Wiesz, nie mogę uwierzyć, że wszystko, co Bates napisał w swojej książce, jest kłamstwem. Przeczytałem to w oryginale, od okładki do okładki - nawet te rozdziały, w których szczegółowo opisuje eksperymenty w oczach zwierząt, z ilustracjami. Autor twierdzi bardzo dokładnie i poważnie, przytacza wiele faktów, które nawet nie wyglądają anegdotycznie, jak wyrażają się krytycy. Nie wierzę, że celowo kłamał. Tak, jego założenie o roli zewnętrznych mięśni oka okazało się błędne, ale wydaje się, że krytycy „wyrzucili dziecko wraz z wodą”.
Jak pisałem w poprzednich wersjach, widzenie jest prawdopodobnie tracone ze względu na stopniowe niszczenie połączeń nerwowych w mózgu, odpowiedzialnych za pracę oczu i przetwarzanie obrazu. Weźmy na przykład mnie - nie potrafiłem sobie nawet wyobrazić całkowicie czarnego pola podczas palmingu, chociaż zabiłem na to dużo czasu. Tylko raz zobaczyłem absolutnie czarną postać w kształcie dzbanka na tle zwykłego ciemnego ciemnoszarego pola, a jednocześnie poczułem, że naprawdę się odprężyłem, prawie wyłączyłem. Ale po kilku sekundach „zgubiłem” tę czarną łatkę.
Nie mogę też wykonywać ćwiczeń na reprezentacji mentalnej. Maksymalne, które uzyskuje się, aby utrzymać się w mojej głowie, jest to szachownica o wymiarach 3 na 3 komórki, na których znajdują się 1 lub 2 figury. Jednocześnie trudno nazwać to konwulsyjnie zatrzymane w obrazie pamięci „jak gdyby było widoczne na żywo”. Pamiętam, że moi sąsiedzi w akademiku, kiedy światła były wyłączone w całej dzielnicy, grali w szachy z pamięci. Leżą w ciemności na swoich łóżkach i rzucają „słonia e pięć de sześć - pionek będzie cztery za pięć”. Czasami po prostu wyjaśniali pozycję i kontynuowali grę. To jest wciąż poza moim zrozumieniem. Mówiąc ostro, wszyscy mieli normalne widzenie. Nie wyobrażam sobie absolutnie czarnej kropki pod literą na stole testowym (Bates ma jedno takie ćwiczenie). Jednocześnie nie jestem głupi i myślę szybko. Ale tutaj jest pamięć wzrokowa.
Tymczasem Bates udowadnia, że istnieje bezpośredni związek między dobrą pamięcią wzrokową a dobrym wzrokiem. W moim rozumieniu oznacza to, że przywrócenie widzenia według Batesa jest tak samo realne, jak tworzenie pamięci fotograficznej. Wystarczy usunąć wizualną część mózgu z niepotrzebnych „hałaśliwych” połączeń neuronowych, które uniemożliwiają uzyskanie czarnego pola jako absolutnego. Możliwe jest również, że rozwój pamięci fotograficznej u kogoś doprowadzi do przywrócenia wzroku. Ale to jest cholernie trudne pod względem samodyscypliny. Pokaż mi przynajmniej jedną osobę, która kiedyś posiadała moją, szczerze mówiąc, brak pamięci wizualnej, którą wziął, i rozwinęła ją w fotograficzną - po długich miesiącach, a nawet latach ciężkiego treningu. Jest niewielu takich ludzi. A jeśli ktoś twierdzi, że był zaręczony według Batesa, ale nic się nie stało, oznacza to, że się mylił. Dlatego praktycznie nie ma nikogo - ludzi, którzy w pełni przywrócili swoją wizję za pomocą tej metody.
Pozostaje czekać, aż lekarstwo nauczy się sztucznie „usuwać” kanał wizualny z „szumu” i poprawić pamięć. Czy będziemy czekać?
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=28Ćwiczenia według metody Batesa - kompleks przypominający ładowanie. Ma na celu trening i rozluźnienie różnych mięśni oraz poprawę krążenia krwi w gałce ocznej. W rezultacie następuje poprawa stanu narządów wzroku.
Dr Bates przez 2-3 lata odmówił praktyki, rozwijając technikę, która poprawiłaby widzenie pacjentów. Lekarz zauważył, że regulacja i noszenie okularów przynosi tylko tymczasowe rezultaty. Choroba rozwija się i teraz, po chwili, pacjent ponownie potrzebuje okularów. Ale jakie gogle są używane do pracy na komputerze, pomagają zrozumieć informacje na łączu.
Istotą metody Beys jest zaoferowanie lekarzowi treningu mięśni. Za pomocą ćwiczeń pacjent musi nauczyć się rozluźniać niektóre mięśnie i obciążać innych.
Takie ćwiczenia przynoszą efekt, ale tylko wtedy, gdy:
Zaleca się rozpoczęcie od prostych ćwiczeń, które będą musiały być wykonywane codziennie. Ale nie bądź zbyt gorliwy. Jak każda inna, mięśnie oka mogą boleć i nadmiernie wywierać nacisk. W takim przypadku problemy ze wzrokiem ulegną pogorszeniu.
Oprócz bólu i zaczerwienienia w oczach pojawia się ostry spadek ostrości widzenia. Z tego powodu obciążenie powinno być stopniowo zwiększane. Uzupełnienie kompleksu wszystkimi nowymi ćwiczeniami.
Jednak tutaj wskazano, jak używać okularów do przywracania wzroku z dziurami i jak są skuteczne.
W filmie - metoda Batesa:
Bardziej szczegółowo o metodzie, dzięki której uzyskuje się efekt:
W swoich pismach Baileys postawił hipotezę, że ostrość wzroku spada wśród stresu psycho-emocjonalnego. Mięśnie nie rozluźniają się prawidłowo, a nerwy są winne.
Ale jak zrobić ćwiczenia dla oczu, aby przywrócić wzrok i jak może pomóc, jest to wskazane tutaj.
Jeśli osoba pozbędzie się stresu, przestanie być nerwowa i ustabilizuje swoją kondycję za pomocą gimnastyki dla oka, wtedy będzie w stanie pokonać istniejące problemy.
