Zanim przejdziemy do tego, co oznacza, że wizja jest dodatkowa, najpierw zrozummy, jak działa system wizualny.
Po pierwsze, wiązka światła jest załamywana przez rogówkę tak, że jest kierowana do głównej soczewki oka - soczewki. Wygląda jak przezroczyste ciało soczewkowate, ubrane w elastyczną powłokę. Ta powłoka jest przymocowana do specjalnych mięśni ciała rzęskowego. Z powodu ich zmniejszenia występuje napięcie lub osłabienie kapsułki soczewki i zmienia ona kształt z prawie płaskiego na kulisty. Takie zmiany są konieczne, aby utworzyć refrakcyjną soczewkę o różnych kształtach, w zależności od odległości do danego obiektu. Wiązka światła przechodząca przez obiektyw skupia się na siatkówce. Zmiana krzywizny obiektywu zapewnia najlepszą ostrość i wyrazistość widzenia.
Patrząc w dal, mięśnie rzęsowe rozluźniają się, a soczewka nabiera bardziej płaskiego kształtu. Kiedy musisz spojrzeć na obiekt znajdujący się blisko ciebie, krzywizna obiektywu maksymalizuje się, staje się jak piłka.
Naruszenia tego mechanizmu prowadzą do stanów zwanych błędami refrakcyjnymi i wyrażają się w krótkowzroczności, nadwzroczności lub astygmatyzmie.
W dalekowzrocznym oku załamanie promieni w soczewce jest zbyt słabe, a ognisko powstaje za powierzchnią siatkówki. Dlatego osoba widzi dobrze w oddali, ale nie może dostrzec obiektów w pobliżu. Takie naruszenie jest oznaczone znakiem plus. Problem polega na niezdolności mięśni do przeciążenia i zmiany krzywizny soczewki.
W krótkowzroczności mięśnie rzęskowe w stanie skurczu lub z innych powodów utrzymują soczewkę w najbardziej intensywnym stanie, gdy jej moc optyczna jest największa. Osoba widzi obiekty na pierwszym planie, ponieważ obraz z soczewką sferyczną jest zogniskowany przed siatkówką, ale nie widzi zbyt daleko. Okuliści krótkowzroczności oznaczają znak minus.
Ponieważ soczewka jest soczewką, można zmierzyć jej moc optyczną. Do jego oznaczenia używa się takiej jednostki miary, jak dioptrii, w recepturze na okulary, jest ona oznaczona literą D lub Dpt. Wizja jest uważana za idealną, gdy oko jest w stanie rozróżnić dwa punkty pod kątem ogniskowania 1,6 stopnia, w którym to przypadku mówią o 100% wzroku. W praktyce oznacza to, że podczas sprawdzania wzroku przy użyciu specjalnej tabeli (Sivtsev), osoba z normalnym wzrokiem powinna odróżnić litery dziesiątej linii, która odpowiada oznaczeniu V = 1,0, z odległości pięciu metrów.
Aby przetestować wizję dzieci, używana jest tabela Orlova, gdzie zamiast liter rysowane są różne obrazy o odpowiednim rozmiarze. Również na lewo od linii jest wskazana, z jakiej odległości można zobaczyć litery w normalnym widzeniu. Ostatnia dwunasta linia jest dostępna dla osób ze 100% widocznością z odległości 2,5 m. Za pomocą innych wskaźników można dowiedzieć się o występowaniu błędu refrakcji.
Wskaźnik dla dalekowzrocznego oka ustala się, oferując badanemu spojrzenie na stół przez zbierające soczewki. Taka optyka może kompensować ostrość widzenia. Moc optyczna soczewki korekcyjnej, w której człowiek widzi dziesiąty rząd z odległości 5 metrów, a jedenasty zniknął, i stanie w przepisie na okulary. Zatem widzenie plus jeden jest uważane za stronę normy, przy której korekta nie jest wymagana. Ponadto, w zależności od wartości mocy optycznej obiektywu, wymaganej do korekcji, określ takie stopnie nadwzroczności:
Pozytywne widzenie (dalekowzroczność) jest fizjologiczne dla noworodka. U dziecka, z powodu niewielkich rozmiarów gałki ocznej i dużej elastyczności torebki soczewki, przez pierwsze kilka miesięcy widzenie jest rozmyte blisko, ostrość widzenia wynosi około plus trzy lub nawet więcej. Wraz z rozwojem narządów wzroku ich zdolność do zmiany ostrości i ostrość widzenia stają się normalne u dorosłych.
Jeśli po zbadaniu przez okulistę pediatrycznego zostaną określone warunki wstępne do utrzymania pozytywnego widzenia, przeprowadzana jest korekcja okularowa dalekowzroczności. Okulary dla dzieci z nadwzrocznością są przeznaczone do stałego noszenia. Ich moc optyczna jest wybierana o jedną jednostkę mniej niż moc nadwzroczności. Taka technika jest uzasadniona dla oczu dzieci jako stymulujących ich wzrost i przyczyniających się do zmniejszenia nadwzroczności.
Ponieważ struktury soczewki i mięśni rzęskowych u dzieci są bardzo elastyczne i są w stanie skompensować wadę refrakcji, badanie wzroku przeprowadza się przez kapanie kropli do oczu Pilocarpine. Ten lek „wyłącza” akomodacyjny aparat oka i umożliwia identyfikację prawdziwej lub fałszywej nadwzroczności.
Ponadto, z powodu predyspozycji genetycznych lub innych czynników, dziecko może rozwinąć zaburzenie refrakcyjne, gdy jedno oko ma wskaźnik plus, drugie ma minus. Warunek ten wymaga natychmiastowej korekty obowiązkowej w celu identyfikacji, ponieważ z czasem sygnały ze słabszego oka zaczynają być ignorowane przez mózg, ponieważ nie mają one charakteru informacyjnego. Stopniowo oko traci swoją funkcję i rozwija się niedowidzenie - spadek widzenia, którego nie można skorygować.
Ponadto moc optyczna oka może „zmieniać znak” wraz z wiekiem. W drugiej połowie życia ci, którzy cierpią na krótkowzroczność, mogą zauważyć poprawę widzenia, ale rozmycie pierwszego planu.
Po 40–50 latach większość ludzi rozwija tzw. Starczowzroczność - starczowzroczność.
Mięśnie odpowiedzialne za kurczenie się soczewki słabną i prawie zawsze znajdują się w jej bardziej płaskiej formie. Rozwija się tak zwany stan „długiego ramienia” - osoba, aby zobaczyć małe szczegóły lub tekst, oddala je od siebie.
Korekta widzenia odbywa się z uwzględnieniem stopnia pozytywnej wizji i powiązanych patologii. Jeśli wizja jest plus 1 dpt, w większości przypadków optyka korekcyjna nie jest wypisywana. Gdy ta wartość zbliży się do 1,5 Dpt., Okulista może zaproponować korekcję okularów lub soczewek kontaktowych. Obiektywy powinny być zbiorowe. W przypadku starszych pacjentów, jeśli wcześniej zdiagnozowano krótkowzroczność lub astygmatyzm, potrzebne będą dwie pary okularów - jedna na odległość, a druga na czytanie. Aby uniknąć nieporozumień, dziś możesz tworzyć okulary na zamówienie z kilkoma strefami optycznymi. Nazywa się je dwuogniskowe lub wieloogniskowe, ponieważ zawierają obszary optyczne o różnym stopniu załamania.
