logo

Zez jest patologią związaną z różnymi kierunkami źrenic. Przyczyny tej choroby mogą być zarówno nabyte, jak i wrodzone. W zależności od tego zabiegu jest wybrany. Jeśli przyczyna patologii jest powiązana, na przykład ze słabością mięśni kontrolujących oczy, a nie ze zniszczeniem nerwów, możesz pozbyć się problemu za pomocą specjalnych ćwiczeń.

Aby osiągnąć dobry wynik, musisz przestrzegać dwóch zasad: regularności ćwiczeń i powtarzania każdego z nich 15-20 razy.

Ćwiczenia ze zbieżnym zezem

  • Obowiązkowym atrybutem tego ćwiczenia będzie samodzielnie wykonana maska. Przygotowany jest ze zwykłego grubego kartonu. Najpierw trzeba wyciąć podstawę, zgodnie z rodzajem maski karnawałowej, a następnie wyciąć otwory na oczy (o średnicy około 10 mm). Co więcej, muszą być wykonane nie pośrodku źrenic, ale lekko przesunięte do skroni (15-17 mm). Jednak najczęściej stosuje się krople do rozwoju uczniów dla dzieci. można przeczytać tutaj.

W wyprodukowanej masce musisz oglądać telewizję, grać w gry komputerowe, czytać książki. Znaczenie tej procedury polega na tym, że „dążenie” oka do dobrego widzenia przesunie się na bok i obciąży zewnętrzny mięsień oka. Dodatkowo, ładunek dla oczu można podłączyć, aby poprawić widzenie.

Zamiast maski można używać okularów bez okularów, przewijać taśmę samoprzylepną z otworami wykonanymi w odpowiednich miejscach.

I oto jak wygląda nietrwały zez i jak jest traktowany i korygowany, jest wskazany w tym artykule.

Na wideo - ćwiczenia na oczy:

  • Następnym ćwiczeniem jest zwrócenie oczu na promienie słońca. Na przykład, jeśli kosisz prawe oko, potrzebujesz:
    • zmierzyć się ze słońcem
    • zamknij lewe oko dłonią, Ale jakie istnieją przeciwwirusowe krople do oczu można znaleźć w artykule.
    • odwróć głowę w prawą stronę i spróbuj zobaczyć promienie słoneczne.

Możesz zastąpić słońce odbiciem w lustrze, świecy lub innym błyszczącym przedmiocie.

Ale jak wygląda zez zeznania u dzieci poniżej pierwszego roku życia i co można zrobić z takim problemem jest tutaj wskazane.

  • Możesz usiąść przed stołem, położyć na nim mały przedmiot. Zamknij jedno oko dłonią i obserwuj obiekt drugim, powoli obracając głowę w kierunku zamkniętego.
  • Jest jeszcze jedno ćwiczenie, które polega na tym, że osoba nie powinna siedzieć bezpośrednio przed telewizorem, ale prostopadle od niego (nogi patrzą w bok). Na przykład, jeśli prawe oko kosi, lewe powinno być zamknięte, głowa jest skierowana w bok i nie obraca się, a prawe oko powinno próbować oglądać telewizję. Po 5-7 minutach możesz zmienić oko.

Następnie powinieneś powtórzyć ćwiczenie na przeciwległym oku.

Dowiedz się, dlaczego podwójna wizja i jak ją wyeliminować.

Ćwiczenia z rozbieżnym zezem

Aby wykonać ćwiczenie, będzie wymagane:

  • wstań prosto i wyciągnij ręce przed sobą na całej długości
  • ścisnąć wszystkie palce w pięść, z wyjątkiem palca wskazującego, i skoncentrować się na niej,
  • powoli przesuwaj palec do czubka nosa i pleców, jednocześnie zwracając uwagę tylko na palec.

Musisz wykonywać to ćwiczenie, aż twoje oczy się zmęczyły.

  1. Możesz po prostu spojrzeć na czubek nosa, a następnie przywrócić normalne położenie oczu. Aby trzymać oko na nosie, potrzebujesz około 7 sekund, a następnie 3-4 sekund odpoczynku.
  2. Aby wykonać następujące ćwiczenie, potrzebna będzie inna osoba, która poruszy temat.

Jest to konieczne:

  • usiądź wygodnie
  • zamknij jedno z oczu (na przykład lewe),
  • umieść obiekt na poziomie prawego oka,
  • skupić się na nim
  • poproś osobę, aby powoli przesuwała obiekt na lewą stronę, aż zemsta oka przestanie go widzieć.

Ale w jaki sposób ta operacja jest wykonywana w celu wyeliminowania zeza u dorosłych i najlepszych metod pomoże zrozumieć tę informację.

Na filmie - czy można wyleczyć zeza:

Przedmiotem może być jasny korek, guzik, mała zabawka itp.

  • Aby pozbyć się rozbieżnego zeza, pomoże ci inne proste ćwiczenie - w powietrzu pojawi się znak nieskończoności. Ten ruch oka dobrze napina mięśnie wewnętrzne oka.

Wynik ćwiczenia zależy tylko od osoby, od jego wysiłków, cierpliwości, czasu trwania treningu.

Interesujące będzie również nauczenie się, jak leczyć zeza u dziecka i które metody są najlepsze.

Ćwiczenia z zeza metodą Żdanowa

VG Zhdanov - rosyjska postać publiczna, profesor. Ten człowiek opracował gimnastykę dla oczu, która może pozbyć się zeza. Całe ćwiczenie składa się z trzech etapów:

  • Najpierw musisz pocierać dłonie. Kiedy się rozgrzewają, powinieneś założyć je na oczy. Ale jak wygląda przednie zapalenie błony naczyniowej można zobaczyć w tym artykule.
  • Po tym trzeba myśleć o wszystkim, co jest piękne i pożądane. Pomoże to rozluźnić oczy.
  • Następnie musisz umieścić świecę przed sobą (podczas gdy reszta światła powinna być wyłączona). Spojrzenie powinno być skierowane na czubek nosa (nie można patrzeć na świecę), jednocześnie należy obrócić głowę, a następnie w lewo, a następnie w prawo.

Na wideo - ćwiczenia z zeza metodą Zhdanova:

Powinien on wykonać około 20 obrotów w każdym kierunku. Ćwiczenia należy wykonywać codziennie. Po 2-3 miesiącach zauważysz mały wynik. Zamiast świecy możesz użyć lampy biurkowej, a nawet wyjść na słońce.

Ćwiczenia Żdanowa również bardzo pomagają w przywracaniu wzroku w okresie pooperacyjnym.

Ćwiczenia dla dzieci

  1. Możesz wyciąć okrąg z kartonu i zrobić w nim otwory w różnych odległościach od siebie. Zaproś dziecko do zabawy jasną, kolorową nicią, wbijając ją w otwory, tworząc w ten sposób ciekawe ozdoby na kole. Takie ćwiczenie pozwoli dziecku szybko przesunąć oczy w różnych kierunkach, tym samym napinając mięśnie oczu.
  2. Do następnego ćwiczenia potrzebujesz arkusza w kratkę i długopisu. Konieczne jest podzielenie arkusza na pół i narysowanie prostych rysunków na jednej części komórek, a następnie na drugiej, tak samo, ale w sposób rozproszony. Następnie powinieneś poprosić dziecko, aby znalazło parę identycznych zdjęć. To ćwiczenie pomaga aktywować szybki ruch oczu.
  3. Musisz tylko położyć dziecko, zamknąć jedno oko i dać mu grzechotkę przed otwartym okiem. To samo należy powtórzyć drugim okiem.
  4. Możesz kupić czasopisma dla dziecka dla dziecka w kategorii „znajdź różnice”. Tylko przy zakupie należy zwrócić uwagę na fakt, że zdjęcia zostały oddzielone linią pionową, a nie poziomą.

Na wideo - zez dla dzieci:

Mały zez u dzieci do 6 miesięcy - może być fizjologiczny, związany z jeszcze „dojrzałymi” mięśniami. Ale jeśli po tym wieku problem nie zniknie, powinieneś włączyć alarm.

Ćwiczenia po zabiegu w celu wyeliminowania zeza

Po operacji musisz nadal stymulować pracę mięśni oczu podczas ćwiczeń.

  1. Wystarczy przesunąć oczy we wszystkich kierunkach: w górę, w dół, w prawo, w lewo. Następnie możesz „połączyć” te punkty i przesunąć je po okręgu, najpierw w jednym kierunku, a następnie w innym.
  2. W następnym ćwiczeniu musisz użyć oddechu: podczas wydechu musisz przesunąć wzrok na czubek nosa, a na wydechu odwrócić wzrok.
  3. Ogólne wzmocnienie mięśni oczu przyniesie proste ściskanie oczu. Musisz szybko zamknąć oczy i po prostu je otworzyć.
  4. Odpoczywając gdzieś w naturze, możesz skupić wzrok na czymś bliskim (nawet ręce), a następnie na czymś daleko (drzewie, kwiacie itp.).
  5. Po długim wysiłku oczu (praca przy komputerze, szycie, czytanie itp.) Musisz dać wzrok odpocząć. Aby to zrobić, wyjrzyj przez okno, zrelaksuj się, obserwuj ludzi, pogodę.