W jakich chorobach oka metoda ta będzie przydatna:
Wynik będzie lepszy, jeśli ćwiczenia będą wykonywane przez cały czas, ale jeśli przestaniesz je wykonywać, mogą pojawić się niepożądane efekty uboczne:
Najprostszym ćwiczeniem jest zakup ciasnej opaski na oczy w sklepie. Wsuń go na jedno oko i wykonuj różne prace w domu: umyj naczynia, zamiataj, odkurzaj itd. Po 30 minutach załóż bandaż na drugie oko i pozostaw na kolejne 30 minut. Jednocześnie oko pod opatrunkiem musi być otwarte. Ale jak wykonać ćwiczenia w celu przywrócenia wzroku według Zhdanova, można zobaczyć w tym artykule.
Poniższe ćwiczenia pomogą również pozbyć się problemów ze wzrokiem:
Podnieś oczy, a następnie opuść je, więc powtarzaj kilka razy.
Po zakończeniu ćwiczenia musisz zacząć mrugać oczami - zwiększa to przepływ krwi do tkanek.
Po wykonaniu ćwiczeń mięśnie muszą się rozluźnić. Aby to zrobić, osoba musi zamknąć oczy, położyć na nich ręce i przedstawić czarny kolor. Kolor powinien być idealnie czarny, bez smug i plam o innym odcieniu.
Uzupełnienie do ćwiczeń:
Każde ćwiczenie powinno zakończyć się palmingiem (czarna prezentacja). Odbywa się 4 razy dziennie, czas trwania procedury wynosi od 5 do 10 minut.
Ale jak używać soczewek nocnych do przywracania wzroku dzieciom i ich skuteczności, można się nauczyć z artykułu.
Trudniejsze ćwiczenia:
Wspomnienia, według Batesa, pomagają normalizować stan psychiki, osiągnąć harmonię i pozbyć się napięcia mięśni.
Ale tutaj wskazano, jak używać kropli do przywracania wzroku i które są najbardziej skuteczne.
Zaleca się wykonywanie tych ćwiczeń w wolnym czasie, ponieważ wymagają one pewnego czasu. Lekarz zalecił, aby zrelaksować się tak bardzo, jak to możliwe i ukończyć ćwiczenie, gdy cały obraz zostanie narysowany.
2 ćwiczenia ze stołem:
Nawet Bates radzi, aby podnieść punkty o 1-1,5 dioptrii niżej, co pomoże zatrzymać postęp upadku. Ta metoda, wraz z gimnastyką, pomoże osiągnąć dobre wyniki.
Jednak w tym artykule opisano szczegółowo, jak przywrócenie widzenia następuje przez laserową korekcję wzroku.
Metoda Batesa jest alternatywą dla terapii lekowej lub jej znaczącego wzmocnienia. Za pomocą gimnastyki możesz osiągnąć dobre wyniki, ale w tym celu musisz regularnie wykonywać ćwiczenia, w przeciwnym razie efekt będzie odwrotny.
http://okulist.online/korrekciya/uprazhneniya/metod-bejtsa-po-vosstanovleniyu-zreniya.htmlCzy jednak ta postawa jest uczciwa? Przyjrzyjmy się ćwiczeniom Batesa okiem okulisty, ale bez uprzedzeń.
Istotą metody Batesa jest poprawa ostrości widzenia za pomocą treningu mięśni oczu wykonujących ogniskowanie. Jeśli w oku znajdują się mięśnie, można je trenować przez analogię z ćwiczeniami na siłowni. To samo dotyczy mięśni oczu: niektórzy trenują je, ćwicząc dla oczu, zmieniając tryb wizualny, podczas gdy inni patrzą na ekran monitora przez cały dzień, nie pozwalając oczom pracować „w różnych trybach”, pozbawiając ich naturalnego treningu.
Porównanie ćwiczeń na oczy, które są stosowane w metodzie Batesa, z zajęciami na siłowni jest całkiem odpowiednie: ćwiczenia powinny być prowadzone regularnie, pożądane jest rozpoczęcie zajęć po konsultacji z lekarzem.
Porównanie ćwiczeń na oczy, które są stosowane w metodzie Batesa, z zajęciami na siłowni jest całkiem odpowiednie: ćwiczenia powinny być prowadzone regularnie, pożądane jest rozpoczęcie zajęć po konsultacji z lekarzem.
Konieczne jest jednak jasne zrozumienie możliwości tej metody: mięśnie ciała mogą być trenowane do pewnego poziomu: tak jak niemożliwe jest ciągłe zwiększanie ciężaru hantli do ogromnej liczby, niemożliwe jest przywrócenie wysokiego stopnia krótkowzroczności za pomocą ćwiczeń oczu. Nie możesz obiecać osobie, która używa okularów -6,0, że zobaczy 100% odległości za pomocą metody Batesa. W tej sytuacji maksymalnym możliwym wynikiem jest zmniejszenie krótkowzroczności o 1-2 dioptery, ale osoba nadal będzie potrzebować okularów.
Analogicznie do systemu sportowego ważne jest stopniowe i systematyczne podejście do ćwiczeń oczu. Jeśli nieprzygotowana osoba przychodząca na siłownię zacznie pracować z maksymalną masą - nie spowoduje to niczego poza urazami i bólem. We wszystkich metodach ćwiczeń oczu, w tym Batesa, obowiązuje ta sama zasada.
Metoda Batesa może być zalecana w przypadku łagodnej krótkowzroczności (do -3,0 dioptrii) i jako profilaktyka dla osób doświadczających obciążenia wzrokowego z bliskiej odległości (dzieci w wieku szkolnym, uczniowie, menedżerowie itp.).
Podsumowanie: Metoda Batesa nie jest panaceum i, w większości przypadków, nie ocala człowieka od okularów, nie ma „cudownego” efektu, który jest mu gorąco przypisywany. Może być jednak zalecany w przypadku zaburzeń widzenia (krótkowzroczność i dalekowzroczność) słabych stopni oraz jako część kompleksu środków zapobiegawczych dla osób doświadczających obciążeń wzrokowych z bliskiej odległości.
http://proglaza.ru/articles-menu/24-beytsmetod.htmlCześć, drodzy czytelnicy!
Kilka dni temu postanowiłem poeksperymentować - zacząłem wykonywać ćwiczenia zgodnie z wcześniej omówioną przez nas metodą Batesa. Dlaczego go wybrałem?
Po opublikowaniu artykułu o amerykańskim lekarzu i stworzonym przez niego systemie ćwiczeń nadal poszukiwałem odpowiednich informacji na ten temat. Byłem zakłopotany faktem, że tak skuteczna metoda opisu nie jest znana ogółowi społeczeństwa.
Okazało się, że się myliłem. Ćwiczenia zaproponowane ponad sto lat temu przez Williama Batesa okazały się tak popularne, że nawet ruch zwany „batesizmem” pojawił się w okulistyce.
