logo

Niewiele wiadomo o tym, czym jest widzenie peryferyjne. Peryferia to margines, zewnętrzna część czegoś, przeciwna do środka. To znaczy, w uproszczeniu, widzenie peryferyjne nadal można nazwać bocznym. Ze względu na widzenie boczne ludzie mogą postrzegać zarysy obiektów, ich kształt, kolory i jasność.

W niektórych przypadkach występują zaburzenia widzenia obwodowego. Co więcej, nawet jeśli osoba ma doskonałe widzenie centralne. Dlatego od dzieciństwa bardzo ważne jest zwracanie uwagi na ćwiczenia, które pomagają rozwijać spojrzenie boczne.

Koncepcja Sideview

Ciekawe Przegląd peryferyjny ma niską rozdzielczość, wybiera tylko czarno-białe odcienie. W płci pięknej ta zdolność widzenia jest znacznie bardziej rozwinięta niż u mężczyzn. Oznacza to, że kobiety lepiej obserwują przedmioty po bokach.

Widzenie obwodowe to percepcja wzrokowa, za którą odpowiada pewna część siatkówki. Pomaga koordynować osobę w świecie zewnętrznym, widzieć w półmroku i ciemności dnia. Widok z boku to zdolność do postrzegania obiektów znajdujących się po bokach widoku bezpośredniego.

Cechy ostrości widzenia:

  • Ostrość widoku z boku jest mniejsza niż ostrość widzenia centralnego.
  • Widok z boku nie zawsze ma określony poziom, który jest podawany osobie od urodzenia. Ta percepcja może być szkolona i rozwijana za pomocą niektórych ćwiczeń.
  • Widzenie peryferyjne jest bardzo ważne dla niektórych zawodów.

Naruszenie przeglądu bocznego wskazuje na rozwój i obecność niektórych patologii okulistycznych. Dlatego ważne jest, aby odwiedzić lekarza w celu zbadania oka. Zbadaj obwód siatkówki za pomocą specjalnego urządzenia - obwodu. Badanie pomaga zidentyfikować choroby oczu, mózgu i określić schemat terapii.

Naukowcy udowodnili, że przedstawiciele silniejszej płci mają bardziej rozwinięty przegląd centralny, a kobiety mają peryferyjny. Zależy to bezpośrednio od charakteru działań kobiet i mężczyzn w starożytności.

W dawnych czasach polowali ludzie. Ta lekcja wymagała wyraźnego skupienia się na konkretnym obiekcie. Kobiety miały inne zadanie - obserwowały mieszkanie. W starożytności nie było drzwi ani okien. Węże, owady mogą dostać się do mieszkania bez problemów. Kobiety zauważyły ​​nawet najbardziej niepozorne zmiany. Na przestrzeni wieków zdolność ludzi do lepszego widzenia z centralnym wzrokiem, a kobiety na peryferiach, została rozwinięta na poziomie genetycznym.

Według statystyk kobiety są znacznie mniej narażone na wypadki związane z bocznym zderzeniem samochodu. A kobiety rzucają się na drogi znacznie rzadziej właśnie z powodu rozwoju widzenia bocznego. Niestety, są też wady dla kobiet. Bardzo trudno będzie kobietom parkować na parkingu równoległym z powodu centralnego spojrzenia, które nie jest rozwinięte jak u mężczyzny.

Zaburzenia widzenia

Głównym zadaniem przeglądu peryferyjnego jest orientacja osoby w przestrzeni.

Jeśli wystąpią urazy siatkówki, choroby mózgu i inne czynniki, kontrola obwodowa jest znacznie ograniczona. Co więcej, ta patologia może dotyczyć zarówno jednego oka, jak i obu jednocześnie. Osoba widzi obiekty jak w tunelu (więcej szczegółów tutaj).

Powody, dla których widzenie peryferyjne może się zmniejszyć:

  1. Jaskra. Dzięki tej patologii ciśnienie wewnątrzgałkowe znacznie wzrasta. W rezultacie nerwy wzrokowe są uszkodzone, pole widzenia jest zwężone. W początkowej fazie obserwuje się małe wytrącenia obwodowe. W przypadku późnego leczenia następuje nieodwołalne zawężenie granic przeglądu. Kolejne etapy prowadzą do absolutnego zawężenia pola widzenia. Ten stan pociąga za sobą utratę wzroku bez możliwości powrotu do zdrowia.
  2. Uszkodzenie siatkówki. Występuje na tle stresujących sytuacji, gwałtownego wzrostu ciśnienia krwi, nagłego wysiłku fizycznego, urazów i urazów głowy oraz niektórych chorób. W takich warunkach dochodzi do uszkodzenia nerwu wzrokowego z wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami. Występuje upośledzenie widzenia obwodowego.
  3. Zaburzenie krążenia krwi nerwów wzrokowych, mózg.
  4. Nowotwory łagodne i złośliwe.
  5. Urazowe uszkodzenie mózgu.
  6. Uderzenia
  7. Oderwanie, separacja, degeneracja, zwyrodnienie siatkówki.
  8. Znaczący spadek widzenia bocznego występuje po 60 latach.

