się, że w pierwszej klasie rozwija się fałszywa krótkowzroczność. Powód tego - zmęczenie systemu wzrokowego, wywołujące skurcz akomodacji.

Dalszy rozwój patologii na przestrzeni lat może spowodować prawdziwą krótkowzroczność u młodzieży. Dlatego przy pierwszych oznakach zaburzeń widzenia natychmiast zanieś dziecko do kliniki okulistycznej w celu zbadania i leczenia.

Postępująca krótkowzroczność. Gdy krótkowzroczność dziecka wzrasta o jeden lub więcej dioptrii każdego roku, chorobę nazywa się postępującą. U dzieci jest to najczęściej związane z dużymi obciążeniami wzrokowymi w szkole. Warunek ten wymaga szczególnej uwagi i leczenia chirurgicznego.

Etiologia zjawiska

Przyczyny krótkowzroczności u dzieci mogą być następujące:

  1. Dziedziczność - dzieje się to w rodzinach, w których jeden lub oboje rodzice cierpią na krótkowzroczność lub inne choroby oczu. U dziecka choroba jest spowodowana niedostatecznym rozwojem tkanek oka, które ulegają rozciągnięciu w miarę wzrostu.
  2. Wrodzona krótkowzroczność może być wywołana przez nieprawidłowości w rozwoju rogówki lub soczewki, jaskrę.
  3. Duże obciążenie aparatury wizualnej - dotyczy to długiego pobytu przy komputerze, oglądania telewizji, lekcji w szkole i przygotowania pracy domowej.
  4. Osłabione zdrowie. Dzieci, które miały poważną chorobę zakaźną, często pogarszają wzrok.
  5. Niezrównoważona dieta. Brak witamin i mikroelementów dla rozwijającego się organizmu jest niebezpieczny ze względu na rozwój chorób oczu, w szczególności krótkowzroczności.
  6. Irracjonalna organizacja miejsca pracy. Słabe oświetlenie, niewygodny stół i brak regulacji krzesełka na wysokość dziecka mogą prowadzić do rozwoju krótkowzroczności i skrzywienia kręgosłupa.
  7. Naruszenie higieny oczu - brak nawyku właściwego trzymania książki w odległości 30-40 cm, czytanie pod kątem lub w pozycji leżącej Niewłaściwa lokalizacja ekranu komputera również powoduje choroby oczu.

Leczenie krótkowzroczności u dzieci

Rodzic, który ma chorobę oczu dziecka, zastanawia się, jak leczyć krótkowzroczność u dzieci. W końcu nie wszystkie dzieci są świadome i zgadzają się nosić okulary, nawet jeśli są piękne.

Jednak trzeba się do tego przyzwyczaić, ponieważ soczewki korekcyjne mogą być noszone przez dorosłych i świadome dzieci.

Oprócz optyki specjalista wybierze jedną lub inną metodę leczenia sprzętu.

Krótkowzroczność u dzieci: przyczyny i leczenie

Często dziecko doświadcza pogorszenia ostrości oczu. Do 10 lat problemów z tym doświadczeniem niewielki odsetek osób. Gdy pogarsza się percepcja wzrokowa, jedno z rodziców i dziecko odwiedzają okulistę pediatrycznego.

Uszkodzenie wzroku dziecka jest trudne do kontrolowania. Dzieci rzadko mówią o problemach. W celu kontroli odwiedzają kliniki, które mają środki do dokładnej diagnozy. W nowoczesnych ośrodkach komputerowe urządzenia diagnostyczne służą do oceny stanu gałki ocznej.

Wykonywanie ćwiczeń można przedstawić jako grę:

  1. Gra maniaka niewidomego. Poproś dziecko, aby zamknęło oczy z podniesioną głową na 6 sekund. Akcja jest powtarzana 5-6 razy.
  2. Masuj powieki. Masaż zamkniętych powiek poprawia krążenie krwi i sprzyja rozluźnieniu.
  3. Miej oko na ten temat. Zabierz zabawkę i poproś o jej obejrzenie. Dziecko powinno poruszać oczami po okręgu, w górę iw dół, po przekątnej.

Jeśli zaczniesz wykonywać gimnastykę na czas, będziesz w stanie przywrócić ostrość wzroku.

Etiologia zjawiska

Zaburzenia widzenia u dorosłych

Lista chorób, które zwykle rozwijają się wraz z wiekiem, jest wystarczająco duża, a im starszy człowiek staje się starszy, tym większe jest ryzyko jego rozwoju.