Generalnie postanowiłem przetestować skuteczność metody Batesa w moim wzroku. Aby przekonać cię do naśladowania mojego przykładu, dziś zasugeruję, abyś zapoznał się z opiniami ludzi, którzy doświadczyli efektów ćwiczeń, a także opinii profesjonalnych okulistów na temat tej metody.
Około 30 lat temu po raz pierwszy przeszedłem badanie oczu, ponieważ zacząłem mieć trudności z czytaniem. W rezultacie otrzymałem receptę na okulary, ponieważ w jednym oku mięśnie były silniejsze niż w drugim.
Ale oprócz okularów optyk zaproponował mi ćwiczenie, które pomoże wzmocnić mięśnie oczu, jeśli będę je regularnie wykonywać.
Zasugerował, żebym trzymał zapałki przed moimi oczami w każdej ręce, jedna powinna być około 6 cali od oczu, druga około 18 cali.
Potem musiałem się skupić przez chwilę na pierwszym meczu, a następnie przesunąć fokus na odległy mecz, to przełączanie odległości powinno być wykonywane przez 10 minut każdego dnia.
Z biegiem lat moje mięśnie oka naprawdę się przystosowały i nie nastąpiło dalsze pogorszenie wzroku, chociaż nadal musiałem używać okularów ze względu na czynnik wieku.
Niedawno natknąłem się na artykuł o dr Batesie (1860–1931), który wynalazł serię ćwiczeń dla oczu mających na celu zachowanie jakości widzenia.
I dopiero wtedy zdałem sobie sprawę, że przez ponad 30 lat korzystałem z jednego z jego ćwiczeń.
Oto historia dr Batesa Dr Williama H Batesa, który jest ojcem ćwiczeń oka Batesa. Był okulistą z Nowego Jorku i specjalizował się w problemach z widzeniem dzieci.
Pewnego dnia w 1900 roku, pod koniec ciężkiego dnia, poczuł, jak bardzo bolą go jego własne oczy. Przypomniało mu to, jak często pacjenci skarżyli się na zmęczenie oczu i bóle głowy po długim czytaniu lub pisaniu.
W słabym świetle swojego gabinetu położył łokcie na stole i zasłonił oczy dłońmi. Po 10 minutach jego oczy przestały boleć i poczuł się wypoczęty.
Kiedy jego oczy ponownie się skupiły, odkrył, że przedmioty w pokoju były postrzegane jako znacznie ostrzejsze i jaśniejsze.
To doprowadziło go do wynalezienia metody treningu wzroku, opisanej w książce, którą napisał w 1919 r. „Najlepsza wizja bez okularów”.
Jego rewolucyjne ćwiczenia na oczy, rozprzestrzeniły się na całym świecie z prędkością huraganu, miał wielu zwolenników, którzy próbowali swoich technik i zaczęli z nich korzystać.
Później technika ta stała się znana jako ćwiczenia Batesa 7, a oto one:
Według dr Batesa przynajmniej jeden pacjent stwierdził, że jego wzrok poprawił się po wizualizacji pięknego żółtego jaskieru.
Ta zasada, że rekonstrukcja obrazów obiektów przed okiem umysłu przyczynia się do poprawy percepcji wzrokowej w świecie rzeczywistym, opiera się na tym ćwiczeniu.
Pomyśl o czymś przyjemnym, takim jak ulubione miejsce na wakacje, lub włącz ulubiony program radiowy. Wykonaj to ćwiczenie przez około 10 minut, przynajmniej dwa razy dziennie lub jeśli czujesz, że twoje oczy są zmęczone. (Być może to ćwiczenie wydaje ci się podobne do pierwszego, ale jest różnica)
Gdy natknąłem się na ten artykuł dr Batesa, zacząłem wykonywać ćwiczenia i chcę powiedzieć, że czuję, że moje własne oczy są zdrowsze. Szczególnie lubię prać.
Należy jednak pamiętać, że celem tych ćwiczeń dla oczu nie jest zastąpienie regularnych badań okulistycznych przez okulistę i nigdy nie były one przeznaczone do leczenia chorób oczu.
Technika opracowana przez Batesa nadal wywołuje kontrowersje między jego zwolennikami i przeciwnikami.
W czasie życia Batesa społeczność medyczna ostro skrytykowała jego metodę, mówiąc, że brakuje jej podstawy naukowej, i nie tylko nie pomaga przywrócić jego wzroku, ale niektóre ćwiczenia mogą również zaszkodzić.
Podczas gdy zwolennicy tej techniki mówili o cudownym przywróceniu wzroku. Na przykład przypadek Aldousa Huxleya, pisarza, który rzekomo przywrócił wzrok z pomocą Williama Batesa, a nawet poświęcił mu książkę The Art of Sight.
W każdym razie rozwój Bates do dziś ma zwolenników. Na świecie istnieją szkoły, które pomagają opanować jego metodologię.
Istnieją pozytywne opinie. Opublikowana literatura, w tym w języku rosyjskim, oparta na metodzie Batesa, z nowoczesnymi modyfikacjami.
Od czasu do czasu w prasie medycznej pojawiają się historie o tym, jak stracili poważne problemy ze wzrokiem, a także choroby oczu, używając metody Dr. Batesa.
Dr Bates jest znaną amerykańską okulistką, która przez 5 lat pracowała pod koniec szkoły medycznej jako lekarz i popadła w rozpacz.
Zobaczył, że u wszystkich pacjentów, którym przepisał okulary, jego wzrok pogorszył się z czasem i nikt nie został przywrócony.
William Bates, jako profesjonalny i uczciwy człowiek, nie mógł się z tym pogodzić. Przeprowadził 30-letnią pracę badawczą, naukową i praktyczną, która stanowiła podstawę jego systemu.
Od tego czasu minęło ponad 100 lat. Jednak nikt nie wymyślił prostszej, bardziej dostępnej i skuteczniejszej metody przywracania wzroku.
Niestety, oficjalna medycyna nie bierze tego pod uwagę. Ale metoda jest tak prosta, że pacjenci, stosując ją samodzielnie, osiągają znaczące wyniki.
30 lat Bates studiował pracę narządu wzroku. Lekarz zaobserwował, jak zmienia się oko u dzieci, sportowców, osób z prawidłowym wzrokiem, krótkowzrocznych i dalekowzrocznych.
Ludzkie widzenie nie funkcjonuje kosztem napięcia i rozluźnienia mięśnia rzęskowego i zmian krzywizny soczewki. Działa na zasadzie zwykłej kamery - zmieniając długość samego oka (soczewka wystaje i wtyka się).