Kiedy mięśnie oczu stają się nieco silniejsze, możesz zacząć ćwiczyć metodę Batesa przywracania wzroku. Ale lekarz musi wyrazić zgodę, aby nie było nadmiernego obciążenia.

Takie ćwiczenia pomogą nie tylko oczy odzyskać siły po operacji, ale także zapobiegną wczesnemu pojawieniu się krótkowzroczności i nadwzroczności.

Ale to, co należy zrobić, aby przywrócić wizję dalekowzroczności, powinno być zastosowane przede wszystkim, można się tego nauczyć z tego artykułu.

Całkowicie leczyć zeza, można tylko za pomocą kompleksowego leczenia. Ćwiczenie to 60% sukcesu. Wykonując je codziennie, możesz osiągnąć dobry rezultat w korygowaniu wzroku. Najważniejszą rzeczą jest pilność, cierpliwość i wiara w siebie i twoją siłę.

http://okulist.online/zabolevaniya/glaz/dvigatelnogo/uprazhneniya-pri-kosoglazii.html

Squint zhdanov

Odzyskiwanie. Leczenie zeza

Metody przywracania wzroku profesora Zhdanova V.G.

Jak przywrócić wzrok do 100%.

Wzrok można przywrócić niezależnie w każdym wieku. Jeśli nosisz okulary, twoje oczy są obolałe, zmęczone lub wodniste - metoda profesora Zhdanova Vladimira Georgievicha może ci pomóc. na podstawie dzieł Shichko-Batesa. Ponadto można wyleczyć prawie każdą chorobę oczu: • krótkowzroczność; • dalekowzroczność; • astygmatyzm (i jest traktowany wyłącznie tą metodą); • jaskra i zaćma w początkowej fazie; • a nawet zez.

Nie wierzysz? Rozumiemy ciebie Cała armia okulistów, którzy zawsze są gotowi udzielić ci „usługi”, zapewnia, że ​​wizja może być skorygowana tylko kosztownymi operacjami... i nie na długo... Punkty istnieją już od ponad 200 lat i przez cały ten czas idea wartości i niezastąpienia okularów uporczywie wszczepia ludzi.

Ale które okulary pomogły poprawić widzenie?

Osoby noszące okulary wiedzą, że po pierwszej wizycie u optometryka, który napisze okulary, będą miały miejsce kolejne wizyty w nowych przepisach na coraz więcej „mocnych” soczewek.

Dlaczego Szczegółową i zrozumiałą odpowiedź na to pytanie poznasz po obejrzeniu wykładu profesora Żdanowa.

Z wykładu dowiesz się również: jak naprawdę działa oko, dlaczego pojawiają się wady wzroku, przyczyny występowania chorób oczu, dlaczego noszenie okularów jest bardzo SZKODLIWE, kto korzysta z noszenia okularów i wiele więcej.

Dla tych, którzy nie znają tej wspaniałej, energicznej i pozytywnej osoby.

Wymienię niektóre jego tytuły i usługi dla Ojczyzny:

- Profesor syberyjskiego Instytutu Humanitarnego i Ekologicznego;

- Prezes Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychoanalityków;

- Członek Rady Związku Duchowego Odrodzenia Ojczyzny (SBLO);

- Jeden z założycieli Międzynarodowej Akademii Trzeźwości;

- Pierwszy zastępca przewodniczącego Związku Walki o Trzeźwość Ludową;

- Aktywny działacz ruchowy na trzeźwy styl życia;

- Podróżuje po kraju z wykładami na temat zdrowego stylu życia i agresji międzynarodowej przeciwko Rosji, Ukrainie i Białorusi.

Wykłady Vladimira Georgievicha są tak proste i zrozumiałe, że znajdują odpowiedź zarówno w sercach nastolatków, jak i wśród ludzi w podeszłym wieku. Nudne terminy naukowe zastępowane są jasnymi kolorowymi obrazami. Nic więc dziwnego, że wykłady Żdanowa są interesujące i pouczające.

Kursy regeneracji wzroku oparte na teorii wizji Batesa i metodzie psychologicznej Shichko już pomogły przywrócić wzrok wielu ludziom w naszym kraju i za granicą, a także pomogą ci!

Przede wszystkim zapraszamy tych, którzy dbają o swoje zdrowie i zdrowie członków rodziny.

Jeśli nosisz okulary lub soczewki kontaktowe, myślisz o chirurgii oka lub już wykonałeś tę operację (ponad sześć miesięcy temu), cierpisz na zaćmę lub jaskrę, krótkowzroczność, dalekowzroczność lub zez, kursy są przeznaczone dla Ciebie. I wreszcie, zapraszamy wszystkich ludzi, którzy już pracują w dziedzinie przywracania zdrowia i wzroku i interesują się nowoczesnymi podejściami i technikami.

Zhdanov Vladimir Georgievich

Pobierz wykłady profesora V. Żdanowa.

PRZYWRACANIE WIZJI

Kto nosi okulary lub czyta okulary,

Kto ma zmęczone lub obolałe oczy,

Rodzice słabo widzących dzieci

wyjątkowy dla ciebie

PRZEBIEG ODZYSKIWANIA WIZJI I POPRAWY OCZU

jest studentem profesora VG ZHDANOV

Kandydat nauk docent AVZAKURDAEV

Oczy są jednym z najważniejszych narządów ludzkich. Aby zapewnić sobie pracę, ciało wydaje około 50% dostępnej energii i odbiera przez wizję prawie 80% informacji o świecie.

W ciągu ostatnich 100 lat obciążenie oczu wzrosło o 20 razy i są zmuszeni do pracy ze znacznym przeciążeniem. Około jedna trzecia ludności świata ma zaburzenia widzenia. Należą do nich nie tylko osoby starsze, ale także 90% dzieci, które otrzymały wykształcenie średnie. Duża liczba osób cierpi na choroby oczu: jaskrę i zaćmę itp.

Przyczyny upośledzenia wzroku są różne: różnego rodzaju choroby, urazy, przepracowania, stres, złe odżywianie, ogólne żużlowanie ciała itp. Łzy wzroku, przeciążenie fizyczne, strach, pijaństwo, palenie, narkotyki psują wzrok.

Wiele osób musi uciekać się do operacji, aby uniknąć ślepoty. Tymczasem istnieją różne metody przywracania wzroku bez operacji. Jednym z nich jest metoda amerykańskiego oftalmologa Williama Batesa, stosowana od początku XX wieku. Dr Bates odkrył, że oko w procesie widzenia cały czas zmienia swój kształt za pomocą mięśni oczu. Według jego metody, zaburzenia wzroku (dalekowzroczność, krótkowzroczność, zez, astygmatyzm) można wyeliminować za pomocą specjalnych ćwiczeń i treningu.

Szkoły leczenia oczu według dr Batesa są otwarte w wielu krajach świata. Duża liczba osób przeszkolonych w tych szkołach osiągnęła realne wyniki w przywracaniu ich wizji. Ta ścieżka wymaga jednak wysiłku człowieka przez długi czas.

Obecnie w Rosji metoda rosyjskiego psychofizjologa GAShichko jest szeroko stosowana do przywracania wzroku wraz z metodą Batesa. Ta metoda jest psychologiczna i analityczna. Autor tej metody z powodzeniem zastosował ją do leczenia alkoholizmu i palenia tytoniu i osiągnął bardzo dobre wyniki w tej dziedzinie - 10 lekcji wystarczyło, aby uratować ludzi przed tymi złymi nawykami.

Na podstawie metody Shichko-Batesa profesor V.G. Zhdanov, prezes Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychoanalityków, opracował metodę korygowania wzroku. Zastosowanie tej techniki pozwala nie tylko przywrócić wzrok i pozbyć się potrzeby noszenia okularów, ale także pomaga w początkowych etapach CATARACT I JASKRAWY.

PRZECIWWSKAZANIA - odwarstwienie siatkówki, zajęcia mogą odbywać się nie wcześniej niż sześć miesięcy po operacji oka.

Profesor VG Zhdanov i jego uczniowie od prawie 20 lat prowadzą specjalne kursy w różnych miastach Rosji, w tym w Moskwie. Kandydat nauk A.V. Zakurdaev, Ph.D., który został przeszkolony i wyszkolony przez profesora V.G. Zhdanova, jest właścicielem tej techniki.

W ramce (od lewej do prawej) A.V. Zakurdaev i V.G.Zhdanov.

Mieszkańcy Moskwy i regionu mogą wziąć udział w RESTORATION VISION COURSE, który odbywa się w Moskwie w AV Zakurdaev.

Kurs składa się z SESJI RODZINNEJ i GŁÓWNEGO KURSU. Z reguły KURS RESTORACJI VISION odbywa się raz w miesiącu przez tydzień. Dla tych, którzy chcą poznać istotę METODY PRZYWRACANIA WIZJI V. G. ZHDANOVA, Kandydat Nauk, starszy wykładowca A.V. Zakurdaev, przed GŁÓWNYM PRZEBIEGIEM ODZYSKIWANIA WIZJI, prowadzi SESJĘ SŁYNNĄ (zwykle w poniedziałek).