Przede wszystkim choroby związane z wiekiem obejmują zaćmę - zmętnienie soczewki oraz jaskrę z otwartym kątem i zamknięciem kątowym - wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego, co prowadzi do kompresji i śmierci nerwu wzrokowego.

Również krótkowzroczność i nadwzroczność mogą rozwijać się z wiekiem. Jeśli pojawią się w młodości, będą postępować przez lata. Podobny wzór jest charakterystyczny dla wielu innych chorób - stożka rogówki,

Retinopatia cukrzycowa jest chorobą siatkówki spowodowaną powikłaniami naczyniowymi cukrzycy. W ciężkim przebiegu choroby podstawowej występuje u dzieci, ale zazwyczaj do jej rozwoju wymaga kilkudziesięciu lat życia z cukrzycą.

Inne choroby endokrynologiczne, takie jak niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy i gruczolak przysadki, prowadzą do problemów z oczami.

Częste wśród alkoholików powoduje upośledzenie wzroku, a nawet ślepotę można nazwać toksyczną neuropatią, wynikającą ze stosowania alkoholu metylowego.

Wiele uszkodzeń mózgu i naczyń krwionośnych obfituje w gwałtowny spadek widzenia, począwszy od udaru i TBI, a skończywszy na wzroście ciśnienia śródczaszkowego i nowotworów złośliwych, a także odwarstwieniu siatkówki.

Warunki te najczęściej objawiają się nie tylko problemami z oczami, ale także innymi bolesnymi objawami: częściowym paraliżem, upośledzonymi zdolnościami motorycznymi i zaburzeniami psychicznymi podczas udaru, ciężkimi bólami głowy o wysokim ciśnieniu śródczaszkowym i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

Wracamy wzrokiem do domu

Aby szybko przywrócić wzrok, możesz użyć odzyskiwania Batesa i skorzystać z następujących ćwiczeń:

  1. Gimnastyka. Przed wykonaniem ciężkich ćwiczeń każda osoba powinna rozciągnąć oczy. W tym celu musisz spojrzeć w górę, w dół, w lewo i w prawo. Możesz także wykonywać obroty okrężne i rysować geometryczne kształty oczami. Z gimnastyką zaczyna się każdy kompleks, aby przywrócić funkcje oczu.
  2. Obraca się. To ćwiczenie jest wykonywane z zamkniętymi oczami. Podobnie jak w przypadku rozgrzewki, musisz odwrócić oczy, ale wykonaj co najmniej 80 powtórzeń. Obroty są wykonywane zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
  3. Palming. Kluczowe ćwiczenie dr Batesa. Chodzi o to, aby zamknąć oczy i spróbować całkowicie je rozluźnić. W tym celu gałki oczne są pokryte rękami i całkowicie zrelaksowane. Ważne jest, aby nie świecić światłem, gdy oczy są zamknięte.

Aby osiągnąć ten efekt, musisz wykonywać regularnie wymienione ćwiczenia. Gimnastyka dla oczu prawie bez przeciwwskazań. Przed ćwiczeniami musisz udać się do lekarza, ponieważ czasem przyczyną pogorszenia widzenia jest choroba.

Zapobieganie ostrości wzroku

Aby zapobiec zaburzeniom widzenia, należy przestrzegać pewnych zasad:

  1. Unikaj zmęczenia oczu. Umów się na czytanie i pisanie przerw na proste ćwiczenia oczu. Na przykład skup ostrość na przemian na różnych obiektach poza oknem, a następnie na klamce okna.
  2. Zminimalizuj czas przesyłania na komputerze.
  3. Zmniejsz oglądanie telewizji, zastępując tym razem spacer w powietrzu.
  4. Opracuj i przestrzegaj trybu odpoczynku, jeśli to możliwe, zastosuj drzemkę popołudniową.
  5. Higiena oczu.
  6. Unikaj przeciążenia fizycznego i stresu.
  7. Wprowadzaj do diety pokarmy bogate w luteinę, cynk z witaminami A, C, E i karotenem.

Produkty o korzystnych właściwościach widzenia to marchew, awokado, pomarańcze, orzechy, szpinak, dynia, jajko, żółta bułgarska papryka, świeże jagody, kiełkująca pszenica i żyto, produkty mleczne, sałata, ryba i wątroba.