Główną rolę w procesie wyostrzania oka (akomodacji) odgrywa sześć mięśni: górna prosta, która podnosi oko w górę, dolna prosta, która obniża oko w dół, wewnętrzna prosta boczna, która podnosi oko do nosa, zewnętrzna prosta boczna, która prowadzi oko w bok i dwa skośne mięśnie: górny, który pasuje do oka w półkole powyżej, i dolny, który pasuje do oka w półkole poniżej.
Gdy wszystkie sześć mięśni oczu jest rozluźnione, oko przybiera formę pocisku z powodu wewnętrznego nadciśnienia, ostrość soczewki jest umieszczona na siatkówce, a oko widzi to, co jest daleko.
Aby zobaczyć obiekt umieszczony blisko, osoba dalej osłabia mięśnie prostokąta i napina skośne, ściskając oczy od góry i od dołu. Z tego powodu oko zmienia swój kształt z okrągłego na owalny, ciągnąc do przodu.
W rezultacie ostrość przenosi się do oka, a on zaczyna widzieć, co jest blisko.
Oczy są chore, ponieważ nie są pod opieką.
Bates wyjaśnił krótkowzroczność następująco: stres psychiczny, fizyczny, wzrokowy, urazy powodują ciągłą kompresję mięśni skośnych (nie odprężają się), w wyniku czego oko jest ciągnięte do przodu i osoba traci zdolność widzenia tego, co jest daleko. Ludzie z wyciągniętymi oczami są nazywani krótkowzrocznymi.
Teoria Batesa ułatwia wyjaśnienie, dlaczego wzrok dzieci pogarsza się. 4-6 lekcji w szkole, potem kilka godzin pracy domowej, „naciskanie” rodziców na ewentualną dezorientację w nauce, a także kilkugodzinny przegląd programów telewizyjnych i gier komputerowych powodują fizyczne i nerwowe przeciążenie, które determinuje przeciążenie skośnych mięśni oczu, z których nie mogą wyjść
Z biegiem czasu rodzice zauważają, że dziecko, aby zobaczyć odległy obiekt, zaczyna podglądać. Lekarze w tym przypadku wypisują minusy.
Bates oferuje prosty i naturalny schemat przywracania wzroku w przypadku krótkowzroczności.
Najpierw albo całkowicie opuść okulary, albo przynajmniej zastąp je tymczasowo słabszymi (mniejszym minusem).
Po drugie, dzięki prostym ćwiczeniom rozluźniającym ściskane mięśnie skośne i trenuję mięśnie odbytnicy, które u wszystkich osób krótkowzrocznych są bardzo rozluźnione.
Jeśli chodzi o dalekowzroczność, Bates wyjaśnia to w ten sposób: z wiekiem - do lat 40–45 - w wyniku niedostatecznego treningu, skośne mięśnie oka są osłabione, a do 45–50 lat mięśnie prostokąta są żużlowane. Ponieważ osoba w ogóle nie zwraca uwagi na swoje oczy.
Fakt, że serce musi być trenowane za pomocą pewnych ćwiczeń fizycznych, wszyscy wiedzą, że ćwiczenia oddechowe rozwijają płuca, jest również znane wielu, że jelita i wątroba potrzebują czyszczenia, dziś nawet uczeń wie, ale oczy potrzebują w inspekcji wydarzeń specjalnych prawie nikt nie mówi.
Taka nieuwaga do narządu wzroku powoduje, że kiedy człowiek musi zobaczyć coś bliskiego, jego skośne mięśnie nie mają siły do kurczenia się, a te proste są żużlowane, dlatego napięte i nie mogą się odprężyć. Ale jeśli ktoś jest nałożony na punkty plus, jego skośne mięśnie na ogół przestają działać.
Dlatego Bates sugeruje, że osoby dalekowzroczne porzucają swoje okulary lub, na początek, zastępują je słabszymi i trenują mięśnie skośne za pomocą specjalnych ćwiczeń, a oko zacznie dobrze działać.
Okulary poprawiają widoczność, ale jeszcze bardziej przeszkadzają skośnym mięśniom w wznowieniu ich mobilności. Ponadto zwiększają napięcie.
Osoba, która nosi okulary negatywne, nigdy nie rozluźni swoich ukośnych. Nie ma takiej potrzeby, ponieważ okulary i wizualnie przynoszą odległe przedmioty.
W ten sposób początkowe zaburzenia stabilizują się, choroba postępuje. Ułatwiają to czynniki zewnętrzne. W szczególności dodatkowe obciążenia neuropsychiczne, w wyniku których mięśnie skośne kurczą się jeszcze bardziej, aw konsekwencji pogarsza się wzrok i lekarze przepisują punkty dużym minusem.
Nawet jeśli osoba nie zawsze nosi okulary, ale tylko kilka godzin, to również szkodzi. Ponieważ przez kilka z tych godzin dopływ krwi do oka pogarsza się. Ponieważ oczy są tak trudne do przyzwyczajenia się do okularów.
Okulary powodują szkody nie tylko dlatego, że nie pozwalają skośnym mięśniom oka zadziałać (działają zamiast nich, odrzucając próby rozluźnienia oczu).
Ogromne problemy wynikają z faktu, że okulary sprawiają, że oczy są nieaktywne. Osoba, która nie nosi okularów, nieustannie przesuwa oczy (w górę, w dół, w lewo, w prawo), w wyniku czego działają mięśnie prostokąta.
Gdy tylko ktoś zakłada okulary, zaczyna się obracać, nie oczami, ale szyją. Zatem orbity są ustalone, mięśnie prostokąta nie działają.
Układ mięśniowy człowieka jest tak zorganizowany, że te mięśnie, które nie działają, bardzo szybko ulegają degeneracji i mogą całkowicie zaniknąć.
Dlaczego metoda Batesa nie jest popularna? Dla metody Batesa tysiące ludzi odzyskało wzrok. Dlaczego tak prosta i niezwykle skuteczna technika nie zdobyła właściwej popularności na świecie?
Przede wszystkim z dwóch powodów. Po pierwsze, branża okulistyczna otrzymuje miliardy zysków ze sprzedaży okularów, soczewek kontaktowych, leków na oczy i operacji chirurgicznych, więc nikt nie jest zainteresowany szybką i „tanią” metodą leczenia.
Drugim powodem jest to, że pacjenci są czasami kryminalnie leniwi nawet o sobie. I nie mogą zmusić się do wykonywania kilku ćwiczeń codziennie kilka razy dziennie, co pomoże im dostrzec ich wzrok.