Młodym ludziom można zapewnić soczewki kontaktowe dla większej wygody. Ten system optyczny jest instalowany bezpośrednio na oku i ma kilka zalet dla użytkownika. Po pierwsze, nie ma zniekształceń obrazu ani olśnienia, jak w okularach; po drugie, moc soczewek kontaktowych może być mniejsza niż okularu ze względu na brak odległości od rogówki; po trzecie, bardziej estetyczny wygląd, brak parowania, łatwość użytkowania podczas uprawiania sportu lub w basenie.
Soczewki są wygodne, ponieważ można je wybierać zgodnie z harmonogramem noszenia: możesz chodzić z optyką przez cały dzień (12 godzin) i zdejmować je w nocy lub możesz wybierać cotygodniowe lub miesięczne soczewki, które nie wymagają usuwania z oczu w tym okresie.
Soczewki kontaktowe mogą być również wyposażone w kilka obszarów o różnej mocy optycznej, co pozwala na ich jednoczesne używanie do odczytu i oglądania na odległość.
Wcześniej materiał soczewek kontaktowych nie pozwalał na uzyskanie wystarczającej mocy dla dalekowzroczności, a jeśli plus był duży, trzeba było używać okularów. Nowe materiały umożliwiają produkcję soczewek kontaktowych o mocy optycznej +6 DPT. Należy pamiętać, że soczewki nie powinny kompensować widzenia o 100%. Takie podejście umożliwia utrzymanie napięcia mięśni rzęskowych oka i utrzymanie ich udziału w procesie akomodacji.
Jako opcja plus korekcja wzroku, możesz wybrać wszczepialne soczewki kontaktowe. Będziesz musiał zainstalować je bezpośrednio w oku przed tęczówką lub przed obiektywem. Soczewka jest bardzo elastyczna, pozwala na wejście jej przez bardzo małe nacięcie w przedniej lub tylnej komorze oka, gdzie się obraca.
Ta metoda korekcji jest stosowana przy wysokich częstościach widzenia „plus”, dla których korekcja laserowa jest przeciwwskazana lub pacjent ma bardzo cienką rogówkę, występują defekty w postaci stożka rogówki. Wszczepialne soczewki dają taki sam efekt jak przy korygowaniu wzroku zwykłymi okularami lub miękkimi soczewkami kontaktowymi, ale są bardziej wygodne w codziennym życiu.
Dzięki różnym optykom można uzyskać natychmiastową poprawę widzenia.
Ta metoda poprawy wzroku jest odpowiednia dla pacjentów w wieku od 18 do 45 lat i ze wskaźnikami ostrości wzroku do plus 5. Wpływ w tym przypadku stosuje się nie do soczewki, ale do rogówki - innej struktury załamującej oko. Laser „spala” określoną grubość rogówki w wyznaczonych miejscach. To doprowadzi ją do nowej geometrii i umożliwi zmianę ostrości.
Sama procedura trwa około kwadransa, a powrót do zdrowia jest również krótki. Dwie godziny później pacjent może zobaczyć świat inaczej. Aby dalej utrzymać efekt operacji, lekarz zazwyczaj przepisuje przeciwzapalne (Difthal, Diclofenac) i nawilżające krople do oczu (Dexpanthenol, Corneregel), złożone preparaty witaminowe z luteiną i pierwiastkami śladowymi do użytku wewnętrznego (na przykład Taksofit).
Przy bardzo wysokich właściwościach widzenia (do +20 Dpt), zwłaszcza u osób starszych, bardziej racjonalne byłoby uciekanie się do operacji polegającej na zastąpieniu obiektywu sztuczną soczewką - lensektomią. Własna soczewka jest niszczona i wydobywana, aw jej miejsce umieszczana jest soczewka w kapsule. Może mieć specjalny kształt, który umożliwia skupianie obrazów z różnych odległości. Prostsze opcje mają jedną ostrość, więc pacjent będzie potrzebował okularów do czytania, ale jego wzrok zostanie przywrócony do 100%.
Decyzję o stosowności takiej radykalnej interwencji powinien podjąć lekarz. Pacjent powinien mieć świadomość, że wymiana soczewki jest przeprowadzana wystarczająco szybko iw znieczuleniu miejscowym, nie wymaga długiego pobytu w klinice. Pod względem skuteczności plasuje się na pierwszym miejscu wśród metod leczenia nadwzroczności u osób starszych.
Jak widać, nie zawsze „plus” jest pozytywnym wskaźnikiem. Pod względem widzenia wymaga korekty, którą należy powierzyć okulistowi.
http://glaziki.com/zdorove/chto-znachit-plyusovoe-zrenieRośnie liczba osób z anomaliami wzrokowymi. W Rosji jest ponad 20 milionów ludzi. Choroba oczu jest bardzo powszechnym problemem, ale krótkowzroczność wyróżnia się spośród wielu dolegliwości. W końcu ponad dwa miliardy ludzi na całym świecie cierpi na niewyraźną wizję.
Ale w wielu przypadkach krótkowzroczność nie jest tak straszna! Najważniejsze - świadomość choroby i chęć konsultacji z lekarzem. W tym artykule znajdują się odpowiedzi na pytania zadane przez każdego, kto doświadczył krótkowzroczności. A także - co zrobić z osobą, której wizja wynosi minus 5.
Dlaczego osoba krótkowzroczna źle widzi? Możesz to łatwo zrozumieć, porównując dwoje oczu: normalne i zdeformowane. W zdrowym skupieniu obraz pada na określony obszar siatkówki, a u osoby niedowidzącej fokus pojawia się w przestrzeni przed nim. Powód jest związany z wydłużaniem gałki ocznej.
Wzrok -5 odnosi się do umiarkowanego stopnia krótkowzroczności, ale zbliża się do górnego progu - w dużym stopniu. Co to znaczy? Dzięki takim funkcjom osoba nie może już odróżniać obiektów w odległości dziesięciu metrów - obraz jest mglisty, mglisty, niemożliwe jest ustalenie lub odczytanie czegokolwiek. Przy takiej wizji trudno jest rozpoznać osoby znane w oddali. Jednak dla osób o tych samych dioptriach wizualne postrzeganie świata może być inne, ponieważ postrzeganie koloru, kształtu, rozmiaru jest różne dla każdej osoby. Oto przybliżone wyobrażenie o tym, jak osoba, która ma wizję -5, widzi:
Dzięki takiej wizji osoba czuje się nieswojo i bezradna w codziennym życiu, aw niektórych przypadkach może być niebezpieczna! Zwykle problem eliminuje się poprzez wybór okularów korekcyjnych lub soczewek kontaktowych i ich ciągłe stosowanie. Specjalne soczewki rozproszone przesuwają ostrość, aby mogła dotrzeć do siatkówki. Jednak same urządzenia optyczne nie leczą krótkowzroczności. To najłatwiejszy i najszybszy sposób na poprawę ostrości wzroku.
WAŻNE! Tylko wykwalifikowany okulista może wybrać metodę leczenia!
W diagnostyce umiarkowanej nieprogresywnej krótkowzroczności możliwe jest rozwiązanie problemu za pomocą korekcji laserowej. Ale nawet po operacji zaburzenia widzenia są możliwe, więc nigdy nie możesz sam ustalić dalszego leczenia bez konsultacji z lekarzem.