Dobre odżywianie się w adolescencji jest dość problematyczne. Ogromną rolę odgrywa w tym duża ilość czasu poza domem i różne pasje gastronomiczne. Alternatywą w tym przypadku jest wprowadzenie do diety kompleksów witaminowo-mineralnych, zarówno w celu zapobiegania zmniejszeniu ostrości wzroku u dzieci, jak i leczenia aparatu wzrokowego.

http://lechimglaza.ru/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-podrostkov/

Winni są rodzice: 3 powody pogorszenia wzroku dziecka

Kiedy rodzice dowiadują się, że ich dziecko jest gorzej widzieć, często, zamiast iść do lekarza, zaczynają zagłębiać się w przyczyny. Mówi się, że ktoś obwinia dziedziczność, nic nie można zrobić, ktoś przeklina szkołę - trzeba dużo czytać, inni po prostu zabierają tablet i myślą, że problem zostanie rozwiązany sam. W ten sposób rodzice tracą cenny czas, gdy nadal jest możliwe nie tylko uratowanie wzroku, ale także uratowanie dziecka przed koniecznością noszenia okularów w przyszłości.

O tym, jakich błędów należy unikać i jak zachować wizję dziecka, „Letidoru” opowiedział lekarz nauk medycznych, akademik AMTN RF, okulista dziecięcy, chirurg okulistyczny, szef stowarzyszenia klinik dla dzieci Yasniy Vzor Igor Erikovich Aznuryan.

Jaka powinna być wizja i nieprawidłowości

Wszystkie dzieci rodzą się dalekowzroczne. Dalekowzroczność przy urodzeniu wynosi około + 3,5– + 3,0 dioptrii. W miarę wzrostu dziecka zmniejsza się stopień dalekowzroczności. W ciągu 1 roku jego wartość powinna wynosić z reguły + 1,25– + 1,0 dioptrii, aw ciągu 3 lat - + 0,5– + 0,25 dioptrii.

Poważne odchylenia od normy mówią o predyspozycji do rozwoju określonej patologii oka.

W przypadku poważnych naruszeń (dalekowzroczność, astygmatyzm i krótkowzroczność wysokich stopni, zeza), w tym wieku możesz przypisać dziecku pierwsze okulary, które pozwolą mu wyraźnie widzieć twarze rodziców i swobodnie poruszać się w przestrzeni.

Jeśli zaburzenie refrakcyjne zostanie wykryte w starszym wieku - z reguły dzieje się tak, gdy dziecko jest wysyłane do przedszkola - wtedy rodzice przegapili badania profilaktyczne u okulisty dziecięcego lub diagnoza była źle wykonana.

Co jest dziedziczone

Dziedziczność jest jedną z głównych przyczyn rozwoju chorób oczu u dzieci.

Według statystyk, krótkowzroczność jest dziedziczona w 80% przypadków, jeśli moi rodzice są krótkowzroczni, aw 50%, jeśli jeden z nich, astygmatyzm - w 66% przypadków, a nadwzroczność - w 50%.

Jeśli są krewni w rodzinie z patologią oka, wizyty u okulisty dziecięcego należy traktować poważnie i nie opuszczać zaplanowanych badań.

Jeśli nie ma patologii, pokaż dziecku lekarza raz w roku, z obowiązkowym badaniem wąskiej i rozszerzonej źrenicy. W przypadku, gdy lekarz zdiagnozuje problem, określi indywidualny tryb wizyt i taktykę obserwacji i leczenia.

Takie technologie są opracowywane i skutecznie stosowane.

Trzy powody, które uniemożliwiają dzieciom utrzymanie wzroku

1. Zgodność i półśrodki

Nawet wiedząc o chorobie oczu, niektórzy rodzice albo nic nie robią, albo ograniczają się do półśrodków - zakładają okulary na dziecko, to wszystko. Ale praktycznie każda patologia oka jest teraz skutecznie leczona! I wiele nieprzyjemnych momentów związanych z powikłaniami można uniknąć dzięki prawidłowemu i terminowemu leczeniu.

Jakie jest niebezpieczeństwo

Nie rozpoczęli leczenia na czas, nie zwracali uwagi na rozbieżność między ostrością wzroku a normą wieku? Następnie przygotuj się na fakt, że niedowidzenie, częściowa atrofia nerwu wzrokowego, oczopląs i zez mogą być dodane do wrodzonej krótkowzroczności, nadwzroczności i / lub astygmatyzmu. Choroby te, oprócz poważnych naruszeń systemu wzrokowego i złożoności orientacji w przestrzeni, stworzą problemy psychologiczne i ograniczenia w wyborze zawodu w przyszłości. A nabyta krótkowzroczność może prowadzić do gwałtownego spadku wzroku i poważnych powikłań, w tym odwarstwienia siatkówki.