Metoda Batesa nie jest medyczna, ponieważ nie leczy, ale uczy jak tracić problemy. Dlatego na całym świecie nie pracują z nim lekarze, ale psychologowie i pedagodzy.
W ostatnich latach zwrócono uwagę na metodę Batesa, która obiecuje poprawę widzenia bez okularów. Technika ta jest zalecana w celu pozbycia się okularów dla pacjentów z krótkowzrocznością, nadwzrocznością, astygmatyzmem i innymi chorobami oczu.
Informacje o metodzie Batesa są pisane i rozpowszechniane w środowisku internetowym przez nieprofesjonalistów, umożliwiając niepisane opisy i komentarze. Wszystko to prowadzi do negatywnego nastawienia do tej metody przywracania wizji przez specjalistów, z których wielu nawet nie zagłębiło się w istotę metody.
Czy jednak ta postawa jest uczciwa? Przyjrzyjmy się ćwiczeniom Batesa okiem okulisty, ale bez uprzedzeń.
Istotą metody Batesa jest poprawa ostrości widzenia za pomocą treningu mięśni oczu wykonujących ogniskowanie.
Jeśli w oku znajdują się mięśnie, można je trenować przez analogię z ćwiczeniami na siłowni. To samo dotyczy mięśni oczu: niektórzy trenują je, ćwicząc dla oczu, zmieniając tryb wizualny, podczas gdy inni patrzą na ekran monitora przez cały dzień, nie pozwalając oczom pracować „w różnych trybach”, pozbawiając ich naturalnego treningu.
Porównanie ćwiczeń na oczy, które są stosowane w metodzie Batesa, z zajęciami na siłowni jest całkiem odpowiednie: ćwiczenia powinny być prowadzone regularnie, pożądane jest rozpoczęcie zajęć po konsultacji z lekarzem.
Konieczne jest jednak jasne zrozumienie możliwości tej metody: mięśnie ciała mogą być trenowane do pewnego poziomu: tak jak niemożliwe jest ciągłe zwiększanie ciężaru hantli do ogromnej liczby, niemożliwe jest przywrócenie wysokiego stopnia krótkowzroczności za pomocą ćwiczeń oczu.
Nie możesz obiecać osobie, która używa okularów -6,0, że zobaczy 100% odległości za pomocą metody Batesa. W tej sytuacji maksymalnym możliwym wynikiem jest zmniejszenie krótkowzroczności o 1-2 dioptery, ale osoba nadal będzie potrzebować okularów.
Analogicznie do systemu sportowego ważne jest stopniowe i systematyczne podejście do ćwiczeń oczu. Jeśli nieprzygotowana osoba, przychodząc na siłownię, zacznie pracować z maksymalnymi ciężarami, nie spowoduje to niczego poza urazami i bólem.
We wszystkich metodach ćwiczeń oczu, w tym Batesa, obowiązuje ta sama zasada.
Metoda Batesa może być zalecana w przypadku łagodnej krótkowzroczności (do -3,0 dioptrii) i jako profilaktyka dla osób doświadczających obciążenia wzrokowego z bliskiej odległości (dzieci w wieku szkolnym, uczniowie, menedżerowie itp.).
Podsumowanie: Metoda Batesa nie jest panaceum i, w większości przypadków, nie ocala człowieka od okularów, nie ma „cudownego” efektu, który jest mu gorąco przypisywany.
Może być jednak zalecany w przypadku zaburzeń widzenia (krótkowzroczność i dalekowzroczność) słabych stopni oraz jako część kompleksu środków zapobiegawczych dla osób doświadczających obciążeń wzrokowych z bliskiej odległości.
http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/po-metodu-beytsa.htmlKsiążka: Poprawa wzroku bez okularów według metody Batesa
Autor: Bates William
Proste i jasne zalecenia i systemy ćwiczeń podane w tej książce pozwolą Ci nie tylko zachować wzrok, ale także poprawić go, upuścić okulary i nauczyć się znosić zmęczenie.
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
O „Sufi - plagiatorze - pseudo profesorze”. Mój przyjaciel całkowicie przywrócił mu wzrok za pośrednictwem systemu. Przyjaciel poprawił się o dwie jednostki. Najwyraźniej wszyscy są nagradzani zgodnie ze swoją wiarą :)
O Batesie. Mój ojciec zaczął rozwijać nadwzroczność z wiekiem. Po 2-3 dniach ciężkiej pracy
Samokształcenie książki zaczęło cicho czytać bez okularów! Wszyscy (rodzina) byliśmy w szoku. Po treningu - prawdziwe uczucie odpoczynku w oczach. A wypalanie jest zazwyczaj teraz codziennie! Książka jest cudowna.
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Sam zacząłem kilka lat temu od Norbekova i Batesa. Ale nie mogłem po prostu zrozumieć, że droga do dobrego widzenia odbywa się poprzez „przebłyski”. Gdybym tylko wtedy przeczytał Vadim Volya „PRO_ZRENIE”, natychmiast zrozumiałbym, czego ode mnie wymagano.
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Komentarz z witryny koob.ru
Brak magnezu w naszej diecie, zobowiązany do rafinacji jedzenia i obfitości napojów moczopędnych w diecie, stwarza warunki do nadpobudliwości komórek mięśniowych i nerwowych.
Stąd nogi rosną przy obniżaniu jakości widzenia. Zrelaksuj się... potrzebujesz magnezu, preparatów magnezowych i / lub zmiany diety.
Najbardziej rozpowszechnione problemy zdrowotne wynikają z niedoboru magnezu w diecie. Od układu sercowo-naczyniowego do umysłowego.
Ta sama dławica jest skurczem tętnic wieńcowych serca. Nadciśnienie tętnicze spowodowane wysokim napięciem naczyniowym. Rak - brak magnezu jako minerału, który zapobiega tworzeniu się wolnych rodników... Słaby wzrok - wysoki ton mięśni oczu.
Artykuł z niezależnej publikacji praktyków raka piersi - „Rola niedoboru magnezu w patogenezie zespołu metabolicznego” - http://www.rmj.ru/articles_6157.htm
A to jest „Miracle Mineral” Petera Gilhama - http://narod.ru/disk/24783355000/Chudo_mintral.doc.html
W miesiącu stosowania cytrynianu magnezu, który robię z siarczanu magnezu (jest opis najprostszej technologii w sieci) oraz diety z produktami „magnezowymi”, pozbyłem się okularów bez zdejmowania okularów. Co i wszystko, czego pragnę. Po drodze pozbyć się wszystkich innych problemów zdrowotnych, które są oparte na hiper-tonusie mięśni i komórek nerwowych...
http://ezo.club/forum/topic.php?id=58Dziękuję za informację zwrotną. :)
Trudność najwyraźniej jest taka sama - lenistwo (lub niechęć do napięcia w przebraniu jako brak czasu).