Jeśli wizja pogarsza się o więcej niż jedną dioptrę rocznie, jest to cięższy postępujący typ krótkowzroczności. W tym przypadku okulista przepisuje indywidualne leczenie, którego głównym celem jest spowolnienie spadku ostrości widzenia. Czasami przepisana skleroplastyka - operacja mająca na celu wzmocnienie twardówki gałki ocznej. Oczywiście nie poprawia to widzenia, ale procedura zatrzyma dalszą deformację oka.
Wszystko inne - gimnastyka oczu, witaminy, leki tylko przyczyniają się do zachowania wzroku na obecnym poziomie, ale nie do leczenia krótkowzroczności.
Sama krótkowzroczność średnia nie może powodować znaczących szkód dla zdrowia. Zazwyczaj przynosi tylko dyskomfort, który można łatwo wyeliminować za pomocą akcesoriów do korekcji wzroku. Ale postępująca forma krótkowzroczności nie jest tak nieszkodliwa: może prowadzić do odwarstwienia siatkówki i utraty wzroku.
Ponadto u niektórych pacjentów może rozwinąć się jaskra z powodu wysokiego ciśnienia wewnątrzgałkowego.
WAŻNE! Odwarstwieniu siatkówki można zapobiec, wykonując operację zaleconą przez lekarza - koagulację siatkówki.
Przede wszystkim konieczna jest konsultacja z okulistą, wybór okularów lub soczewek kontaktowych. Przy umiarkowanej krótkowzroczności okulary muszą być noszone przez cały czas. Prawidłowo dobrane akcesoria korygujące sprawią, że Twój wzrok stanie się prawie idealny lub całkowicie doskonały, co znacznie zwiększy komfort i pewność siebie.
Weźmie. Według informacji Ministerstwa Obrony Federacji Rosyjskiej, rekrut ze wskaźnikami od -3 do -6 zostanie określony w kategorii B. Służą tylko w niektórych oddziałach.
Każdy stopień krótkowzroczności stanowi wysokie ryzyko dla kobiety. Jeśli jednak nie występują żadne nieprawidłowości dna oka lub powikłania, możliwy jest naturalny poród. Z powikłaniami, ciężka ciąża, aw szczególności postępująca krótkowzroczność, wskazane jest cięcie cesarskie. W przeciwnym razie istnieje prawdopodobieństwo odwarstwienia siatkówki lub pęknięcia siatkówki, co może prowadzić do ślepoty.
Bez soczewek kontaktowych lub okularów - absolutnie nie. Osoba z takimi dioptriami nie jest już w stanie odróżniać obiektów od odległości.
Dlatego jazda staje się niezwykle niebezpieczna dla samego kierowcy i dla wszystkich innych i może spowodować wypadek.
Z reguły im niższa ostrość widzenia, tym mniejsze prawdopodobieństwo korekty z uzyskaniem wyniku 100%. Jest to indywidualne i zależy od dioptrii, cech organizmu, samej operacji i tym podobnych.
Gimnastyka zapobiega deformacji gałki ocznej i rozwojowi krótkowzroczności. Regularne ćwiczenia normalizują przepływ krwi i rozluźniają mięśnie oka.
POMOC! Przyjęcie witamin i suplementów diety, zwłaszcza witaminy A rozpuszczalnej w tłuszczach, będzie bardzo przydatne.
Ogólnie dobrym rozwiązaniem dla osób z krótkowzrocznością jest zdrowy styl życia, prawidłowe odżywianie, umiarkowane ćwiczenia i regularne wizyty u okulisty. Krótkowzroczność nie jest tak straszna, najważniejsze jest zwrócenie się w czasie do specjalistów, a krótkowzroczność nie będzie przeszkodą w życiu codziennym.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-5.htmlLiczba osób z zaburzeniami widzenia rośnie z roku na rok. Szczególnie często występują krótkowzroczność i nadwzroczność. Jeśli u osoby zdiagnozowano wizję minus 5, można bezpiecznie mówić o obecności umiarkowanego stopnia krótkowzroczności.
Ogólnie krótkowzroczność lub krótkowzroczność ma trzy stopnie. Przy niskim stopniu krótkowzroczności, wizja spada z dioptrii od -1 do -3, z umiarkowanym stopniem, wskaźnik ten waha się od -3 do -6 dioptrii, wysoki stopień krótkowzroczności charakteryzuje się dioptrią -6 i więcej.
Z powyższego należy wywnioskować, że widzenie minus 5 to średni stopień krótkowzroczności. W tym artykule zostaną omówione sposoby leczenia choroby, pomoc chirurgiczna oraz sposób postępowania z taką ostrością wzroku u dzieci i dorosłych.
Czynniki prowadzące do krótkowzroczności minus 5 są zupełnie inne, oto główne z nich:
Z reguły krótkowzroczność rozwija się u dzieci i młodzieży w wieku 7-15 lat. W zależności od stylu życia choroba utrzymuje się na pewnym poziomie lub zaczyna się rozwijać.
Krótkowzroczność o umiarkowanym nasileniu wymaga pewnych zmian w stylu życia. Na przykład nie należy przeciążać fizycznie, wykonywać gwałtownych ruchów, podnosić ciężarów. Konieczne jest częstsze odpoczynek oczu. Ponadto pamiętaj o napięciu wzrokowym i całkowitym rozluźnieniu oczu. W tym celu odpowiednie są spacery na świeżym powietrzu i wykonywanie specjalnych ćwiczeń gimnastycznych dla oczu - szczególnie dla dzieci i dorosłych pracujących z komputerem.
Konieczne jest również odpowiednie wyposażenie stanowiska pracy, aby zapewnić dobre oświetlenie. Uważaj, aby chronić oczy przed jasnym światłem słonecznym. Aby poświęcić pewien czas sportowi (z wyjątkiem typów wymagających stresu), lepiej jest, gdy płynie. Ale to wszystko zapobieganie dalszemu pogorszeniu (progresji krótkowzroczności), ale nie przywrócenie wzroku.
Przede wszystkim możemy porozmawiać o spektaklu lub korekcji kontaktu. W rzeczywistości nie dotyczy to leczenia, ponieważ nie poprawia widzenia bez okularów.
Leczenie chirurgiczne można podzielić na 2 typy: są to operacje wzmacniające twardzinę (skleroplastyka) i laserowa korekcja wzroku.
Skleroplastyka była szeroko stosowana wcześniej z progresją krótkowzroczności (głównie u dzieci) o ponad 1 dioptrę rocznie, aby zatrzymać proces. Jednak w chwili obecnej taka operacja jest praktycznie nieużywana (tylko w Rosji i tylko w ograniczonej liczbie klinik) - w całym rozwiniętym świecie (w USA i krajach europejskich, w klinikach Federacji Rosyjskiej i Moskwie stosujących światowe standardy), skleroplastyka została odrzucona ze względu na dużą liczbę powikłania i niesprawdzona skuteczność. Takie kliniki przeszły na metody sprzętowe i leczenie.
Laserowa korekcja wzroku w większości przypadków przywraca wysoką widoczność pacjentów, ale ma wiele przeciwwskazań do postępowania (do 10-15% pacjentów, którzy zgłosili się do klinik okulistycznych i zapłacili za diagnostykę przedoperacyjną kosztującą 4-5 tysięcy rubli, jest odrzucanych do operacji). cienkie rogówki, postęp choroby, itp.), istnieje wysokie ryzyko powikłań pooperacyjnych (efekt halo, wtórne stożek rogówki, reakcje zapalne, rozwój zaćmy itp.). Ponadto korekcja wzroku w przypadku krótkowzroczności minus 5 nie jest przeprowadzana u dzieci poniżej 18 roku życia, operacja jest kosztowna (średnio od 50 000 rubli za oko).