Czy można rozwinąć widok z boku?

I oczywiście osoba będzie lepiej zorientowana w przestrzeni. Innym pozytywnym punktem zaawansowanego widzenia peryferyjnego jest umiejętność szybkiego czytania. Rozwinięty widok z boku jest ważny dla kierowców, osób zaangażowanych w sport zawodowy, policji, wojska, a nawet nauczycieli i nauczycieli. W końcu dzieci zawsze potrzebują „oka i oka”. Z niektórymi ćwiczeniami możesz rozwinąć zdolność widzenia po bokach. Szkolenie nie zajmuje dużo czasu, powinno być wykonywane regularnie.

  • Napraw spojrzenie na określony obiekt, który powinien znajdować się naprzeciw oczu. Spróbuj zobaczyć obiekty bez poruszania źrenic znajdujących się po obu stronach głównego obiektu.
  • Podnieś znacznik i wybierz obiekt na ścianie. Musi być co najmniej trzy metry od osoby. Następnie, stopniowo, rozłóż znaczniki w różnych kierunkach. Jest podzielony obraz. Musisz przesunąć znaczniki, w dalszym ciągu popraw widok na temat.
  • Potrzebne będą obrazy z dużymi znakami, mogą to być cyfry, litery. Usiądź na krześle, ułóż obraz obok siebie, podnieś go na przemian, aby znalazły się na polu peryferii. W tym przypadku musisz spróbować odróżnić to, co jest na nich przedstawione. Stopniowo zwiększaj kąt widzenia. Kiedy człowiek może rozróżnić obrazy, możesz przejść do następnego etapu treningu - rysować mniejsze symbole i prowadzić zajęcia.
  • Napraw obiekt przed oczami. Patrząc na to, wybierz inny obiekt, napraw go bocznym spojrzeniem. Potem inny obiekt. Trening powinien być kontynuowany, dopóki osoba nie będzie mogła nagrać 7-9 obiektów. To ćwiczenie bardzo szybko poprawia widoczność boczną.
  • Chodząc na świeżym powietrzu, spróbuj skupić się na wadach ziemi, podczas gdy spojrzenie powinno być skierowane do przodu.
  • Stań blisko okna i skup się na obiekcie znajdującym się na ulicy, bez przesuwania źrenic, nazwij obiekty znajdujące się w pobliżu wybranego punktu.
  • Otwórz książkę, wybierz konkretne słowo i skup się na nim. Spróbuj przeczytać słowa, które są w pobliżu.
  • W wąskiej kolumnie gazety narysuj jasną pionową linię w środkowej części artykułu. Musisz spojrzeć na jasną linię. Spróbuj odczytać słowa znajdujące się na polu peryferii.

Diagnoza i leczenie

Zmianę widzenia obwodowego określa się za pomocą specjalistycznych technik. Osoba jest zaproszona do siedzenia na krześle, które znajduje się w odległości jednego metra od okulisty. Człowiek naprzemiennie zamyka oczy. Lekarz przesuwa obiekt, dopóki obiekt go nie zobaczy.

Badanie jest również przeprowadzane z wykorzystaniem obwodu (specjalistyczny sprzęt):

  • Podczas badania tego sprzętu, osoba jest proszona o przymocowanie oczami małego wahadła w centralnej części urządzenia.
  • Widok z boku zostanie określony przez wahadła świetlne, które znajdują się w różnych obszarach przeglądu. Uwzględnia to liczbę punktów, jasność.
  • Po obróbce komputerowej lekarz otrzymuje wyniki, dla których określa się ostrość i jakość widzenia obwodowego.

I często ujawniają się naruszenia na przykładzie neuropatologa. Najważniejsze jest zidentyfikowanie w czasie przyczyny, dla której zaszły zmiany i przepisanie odpowiedniego leczenia. Jeśli terapia zostanie przeprowadzona w odpowiednim czasie, przegląd boczny zostanie przywrócony. Ćwiczenia pomogą w tym.

http://ozrenii.ru/glaza/perifericheskoe-zrenie.html

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Płaszcze i kurtki są bardzo piękne i stylowe wzory Materiał użytkownika jest http: // martino.

http://vorotni4ok.ru/page/teplyj-vorotnik-juliet Elegancki ciepły kołnierz z magazynu Szydełkowy dowcip.