Zhdanov przeżuwa wszystko :)
Jeśli coś nie jest jasne, nadal możesz czytać innych autorów.
Wadą jednej osoby jest lenistwo zmuszania się do zrobienia czegoś, nawet ze względu na jego zdrowie.
Cholernie przyzwyczajony do magicznych pigułek: ((
Tak, ta metoda jest w stanie przywrócić wzrok. Ale sama metoda nie tylko robi to technicznie, ale także musisz się zmienić, niektóre nawyki są usuwane i tak dalej. Ogólnie rzecz biorąc, jest dużo prawdziwej i codziennej pracy :)
To nie jest wampiryzm nazywany przypadkiem?
Czy teraz nic nie robisz, aby przywrócić swoją wizję? I nie ma pragnienia, a to jest złe. Uważam, że tylko ty, po przeanalizowaniu swojego życia i wyznaczeniu tego, co chcesz, możesz znaleźć pragnienie studiowania lub po prostu zdobyć punkty w tej sprawie i nie dręczyć się próżnymi nadziejami.
Istnieje wiele powodów, dla których spada wzrok, a jeden z nich jest podświadomy. Lepiej jest palić / pić / być leniwym, aby rzucić palenie niż oskarżyć podświadomość :)
http://seeactive.by/forum/dialogues/1206033834.htmlPostanowiłem podnieść wzrok. Wylogowani różni towarzysze, którzy oferują swoje techniki. Szukałem również recenzji. Większość komentarzy, takich jak „wypracuj narybek, podniesiony o 0,5, a następnie spadł ponownie” lub „WSZYSTKO JEST SUPER! „
Sopsna, bez żywych przykładów, nie motywuje.
Powiedz nam, kto co i jak pomógł? Nie możesz oszukać swojej głowy i zrobić laserowej korekty?
> „WSZYSTKO JEST SUPER! „
Co nie jest żywym przykładem?
> „WSZYSTKO JEST SUPER! „
Co nie jest żywym przykładem?
To naprawdę naprawdę :)
Nie oszukuj głowy i wykonaj laserową korektę. Istnieje szansa na umieszczenie wszystkich rodzajów Żdanowa
Skontaktuj się z normalnym lekarzem w prywatnej klinice.
Jaka jest twoja wizja?
Istnieje możliwość i korekcja laserowa, aby zrobić to samo.
> WSZYSTKO SUPER! 11 ODZYSKANE WIDOCZNE.
Nie wierzę. Dlaczego on pisze tak dużymi literami?
-6 obojga oczu. Z astygmatyzmem.
> Nie można oszukać swojej głowy i dokonać korekty laserowej?
Przyjaciel kilka lat temu po usunięciu jednego oka.
trzeba być traktowanym nie w biurach sharashiny :)
> Nie można oszukać swojej głowy i dokonać korekty laserowej?
Najlepszy ze wszystkich. Pomaga w tym Bates, który regularnie korzysta z odrobiny pomocy. Jest regularny od lat, w przeciwnym razie „Nie jadłem miesiąca, spadłem 100 500 kilogramów, a potem zjadłem miesiąc ciasta, stałem się jeszcze grubszy”
W tych ćwiczeniach widzę zysk tylko w poprawie ogólnego samopoczucia oczu - mniej zmęczony, wysuszony itd.
Gdzie uzyskać gwarancję, że biuro nie jest Sharashkin?
Osobiście polecam klinikę Fedorov na Beskudnikovej (wydaje się)
> Przyjaciel kilka lat temu po usunięciu jednego oka.
Bez szczegółów wygląda jak trolling.
trzeba być traktowanym nie w biurach sharashiny :)
Kto może zagwarantować, że sama technologia jest idealna? Z takimi rzeczami jak twoje oczy nie żartują.
Niedawno zacząłem angażować się w batesa (a raczej po prostu czytać książkę)). Mam też sceptycyzm co do metodologii, ale w każdym razie próba nie jest torturą.
> Bez szczegółów wygląda jak trolling.
+1
Ta operacja może uszkodzić oko do stanu braku wzroku w ogóle. Ale po to, żeby to było usunięte.
> Istnieje szansa na umieszczenie wszystkich rodzajów Żdanowa
Czy wiesz nawet, jakie metody Żdanow stara się podnieść? To nie jest Gundi.
Próbowałem. Efekt był - właśnie zdjąłem okulary. Wtedy lenistwo stało się lepsze - wycofane.
MB to oczywiście autosugestia, ale wrażenie, że naprawdę działa.
Przez Norbekov pracował przez dwa miesiące. Przez okres zajęć pomagał, a potem znowu widok wioski (przez kilka miesięcy). Spędził około dwóch godzin dziennie, łącząc pracę ze słońcem, biegając.
Ile poprawiło się dioptrii? Jak długo to robisz?
Dwa miesiące, dwie godziny dziennie - solidne.
na temat placebo? to samo :)
A także: tutaj byłem trochę, który podniósł wzrok zwykłymi witaminami, przyjmowanymi trzy razy dziennie przez miesiąc. Teraz widzę napisy na ulicach - już dobre
Norbekov z firmą nie czytał. ale powiem - możliwe jest poprawienie wzroku za pomocą ćwiczeń, ALE będzie to efekt tymczasowy, tylko wtedy, gdy to robisz.
Na samym -7 / -8. W dzieciństwie przepisywano takie leczenie - okulary z przebiegłymi soczewkami powinny być noszone dwa razy dziennie przez 15 minut. Przez dwa miesiące wizja poprawiła się o 2 dioptrii, ale po 2 tygodniach bez noszenia wróciła.
Więc możesz coś wymyślić i zrezygnujesz, jestem tego pewien.
przyjaciel został potraktowany metodą norbekova, z tego powodu wyłoniło się jego lewe oko
Hm Czytałem norbekova, chociaż nie robiłem nic specjalnego, ale nie widziałem nic szkodliwego. A dzięki jakiej technice otrzymał mechaniczne uszkodzenie oka?
pojawiło się lewe oko
> A dzięki jakiej technice otrzymał mechaniczne uszkodzenie oka?
technika norbekov, powiedział to samo
> Ile poprawiła się dioptria?
Jak długo to robisz?
Obserwowałem jego zajęcia. Jeden lub dwa w tygodniu. Gdzieś za miesiąc znaczy.