Zwiedzanie (lub oglądanie filmu na DVD) SESJI WYKONAWCZEJ Żdanowa, może rozpocząć studia w pełnym wymiarze godzin natychmiast na KURSIE GŁÓWNYM, tj. od wtorku

Podczas nagrywania musisz wybrać jedną z trzech opcji: KURS (jako całość), SESJA STUDENCKA lub KURS GŁÓWNY.

O miejscu i terminach następnego kursu można znaleźć TUTAJ

Aby oczyścić ciało, profesor Zhdanov zaleca użycie jednego ze skutecznych systemów, do których odnosi się system opieki zdrowotnej P. Neumyvakina.

Podstawowy kurs Zhdanova został uzupełniony przez system opieki zdrowotnej profesora P. Neumyvakina (w tym METODY OCZYSZCZANIA ORGANIZMU za pomocą środków naturalnych. Techniki te zostały przetestowane przez A.V. Zakurdaeva pod nadzorem i kontrolą profesora I. Neumyvakina). Możesz uzyskać informacje na temat tego systemu oraz konkretnej wiedzy i metod przeprowadzania oczyszczania ciała podczas sesji PRZYWRACANIA KURSU WIDZENIA, które są prowadzone przez doktora, docenta AVZakurdaeva.

UWAGA: Dyski z zapisami zajęć Żdanowa przeznaczone są tylko dla tych, którzy ukończyli już szkolenie w swoich Kursach lub mają ogólne pojęcie o treści zajęć. Nie jest to podręcznik do samodzielnej nauki, ponieważ uzyskanie pozytywnego wyniku zależy od prawidłowej realizacji ćwiczeń pod nadzorem doświadczonego nauczyciela.

2. Zamknij mocne oko pirackimi okularami. Przy słabym oku patrzymy na siebie w lustrze, obracamy głową, trenujemy osłabiony mięsień.

Okulary pirackie to okulary bez soczewek, a miejsce na jeden obiektyw jest owinięte szmatką. To znaczy w takich okularach jedno oko widzi, drugie - nie (dokładniej widzi ciemność).

Jaka jest przyczyna zeza? Przyczyną zeza jest to, że jeden mięsień u osoby jest bardzo napięty, a drugi słabnie. W rezultacie jedno oko wygląda prosto, a drugie, powiedzmy, kosi się do wewnątrz. Aby usunąć zeza, musisz coś zrobić? Pierwszy polega na rozluźnieniu wszystkich mięśni oczu, w tym mięśni napiętych, ukradł oko. Ona też się zrelaksuje. A potem - zamknij mocne oko

ginekologia w Petropavlovsk Kamczatka

Codzienne przyjemne zabiegi można łączyć z użytecznymi. W związku z tym systemy nadzoru wideo wydają się być dość obiecujące, które działają również w oparciu o komputer, ale wykonują przetwarzanie sygnału wideo za pomocą specjalnej autonomicznej jednostki, zmniejszając w ten sposób obciążenie komputera.

Ludowe środki do leczenia zapalenia stawów są zalecane od wielu stuleci w zapobieganiu i leczeniu tej choroby w celu wykorzystania dorsza i tłuszczu z wątroby. Przykładem tego rodzaju technologii jest stworzenie kultury drożdży, która może być źródłem białka paszowego w dietach zwierząt. L-dni mogą być w dowolnym momencie - od przeprowadzenia więcej niż jednego biegu L na dzień do całkowitego braku joggingu, jeśli potrzebujesz odpoczynku.

Pacjent został wypisany na leczenie ambulatoryjne w zadowalającym stanie w dniu 29. Sportowe odżywianie dla siły, faktem jest, że jasno określają, że wybierając taki kierunek, najlepiej jest osobiście zamówić niektóre meble. Z czym walczyła: zaostrzona suchość i letarg skóry twarzy i szyi, wyraźnie zaznaczone „kurze łapki”, zmarszczki na grzbiecie nosa.

Pełna energii, szczupła i bardzo urocza. Bifiform zawiera kultury bakterii Enterococcus faecium i Bifidobacterium longum. Tak więc w Instytucie Ludzkich Komórek Macierzystych HSCI skomentowało wiadomości o uruchomieniu w Wielkiej Brytanii projektu izolacji i przechowywania komórek macierzystych z krwi dorosłej.

W 20% mężczyzn migrena pojawia się w pierwszej dekadzie życia, w drugiej i trzeciej dekadzie - w 23%. Utajony rozwój cukrzycy u dzieci można założyć na wcześniejszym etapie. Różnica polega na tym, że kiedy wchodzą w sytuacje konfliktowe, często radzą sobie z depresją za pomocą alkoholu i łatwiej jest leczyć mężczyzn. Nic dziwnego, ponieważ dzięki lekkiej ręce znanych projektantów i marek (w tym Gianmarco Lorenzi, Marc Jacobs, Louise Vuitton i Jimmy Choo, a także Hunter i Burberry), gumowe buty są obecne w kolekcjach wielu modnych domów wraz ze zwykłymi klasycznymi butami.

Nie należy jednak zapominać, że intensywne swędzenie często objawia się chorobami narządów wewnętrznych. Na etapie kompensacji zmniejsza się zdolność kurczenia się warstwy mięśniowej ściany żołądka.

Jeśli wyniki testu będą nadal negatywne, a miesiączka nie pojawi się, powinieneś.

Jego zdaniem nie są w stanie się rozmnażać i wynikały z błędów popełnionych podczas hodowli robaka morwy. Separacja częściej występuje w guzowatości kulszowej, grzebieniu biodrowym, górnym lub dolnym przednim odcinku kręgosłupa biodrowego, kości łonowej oraz dużym lub małym krętarzu kości udowej.

Jeśli składniki wymagają różnych odcinków przewodu pokarmowego dla optymalnej absorpcji, stosuje się granulki o różnych szybkościach rozpuszczania. Test służy do odróżnienia oddychania zdrowych osób od pacjentów z rakiem płuc w atmosferze o wysokiej wilgotności.

W tkankach roślin, zwierząt, ludzi, wraz z procesami enzymatycznego biologicznego utleniania substancji spożywczych, które dostarczają organizmowi niezbędnej energii, możliwe są nieenzymatyczne reakcje wolnych rodników.

Każdy ma swoje tajemnice i sposoby, ktoś idzie do sauny w Kijowie, ktoś idzie na relaksujący masaż, a ktoś opracował osobisty sposób na relaks i nigdy się nimi nie podzieli. Zawierają „antyodżywczą” substancję kwasu fitynowego, która zapobiega wchłanianiu cynku.

Aby uzależnienie przebiegało tak gładko, jak to możliwe, nie musisz iść nigdzie pierwszego dnia. Tkanka chrząstki składa się z komórek chondrocytów, struktur kolagenowych i głównej substancji. Na podstawie instrumentów opracowano nową technologię medyczną, transdukcję biologiczną pola elektromagnetycznego.

Oddzielne badania pokazują, że niedobór witaminy D prowadzi do różnych zaburzeń, w tym zapalenia więzadeł i stawów. Ciężar właściwy wynosił 0,95. Mediatory stymulują receptory komórek narządów i tkanek na zakończeniach. Ludzie zaczęli mieć nierówne myślenie, co pozwoliło im znacznie poprawić swoje wyobrażenia o wszechświecie.

Ważnym warunkiem prawidłowego leczenia jest ciągłe monitorowanie zgodności rękawa gorsetu z rosnącym ciałem młodego pacjenta i jego szybką korektą. Preferowane są preparaty ziołowe, witaminy i produkty pszczele, jako najbardziej nieszkodliwe i fizjologiczne. Istnieje bardzo duża różnica między tylko suchą i odwodnioną skórą. Obciążenia są zwykle cięższe niż kulturystyka, a także są ćwiczenia z wykorzystaniem metody dynamicznej siły i wiele uwagi poświęca się ruchom ciała.

Biorąc pod uwagę, że cały masaż jest erotyczny, ważne jest, aby zarówno masażysta, jak i pacjent byli rozebrani. Stał się nosicielem życia, a później ludzkiej myśli, ponieważ komórki układu nerwowego są jeszcze bardziej zależne od sodu niż wszystkie inne.

Z wyprysku zalecano posiekany rumianek gotowany w oliwie z oliwek. Pomimo tytanicznych wysiłków Kai Green zajął czwarte miejsce. Złamanie

Skuteczność rozgrzewki ocenia się na podstawie tętna: w ciągu 10 minut częstość tętna powinna wzrosnąć do około 100 uderzeń na minutę. Praktycy wiedzą, jak trudno jest zmniejszyć kartę ciśnienia krwi poniżej mm Hg.

Znajduje się w „omentum” warstwie wewnętrznego tłuszczu, który „otacza” najważniejsze narządy wewnętrzne. Nakłucie diagnostyczne pozwala określić skład jakościowy płynu, aw niektórych przypadkach - przeprowadzić drenaż terapeutyczny jamy. Jeśli po ciężkim dniu spotkasz się z niespodziewanym spotkaniem lub randką, makijaż można poprawić w kilka minut. Jeśli to konieczne, preparaty enzymatyczne stosuje się w pierwszym etapie procesu rany (iruxol, iruxolmono, colladi sorb).