2. Wiara w mity i przestrzeganie uprzedzeń

Jest to najczęstszy powód, który uniemożliwia utrzymanie doskonałego widzenia lub przywrócenie go.

„To przejdzie samo przez się, wyrośnie z niego, ulecz go, gdy dorośnie”. Takie złudzenie może być popularne nie tylko wśród rodziców, ale także, paradoksalnie, wśród specjalistów.

Co najczęściej słyszymy? Krótkowzroczność nie może być wyleczona, więc nie ma potrzeby leczenia. Zasadniczo jest źle! Naprawdę nie ma sposobu na pozbycie się istniejącego minusa bez korekcji laserowej. Leczenie krótkowzrocznością przeprowadza się wyłącznie w celu zapobieżenia wzrostowi tego minusa.

Taka krótkowzroczność postępuje bardzo szybko. Gałka oczna rośnie, jest pełna zwichnięć i pęknięć siatkówki - najczęstszych powikłań krótkowzroczności. Leczenie terapeutyczne pozwala nam skutecznie uniknąć tych problemów.

„Leczenie terapeutyczne jest nieskuteczne, przejdzie samo przez się”. Dzięki dalekowzroczności i astygmatyzmowi, dzięki właściwej terapii, lekarze osiągają fantastyczne rezultaty, nawet pozbywając się okularów.

Przy tak złożonych, wcześniej uznanych nieuleczalnych patologiach, takich jak niedowidzenie, zez lub oczopląs, przy pomocy terapii nie tylko ostrość wzroku wzrasta, ale słabo widzące (leniwe) oko wchodzi do pracy, ale przywracane jest widzenie obuoczne i stereoskopowe - zdolność dziecka do postrzegania formatu 3D który jest nieobecny u 90% dzieci z tymi patologiami.

Czy takie poważne zakłócenia w pracy systemu wizualnego mogą same przejść?

Jakie jest niebezpieczeństwo

Podążanie za mitami to strata czasu. Jeśli jesteś zaznajomiony z patologią oka z pierwszej ręki, musisz mieć świadomość, że leczenie wymaga czasu i wysiłku. Kursy leczenia należy przeprowadzać kilka razy w roku, zwykle 3-4 razy. A w przypadku krótkowzroczności, być może częściej.

Obciążenie wzrokowe współczesnych dzieci jest tak duże, że zasób zakwaterowania (ogniskowanie oczu - przyp. Red.), Który można osiągnąć, ledwo wystarcza na dwa miesiące, a leczenie należy wykonywać częściej (kilka lat temu wystarczyło leczenie co 4-6 miesięcy).

Ale nie bój się. Pytanie jest zawsze rozwiązywane indywidualnie. Pomiędzy kuracjami lekarz może zalecić procedury medyczne w domu, aby skonsolidować uzyskane wyniki.

Wszystkie te wysiłki, zarówno dzieci, jak i rodziców, opłaca się z zainteresowaniem, gdy każdego dnia dzięki leczeniu wynik jest widoczny.

Aby poczekać na rozpoczęcie leczenia, gdy dziecko osiągnie pewien wiek (nawiasem mówiąc, spotkali różne liczby - 7, 10, 18 lat) lub okres dojrzewania - wysokość lekkości.

Nie, będzie możliwe poprawienie, ale proces będzie dłuższy i bardziej kosztowny. Operacja zaburzeń okulomotorycznych (oczopląs i zez) musi być wykonana przed osiągnięciem tego wieku.

3. Przyjmowanie specjalnych tabletek „do widzenia”

Ilu pacjentów nadal wierzy w siłę „magicznych pigułek”, które trzeba tylko pić, a tym samym oszczędzić sobie możliwości pójścia do okulisty.

Pamiętaj tylko raz na zawsze: nie ma takich pigułek!

Jakie jest niebezpieczeństwo

Tabletki jagodowe, tabletki luteiny i witaminy do wzroku to wyczyn reklamowy. Nie więcej. Podczas gdy rodzice wypychają dziecko bezużytecznymi suplementami diety, czas ucieka, a kiedy w końcu docierają do okulisty, wiele okazji zostanie pominiętych.