Dlatego większość okulistów, którzy stosują się do współczesnych standardów światowych, zaleca swoim pacjentom metody (oprócz okularów lub korekcji kontaktu) w celu poprawy ich widzenia, wraz z terapią medyczną.
W leczeniu krótkowzroczności stosuje się dwa rodzaje leków:
1) Krople, rozszerzające źrenicę (mydriatic). Należą do nich Irifrin, Tropikamid, Atropina (obecnie rzadkie) itp. Ich głównym zadaniem jest usunięcie skurczu akomodacji z mięśnia oka, który jest odpowiedzialny za ostrzenie różnie usuwanych przedmiotów.
2) Środki witaminowe i naczyniowe (Taufon, Emoksipin, Okuvayt Lutein, Bilberry Forte, itp.). Ich zastosowanie poprawia odżywienie tkanki ocznej, zwiększa mikrokrążenie w naczyniach gałki ocznej.
Należy zauważyć, że takie leczenie z reguły nie przynosi pacjentowi żadnych widocznych rezultatów. W celu poprawy skuteczności środków terapeutycznych zalecana stymulacja aparatu widzenia.
Korzystanie z różnych urządzeń opiera się na szkoleniu w zakresie zakwaterowania (wielkość poprawy może wynosić do 3 dioptrii) i poprawy ukrwienia tkanek oka. Zastosowanie takich urządzeń może być zarówno niezależne, jak iw połączeniu z wyżej wspomnianą terapią lekową.
Urządzenia mogą być stacjonarne i używane w klinikach (są to Vizotronic, Ambliokor, Sinoptofor, Speckle-M, Brook itp.) Oraz w domu.
Pierwsza opcja nie jest zbyt wygodna, ponieważ pacjent wymaga wizyty w placówce medycznej (krewni towarzyszą dzieciom), a całkowity koszt zabiegów może przekroczyć kilkadziesiąt tysięcy rubli. Ponadto kliniki często nie przynoszą zysków i narzucają swoim pacjentom, pomimo ryzyka, działanie laserowej korekcji wzroku.
Stosowanie leczenia sprzętowego w domu jest optymalnym wyborem dla pacjentów z krótkowzrocznością dowolnego stopnia, w tym. z wizją minus pięć. Nowoczesne technologie pozwalają nam na łatwe korzystanie z urządzeń przenośnych i przystępnych cenowo. Doskonałym wyborem dla osób o średnim stopniu krótkowzroczności może być urządzenie do terapii impulsowo-kolorowej - „Vizulon”.
Vizulon to urządzenie medyczne do użytku domowego. Podstawą jego działania jest naukowo oparta metoda oddziaływania na ludzki narząd impulsów za pomocą wielobarwnej terapii światłem - kolorem.
Urządzenie jest użyteczne w wielu chorobach ogólnoustrojowych, ale specjalny efekt jego zastosowania osiąga się w patologiach narządu wzroku. Udowodniono klinicznie, że codzienne sesje z Vizulonem pomagają zatrzymać postęp krótkowzroczności, a nawet poprawiają widzenie, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. W stosunku do oczu Vizulon działa jednocześnie jak symulator i środek pobudzający - daje niezbędny ładunek mięśniom oczu lub całkowicie je rozluźnia.
Dwie sesje odnowy biologicznej z urządzeniem dziennie pomogą pozbyć się zmęczenia oczu i znacząco poprawią stan układu wzrokowego.
Urządzenie jest całkowicie bezpieczne i zawiera wszystkie niezbędne dokumenty towarzyszące. Jest odpowiedni dla osób w różnym wieku, w tym dzieci powyżej 4 roku życia. A jednak, jeśli zdecydujesz się rozpocząć pracę z „Vizulon”, powiadom swojego okulistę.
http://wizulon.ru/stati/336-zrenie-minus-5.htmlProblemy ze wzrokiem spowodowane ciężkimi obciążeniami oczu to prawdziwa plaga współczesnych ludzi.
Długa praca z komputerem, oglądanie programów telewizyjnych, ogromne ilości czytanych książek nie mogą wpłynąć na jego ostrość i jasność.
Oczywiście przeciążenie nie jest jedyną przyczyną upośledzenia wzroku, ale jedną z najczęstszych.
Co więcej, we wczesnych stadiach zmiany mogą zachodzić niemal niezauważalnie: człowiek po prostu nie zwraca uwagi na to, co widzi nieco gorzej niż wcześniej, dopóki problem nie stanie się naprawdę poważny i nie zmusza go do zwrócenia się do specjalisty.
Kiedy sprawdzasz wzrok w gabinecie okulisty, możesz zobaczyć, jak lekarz pisze numery w książce medycznej: 1,0, 0,75, -0,5. Jednostka jest normalnym widokiem.
Odchylenia od tej liczby ze znakiem plus wskazują na nadwzroczność lub hipermetropię, ze znakiem minus wskazują krótkowzroczność, zwaną również krótkowzrocznością. W przypadku astygmatyzmu wartości te są różne w lewym i prawym oku.
Dzięki takiej wizji osoba widzi obiekty nieco gorzej w dalekiej odległości niż inne
W standardowej tabeli do określania ostrości widzenia znajduje się dziesięć rzędów stopniowo malejących liter.
Górny - największy, niższy - bardzo mały. Człowiek o stuprocentowej wizji może łatwo odróżnić wszystkie litery stołu. Im gorzej, tym mniej linii można przeczytać.
Aby zmierzyć moc optyczną oka za pomocą jednostki miary - dioptrii. Wartość -0,5 wskazuje na obecność krótkowzroczności.
Sama nazwa choroby sugeruje, że wizja pozostaje całkiem dobra tylko w pobliżu. Obiekty dalekie rozmazują się i stają się niewyraźne, rozmyte, ponieważ gałka oczna nabiera wydłużonego kształtu i nie może się na nich skupić: promienie świetlne załamane przez soczewkę gromadzą się w jednym punkcie nie na powierzchni siatkówki, ponieważ powinny być normalne, ale przed nią.
W celu zbadania odległych obiektów cierpiących na krótkowzroczność, zezy pacjenta, czytając książkę blisko jego oczu, popychają monitor komputera do krawędzi stołu, tak aby obraz na ekranie był jak najbliżej.
Przy wizji -0,5 wszystkie te objawy nie są tak wyraźne, jak w przypadku ciężkich postaci krótkowzroczności. Wady powstają tylko z powodu pewnych rodzajów czynności, które wymagają koncentracji i wysokiej ostrości wzroku - jazdy, paciorków, haftu, gier na świeżym powietrzu: tenis, badminton, golf.
Utrata kształtu gałki ocznej, łamanie promieni świetlnych przez soczewkę soczewki i wynikający z tego rozwój krótkowzroczności są spowodowane wieloma różnymi przyczynami. Obejmują one:
Istnieje również fałszywa krótkowzroczność, często rozwijająca się w cukrzycy i stosowanie pewnych leków, takich jak antybiotyki z grupy sulfonamidów. Dzięki temu kształt gałki ocznej pozostaje w normalnym zakresie, a wizja powraca do poprzedniej wartości po anulowaniu leków lub normalizacji poziomu cukru we krwi.