> o placebo w wiedzy? to samo :)
W trakcie kursu, a nawet wskazał, że może to być dobrze („MB, oczywiście, to była autosugestia”). Nie rozumiem jednak, jak, wykonując te ćwiczenia
połóż wszystkie próby
Z tym tylko się mylę, jeśli :)
> Technologia Norbekov, to samo
Jego głowa wirowała od przechylenia głowy w lewo i w prawo, a on rzucił okiem na ołówek?
Być może zajęcia ze słońcem mogą wylądować.
> Powiedz, kto co zrobił i ile to pomogło?
Pracowałem jako doradca okulisty, - gimnastyka dla wzroku. Przeszła również kurs akupunktury i atropiny. Zaraz potem wizja stała się lepsza (około 1,5), ale potem znowu spadła o 1. Jednak od tego czasu (przez ponad 15 lat) wizja była stabilna i poprawiona o 0,5. Teraz mam -4,5D. Często ćwiczę gimnastykę dla wzroku, choć nie regularnie.
Nie możesz oszukać swojej głowy i zrobić laserowej korekty?
Przedtem musisz dowiedzieć się, dlaczego pogorszyła się wizja i skorygować przyczynę pogorszenia. Być może przed korektą zalecana będzie skleroplastyka. I potrzebujesz tego?
istnieje szansa na zepsucie prób
W ciągu 10-11 lat udało mi się wygrać gimnastykę o połowę dioptrii (od -1,5 do 0,9 lub coś takiego, nie pamiętam dokładnie), po czym ją porzuciłem - w ciągu 4-5 lat spadła ona do około -3,5, a potem ustąpiła.
Teraz noszę okulary tylko w pracy przy komputerze, wszystko jest w porządku
Albo jeśli nie umyjesz rąk przed „palmingiem” (Norbekov, w przeciwieństwie do Batesa, zaciekle radzi to zrobić).
tak
> Zasadniczo komentarze takie jak „wypracuj narybek, podniesiony o 0,5, a potem znowu spadł”
+1 daje dowolną gimnastykę oka. Mieliśmy specjalne biuro w klinice. Najprostszą rzeczą jest przyklejenie okrągłego kawałka taśmy elektrycznej na szybie o średnicy centymetra i spojrzenie na nią, a następnie na odległość tak wiele razy.
Ale potem wszystko cofa się, więc dla prawdziwej poprawy widzenia pozostaje tylko operacja.
Oh tak: idź do porządnej okulisty.
metoda zakwaterowania według Daśewskiego poprawiła mój wzrok z tego, czego nie pamiętam (-8 jak) do -5.5. Po 1,5 roku moja wizja spadła do -7 (ale przypisałem to nadmiernemu wysiłkowi fizycznemu w tym czasie) i pozostaje taka, chociaż podczas ostatniego badania lekarskiego zostałem zmierzony bardziej zaawansowanymi metodami - 6,5 (tam trzeba było mieć dziurę w specjalnym urządzeniu spójrz, a potem wyda wydruk elektroniczny, najwyraźniej patrząc na dno), noszę okulary w -7, soczewki w -6, wszystko pasuje, ale po 5 latach mogę zdecydować się na operację.
> lekcje ze słońcem
0_0 znać miarę! Mówił o źródle światła (na przykład świecy).
> Istnieje szansa na umieszczenie wszystkich rodzajów Żdanowa
Zasugerowałem więc, że słońce ma na myśli.
jakże jestem szczęśliwa dla siebie! 17 lat za komputerem 8x5 + część wolnego czasu i 120% wizji na obu oczach (to jest, gdy widzisz dwie dolne linie i nie ma dalekowzroczności)
> jak jestem szczęśliwy dla siebie! 17 lat za komputerem 8x5 + część wolnego czasu i 120% wizji na obu oczach (to jest, gdy widzisz dwie dolne linie i nie ma dalekowzroczności)
I nie wstydzisz się chwalić?
> Bez szczegółów wygląda jak trolling.
Operacja została wykonana w Murmańsku (lub w okolicy, nie pamiętam). Pacjent miał ponad 60 lat.
120% w obu oczach (to jest kiedy widzisz dwie dolne linie i nie ma dalekowzroczności)
Termin dalekowzroczność jest nieco mylący. Jeśli z krótkowzrocznością dana osoba widzi dobrze z bliska i kiepsko na odległość, to z dalekowzroczności dana osoba widzi daleko w oddali słabo, chociaż lepiej niż blisko. Niespodzianka?
> Termin dalekowzroczność jest nieco mylący. Jeśli z krótkowzrocznością dana osoba widzi dobrze z bliska i kiepsko na odległość, to z dalekowzroczności dana osoba widzi daleko w oddali słabo, chociaż lepiej niż blisko. Niespodzianka?
Niespodzianka, tak. Szczerze mówiąc, praktycznie nigdy nie byłbym dalekowzroczny.
Tak, czytałem w Wikipedii, że tylko z dalekowzrocznością człowiek widzi daleko w oddali.
http://www.linux.org.ru/forum/talks/5061436Przeczytaj angielską Wikipedię - wszystkie próby wykrycia poprawy widzenia nawet o 0,1 dioptrii wykazały, że metoda Bates NIE DZIAŁA.
Przeczytaj historię Huxleya („Przypadek Huxleya”) - zrozumiesz, że „wyleczeni” przez Batesa ludzie tak bardzo chcą doskonałej wizji, że po prostu okłamują się, dając to, czego naprawdę chcą.
Czasami wydaje się, że metoda działa, ale. jest to zawsze poprawa widzenia przez kilka sekund (tylko!) z powodu zwilżenia oczu (a) lub z powodu zmiany sytuacji ciemnej na jasną (dużo światła => źrenice zwężone). Czytanie - możesz nauczyć się lepiej rozpoznawać niejasne litery, ale to nie jest poprawa widzenia?
O teorii Batesa. Udowodniono również, że mięśnie wokół oczu poruszają TYLKO oczami, nie wpływają na ostrość. Oczy koncentrują się na mięśniu WEWNĄTRZ OCZU, zmieniając krzywiznę soczewki, a nie oczy! To znaczy Hipoteza Batesa dotycząca mięśni wokół oka jest błędna.
A rada Batesa dotycząca opalania jest szkodliwa dla jego wzroku (szczególnie, bezpośrednie spojrzenie na słońce lub skupienie słońca na „obiekcie testowym” za pomocą szkła powiększającego, jak radził Bates).