Konieczne jest powiązanie podstawy programu. Następnie z wielobarwnej przędzy, aby połączyć związane pierścienie (perep.

Nadal możesz zobaczyć tutaj Jak to zrobić

Oryginał pochodzi z Pięknych igieł dziewiarskich z igłami Autor - Zinaida-k. To jest cytat z tego postu Piękny shish.

-Tagi

-Nagłówki

  • Krym (2)
  • krajobraz (25)
  • projekt (15)
  • okna (10)
  • trening (15)
  • narzędzie (29)
  • zdjęcia (4)
  • pakowanie (12)
  • rzemiosło (41)
  • szydełkowe (25)
  • dzianie (45)
  • Zdrowie (41)
  • magiczne rytuały (35)
  • bioenergia (26)
  • medytacje wideo (12)
  • Przepisy (24)
  • feng shui (4)
  • mój (23)
  • mantra (6)
  • ogrodnictwo (11)
  • numerologia (20)
  • astrologia (8)
  • oczyścić ciało (9)
  • malowanie ścian (2)
  • malarstwo (17)

-Aktualności

-Linki

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrybuj przez e-mail

-Przyjaciele

-Statystyki

Technika wizji panoramicznej.

Aby wykonać tę technikę, konieczne jest stosowanie metody „rozproszonej wizji” przez co najmniej kilka tygodni, ponieważ jest to modyfikacja tej ostatniej, bardziej zaawansowanej wersji, jeśli chcesz.
Więc:
idź na balkon (lub znajdź jakiś inny punkt, górujący nad miastem);
Skup się na jednym z obiektów, które widzisz (czy to w domu, czy na drzewie) - pod warunkiem, że obiekt jest nieruchomy;
stopniowo dołączaj do niego inne obiekty (w taki sam sposób, jak robiłeś to w technice „rozproszonej wizji”) do granicy, aż wizja zostanie rozproszona;
spróbuj najpierw zauważyć zmiany w wynikowym „obrazie” na poziomie wizualnym: ruch ludzi, samochodów itp. - zwłaszcza te, które są najbardziej oddalone od początkowego centrum (innymi słowy, znajdują się na krawędziach);
i wreszcie zauważmy zmiany na poziomie kinestetycznym (na poziomie doznań).
Powiedzmy, że uczucie zmiany obrazu na poziomie kinestetycznym (na poziomie zmysłowym) - pojawienie się nowego obiektu będzie wydawało się naruszeniem harmonii.

http://www.liveinternet.ru/users/5084589/post272169771

Wskazówki i fakty nbsp // Fakty

Dzięki oczom, tym niesamowitym ciałom, mamy wyjątkową okazję - zobaczyć wszystko wokół nas, zobaczyć rzeczy w oddali i z bliska, orientować się w ciemności, orientować w przestrzeni, szybko i łatwo się w niej poruszać.

Nasza wizja czyni nasze życie bogatszym, bardziej pouczającym, bardziej aktywnym. Dlatego tak ważne jest, aby osoba rozwiązała wszystkie problemy, które pojawiają się w oczach w odpowiednim czasie, ponieważ nawet najmniejsza szansa na przestanie oglądać ten piękny świat przeraża.

Oczy są oknem na świat, odbiciem stanu naszej duszy, skarbnicą tajemnic i tajemnic.

W tym artykule skupimy się na wizji centralnej i peryferyjnej.

Jakie są ich różnice? Jak określa się ich jakość? Jaka jest różnica między wzrokiem obwodowym i centralnym u ludzi i zwierząt i jak ogólnie widzą zwierzęta? I jak poprawić widzenie peryferyjne.

To i wciąż bardzo, bardzo dużo zostanie omówione w tym artykule.


Centralne i peryferyjne widzenie. Ciekawe informacje.

Po pierwsze o wizji centralnej.

To najważniejszy element ludzkiej funkcji wizualnej.

Otrzymała tę nazwę, ponieważ jest zapewniona przez środkową część siatkówki i centralnej dołu. Daje osobie możliwość rozróżniania form i małych części przedmiotów, więc jego drugie imię to kształtowana wizja.

Nawet jeśli nieznacznie się zmniejszy, osoba natychmiast to odczuje.

Główną cechą widzenia centralnego jest ostrość widzenia.

Jej badania mają ogromne znaczenie w ocenie całego ludzkiego aparatu wzrokowego, w celu śledzenia różnych procesów patologicznych w narządach wzroku.