Nie obserwowano zaburzeń krzepnięcia krwi, jak przy przyjmowaniu aspiryny, gdy stosowano kory wierzby. Medycyna od dawna rozwija tradycyjne podejście do leczenia tej choroby, polegające na eliminacji ognisk zapalenia i eliminacji przyczyn w tkankach krwi prostaty. Takie pozornie nowoczesne technologie, takie jak rozpoznawanie twarzy, są w rzeczywistości z wczesnych lat ubiegłego wieku. Podczas badania endoskopowego czasami światło jelita przyjmuje się jako duży uchyłek, a ponadto okrągły zanik mięśni z dużą uchyłką może tworzyć głębokie kanały w ścianie jelita, co komplikuje wykrywanie patologii. Skaner Uzi służy do identyfikacji patologii stanu naczyń krwionośnych i serca, patologii ciąży i narządów wewnętrznych.

Zmrużenie oczu to zaburzenie oka, w którym oczy patrzą w różnych kierunkach. Istnieją różne typy zeza, najczęściej występuje zbieżny zez (oczy skierowane są do nosa) lub rozbieżny zez (oczy skierowane są na skronie), tj. pozioma. Istnieje również pionowe zezowanie i przypadki, gdy jedno oko jest obrócone zgodnie z ruchem wskazówek zegara (lub przeciwko niemu) w stosunku do drugiego. Istnieją inne kombinacje różnych pozycji. Oczy mogą kosić stale lub okresowo. Przyjazny zez (tj. Taki sam, patrząc w dowolnym kierunku) zwykle rozwija się w dzieciństwie. Zmrużenie spowodowane urazem lub chorobą jest najczęściej paraliżem (pozycja oczu względem siebie zmienia się podczas patrzenia w różnych kierunkach).

Wzrok w zezie zwykle wykonuje się jednym okiem (w tym przypadku choroba rozwija się niedowidzenie). Obraz, który widzi oko na bok, jest ignorowany. Znacznie mniej się tak nie dzieje i obraz jest podzielony.

Obecnie w praktyce światowej najczęściej stosowane metody chirurgiczne korekcji zeza. Jednak statystyki pokazują, że procent sukcesu funkcjonalnego w tym przypadku jest niewielki: bardzo niewielu pacjentów otrzymuje normalne widzenie obuoczne. W przytłaczającej większości występuje tylko niewielki spadek kąta zeza lub tylko efekt tymczasowy. Należy również powiedzieć, że operowane mięśnie oka dramatycznie tracą swoją skuteczność.

Ale co profesor Zhdanov V. G mówi o zezach w swoich wykładach:

„Przyczyna zeza jest bardzo prosta. Z reguły u dzieci - w wyniku strachu lub obrażeń. W chwili strachu napina się jakiś podłużny mięsień oka. Na przykład wewnętrzny podłużny mięsień prawego oka jest napięty. A na zewnątrz jest wręcz przeciwnie. W rezultacie lewe oko wygląda prosto, a prawe kosi do wewnątrz.

Co oferuje medycyna ortodoksyjna? Prostym sposobem jest operacja. Tu napięte mięśnie, rozciągnij to, weź, obszyj i obróć oko na miejsce.

Bates był kategorycznym przeciwnikiem wszelkich operacji na mięśniach oczu. Zaproponował prosty i jasny schemat naturalnej eliminacji zeza. Mianowicie: ten wewnętrzny podłużny mięsień powinien być rozluźniony (za pomocą prostych ćwiczeń), i za pomocą innych tak prostych ćwiczeń, ten osłabiony zewnętrzny należy wziąć i wyszkolić. A same mięśnie kładą oko na miejscu.

W ciągu ostatnich dwunastu lat, kiedy byłem zawodowo zaangażowany w przywracanie wzroku, mam ogromne doświadczenie w pomaganiu dorosłym ludziom z przerażeniem. U dzieci zez staje się łatwiejszy niż u dorosłych, ponieważ u dzieci rosną oczy, mięśnie nie są żużlowane, elastyczne. Jak tylko w domu rodzice zaczną uczyć się ze swoimi dziećmi w ramach tego programu, jasne jest, że to tylko dni, w których dziecko widzi coraz lepiej, w tym bardzo szybko, zeza jest korygowana przez dzieci. Wszyscy wiecie, mieliśmy taki komik filmowy Savely Kramarov. Miał bardzo rzadki typ wewnętrznego zeza górnego. Miał napięte mięśnie górne i wewnętrzne podłużne, a dolne i zewnętrzne osłabione. I jego oko kosiło tutaj, do góry. Dało mu to nieopisany komiczny wygląd. Po prostu nie można było na niego patrzeć bez uśmiechu. Uciekł do Ameryki około 20 lat temu i pierwszą rzeczą, jaką zaproponowano mu w Ameryce, było usunięcie zeza metodą Batesa. Zgodził się, spędził tydzień na podobnych kursach, usunął zez i całkowicie stracił swój komiczny urok. W Ameryce był już znany jako aktor dramatyczny, a nie aktor komediowy. ”

Przejdź do strony: „Astygmatyzm”

forum: „Przywrócenie wzroku”. Początek strony

Czy według Zhdanova ktoś próbował leczyć zez u dziecka? Dla wszystkich

Moja mama poszła na wykład z profesorem Zhdanovem. Wszystko zostało zainspirowane, dało mi odniesienia do jego wykładów, wyglądało i było również inspirowane))). Ja też chcę sam pójść na jego wykład, zapytać, wciąż jest w Petersburgu...

Prawie kilka miesięcy obiecuje całkowitą korektę zeza... W tym naszą, o której lekarz w centrum okulistycznym powiedział, że to tylko operacja...

Tam ćwiczenia na ogół nie są szczególnie trudne, trzeba robić to w domu - moja matka, codziennie kilka razy. Nadal słucham, 3 godziny zostawiam wykład, napiszę, co robić, dużo wody na wykładach, cóż, pół godziny, kiedy się okaże, że trzeba to zrobić... A także klejenie, jak w tradycyjnym leczeniu, ale trochę inaczej... A co najważniejsze okulary. Zhdanov kategorycznie przeciw okularom, wydaje się to wyjaśniać rozsądnie, ale ja nie jestem lekarzem... Ale optyk powiedział, żeby nosił okulary i nie zdejmował ich, w przeciwnym razie będzie gorzej... I więcej kropli - optyk powiedział zdrowemu oku do kapania, żeby jego oczy opadły zostanie zaostrzony, a Żdanow jest przeciwny grzebaniu...

Teraz myślę - zaryzykuj i spróbuj Zhdanova lub załóż okulary, ociekaj zdrowym okiem i poczekaj kolejne 1,5 roku przed operacją? Ogólnie rzecz biorąc, zebraliśmy się w innej klinice, może coś jeszcze powiedzą... Operacja nie jest zbyt pożądana, mam nadzieję, że bez niej... Ale wszędzie jest obróbka sprzętu (na komputerze kilka specjalnych kreskówek) dopiero po 2, ale według Zhdanova można zacząć już teraz, mówi, że możesz zrobić do roku i im szybciej zaczniesz, tym lepszy wynik...

Krótko mówiąc, tutaj. Może ktoś próbował? Jakieś wyniki? Co myślisz o eksperymentach na zdrowiu dziecka? Przede wszystkim przeszkadzają mi śmieci o szklankach i kroplach... lekarz mówi, że jest to absolutnie konieczne, Żdanow mówi, że w żaden sposób nie może być... A obserwacja połowy wyniku nie będzie dokładna, czy tak, czy to konieczne, w przeciwnym razie śmieci wyjdą...

Wykłady Zhdanov V. G. Daj sobie widok. Wykład 5 - Z zezem

Dla zeza

Więc zapisz wszystko. Dla zeza:

1. Rozluźnij wszystkie mięśnie oczu.

Zapiszmy wszystkie ćwiczenia relaksacyjne mięśni oczu, które studiowaliśmy z wami. Powiedz mi, jakie ćwiczenia znamy.

Palming. Położyłbym palming na drugim miejscu. I na pierwszym miejscu spisz - solaryzacja oczu na słońcu. Palming. Następnie „Big Turns” bardzo rozluźniają mięśnie oczu. „Kołysanie niedźwiedzia”. Światło miga. Zamknięte oczy. Relaksujące jest również zakrywanie oczu dłonią. Prezentacja czegoś czarnego jest relaksująca. Patrząc na całkowicie białą powierzchnię: spójrz na absolutnie białą ścianę lub całkowicie białą kartkę papieru i nie chcesz nic widzieć, rozluźnia mięśnie oczu. Co jeszcze znamy z ćwiczeń relaksacyjnych? Przyjemnym wspomnieniem jest oczywiście najpiękniejsze ćwiczenie relaksacyjne. Tutaj wiemy, jak dużo z tobą.

Aby usunąć zez, jest konieczne co? Rozluźnij wszystkie mięśnie oczu.

2. Zamknij mocne oko pirackimi okularami. Przy słabym oku patrzymy na siebie w lustrze, obracamy głową, trenujemy osłabiony mięsień.