Witaminy są zdecydowanie korzystne. Nadeszło lato, wliczając sezonowe warzywa i owoce w diecie, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu. Jest przydatny nie tylko dla oczu, ale także dla całego organizmu. Ale jeśli wystąpi patologia oka, należy ją leczyć u okulisty dziecięcego.

http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htm

Główne powody, dla których dzieci psują swój wzrok.

Problemy ze wzrokiem u dzieci nie są rzadkie przez długi czas, ale jeśli wcześniej ten problem wystąpił głównie u młodzieży, teraz nawet przedszkolaki mogą mieć podobną chorobę.

Wszystko dzięki dużej liczbie nowoczesnych technologii, które otaczają nas wszędzie. A jeśli wcześniejsze dzieci były narażone na ich działanie w bardziej świadomym wieku, teraz są one otoczone przez te urządzenia dosłownie od urodzenia. I bez względu na to, jak bardzo rodzice chcą chronić przed nimi swoje ukochane dzieci, często mylą się co do tego, co jest dobre, a co nie.

Spójrzmy zatem na przyczyny utraty wzroku u dzieci i jak sobie z tym poradzić.

Przyczyny niewyraźnego widzenia

Nie ma tak wielu powodów: wizja pogarsza się na skutek działania urządzeń elektrycznych lub skutków jakiejkolwiek choroby. Teraz uporządkujmy.

Jeśli chodzi o choroby, wszystko jest trochę bardziej skomplikowane.

  • Po pierwsze, bez dodatkowych badań, nie zawsze będziesz w stanie zrozumieć, że dziecko jest chore na coś.
  • Po drugie, biorąc pod uwagę pierwszy czynnik, z powodu którego dzieci coraz bardziej tracą wzrok, można odpisać utratę wzroku dziecka na nim.
  • Po trzecie, wiele chorób, które wpływają na widzenie, nie może powodować żadnych innych objawów u dziecka. Ale nie panikujcie, w rzeczywistości nie jest to częste zjawisko i głównie dzieci tracą wzrok z powodu technologii komputerowej.

Kolejnym powodem pogorszenia wzroku jest nieuwaga rodziców. Może to być wyrażone w bardzo drobnych szczegółach, ale ostatecznie wynik jest raczej smutny. Na przykład dziecko stale czyta książki w ciemnej czytelni, a rodzice nie zwracają na to uwagi. W końcu wizja dziecka stopniowo się pogarsza i istnieją setki takich przykładów.

Jak uratować wzrok dziecka

Oczywiście najlepszą opcją byłoby zapobieganie utracie wzroku przez dziecko, ale niestety bardzo niewielu rodziców może to zrobić w praktyce. Dlatego Twoim zadaniem będzie podjęcie działań po pojawieniu się pierwszych objawów.
Jakie są objawy dziecka, abyś mógł zrozumieć, że wizja zaczyna się pogarszać?

Oczy zaczynają się szybko męczyć, po długim obciążeniu zauważalne jest zaczerwienienie, a oczy czasami mogą się podlewać i często boli. W takim przypadku należy natychmiast udać się do lekarza.

Jeśli wizja pogorszyła się zbyt szybko, może to wskazywać na manifestację choroby. Choroby mogą być związane z samym okiem, a także z innymi narządami, które mogą wpływać na wzrok.

Mogą to być choroby siatkówki i soczewki oka, wstrząs mózgu, ciśnienie wewnątrzczaszkowe i inne problemy z aktywnością mózgu, a także choroby związane z uszami, górnymi zębami przednimi, chorobami układu krwionośnego i bardzo rzadko chorobami nerek i wątroby.

Niezależnie od tego, która choroba jest „winowajcą” utraty wzroku, okulista będzie w stanie to obliczyć. W niektórych przypadkach może to być również cukrzyca.
Jeśli zostaniesz pokonany przez problem tej natury, to pierwszą rzeczą, którą musisz wyeliminować, i dopiero wtedy spróbuj przywrócić poprzednią wizję. W większości przypadków można to zrobić z powodzeniem, pod warunkiem, że choroba zostanie rozpoznana na wczesnym etapie.

W przypadku, gdy wizja zaczyna się pogarszać pod wpływem czynników zewnętrznych, jej ostrość nie spadnie tak szybko, ale mimo to efekt będzie dokładnie taki sam.