Warto pamiętać, że nawet jeśli występuje tendencja do krótkowzroczności, niekoniecznie daje się odczuć, a chorobie można zapobiec, dbając o wzrok.
Wielu uważa, że noszenie okularów z krótkowzrocznością i nadwzrocznością prowadzi do tego, że oko zaczyna „lenić się”, a pogorszenie widzenia postępuje szybciej. W rzeczywistości tak nie jest. Co więcej, w ciężkiej krótkowzroczności ich noszenie jest konieczne.
Ale z wizją -0,5, można przez większość czasu robić bez soczewek i okularów i zakładać je tylko po to, aby wykonać niezbędną wysoką ostrość widzenia.
W niektórych przypadkach jest to możliwe. W przypadku słabej krótkowzroczności (do -2), która powstała w wyniku zmęczenia oczu, gimnastyka zapewnia dobre ćwiczenia, mające na celu wyszkolenie mięśni gałki ocznej. Od czasu do czasu należy oderwać się od zwykłych czynności i wykonać następujące ćwiczenia:
W ciężkich przypadkach ćwiczenia raczej nie będą skuteczne, a tylko interwencja chirurgiczna pomoże pacjentowi, ale z wizją -0,5 czasami wystarcza, aby powrócić do pożądanej jednostki.
Za pomocą dioptrii okuliści określają moc optyczną oka.
Jeśli ekspert w badaniu wzroku wydał tę liczbę, oznacza to nadwzroczność. Znany również jako nadwzroczność, występuje u młodych ludzi znacznie rzadziej niż krótkowzroczność. Nadwzroczność dotyczy głównie osób powyżej 45 roku życia.
Również hipermetropia jest charakterystyczna dla dzieci w wieku przedszkolnym - w tym przypadku całkowicie mija się z tworzeniem aparatu wzrokowego.
Choroba ta ma nazwę mówiącą: nietrudno zgadnąć, że podczas hipermetropii osoba zaczyna czuć się słabo, nieostro widzi, podczas gdy obiekty znajdujące się daleko pozostają stosunkowo czyste.
Podczas czytania pacjent stara się trzymać książkę z dala od oczu, wycofuje się kilka kroków wstecz od przedmiotów, które zamierza uważnie rozważyć. Ze względu na stałe napięcie oczu z ciągłym skupianiem się na pobliskich obiektach często obserwuje się bóle głowy i nudności.
Przy ostrości wzroku wynoszącej +0,5 objawy dalekowzroczności nie są bardzo wyraźne, ale już zaczynają być zauważalne dla samego pacjenta i zaczynają kolidować z rękodziełem, rysowaniem i podobnymi czynnościami.
Spłaszczenie gałki ocznej lub naruszenie załamania światła słonecznego przez soczewkę prowadzi do tego, że promienie światła nie skupiają się na powierzchni siatkówki, ale za nią. Głównym powodem występowania dalekowzroczności stają się zmiany związane z wiekiem. Występuje u prawie wszystkich osób w wieku powyżej 65 lat.
U dzieci obserwuje się nadwzroczność od urodzenia do 5-6 lat z powodu niedorozwoju narządów wzroku. Zwykle mija z wiekiem, ale z wewnątrzmacicznymi zaburzeniami rozwojowymi oka może pozostać przez całe życie i prowadzić do chorób towarzyszących, takich jak zez i niedowidzenie.
Wielu ludzi z upośledzeniem wzroku obawia się noszenia soczewek i okularów, ponieważ obawia się postępu choroby. Istnieje opinia, że bez ciągłego napięcia oczy zaczną widzieć jeszcze gorzej. Jest to jednak błędne przekonanie.
Jeśli nadwzroczność nie przekracza +0,5, możesz przez większość czasu bez okularów. Powinny być noszone tylko podczas pracy, dla której konieczne jest dobre widzenie.
Prognozy dalekowzroczności są zwykle gorsze niż dla krótkowzroczności - zmiany związane z wiekiem w gałce ocznej są prawie niemożliwe do odwrócenia. Jedyną radykalną metodą jest operacja laserowej korekcji wzroku. Jednak ćwiczenia oczu pomogą spowolnić postęp choroby. Aby to zrobić, musisz wykonać następujące ćwiczenia dwa razy dziennie:
Wzmocni to mięśnie gałki ocznej i poprawi krążenie krwi, zmniejszając zmęczenie oczu.
Podsumowując, możemy powiedzieć, co następuje:
Ten film może Cię zainteresować:
Używaj tych zdjęć, aby utrzymać mięśnie oczu w dobrej kondycji i unikać nieprawidłowości w swoim wzroku:
http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/zrenie-0-5-i-0-5-chto-eto-oznachaet.htmlDziedziczny minus 5, zwany krótkowzrocznością lub krótkowzrocznością, może powodować predyspozycje dziedziczne, znaczne obciążenie analizatora wzrokowego, stres i nieaktywny tryb życia. Jednocześnie osoba traci zdolność widzenia obiektów, które znajdują się w znacznej odległości, pojawiają się bóle głowy, zawroty głowy i osłabienie. Można przywrócić wzrok tylko wtedy, gdy był spowodowany dobrą dziedzicznością.
Leczenie krótkowzroczności jest zgodne z dziennym schematem, zbilansowaną dietą i ćwiczeniem oczu.
Krótkowzroczność minus 5 wynika z wpływu takich czynników na organizm ludzki:
Słabe widzenie minus 4 lub 5 dioptrii może spowodować, że osoba będzie miała następujące objawy kliniczne:
Kiedy upośledzenie wzroku u jednego lub obu oczu jest spowodowane urazem lub patologią somatyczną, krótkowzroczność jest odwracalna, a powrót zdolności widzenia jest całkiem realny. Jednocześnie ważne jest, aby wyeliminować przyczynę, która spowodowała spadek ostrości widzenia. Dziedziczna krótkowzroczność, która rozwija się u dziecka i jest spowodowana anomaliami struktury gałki ocznej, jest nieodwracalną patologią, a rozwój procesu można zatrzymać tylko za pomocą witamin, pierwiastków śladowych i wykonywania specjalnych ćwiczeń i samo-masażu oka.
Jeśli dana osoba nie widzi, ważne jest, aby wyeliminować przyczynę, która spowodowała to naruszenie. Normalizuj także codzienną rutynę poprzez odpowiedni wysiłek fizyczny i właściwy odpoczynek. Konieczne jest prawidłowe odżywianie poprzez spożywanie wystarczającej ilości witamin, minerałów, zwłaszcza rozpuszczalnych w tłuszczach A. Nadal należy porzucić spożywanie tłustych, smażonych i pikantnych potraw. Pokazano stosowanie środków rozszerzających źrenice, przeciwskurczowych i przeciwbólowych kropli do oczu. Z nieskutecznością działań przeprowadzona została laserowa korekcja wzroku. Z jego pomocą zmienia się struktura rogówki, co przyczynia się do zmiany miejsca zbieżności promieni w źrenicy i miejsca ich ogniskowania, które normalnie powinno być na siatkówce, a gdy krótkowzroczność przesuwa się przed nią. Możliwe jest również zastosowanie leczenia sprzętowego, które służy do szkolenia zakwaterowania i poprawy ukrwienia oka.