(Okulary piratów - okulary bez soczewek, a miejsce na jeden obiektyw jest owinięte materią (tkaniną))

Jaka jest przyczyna zeza? Przyczyną zeza jest to, że jeden mięsień u osoby jest bardzo napięty, a drugi słabnie. W rezultacie jedno oko wygląda prosto, a drugie, powiedzmy, kosi się do wewnątrz. Aby usunąć zeza, musisz coś zrobić? Pierwszy polega na rozluźnieniu wszystkich mięśni oczu, w tym mięśni napiętych, ukradł oko. Ona też się zrelaksuje. A potem - zamknij mocne oko pirackimi okularami. Wyobraź sobie, co mam... Co? Mocne oko, które nie jest ukośne. Zwykle ten, kto widzi gorzej, kosi. Zamykasz mocne oko bandażem, a ukośnym okiem patrzysz na siebie w lustrze i wykonujesz skręty, patrząc głową na siebie cały czas w lustrze, trenuj osłabiony mięsień. Więc obracam głowę i cały czas patrzę, patrzę tam. A ja kim jestem? Zmuszam się do trenowania tego osłabionego mięśnia. Rozluźniłem ten mięsień, poprawiłem ten, a same mięśnie wpatrywały się w to miejsce.

Nawet po pierwszym takim ćwiczeniu bardzo wielu ludzi zdejmuje okulary, robi palming, patrzy, a ich oczy przez chwilę wyglądają prosto. Potem znowu ten mięsień jest napięty, prowadzi oko - nic strasznego. Musimy trenować ten mięsień mocniej i będzie cały czas mieć oko. Rozumiesz?

Pobierz wykłady wideo Zhdanova V.G. „Naturalna metoda przywracania wzroku”

Ćwiczenia dla oczu metodą Żdanowa

Jeśli zdecydujesz się wypracować zgodnie z metodą Władimira Żdanowa, ten artykuł stanie się twoją wytyczną na temat ćwiczeń, dla których najlepiej wykonać patologię oka.

Ćwiczenia na krótkowzroczność

Praca z tabelami

Konieczne jest posiadanie 2 tabel o różnych rozmiarach, na których napisany jest następujący tekst: „DAWAĆ LUDZI WIZJĘ I MOŻLIWOŚĆ POPRAWY WIELU ANOMALII REFRAKCJI I WIĘCEJ DALEJ”.

Tabela numer 1 w rozmiarze przypomina stół, który służy do określenia ostrości widzenia w gabinecie okulisty - około 3 arkuszy A4. Jeśli na stole w gabinecie okulistycznym pierwsza linia to litery W i B, to w tabeli Zhdanov pierwsza linia to słowo, które należy podać, druga linia to ludzie i tak dalej. Tabela nr 1 jest zawieszona na ścianie, aby mogła się od niej oddalić na pewną odległość.

Tabela nr 2 jest identyczna pod względem treści z tabelą nr 1, różni się jedynie rozmiarem: jako portfel lub torebka.

Ćwiczenie jest następujące: nosić okulary bez okularów. Jedna połowa okularów jest owinięta czarną szmatą, aby to oko nie mogło odczytać tego, co jest zapisane w tabeli. Konieczne jest odsunięcie się od tabeli 1 na odległość, aby oko mogło zobaczyć tylko słowo, które ma dać, a słowo było już trudne do odczytania dla ludzi (tylko pierwsza linia była dobrze przeczytana). Teraz tabela 2 jest podana do oczu. Konieczne jest kilkakrotne odczytanie pierwszego wiersza (słowo dać) w tabeli nr 2, a następnie spojrzenie w dal, w tabeli nr 1, i podanie na nim słowa. Następnie przeczytaj wiersz 2 w tabeli 2 i spróbuj zobaczyć to samo słowo w tabeli 1. Podobnie, musisz pracować z liniami 3 i 4.

Następnie czarny materiał jest przestawiany na drugą połowę okularów, a drugie oko powtarza to samo ćwiczenie.

Zhdanov uważa, że ​​dzięki ciągłemu powtarzaniu konkretnych słów, słowa te stają się nam znane, oczy rozluźniają się i zaczynają widzieć znajome słowa z daleka.

Ćwiczenia na dalekowzroczność

„Swinging a Finger”

Ściśnij prawą rękę w pięść, pozostawiając tylko palec wskazujący. Przytrzymaj pięść do czubka nosa, a palec wskazujący powinien znajdować się na wysokości oczu. Palec wskazujący, musisz szybko zamachać się w lewo iw prawo. Następnie musisz wziąć dłoń 20 cm w prawo, powrócić do pozycji wyjściowej, a następnie przenieść ją w tę samą odległość w lewo. Podczas ćwiczenia musisz spojrzeć w dal, a nie na palec.

„Kciuk”

Aby wykonać to ćwiczenie, musisz wykonać pięść i ścisnąć kciuk (tak jakbyś pokazywał „klasę”). Ramię pociągnęło do przodu. Zamrugał kilka razy, spojrzał na kciuk. Palec należy powoli przyłożyć do twarzy w odległości około 15 cm i ponownie wziąć. Zamrugali kilka razy i odwrócili wzrok.

To ćwiczenie trenuje skośne mięśnie oka, musisz patrzeć na przemian na przedmioty, następnie zamykać, a następnie oddalać. Gdy obiekt jest blisko, mięśnie skośne napinają się. Kiedy patrzysz w dal, odpoczywają.

Ćwiczenia na zeza

Ćwiczenia na relaks oczu - palming, solaryzacja oczu na świecy, „przyjemna pamięć” - są niezbędnymi składnikami leczenia zeza.

Palming

Aby wykonać to ćwiczenie, należy ciasno złożyć obie dłonie, tak jakbyś chciał z nich pić wodę. Połóż jedną dłoń na palcach drugiej, aby przypominała „dach”.

Oczy muszą być zamknięte, a dłonie, które są spłaszczone w formie „dachu”, muszą zakrywać oczy. Szczeliny oczu powinny znajdować się w środku dołeczka dłoni. Nos powinien znajdować się między dłońmi. Jeśli otworzysz oczy w takiej pozycji, światło nie powinno spaść przez dłonie, to znaczy nie powinno być żadnych szczelin.

W tym ćwiczeniu oczy są ogrzewane ciepłem ich własnych rąk.

„Przyjemna pamięć”

Podstawą tego ćwiczenia jest palming. Podczas wykonywania palmingu trzeba myśleć o czymś przyjemnym, aby pamiętać szczęśliwe chwile w życiu. Potem rozluźniają się mięśnie twarzy i oczu. W związku z tym efekt ćwiczenia wzrasta.

Solaryzacja oczu na świecy

Mamy w środku (na przykład na stole) lampę biurkową lub świecę. Pokój musi być ciemny. Powinien być oświetlony tylko lampą lub świecą. Oczy powinny patrzeć wzdłuż nosa. Głowa szybko obraca się w lewo, a następnie w prawo. I tak czas 20. Jednocześnie nie trzeba patrzeć na źródło światła. Trzeba tylko poczuć: gdy skręcasz w prawo w lewo i odwrotnie.

Oprócz ćwiczeń mających na celu rozluźnienie mięśni oczu, konieczne jest także wyszkolenie słabego mięśnia prowadzącego do zeza. Możesz to zrobić w następujący sposób:

Noś okulary bez okularów, połowę okularów, odpowiadającą zdrowemu oku, nawijając szmatę. Teraz to oko odpoczywa, a mrużące oko powinno działać. Podejdź do lustra, spójrz na swoje odbicie w lustrze słabym okiem i odwróć głowę w lewo i prawo.

Ćwiczenia na astygmatyzm

W astygmatyzmie, podobnie jak w zezie, ćwiczenia mające na celu rozluźnienie wszystkich mięśni są skuteczne.

Z tą chorobą musisz dużo czytać, ale rób to tylko w dobrych warunkach oświetleniowych. Kiedy litery zaczną pływać, musisz zmienić odczyt na palming.

Znaczenie tego ćwiczenia polega na tym, że oczy „dobrze rozpoznają” litery. Jeśli po przeczytaniu, aby dać oczom regularny odpoczynek w formie palmingu, oczy „zapamiętają” stan odprężenia i będą znacznie mniej się męczyć.

Gimnastyka dla oczu według Zhdanova

Różne kompleksy ćwiczeń okulistycznych stworzone przez Władimira Żdanowa pozwalają radzić sobie z wieloma problemami związanymi z okiem, od banalnego zmęczenia i profilaktyki patologii po poważne choroby oczu, takie jak krótkowzroczność, nadwzroczność, zez, i tym podobne. Każde ćwiczenie jest unikalne i bezpośrednio ukierunkowane na rozwiązanie konkretnego problemu.

Gimnastyka dla oczu według Zhdanova

Aby osiągnąć wymierne pozytywne wyniki, jak w każdym innym ćwiczeniu, niezależnie od osiągniętych celów, musisz mieć cierpliwość i dokładnie przestrzegać warunków tej gimnastyki, tylko z poprawnością i regularnością zajęć po pewnym czasie możesz mieć nadzieję na zauważalny postęp.

Ćwiczenia na krótkowzroczność

Aby przeprowadzić tę gimnastykę, powinieneś zrobić 2 stoły z frazą „daj wizję osoby i zdolność do korygowania różnych anomalii”, różnej w skali.