To ważne!

Jeśli wizja jest zbyt niska, musisz przejść kurację, która pomoże zatrzymać ten proces i dopiero wtedy spróbować przywrócić wizję temu pierwszemu. Przebieg leczenia należy wyznaczyć lekarza, a każdy będzie inny.

Między innymi upewnij się, że Twoje dziecko nie jest w stanie zepsuć swojej wizji w żaden inny sposób. Upewnij się, że podczas czytania i pisania oświetlenie jest akceptowalne dla jego oczu. Nie powinno być zbyt ciemne, ale jednocześnie nie należy pozwolić dziecku na czytanie lub pisanie w zbyt jasnym świetle.

Zapobieganie, aby zapobiec utracie wzroku u dziecka

Jeśli twoje ukochane potomstwo ma wszystko w porządku, nie relaksuj się zbytnio - w każdej chwili sytuacja ta może się zmienić. Aby to zrobić, należy zawsze dbać o zmniejszenie wpływu czynników zewnętrznych na wzrok dziecka.

Ponadto liczba godzin oglądania telewizji i grania w gry komputerowe powinna być ściśle ograniczona, upewnij się, że Twoje dziecko znajduje się w bezpiecznej odległości od nich (co najmniej 30-40 centymetrów).

Powinieneś również nauczyć swoje dziecko wykonywania codziennych ćwiczeń dla oczu. Jest to niezwykle ważne dla zdrowia oczu i zachowania wzroku. Dzięki gimnastyce oczy nie tylko będą się męczyć i mniej się męczyć, ale krew nie będzie się w nich stagnować, co dzieje się, jeśli spojrzenie jest zbyt długo skupione na jednym przedmiocie.

Nie zapominaj również o witaminach, które przyczyniają się do ludzkiego wzroku. Ta witamina jest witaminą A, a duża jej część jest zawarta w marchwi. Dlatego możesz przygotować dziecku sok z marchwi rano. Jagody są również dobre dla wzroku.

Postaraj się, aby Twoje dziecko spędzało więcej czasu na ulicy, a mniej na komputerze.

Kiedy idziesz z nim na spacer, jeśli to możliwe, zostaw wszystkie telefony, tablety i inne rzeczy w domu. Jest to przydatne nie tylko dla dziecka, ale dla ciebie. W tym przypadku poświęcisz więcej czasu na aktywny wypoczynek, a to jest przydatne nie tylko dla oczu, ale także dla całego organizmu.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest wizyta u okulisty przynajmniej raz w roku (najlepiej oczywiście co sześć miesięcy). W tym przypadku nie tylko uratujesz wzrok dziecka, ale również będziesz w stanie zapobiec jego pogorszeniu, ale także w rzadkich przypadkach uratować dziecko przed wieloma innymi chorobami.

http://ru-babyhealth.ru/ot-chego-u-detej-portitsya-zrenie/

Dlaczego wzrok uczniów ulega pogorszeniu? 5 głównych powodów

Wraz z początkiem roku szkolnego lwią część uwagi rodziców poświęca się wszelkim chorobom dzieci i ich profilaktyce, ponieważ jeśli latem dziecko spędzało więcej czasu na świeżym powietrzu i regularnie otrzymywało witaminy, to jesienią i zimą jest na łasce podręczników, streszczeń i komputera. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak niebezpieczne jest to dla oczu, i określimy główne przyczyny jego pogorszenia.

Dziedziczność

Bez względu na to, jak bardzo chcemy objąć całą odpowiedzialność za zmniejszenie ostrości widzenia na telewizory i komputery, dziedziczność jest nadal głównym czynnikiem. Jeśli mama i tata noszą okulary przez całe życie, są szanse, że ich dzieci będą dzielić ten sam los. Na przykład szybki postęp dalekowzroczności i krótkowzroczności w okresie dojrzewania jest wywołany ciągłym zmęczeniem oczu, ale rzeczywiste przyczyny - zmniejszenie elastyczności soczewki i zwiększenie długości gałki ocznej - są uwarunkowane genetycznie.

Długotrwałe zmęczenie oczu

Podobnie jak każdy organ naszego ciała, oczy są zmęczone, jeśli zmuszasz je do częstej i pilnej pracy. Zdaniem wielu okulistów, nieodwracalne zmiany w obiektywie pojawiają się w wyniku długotrwałego stresu i skupiania się na obiektach, które są zbyt blisko oczu. Ze względu na wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego w procesie czytania lub pisania, ściany gałki ocznej są rozciągnięte, a jej oś jest wydłużona, co może przyczynić się do rozwoju krótkowzroczności (krótkowzroczności). Aby tego uniknąć, musisz starać się zachować książkę lub notatnik w wystarczającej odległości (35-40 cm).