Leczenie farmakologiczne dla wzroku minus 5 polega na stosowaniu kropli, które mają efekt midriatic, co przyczynia się do ekspansji źrenicy. Pomagają złagodzić skurcz zakwaterowania i rozluźnić mięśnie oczu. Używa się „Irifrin”, „Tropicamide” lub „Atropine”. Ponadto pokazano preparaty witaminowe, które poprawiają odżywianie i mikrokrążenie naczyń gałki ocznej i przyczyniają się do szybkiej regeneracji tkanek. Przydatne będą „Taufon”, „Emoksipin”, „Blueberry Forte” i inne leki.
Czasami tylko jeden narząd wzroku cierpi na krótkowzroczność.
Wizja minus 6 lub 5 dioptrii jest leczona chirurgicznie. Stosowane są operacje wzmacniające Sclero, na przykład skleroplastyka, co pomaga zatrzymać proces pogorszenia widzenia i jest wykonywane głównie u dzieci z szybkim postępem choroby. Korekcja laserowa, która ma wiele skutków ubocznych i przeciwwskazań, pomaga również poprawić wzrok. Zabieg jest przeprowadzany tylko dla dorosłych po 25 roku życia, gdy wzrost oka już się zatrzymał, a także z prawidłową grubością rogówki.
Jeśli operacja nie może zostać wykonana, a leczenie farmakologiczne nie daje pozytywnych wyników, wówczas stosuje się sprzętowe metody ekspozycji przy pomocy różnych urządzeń, które poprawiają ukrwienie i regenerację tkanek. Oznacza to, że choroba może powstrzymać jej rozwój. Terapia kolorowym impulsem, który oddziałuje na gałkę oczną pulsami o różnych kolorach, ma dobre właściwości. W tym celu wykorzystuje się urządzenie Vizulon, które działa jednocześnie jako symulator i stymulator oczu. Pokazano również prace nad Ambliokorem, Synoptophore, Speckle-M i Brook.
http://etoglaza.ru/bolezni/blr/zrenie-minus-5.htmlMam szczerą nadzieję, że ludzie w różnym wieku przeczytają mojego bloga. A dzisiaj, dla moich najbardziej dorosłych czytelników, chcę porozmawiać o dalekowzroczności wieku lub starczowzroczności, razem z nimi, aby zrozumieć przyczyny tego zaburzenia, dowiedzieć się o środkach profilaktyki i leczenia oraz uzyskać odpowiedź na pytanie, które mnie dręczy (a może, ty): Czy wzrok pogarsza się po 40 latach? ”
Na przykład moi rodzice są rówieśnikami, mają 50 lat, mama już od kilku lat ma na sobie plusy, a zanim je nabyła, musiała używać lupy do czytania.
Tata do tej pory nie narzeka na swoją wizję, chociaż spędza dużo czasu przy komputerze w pracy iw domu, przy stole nie rozstaje się z e-bookiem i zasypia pod telewizorem. Ale czasami zauważam, jak wyciąga rękę, żeby przeczytać wiadomość w telefonie.
A co stanie się z moją krótkowzrocznością za 10 lat? Może będę miał 100% wizję? A może będziesz musiał zmienić swoje „minusy” na „plusy”?
Ogólnie rzecz biorąc, wiele pytań, zrozumiemy. Myślę, że następny artykuł będzie interesujący dla młodych czytelników, że tak powiem, „na przyszłość”.
Dalekowzroczność wieku (starczowzroczność) - zmiany widzenia występujące po 40 latach. Prezbiopia jest procesem naturalnego wieku, często nazywanym „chorobą długich ramion”, ponieważ wielu starszych ludzi musi odepchnąć gazetę od oczu, aby przeczytać małą czcionkę z gazety.
Im starszy staje się człowiek, tym trudniej mu jest pracować z obiektami i czytać z bliskiej odległości, jest zmuszony do dalszego i dalszego usuwania tematu pracy od siebie.
Ponadto odległość wyciągniętego ramienia staje się niewystarczająca, dlatego osoba nie jest już w stanie pracować.
Naukowcy odkryli, że przeciętnie ludzie w wieku od 40 do 50 lat potrzebują dodatniego szkła dioptrii do pracy i czytania z bliskiej odległości.
Dlatego po 50 latach zajmie szkło w dwóch dioptriach, a po 60 latach - w trzech dioptriach. W przyszłości nie należy zwiększać siły okularów, ponieważ proces konsolidacji (stwardnienia) soczewki ustaje.
Obiektyw umieszczony w oku ma ważną funkcję precyzyjnego ogniskowania otaczających obiektów znajdujących się w różnych odległościach.
Z biegiem czasu, pod wpływem zmian związanych z wiekiem, soczewka kondensuje się i traci swoją pierwotną elastyczność.
Z tego powodu soczewka krystaliczna nie jest już w stanie zmienić swojej krzywizny, w związku z czym trudno jest skupić się wyraźnie na bliskich i odległych obiektach.
Utrata elastyczności i zdolność do zmiany kształtu soczewki odróżnia starczowzroczność od innych wad wzroku (dalekowzroczność, krótkowzroczność, astygmatyzm), które wynikają głównie z czynników genetycznych lub zewnętrznych.
Zdarza się, że naturalnemu procesowi zmiany soczewki towarzyszy jej zmętnienie (zmniejszenie przezroczystości) - jest to znak, że oprócz starczowzroczności rozwija się także zaćma.
Prezbiopia jest naturalnym stanem dojrzałej osoby. Nie można zapobiec wystąpieniu choroby, ale można spróbować uniknąć nieprzyjemnych efektów nadwzroczności wzroku: niewyraźne widzenie, zmęczenie oczu i bóle głowy.
Wymaga to terminowej korekty wzroku widzianego w okularach, soczewkach kontaktowych, a nawet chirurgii.
Okulary do czytania są najłatwiejszym i najpopularniejszym sposobem korygowania dalekowzroczności wieku, z którego osoba może korzystać podczas pracy z bliska.
Okulary z soczewkami dwuogniskowymi - najnowocześniejsza wersja korekcji spektaklu choroby. Okulary te mają dwa ogniska: górna część obiektywu nadaje się do widzenia na odległość, dolna część nadaje się do pracy z niewielkimi odległościami.
Soczewki progresywne są analogiczne do soczewek dwuogniskowych, ale mają niezaprzeczalną przewagę, ponieważ mają płynne przejście bez widocznej granicy między górną i dolną soczewką. Soczewki progresywne pozwalają doskonale widzieć w dowolnej odległości.
Aby poprawić widok, nowoczesny przemysł oferuje przepuszczalne dla gazu lub wieloogniskowe soczewki kontaktowe. Peryferyjne i centralne strefy tych soczewek są odpowiedzialne za wyraźne widzenie w różnych odległościach.
Istnieje wariant stosowania soczewek do obserwacji wieku, zwany „monowizją”. W tym przypadku korekta jednego oka jest wykonywana w celu dobrego widzenia na odległość, a drugie oko - w pobliżu.
W tej sytuacji mózg niezależnie wybiera jasny obraz, którego potrzebuje w danej chwili dana osoba. Ale nie wszyscy pacjenci mogą przyzwyczaić się do tej metody korekty starczowzroczności.
Leczenie chirurgiczne oczu z nadwzrocznością wieku obejmuje kilka opcji:
Wszyscy wiemy, że aksakals na Kaukazie mają doskonałą wizję po stu latach. Co zatem jest przyczyną „starczej wizji”?
Wiele osób twierdzi, że tracimy wzrok, ponieważ musimy wykonać pracę, której nie mieliśmy w poprzednich czasach: przeczytaj drobny druk, rozróżnij obraz na ekranie monitora.