Tabela nr 1 o wielkości w przybliżeniu odpowiada tabeli Sivtsova stosowanej do sprawdzania ostrości wzroku u okulistów, na przykład 3 sklejonych razem szeroką stroną papieru A4. Tekst w rozmiarze czcionki i lokalizacji jest również podobny do tabeli Sivtsova z najbardziej widocznej dużej czcionki (W, B) w pierwszym wierszu - słowo „daj”, w następnym wierszu poniżej słowa „osoba” czcionka jest mniejsza, niższa jest jeszcze mniejsza, i tak dalej. Wiszenie stołu Władimira Żdanowa jest konieczne, aby można było odejść od niego na znaczną odległość do ćwiczenia.

Tabela nr 2 została sporządzona przez analogię do tabeli numer 1 na mniejszą skalę, w przybliżeniu wielkości przeciętnego notatnika.

Aby wykonać ćwiczenie, musisz nosić okulary bez okularów z jedną połową, pokryte czarnym materiałem, tak aby stół można było zobaczyć tylko jednym okiem. Aby wstać ze stołu w odległości, w której odczytywana jest tylko górna, największa linia, a druga linia jest już trudna do odczytania. Bierzemy tabelę nr 2 w swoje ręce i rozpoczynamy ćwiczenie: czytamy pierwszy wiersz tabeli nr 1, spójrzmy na pierwszą linię w tabeli nr 2, a więc kilka razy, a następnie w tabeli nr 2 czytamy drugą linię, spójrz na drugą linię tabeli nr 1 i starając się wyraźnie zobaczyć słowo „ludzie”. Ćwiczymy również z liniami 3 i 4. Następnie wykonujemy to samo ćwiczenie drugim okiem, przesuwając czarny materiał do drugiej połowy okularów.

Regularne ćwiczenia tej gimnastyki pozwalają oczom nie męczyć się podczas ogniskowania, ponieważ słowa są już znane, a odległość ostrości wzroku wzrasta - wyjaśnia Vladimir Zhdanov.

Ćwiczenia na nadwzroczność

„Kołysanie palcem”. Wykonując to ćwiczenie, musisz spojrzeć w dal, podczas gdy pięść prawej ręki z przedłużonym palcem wskazującym znajduje się na czubku nosa, tak że wydłużony palec znajduje się na poziomie oczu. Szybko przesuń palec wskazujący w różnych kierunkach, a następnie zdejmij rękę o 20 centymetrów od czubka nosa w jednym kierunku, wróć i poprowadź rękę w innym kierunku.

„Kciuk”. Ćwiczenie to wykonuje się w następujący sposób: ściśnij dłoń zatwierdzającym gestem (dłoń w pięść, kciuk w górę), rozciągnij ramię, mrugnij, spójrz na kciuk. Następnie płynnie podchodzimy do oczu do 15 centymetrów i ponownie przekierowujemy, mrugamy i skupiamy wzrok na zdalnym palcu.

Istotą gimnastyki jest naprzemienne napinanie, gdy zbliża się i rozluźnia, gdy podmiot jest odległy, prowadzi do aktywacji skośnych mięśni oka.

Ćwiczenie zeza

W przypadku patologii zeza gimnastyka ma na celu złagodzenie napięcia mięśni oka (palming), solaryzacja świecy, „przyjemne wspomnienia” są jednym z podstawowych ćwiczeń obowiązkowych.

Palming. Ta gimnastyka rozgrzewa oczy ciepłem własnych dłoni. Konieczne jest mocne skrzyżowanie dłoni, umieszczenie palców jednej dłoni na palcach drugiej, a środkiem dłoni zakrywa oczy bardzo ciasno, tak aby nos pozostał między nimi. Gęstość tłoczenia powinna być taka, aby po otwarciu oczu światło w ogóle nie przenikało między palcami.

„Przyjemna pamięć”. To jest palming, tylko gdy wykonujesz tę gimnastykę musisz myśleć o dobrych rzeczach lub pamiętać coś dobrego, co ci się przydarzyło. To łagodzi napięcie mięśni oczu i ogólnych mięśni twarzy oraz zwiększa skuteczność ćwiczenia.

Solaryzacja oczu na świecy. W ciemnym pomieszczeniu pośrodku umieszczamy źródło światła, na przykład świecę lub podobne źródło intensywności, w pomieszczeniu nie powinno znajdować się żadne inne światło niż to, które ustawiłeś. Nie skupiając oczu na źródle światła, ale patrząc w przyszłość, musisz szybko obrócić głowę w różnych kierunkach poziomo, a świeca powinna znajdować się w polu widzenia peryferyjnego.

Kiedy konieczne są ćwiczenia zeza, nie tylko rozluźniaj mięśnie oczu, ale także ćwiczenia, które pomagają wzmocnić osłabione mięśnie oka. Aby wzmocnić mięśnie oka patologią zeza, potrzebne są obciążenia szczególnie na mrużące oko. Na przykład możesz zamknąć zdrowe oko ciemną materią i spojrzeć na swoje odbicie w lustrze, obracając głowę w różnych kierunkach, zwiększając w ten sposób obciążenie osłabionych mięśni, które wymagają treningu oczu.

Ćwiczenia na astygmatyzm

Pozytywne wyniki w patologii astygmatyzmu, jak w przypadku choroby zeza, można osiągnąć za pomocą gimnastyki, która zapewnia rozluźnienie mięśni.

Aby wyeliminować ciągłe napięcie mięśni oczu, zaleca się, aby dużo czytać przy dobrym oświetleniu, a jednocześnie, gdy oczy zaczynają się męczyć i „rozmazuje się obraz”, wykonuje się palming. Przy częstym czytaniu na przemian z palmingiem, mięśnie będą zwykle pamiętać stan relaksu, z palmingiem stopniowo przestać się obciążać.

Ta gimnastyka dla oczu uratowała wiele osób od patologii okulistycznych, poprawiła wzrok i jest obecnie jednym z najskuteczniejszych, jako potwierdzenie, wielu opinii od ludzi, którzy z powodzeniem poradzili sobie z chorobami oczu i są wdzięczni Władimirowi Żdanowowi.

Podobne środki tradycyjnej medycyny:

Odzyskiwanie wzroku

Przywrócenie wzroku - metoda profesora Żdanowa - „Czas strzelać do okularów”

Wykład czyta profesor Zhdanov Vladimir Georgievich

Punkty ?? wyraz bezsilności i bezradności oficjalnej okulistyki.

Czy oni? klucz do dalszego pogorszenia wzroku.

Dlatego jeśli chcesz usunąć okulary, usuń je.

Wzrok może i powinien zostać przywrócony. Wiek nie ma znaczenia.

Prawie każda choroba oczu ustępuje przed metodą profesora Zhdanova: krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm, zez, początkowe stadia jaskry i zaćmy.

?? Obrażenia zadawane przez punkty

Metoda profesora Żdanowa opiera się na metodach Batesa i Shichko, a także na jego własnych osiągnięciach w tej dziedzinie.

http://zrenie-glaz.ru/profilaktika-kosoglazija/kosoglazie-zhdanov.html

Wykłady - Vladimir Georgievich Zhdanov - plik Wykład 5.doc

Dostępne pliki (7):

Wykład 5.doc

Zez u dzieci

1. Rozluźnij wszystkie mięśnie oczu.

2. Oglądaj telewizję w „pirackich okularach” z rozcięciem.

Wyobraź sobie, że twoje dziecko kosi prawe oko. Rozluźniłeś mu wszystkie mięśnie oczu. Następnie załóż pirackie okulary dla solidarności. I nosisz pirackie okulary swojemu dziecku, całkowicie zamykasz jego mocne oko, a na słabe oko, które kosi, robisz przerwę - blokuj mu drogę tam, gdzie kosi oko. I usiądź, żeby oglądać telewizję przez tę dziurę, prawą stronę, w ten sposób. I chce oglądać kreskówkę, prawda? A on, chcąc nie chcąc, odwróci to oko w tę dziurę oglądając telewizję. A jednocześnie co się stanie? Ćwicz ten osłabiony mięsień.

Siedzieliśmy z nim około piętnastu minut, oglądaliśmy kreskówkę, ten mięsień był przez niego trenowany, ten mięsień się rozluźnił i jego oczy znalazły się na miejscu.

Jeśli oczy dziecka kosią się na zewnątrz, to luka musi być zrobiona gdzie? Blisko nosa. Tak I niech spojrzy wzdłuż nosa, więc trenował ten mięsień.

Ogólnie rzecz biorąc, kiedy ludzie mnie pytają: „Władimir Georgiewicz, jaka jest metoda Batesa?”, Zawsze odpowiadam: „Metoda Batesa to pięć słów: DOKRĘCIĆ MIĘŚNIĘ, ABY ZRELAKSOWAĆ, SŁABE - DO POCIĄGU”. Wszystko To cała metoda Batesa.

- Powiedz mi, jeśli dziecko ma dwa oczy kosić?

- Na zmianę. Jego wewnętrzne mięśnie są napięte, zewnętrzne są osłabione. Tutaj konieczne jest jedno lub drugie oko, aby trenować mięsień zewnętrzny - jeden lub drugi. To wszystko. Rozumiesz?

To jest zasada bardzo prosta.