„Zaleca się, aby [okulary] były zdecydowanie usuwane.” - w języku angielskim. Wikipedia, to jest szkodliwe, ryzykujesz jeszcze więcej sadzenia.
W rezultacie Święty Mikołaj nie istnieje, są okulary, soczewki lub chirurgia.
http://sousuki.livejournal.com/3868.htmlPrawie każdy ma problem z utratą ostrości wzroku, spowodowany zmianami związanymi z wiekiem, wpływem czynników zewnętrznych lub innymi przyczynami. Wśród skutecznych metod leczenia, korygowania jasności i ostrości, popularne polepszenie widzenia według metody Batesa.
Aby zrozumieć zasadę działania metody Batesa, powinieneś najpierw zapoznać się ze strukturą oka bardziej szczegółowo. Organem widzenia jest piłka, w której soczewka i obiektyw znajdują się na przedniej stronie.
Patrząc na dalszą flankę lub patrząc na coś z bliskiej odległości, odległość między soczewką a soczewką wzrasta lub maleje z powodu funkcjonowania mięśnia oka. Ostrość wzroku zależy od zdolności mięśnia rzęskowego do kompresji i uwalniania. Jak tylko pojawią się problemy z tonem, rozwija się nadwzroczność lub krótkowzroczność.
Wcześniej okuliści przypisywali pacjentom noszenie okularów do korekcji wzroku. Po pewnym czasie opracowano soczewki kontaktowe. William Bates (amerykański okulista) zaproponował inny sposób rozwiązywania problemów.
Istota metody polega na usunięciu skurczu z mięśni oka za pomocą specjalnych ćwiczeń, dzięki czemu efekt ich wykonania jest skierowany do wszystkich sześciu grup mięśni, które narzucają gałkę oczną. Według badań Batesa nie tylko mięsień rzęskowy jest odpowiedzialny za jakość widzenia, ale także pięć innych. W procesie treningu następuje rozluźnienie przeciążonej grupy i trening tkanki mięśniowej, która nie jest w dobrym stanie.
Okulista opracował swoją metodę na podstawie doświadczeń zdobytych przez Indian. Aby zachować ostre spojrzenie, ci przed polowaniem wykonywali specjalne ćwiczenia oczami.
Pomoc! Ćwiczenia na oczach mają na celu rozluźnienie tkanki mięśniowej. Według Batesa wzrok traci jakość w wyniku uformowanych skurczów, charakterystycznych dla stresu psychicznego, stresu, długotrwałej pracy wymagającej zwiększonej koncentracji uwagi. Jak tylko skurcz mięśni zostanie usunięty, wzrok poprawia się.
Aby osiągnąć efekt ćwiczeń na Batesie, musisz regularnie wykonywać określony zestaw, po uprzednim opanowaniu techniki każdego elementu.
Metoda korekcji wzroku proponowana przez Batesa może być stosowana przez osoby, które mają odchylenia od normalnego widzenia lub mają tendencję do zmniejszania się z powodu zmian związanych z wiekiem. Regularnie wykonywane ćwiczenia w oczach nie zapewniają 100% powrotu do zdrowia, ale jakość ostrości i jasności wyraźnie się poprawia.
Oprócz zabiegów korekcyjnych zaleca się gimnastykę dla oczu w celach profilaktycznych, co jest ważne dla uczniów i studentów, osób, których praca jest związana z komputerami i dokumentami. Według Batesa choroby oczu rozwijają się w wyniku przepięcia pewnego mięśnia, więc codzienne ćwiczenia łagodzą skurcze mięśni w odpowiednim czasie, co w rzeczywistości jest środkiem zapobiegawczym.
Amerykański okulista opracował ponad 100 ćwiczeń dla oczu. Wszystkie elementy mają na celu rozluźnienie tkanki mięśniowej poddawanej przeciążeniu. Inne mięśnie, które praktycznie nie są zaangażowane, zwracają mobilność na temat gimnastyki.
Najpierw powinieneś się zrelaksować. Aby to zrobić, musisz wybrać wygodną postawę, aby nie rozpraszać się podczas zajęć. Jest to również ważne dostosowanie psycho-emocjonalne, pewność, że metoda przywróci wzrok.
Sceptykom trudno jest osiągnąć pożądany nastrój, ponieważ ich myśli są stale zajęci poszukiwaniem sztuczki, wskazówek do ujawnienia. Aby oczy uwolniły się od napięcia, ważne jest uwolnienie głowy od różnych myśli.
Aby poprawić skuteczność tej metody korygowania wzroku, za radą Batesa, zmień soczewki lub okulary na produkty o słabszej optyce (o 1-2 dioptrii).
Ćwiczenia Batesa dzielą się na kategorie, wybór pożądanego kompleksu zależy od celów i pożądanego rezultatu.
Dla tych, którzy chcą wyeliminować drobne problemy ze wzrokiem lub skorzystać z gimnastyki jako profilaktyki chorób oczu, zaleca się stosowanie uniwersalnych ćwiczeń. W przypadku zeza, nadwzroczności lub krótkowzroczności istnieją specjalne elementy, które korygują poważniejsze wady.
Wśród wszystkich elementów następujące ćwiczenia są uważane za najbardziej skuteczne.
W przypadku podjęcia decyzji o skorygowaniu wzroku metodą Batesa, należy zapoznać się z podstawowymi zasadami gimnastyki.
Pozbywanie się okularów za pomocą regularnych ćwiczeń dla Batesa jest dość realistyczne. Nie mówimy o zaniedbanych przypadkach, gdy słaby wzrok nie jest związany ze skurczami mięśni.
Bez względu na to, jak wielu sceptyków wyraziło wątpliwości co do skuteczności metody, w uczciwości należy przyznać, że procent jej skuteczności jest bardzo dobry dla niechirurgicznej metody korekty.
Pomoc! Według statystyk skuteczność ćwiczeń Batesa wynosi około 50%.
Korekcja wzroku Batesa nie jest odpowiednia dla osób, które przeszły operację przed oczami, a także dla osób, u których zdiagnozowano odwarstwienie siatkówki. Przeciwwskazania do stosowania zestawu ćwiczeń dotyczą osób o podwyższonym ciśnieniu wewnątrzgałkowym.
Pomoc! Po zabiegu powinno upłynąć co najmniej sześć miesięcy, zanim będzie można wypróbować metodę Batesa.
Jak każda metoda leczenia, metoda Batesa ma zarówno zalety, jak i wady. Przed rozpoczęciem korekcji wzroku należy je przeczytać, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.
http://glaza.online/zren/prof/gimn/uluchshenie-zreniya-po-metodu-bejtsa.html