Czy ktoś trzymał krzyż w rękach babci?
Ta praca wymagała zmęczenia oczu i filigranowej dokładności.
Jeśli chodzi o czytanie, pamiętajcie o modlitewniku z XVII wieku, napisanym odręcznie lub wydrukowanym na nierównym szorstkim papierze z ozdobną czcionką słowiańską. Każdy chrześcijanin czytał tę książkę codziennie i wyraźnie nie za pomocą złożonej żarówki, ale w złym świetle świecy łojowej.
Jednak wizja ludzi w starożytności była znacznie lepsza. Współczesny człowiek jest zepsuty przez różne urządzenia osłabiające naturalne funkcje oczu.
Wizja często pogarsza się w wieku 40 lat, kiedy, aby zobaczyć tekst książki, człowiek ma tendencję do wypychania go na długość ręki. Jeśli to nie wystarczy, skorzystaj z pomocy okularów. Zakładamy okulary, a utrata wzroku staje się nieunikniona, ponieważ siła mięśni oczu i ich wydajność stopniowo się zmniejszają.
W średnim wieku mamy słaby wzrok i używamy okularów, w przyszłości możemy spodziewać się zaćmy, jaskry lub, co gorsza, dystrofii siatkówki. Prawdopodobnie nie owoce cywilizacji, a zły stosunek do oczu i złe nawyki są przyczyną pogorszenia wzroku.
Wielu uważa, że przyczyną starczowzroczności (starcze osłabienie akomodacji oka) nie jest starzenie się, ale zmęczenie oczu, które gromadzi się przez lata i jest spowodowane brakiem odpoczynku.
Wraz z wiekiem zdolność soczewki do zmiany krzywizny stopniowo maleje. Przez 45 lat, w większości przypadków, zdrowe oko nie może wyraźnie odróżnić liter w odległości bliższej niż optimum (30–35 cm).
Optymalną odległość do tekstu można określić w następujący sposób (pamiętaj plakaty szkolne).
Musisz siedzieć tak, że między klatką piersiową a krawędzią stołu znajduje się dłoń; połóż łokcie na stole i dotknij skroni opuszkami palców. Osiąga to normalną odległość odczytu.
Ci, którzy chcą zachować swoją wizję przez najbardziej zaawansowane lata, powinni próbować czytać w takiej odległości od tekstu. Jeśli odczyt z tej odległości staje się trudny, litery rozmazują się - oznacza to, że masz celowość.
Jeśli minimalna odległość od tekstu do oczu wzrośnie do 60 cm, będziesz musiał czytać z okularami plus 1 dioptrii. Jeśli odległość ta wzrośnie do 70 cm - plus 1,25 i przy minimalnej odległości 90 cm, będziesz musiał zmienić punkty o plus 1,5 dioptrii.
Wiedz, że nawet jeśli objawy starczowzroczności są już obecne, możliwe jest nie tylko powstrzymanie dalszego pogorszenia wzroku, ale także osiągnięcie jego przywrócenia poprzez systematyczne codzienne ćwiczenia.
Zasada relaksu leży u podstaw leczenia niedowidzenia, dlatego aby przywrócić normalne widzenie, musisz nauczyć się utrzymywać oczy w spokojnym i zrelaksowanym stanie.
Spróbuj najpierw odpocząć oczom, rozluźnij ciało, uspokój się. Następnie naucz się rozluźniać mięśnie oczu. I wreszcie, musisz zwiększyć siłę i wytrzymałość skośnych mięśni oczu. Staraj się regularnie wykonywać ćwiczenia zegarkami na nadgarstek i stół.
Umieść budzik na stole w pewnej odległości, aby zobaczyć tarczę. Zamknij jedno oko i spójrz na numer 1 na tarczy zegara biurkowego, a następnie na numer 1 na zegarku. Tarcza zegarka powinna być dobrze oświetlona. Staraj się nie męczyć oczu. Przez sekundę zamknij oba oczy i wdychaj. Podczas wydechu spójrz ponownie na zegarek. Zamknij oczy i delikatnie obróć głowę na boki.
Teraz nadszedł czas, aby spojrzeć na numer 2 - najpierw na budziku, a następnie na zegarek. Postać na zegarze tym razem powinna wyglądać wyraźniej. Jeśli wydaje ci się, że tak się nie dzieje, nie zniechęcaj się. Powtórz cykl ponownie - zamknij oczy, odwróć głowę, weź głęboki oddech, a następnie spójrz na numer 3 najpierw na budziku, a następnie na zegarek. Powtarzaj ćwiczenie, aż spojrzysz na wszystkie cyfry na tarczy, a następnie liczby na zegarze będą znacznie wyraźniejsze.
Gdy pojawiają się oznaki starczowzroczności, pomocne jest czytanie tekstu naprzemiennie z jednym i drugim okiem w najbliższej odległości. Konieczne jest czytanie bez okularów.
Po pewnym czasie konieczne jest kilkakrotne odroczenie rzędu i przybliżenie tekstu oraz wykonanie pomiarów kontrolnych odległości od oka do tekstu z dobrym równomiernym oświetleniem.
Jednak w żadnym wypadku nie męczcie oczu. To, czy czcionka będzie ostra, czy rozmyta, zależy od tego, jak na nią patrzysz. Jeśli spojrzysz na to z napięciem, wydaje ci się to nieczytelne. Spójrz na to z łatwością, biorąc głęboki oddech, a czcionka stanie się wyraźniejsza.
Oczy muszą odpoczywać. Tylko w tym przypadku mięśnie są w stanie osiągnąć stan niezbędny do przywrócenia normalnej zdolności soczewki do zmiany krzywizny.
Aby odpocząć, zamknij je na chwilę. Jest to świetna pomoc dla zmęczonych mięśni oczu i należy ją przede wszystkim wykorzystać.
Indyjscy jogini radzą spojrzeć na słońce o wschodzie i zachodzie słońca. Uważają, że jest to dobre narzędzie w walce z zaburzeniami wzroku. Jest również bardzo przydatny dla reszty oczu (i układu nerwowego) do patrzenia na horyzont i zielone łąki, las, błękitne niebo, chmury, wodę.
Lekarze są przekonani, że jeśli ludzie, którzy odkryli prezbiopię, nie uciekną się do używania okularów, ale będą ćwiczyć czytanie małych druków, wówczas myśl o nieuchronności zmian widzenia związanych z wiekiem zniknie sama.
W walce z niedowidzeniem wraz z gimnastyką dla oczu bardzo ważna jest ogólna profilaktyka starzenia się organizmu, co oczywiście ma szkodliwy wpływ na widzenie.
„Rozwój dalekowzroczności po 40 latach nie jest chorobą, ale naturalnym przewidywalnym procesem” - zapewnia
Okulista Centrum Zdrowia Rodziny, Tatiana Własowa. Dzisiaj odpowiada na nasze pytania dotyczące starczowzroczności.
- W jakim wieku można oczekiwać dalekowzroczności i jaki jest tego powód?
- Istnieje pewne zamieszanie w nazwach: w hipermetrotropii, która jest wykrywana w dzieciństwie i co do zasady nie zmienia się w trakcie życia, winna jest moc refrakcji oka. Pierwsze oznaki starczowzroczności lub dalekowzroczności, jak to się nazywa w życiu codziennym, pojawiają się po 40 latach. I to jest zupełnie inne zjawisko. Chociaż w obu przypadkach wymagane są okulary korekcyjne z okularami dodatnimi.