Słabe oświetlenie

Natychmiast postawcie akcenty: słabe oświetlenie to nie tylko ciemność, ale także nadmiar światła, z którego cierpią komórki siatkówki. Dziecko bez wątpienia będzie szczęśliwe, jeśli przedstawisz mu stylowe okulary przeciwsłoneczne ze 100% ochroną przed promieniowaniem UV. Ale nad oświetleniem miejsca pracy trzeba będzie ciężko pracować. Nie powinno być olśniewająco jasne, ale bezpośrednie światło nad głową bez cieni i regulowana lampa biurkowa ustawiona tak, aby strony notebooka i monitora nie tworzyły olśnienia - właściwe rozwiązanie dla ucznia. Ważne: wszystkie źródła światła w pomieszczeniu powinny mieć zbliżoną temperaturę barwową. Jeśli lampa sufitowa daje żółte światło, a lampa robocza jest niebiesko-biała, spowoduje to dodatkowe obciążenie oczu.

Zła postawa

Tętnice przechodzą przez ludzki kręgosłup, nasycając mózg krwią i tlenem. Wszelkie, nawet niewielkie, nieprawidłowości w plecach mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla wzroku. Na przykład skolioza lub osteochondroza stają się przyczyną szczypania naczyń krwionośnych, co prowadzi bezpośrednio do krótkowzroczności. W tym przypadku leczenie dziecka będzie wymagało nie tylko pomocy okulisty, ale także neurologa i ortopedy.

Brak witamin

Dzieci w wieku szkolnym, których jedzenie nie jest kontrolowane przez rodziców, często zaniedbują zdrowe jedzenie, preferując kanapki, frytki, słodycze i inne smaczne, ale szkodliwe produkty. Długotrwałe niezrównoważone odżywianie może prowadzić do niedoboru niezbędnych minerałów i witamin, pogorszenia mikrokrążenia naczyń krwionośnych, aw rezultacie do zmniejszenia ostrości wzroku. W tym przypadku głównym zadaniem rodziców jest zwabienie dziecka marchewką, szpinakiem, kapustą i innymi świeżymi warzywami.

Ale co z komputerami, telewizorami i smartfonami?

Nie zatrzymamy postępu technologicznego i byłoby głupotą pozbawić studenta tak ogromnego źródła samokształcenia jak Internet. Nie jest to jednak powód, by rezygnować z wychowywania dziecka, dając mu moc ekranów komputerowych, smartfona i telewizora. Aby technika nie była przyczyną pogorszenia wzroku, rodzice i dzieci powinni dobrze zrozumieć, jak dokładnie może to zaszkodzić.

Ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców z University of Ohio (USA) wykazały, że same monitory nie uszkadzają oczu dzieci. Przez 20 lat obserwowali 4500 dzieci w wieku od 6 do 11 lat i stwierdzili, że długotrwałe oglądanie filmów lub gier nie wpływa na ryzyko krótkowzroczności: mięśnie oka poruszają się wystarczająco często, a częste mruganie zwilża soczewkę.

Być może naukowcy mają rację, ale nikt też nie anulował subiektywnych odczuć. Wiemy bardzo dobrze, jak zmęczone są oczy z czytania przez długi czas, a ból głowy codziennego siedzenia w pobliżu monitora trudno nazwać wynalazkiem. Ale ten sposób życia łączy wszystkie powyższe przyczyny zaburzenia widzenia: to on wywołuje brak aktywności fizycznej, niezdrową dietę, problemy z postawą i wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. Zamiast zabraniać dziecku korzystania z komputera lub gadżetów, wyjaśnij mu, dlaczego nie powinieneś trzymać smartfona blisko oczu lub czytać w transporcie. Spróbuj także zainteresować go światem zewnętrznym i sportem: jeśli dzieci zobaczą, że rodzice spędzają weekend leżąc w telewizji, nigdy nie zrozumieją, czym jest w tym przypadku Internet.

http://www.likar.info/oftalmologiya/article-72567-pochemu-u-shkolnikov-portitsya-zrenie-5-glavnyh-prichin/
Up