Ostatni zapisz.
^

Z astygmatyzmem (i prawie każdy z was to ma)

1. Rozluźnij wszystkie mięśnie oczu.

2. Czytaj w dobrym świetle, stale kontrolując siebie. Jak tylko litery „unoszą się” - zrób palming.

Dla astygmatyków Bates zaleca, aby jak najczęściej zajmować się dobrze rozpoznawanymi obiektami. Wszyscy wiemy najlepiej, jak wyglądają rosyjskie litery. Naprawdę? Wiemy jak one wyglądają. A żeby przezwyciężyć astygmatyzm, czego potrzebujemy? Aby rozluźnić wszystkie mięśnie oczu, wykonaj dobre właściwe oświetlenie po lewej, dobre mocne oświetlenie i usiądź, aby przeczytać. Mrugał, czytał, czytał, po dziesięciu minutach mięśnie zaczęły się napinać, oko zaczyna się zniekształcać, a litery „unosiły się”. Zaczynają „pływać”: poruszać się, skakać tam i z powrotem. Zatrzymaj się To jest sygnał: musisz zatrzymać się, zrobić palming przez 2-3 minuty, odpocząć, rozluźnić oczy, a następnie kontynuować czytanie. I musimy pamiętać o tym stanie relaksu, kiedy mięśnie są rozluźnione, a oczy doskonale widoczne.

Oto mam, powiem ci, po raz pierwszy, kiedy przywróciłem wzrok, czasami siadasz do czytania. Światło nie było tak dobre, nie tak dobre, jakoś widać, a potem nagle huk! Jak się oczyścić. Oto proste, wyraźne litery. A ty siedzisz, czytasz, czytasz, czytasz, w tym momencie mięśnie są zrelaksowane. Dwadzieścia minut później oczy zaczynają się męczyć, znowu małe litery pływają, zaczynają pokrywać się mgłą, zarastają mchem. Przestań. Musimy wziąć, zrobić palming, odpocząć naszym oczom i kontynuować czytanie, kontynuować pracę.
^

Słownik Shichko

Alkoholik (okularowy) programista to osoba, która tworzy program alkoholowy dla naszych dzieci. Bardzo niebezpieczna osoba.

Abstynencja (od słowa „abstynencja”).

Tutaj, pod koniec rządów Breżniewa pod koniec lat siedemdziesiątych, dla wszystkich struktur partyjnych i państwowych, podano jedną wspólną dyrektywę: „Aby wnieść jak największy wkład w zbiorowe pijaństwo”. Aby mieć pewność, że wszystkie święta obchodzone były we wszystkich przedsiębiorstwach, instytucjach z piciem. Aby mieć pewność, że organizacja partyjna, dyrekcja uczestniczyła w tych pijakach dla lepszego pobytu w zespole. Do związku za te napoje alkoholowe. Pracowałem w systemie Akademii Nauk, a nasz instytut rozkwitł po tym dekrecie. To nie był dzień, żeby gdzieś iść, żeby ktoś niczego nie zauważył, nie upił się. A latem w sobotę rano do Instytutu przewieziono autobus i załadowano wesoły zespół - kanistry z alkoholem, przekąskę. A oni zabrali ich, by odpocząć na brzegu Ob Ob, mamy tam teren rekreacyjny. I na tym brzegu zaczęli się towarzysze broni, tak dzika populacja, że ​​trudno ci to sobie wyobrazić. A pośród tego morza odurzonego, rozlanego durevu, tak jak ja to teraz widzę, jeden człowiek idzie ciemniej niż but. Chodzi, patrzy na wilka, jego zęby skrzypią z oburzenia. To jest sterownik tego właśnie autobusu. Rozumiesz? Wlałby całą tę truciznę w siebie, ale nie powinien: zabrałby tego pijanego tłumu do autobusu i zaniósł do Akademgorodok po trzech posterunkach policji drogowej. Więc ten kierowca jest bardzo umiarkowany.

Abstynencja to osoba zaprogramowana na alkohol, która z jakiegokolwiek powodu nie spożywa alkoholu. Jest dręczony jego trzeźwością.

Typowym przykładem umiarkowanego jest osoba, która pochodziła z leczenia farmakologicznego. Przyszyli ampułkę, mówiąc: „Jeśli ją wypijesz, umrzesz”. Wszystko Strach go trzyma, ale chce drinka, program jest z nim szalony. A on nie może pić. Człowiek cierpi z powodu tego, że jest trzeźwy. Naprawdę?

Innym typowym przykładem abstynencji jest nasz towarzysz dietetyczny. Że jeden z was, koledzy, był na diecie? Podnieś ręce. Czy są jakieś Pamiętaj, jak to było: „Tak więc wszystko od poniedziałku jest dietą”. Tak Herbata, gazeta, kefir, marchewka. Trzy dni kefiru, marchewki. Pierwszy dzień - kefir, marchewka. Drugiego dnia oczy nie patrzyły na ten kefir i marchewkę. I wszyscy wokół są szczęśliwi, co chcą, a potem jedzą. A lodówka jest tutaj zapakowana, po prostu wyciągnij rękę. Tak, odpuść, ten kefir z marchewką! Pierogi z kluskami i to był koniec całej diety. Bes był silniejszy.

Typowym przykładem klimatu umiarkowanego jest tydzień temu w odniesieniu do okularów. Wyobraź sobie, że tydzień temu wybrałeś się na studia i zapomniałeś o okularach w domu. Oh, ah, ah, śmierć, wszystko. Jak? Bez okularów to śmierć, prawda? Ale teraz siedzą przez drugą godzinę, siedząc bez okularów. Okazuje się, że możesz. Możesz też siedzieć bez okularów, jeśli podejdziesz do tego świadomie.

Dlatego zapisz następującą frazę:

^ Świadomi abstynenci to my. Z góry, z wyprzedzeniem, nadal nie jesteś zbyt zadowolony z góry. To my, ludzie z zrujnowanym programem alkoholowym. Doświadczanie radości i dumy z ich trzeźwości.

Chciałbym, abyście, towarzysze broni, raz jeszcze podkreślili fundamentalną różnicę między umiarkowanym a świadomym trzeźwym człowiekiem. Wyobraź sobie - jest pijacka uczta. Piwo, wódka, wino płyną jak woda. A przy tym stole siedzi dwóch ludzi, którzy nie używają trucizny alkoholowej. Pewien umiarkowany przyszedł wczoraj od narkologa, nie może pić. I inny świadomy trzeźwy człowiek, który ukończył kurs Shichko, który zniszczył program alkoholowy i nagrał dla siebie trzeźwy program. Obaj siedzą przy stole trzeźwo, piją sok i wodę mineralną. Ale w duszy każdego dzieje się niebo i ziemia. Umiarkowane spojrzenie chciwym okiem spogląda na każde szkło, które wlewa się w czyjeś gardło, i myśli: „Dlaczego to nie ja? Dlaczego mogą pić, ale nie mogę? Umrę. ” I nie może być w takiej sytuacji, albo wstaje i wychodzi, albo mówi: „Ach, nalej! Lepiej umrzeć, niż cierpieć takie udręki ”. Niektórzy natychmiast piją i natychmiast umierają. A obok niego siedzi przytomny trzeźwy, mężczyzna, którego program alkoholowy został zniszczony, jest nagrany trzeźwo. Siedzi i patrzy, jak nieszczęśliwi, szaleni ludzie przy stole zatruwają się alkoholową trucizną narkotyczną. Więc przyszli tak mili, mili, zabawni. A teraz już się zaczęło: krzyknijmy jeden, machnijmy drugą ręką, a trzeci zagrał nos w sałatkę. I myśli: „Panie, dzięki Bogu, jestem przynajmniej normalną osobą”. I nie ma ochoty przyłączać się do tego szaleństwa. On jest świadomy trzeźwy.

^ Kulturalne, umiarkowane picie jest nonsensem i nonsensem. Ponieważ stosowanie narkotycznej trucizny nie może być kulturowe i umiarkowane.

Patrzyłem na twoje profile alkoholu, które minąłeś wczoraj. 95% osób siedzących skromnie przypisało się do pijących kulturowo i umiarkowanie. Cóż, sądząc po tym, jak definiujesz, kto jest tak kulturalny, umiarkowanie pijący i ile razy i ile razy wychowujesz się i otrzymujesz, generalnie uważasz się za członka tej kategorii. I dlatego, towarzysze, wierzę, że jest to dla mnie mój wykład na piątej lekcji, a przed przerwą jest to jeden z najważniejszych i najważniejszych. Oto wykład na temat kultury i umiarkowanego picia. Ponadto niektórzy koledzy napisali do mnie w komentarzach: „Władimir Georgiewicz, czy na kursie nie ma zbyt wielu informacji o alkoholu? Nie jesteśmy alkoholikami, przyszliśmy leczyć oczy. A ty mówisz nam o alkoholu tutaj. ” Odpowiem na to pytanie.

Na moim kursie koledzy, informacje o alkoholu są bardzo, bardzo małe. Bardzo, bardzo mało. Dlaczego tak wiele informacji na kursie poświęconych jest problemowi alkoholowemu. Tak, ponieważ towarzysze, udzielam wszystkim moim absolwentom kursów gwarancji. Zapewnienie, że to, co osiągniesz na kursie i to, co osiągniesz po kursach, praktykowanie i otrzymywanie zarówno zdrowia, jak i wizji, pozostanie z tobą na zawsze. Pod jednym warunkiem: jeśli uczciwie opracujesz cały program alkoholowy. Jeśli to rozpracujesz. Miałem przypadki, kiedy ludzie zasadniczo odmawiali pracy z programem alkoholowym na moim kursie.