Starczowzroczność wiąże się ze zmianami tkanek oka związanymi z wiekiem, które z biegiem lat tracą elastyczność i zdolność skupiania wzroku. Jest to normalne i przewidywalne, jak zmiana stanu skóry pod wpływem procesu starzenia się organizmu. Przecież nikt nie dziwi się, że w wieku 15 i 50 lat skóra wygląda inaczej.
- Czy to normalne, że wiek nadwzroczności postępuje?
- Ludzie w tym samym wieku wyglądają inaczej: ktoś młodszy, ktoś starszy. Niektórzy trenują mięśnie, inni mają zwiotczałe. Wizja jest podobna. Niektórzy nigdy nie nosili okularów i w wieku 60 lat widzą doskonale i 35-40 cm od oczu (normalna odległość czytania dla osoby dorosłej), a także łatwo patrzą na odległe obiekty. Ale to są wyjątki.
Zwykle zdolność widzenia obiektów bliskich zaczyna stopniowo spadać po 40 latach. Proces ten trwa do 60 lat, gdy wymagana jest korekta 3 dioptrii (plus trzy). Przeciętnie osoba z normalnym wzrokiem w wieku 40 lat wymaga okularów plus jeden, w wieku 50 - plus dwa, w wieku 60 - plus trzy. Ale to zależy od tego, jak dobrze trenowane są mięśnie wewnątrzgałkowe, które skupiają oko.
- Więc wygląd dalekowzroczności wieku może zostać opóźniony?
- Ćwiczenia i odżywianie są bardzo ważne. Ale wiele zależy od warunków, w których musisz pracować, pisać, czytać.
Wygodne warunki dla oczu, nawet przy stałych obciążeniach wizualnych, pozwalają na dłuższe utrzymanie dobrego widzenia. Ludzie pracują teraz przy komputerze przez wiele godzin, a ja powiem ci, jak pomóc w tym przypadku.
Zasada numer 1: wieczorami włącz światło, nie siadaj przy komputerze w ciemności. Ostry kontrast między podświetleniem ekranu a ogólnym tłem prowadzi do szybkiego zmęczenia oczu.
Zasada numer 2: co 30-40 minut, odpoczynek. Zamknij na chwilę oczy i przykryj je dłońmi. W całkowitej ciemności mięśnie oka rozluźniają się.
Wykonaj samo-masaż okolicy szyi i kołnierza co najmniej kilka minut. Wizja niemal natychmiast staje się wyraźniejsza. Jeśli nie ma takiej możliwości, przynajmniej obróć lekko głowę - rozejrzyj się.
Zasada numer 3: ustaw obraz pulpitu w postaci krajobrazu z perspektywą na nieskończoność i okresowo sprawdzaj powierzchnię monitora, a następnie odległy obraz. Jeszcze lepiej, jeśli ten obraz będzie zawierał ciepłe żółto-pomarańczowe odcienie - koją oczy.
Pod koniec dnia złagodzić zmęczenie, zaczerwienienie, a nawet łagodny obrzęk powiek pomaga przy pomocy starego sprawdzonego narzędzia - balsamów do herbaty.
Przez 5–10 minut umieść dwa krążki bawełniane zanurzone w czarnej herbacie (bez aromatu!) Na oczy. Albo po prostu weź dwie świeżo zrobione torebki z herbatą.
Jeśli zmęczenie nie może zostać usunięte, skonsultuj się z lekarzem. On wybierze dla ciebie zestaw środków, które pomogą przywrócić wzrok. I doradzaj okulary komputerowe (są sprzedawane w optyce, ale tylko lekarz może ustalić, czy potrzebujesz prostych okularów ochronnych lub dioptrii).
Dobre wyniki uzyskuje się poprzez szkolenie zakwaterowania (zdolność oka do skupienia).
Ale całkowicie proces starzenia się całego ciała, a szczególnie oka, nikomu jeszcze się nie udało.
- Jak skuteczne są okulary „dziurkowe” sprzedawane w aptekach?
- Krótkie okulary pomagają rozładować napięcie. Przy niewielkich zmianach załamania są one wyraźnie widoczne, a niektórzy używają ich zamiast zwykłych okularów.
Ale chcę zwrócić uwagę: są to okulary treningowe. Powinny być noszone przez krótki czas. Przy długotrwałym stosowaniu może powodować drażliwość i „dyskomfort psychiczny” - na poziomie podświadomości. Ciało nie lubi otrzymywać informacji we fragmentach, mózg lubi kontrolować wszystko sam.
- Niektórzy obawiają się, że noszenie okularów z dioptriami może przyspieszyć zaburzenia widzenia. Czy istnieje takie niebezpieczeństwo?
- Ten mit uniemożliwia wielu ludziom skonsultowanie się z lekarzem na czas. Po pierwsze, właściwe okulary pomagają tylko oczom. Po drugie, bez względu na to, czy nosisz okulary, czy nie, zmiany będą kontynuowane, a po 60 latach osoby z prawidłowym wzrokiem i tak będą potrzebowały okularów w trzech dioptriach. Ale ci, którzy poszli na to, stopniowo wzmacniając okulary, utrzymają oczy w lepszej formie.
Jeśli w ogóle nie nosisz okularów lub nosisz niewłaściwe okulary, twoje oczy będą stale przesadzać. Może to prowadzić do skurczów mięśni wzrokowych, skurczów naczyń, bólów głowy, drażliwości, nerwowości, złego nastroju, czerwonych oczu. Ale ludzie prawie nigdy nie kojarzą tych stanów z wizją.
- Co jest lepsze: wybrać okulary nieco słabsze niż to konieczne lub odwrotnie?
- Wszystko zależy od konkretnej sytuacji. Na przykład, w niektórych przypadkach, gdy potrzebne są okulary plus dwa, a osoba nigdy nie nosiła okularów, trudno mu będzie się do nich przyzwyczaić. Szczególnie trudne we wczesnych dniach. Dlatego czasami lekarze zalecają łagodniejsze opcje pośrednie. Ale zrobię rezerwację jeszcze raz: jest wiele niuansów, aw każdym przypadku okulary są wybierane indywidualnie.
- Czy możliwe jest skorygowanie nadwzroczności wieku metodami operacyjnymi?
„Niestety, chirurgicznie ustawiając ostrość na 35-40 cm, sztucznie robimy osobę krótkowzroczną: potępiamy go za noszenie okularów na odległość z okularami negatywnymi. Dlatego taka operacja jest rzadko wykonywana, tylko w wyjątkowych przypadkach i tylko w jednym oku.
Pacjenci to osoby publiczne, które nie chcą pojawiać się przed kamerami w okularach. W rezultacie osoba ma możliwość zobaczenia dobrze jednym okiem i zamknięcia drugiego. Taka wizja natury była z przywódcą proletariatu - Leninem. Dlatego nie ma jego portretów, w których pracowałby z okularami.
- Wraz z nadejściem nadwzroczności często przechodzi krótkowzroczność, z którą człowiek przeżył całe swoje życie. Czy to możliwe, że współistnieją?
- Jeśli krótkowzroczność jest mniejsza niż trzy dioptrii, a następnie bliżej sześćdziesięciu lat, możesz potrzebować (nie we wszystkich przypadkach) okularów do czytania z okularami plus.
http://ozrenie.com/dalnozorkost/presbiopiya.html