Oto moja druga grupa w Akademgorodok. Właśnie trzymałem pierwszy i natychmiast nastąpił szkwał rozmów: chodź, wybieraj, jest tak wielu ludzi, którzy chcą przywrócić im wzrok. Druga grupa. A mój kolega z klasy przyszedł, nie byliśmy przyjaciółmi ani przyjaciółmi, po prostu nauczyliśmy się tego samego na uniwersytecie. Mówi:

- Słuchaj, co ty, oczy, które on traktuje?

- Tak, wydaje się działać.

- Czy to naprawdę możliwe do odzyskania?

- Tak, możesz. Pracujmy.

Jest profesorem, doktorem fizyki i nauk matematycznych, solidnym wujkiem. Ale miał w głowie tak potężny program alkoholowy, że nawet nie słyszał słowa „alkohol”. A kiedy zacząłem mówić o alkoholu, on wyraźnie zatrzymał uszy, żeby nawet nie usłyszeć. Pisał pamiętniki. Nie napisałem odpowiedzi na żadne pytanie dotyczące alkoholu. Bez kwestionariusza, nic. A jego oczami pociągnął, poruszył, zrobił gimnastykę, zdjął okulary, w ostatniej lekcji przycisnął dłoń, podziękował: „Patrz, magu. I pomyślałem - bzdury. Dwa tygodnie później, rano, o ósmej rano, moja żona budzi mnie: „Do ciebie przez telefon”. I wstaję późno rano. Pójdę spać późno, wstaję późno. Biorę telefon:

Już skoczyłem. Wow! Poprowadziłem dwie grupy, a ktoś nazywa mnie, że jest ślepy. Mówię:

- Nie rozumiem. Kto dzwoni?

- Cóż, ja, ja, to dzwoni.

- Więc wszystko. Co się stało

- No nie ślepy, ale nic nie widzę bez okularów.

- Co się stało?

- Tak, wiesz, wczoraj była ochrona. Byłem przeciwnikiem. Po ochronie, jak zawsze, wylano mi pełną szklankę brandy. Zacząłem go pić, jeszcze nie skończyłem drinka, bo wszystko unosiło się przed moimi oczami. Mówię, nic nie widzę. Położyłem to szkło, wrzuciłem je prosto do sałatki. Mówią do mnie: „Co ty, idioto, ludzie nadal są trzeźwi, a on rzuca palcami i rękami w sałatkę?” A ja, mówi, nic nie widzę. W ogóle nic. Wszystko unosi się przed moimi oczami. Pobiegli, zaciągnęli okulary, założyli buty i wypili cały wieczór. Rano mówi, budzę się, nic nie widzę. Musiałem zapiąć okulary i co robić dalej?

- Ostrzegłem cię?

- Tak, robi. Że miałeś rację Jednak ponownie musisz uczciwie opracować cały program zgodnie z metodą Shichko-Batesa.

Tutaj, przez pięć i pół roku, czekałem na niego, szósty rok nie nadchodzi. Rozumiesz? Jest gotowy na oślepienie, ale nie rozstanie się z alkoholem. Jestem gotowy do picia, picia, picia, ale nie mogę rozstać się z alkoholem. Zobacz, jak potężny jest ten program.

I dlatego powtarzam, że dla ciebie będzie to jeden z najważniejszych wykładów. Posłuchaj mnie, ona jest bardzo wesoła i krótka, ten wykład jest mój, a potem zapiszemy wnioski do nagrania.

Przez wieki towarzysze, szerzenie się alkoholu w społeczeństwie, kłamały. Wszystko, co słyszałeś o dobrym, pożytecznym, pozytywnym nastawieniu do alkoholu, to kłamstwo od początku do końca. Ale najstraszniejsze kłamstwo, jakie szerzy się na temat alkoholu, to kłamstwo, które, jak mówią, wszystko będzie pijane kulturowo, wszystko będzie pijane umiarkowanie, wtedy nie będziemy mieli żadnego alkoholizmu ani alkoholizmu. W moim życiu nie spotkałem ani jednego pijaka, ani alkoholika, który by się wcisnął w pierś i udowodnił, że jest pijakiem i alkoholikiem. Nikt się nie spotkał. Wszystko w klatce piersiowej walące, krzyczące:

- Jak umiarkowanie leżałeś wczoraj pod płotem?

- Cóż, nigdy tam nie wiesz... potknąłem się, upadłem. Ale ogólnie piję umiarkowanie. Piję sam, czasami piję, piję z przyjaciółmi, po prostu mam inny środek, to wszystko. A dusza, jak mówią, zna środek.

W języku rosyjskim koledzy wyrażenie „kulturowe, umiarkowane używanie alkoholu” jest absolutnie bez znaczenia. Mówimy o ludzkim występku. Picie alkoholu w dowolnej dawce iz jakiegokolwiek powodu jest jednym z najbardziej niebezpiecznych rodzajów uzależnienia. I jak zastosować pojęcia „lekko”, „nieznacznie”, „kulturowo”, „umiarkowanie” do każdego występku - cóż, takie nonsensy się okażą, będziesz się śmiał. Czy plotka głosi dla ciebie: „kulturowy chuligaństwo”? Co to znaczy? Cóż, jak rozumiem, kiedy chuligani biją się w twarz, ale nie są wyrażani. „Och, dzisiaj kulturowi chuligani biją, nawet nie przysięgali”. Lub, powiedzmy, „umiarkowana kradzież”. Co to znaczy? Voryu ale umiarkowanie. Więc kradniesz czy nie? Nie, kradnę, ale z umiarem nie wydaje mi się, żeby kradł. Kiedyś kradnie umiarkowanie.

Giennadij Andriejewicz Szychko w swojej metodzie przedstawił jedno z najważniejszych centralnych pojęć - „programista alkoholu”. Programista alkoholu to osoba, która tworzy program alkoholowy dla naszych dzieci. Bardzo niebezpieczna osoba. A kim on jest fizycznie, ten programista alkoholowy?

Oto pijany mężczyzna leżący w kałuży na środku drogi. Czy myślisz - pijany w kałuży na środku drogi - jest programistą alkoholików, co? Czy w naszych dzieciach może wywołać pozytywne nastawienie do używania trucizny alkoholowej? Nie Jest to najbardziej przydatna osoba w naszym społeczeństwie - która pije się w kałuży, leżąc na środku drogi. Ponieważ jest programistą antyalkoholowym. Wszystkie nasze dzieci od piętnastego roku życia mijają go i wiedzą: wujek wylegiwał się tutaj z butelek, które sprzedają w sklepie spożywczym. A dzieci mają wątpliwości: „Jak to jest? Jak to? Tutaj znowu pokazał się Stirlitz. Stirlitz się upije, podsyci, wszyscy faszyści wygrywają jedną ręką. A potem wujek z tych samych butelek, papierosów - rogi w ziemię i nie rusza się. Coś tu nie jest ”. A kto jest programistą alkoholu?

Ale programista alkoholowy to tylko osoba, która pije kulturowo, pije umiarkowanie. Pije i nic mu się nie dzieje. W centrum wytrzeźwień tęskni. Kaganiec, przepraszam, nikt nie wypycha. Tak, wisi na pokładzie honorowym. Tutaj dzieci patrzą na te i mówią: „Och, wypiję jak ciocia wujka. Nie taki jak ten w basenie, ale taki jak ten.

I okazuje się, że pierwszy paradoks Shichko. Człowiek, który leży w kałuży pod płotem, jest alkoholowym samobójcą. Zabija się alkoholem, wkrótce umrze. Ale jednocześnie przynosi ogromne korzyści społeczeństwu. Woła z tej kałuży do naszego sumienia, rozumu, świadomości: „Ludzie, przestańcie! Co robisz W ten sposób dla Indian w Ameryce ta cała kałuża skończy się dla ciebie. ” Osoba, która na wakacjach podnosi kieliszek z szampanem, ta osoba jest w zasadzie prawdziwym alkoholikiem.

Giennadij Andriejewicz Sziczko dokładnie policzył i udowodnił: przez siedemnaście lat kulturowego podnoszenia kieliszka z szampanem osobiście przykładami jest dziesięć dzieci z tej firmy kulturowej. Przez siedemnaście lat te dziesięć dzieci jest wciągane w pijaństwo. Przez siedemnaście lat dwa na dziesięć pije alkohol, jeden jest beznadziejny i umiera. Przez siedemnaście lat podnosił kieliszek szampana i zabił jedną osobę. Nie ty. Nie zrobił nic złego. Zabiłem innego mężczyznę. Siedemnaście lat później zabił drugiego. To, towarzysze broni, jest całą kryminalną istotą tej teorii picia kultury. W naszym kraju szaleje epidemia pijaństwa. Milion alkoholików pije codziennie. Dwustu pięćdziesięciu kretynów okaleczono. Ale ci alkoholicy i kretyni są ofiarami epidemii. A nosicielami epidemii, Spidonos, są ludzie, którzy piją kulturowo, piją umiarkowanie. To właśnie ci ludzie przekazują pałeczkę pijaństwa z naszego pokolenia pokoleniu naszych dzieci.

http://gendocs.ru/v19179/?cc=5page=4
Up