Przez ostrość widzenia rozumie się zdolność ludzkiego oka do rozróżniania dwóch punktów w przestrzeni, położonych blisko siebie, w pewnej odległości od osoby.

Zwracamy również uwagę na coś takiego jak kąt widzenia, który jest kątem utworzonym między dwoma skrajnymi punktami danego obiektu i punktem kotwiczenia oka.

Okazuje się, że im większy kąt widzenia, tym niższa jest jego ostrość.

Teraz o peryferyjnym widzeniu.

Zapewnia orientację osoby w przestrzeni, umożliwia zobaczenie w ciemności i półmroku.

Jak dowiedzieć się, co jest centralne i co to jest widzenie peryferyjne?

Odwróć głowę w prawo, złap oczy wzrokiem jakiegoś przedmiotu, na przykład zdjęcia na ścianie, i skup się na jakimś konkretnym elemencie. Widać to dobrze, prawda?

Wynika to z centralnego widzenia. Ale oprócz tego obiektu, który tak dobrze widzisz, pojawia się także wiele różnych rzeczy. Są to na przykład drzwi do innego pokoju, szafa, która stoi obok zdjęcia, które wybrałeś, pies siedzący na podłodze nieco dalej. Widzisz wszystkie te obiekty niewyraźnie, ale mimo to widzisz, że masz okazję złapać ich ruch i zareagować na nie.

To jest peryferyjne widzenie.


Oba ludzkie oczy, bez ruchu, są w stanie pokryć 180 stopni wzdłuż południka poziomego i trochę mniej - około 130 stopni wzdłuż pionu.

Jak już zauważyliśmy, ostrość widzenia peryferyjnego jest mniejsza w porównaniu do ostrości centralnej. Wynika to z faktu, że liczba stożków, od środka do obwodowych części siatkówki, jest znacznie zmniejszona.

Widzenie obwodowe charakteryzuje się tak zwanym polem widzenia.

Jest to przestrzeń postrzegana przez stałe spojrzenie.


Widzenie peryferyjne jest nieocenione dla osoby.

To dzięki niemu możliwy jest swobodny ruch nawykowy w przestrzeni otaczającej osobę, orientacja w naszym otoczeniu.

Jeśli z jakiegoś powodu utracone zostanie widzenie peryferyjne, to nawet przy pełnym zachowaniu widzenia centralnego jednostka nie może poruszać się niezależnie, wpadnie na każdy obiekt na swojej drodze, utracona zostanie zdolność patrzenia na duże obiekty.

A jaki rodzaj wizji jest uważany za dobry?

Rozważmy teraz następujące pytania: jak zmierzyć jakość widzenia centralnego i peryferyjnego, a także jakie wskaźniki uważa się za normalne.

Po pierwsze o wizji centralnej.

Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że jeśli ktoś dobrze widzi, mówi o nim „jednostka dla obu oczu”.

Co to znaczy? To, że każde oko indywidualnie może rozróżnić w przestrzeni dwa blisko rozmieszczone punkty, które dają obraz na siatkówce pod kątem jednej minuty. Okazuje się więc, że urządzenie jest w obu oczach.

Nawiasem mówiąc, to tylko niższa norma. Są ludzie, którzy mają wizję 1,2, 2 i więcej.

Najczęściej używamy tabeli Golovin-Sivtsev do określenia ostrości wzroku, tej samej, w której w górnej części pojawiają się litery B. B, a osoba siedzi naprzeciwko stołu w odległości 5 metrów i zamyka naprzemiennie prawe i lewe oczy. Lekarz wskazuje na litery w tabeli, a pacjent mówi je na głos.

Normalna to wizja osoby, która jednym okiem widzi dziesiątą linię.

Widzenie peryferyjne.

Charakteryzuje się polem widzenia. Jego zmiana jest wczesna, a czasem jedyna oznaka niektórych dolegliwości oczu.

Dynamika zmian w polu widzenia pozwala ocenić przebieg choroby, a także skuteczność jej leczenia. Ponadto, dzięki badaniu tego parametru, wykrywane są nietypowe procesy w mózgu.

Badanie pola widzenia to określenie jego granic, identyfikacja defektów w ich funkcji wizualnej.

Aby osiągnąć te cele za pomocą różnych metod.

Najłatwiejszy z nich - kontrola.

Pozwala szybko, w ciągu kilku minut, bez użycia jakichkolwiek urządzeń, określić pole widzenia osoby.

Istotą tej metody jest porównanie widzenia obwodowego lekarza (co powinno być normalne) z widzeniem obwodowym pacjenta.

To wygląda tak. Lekarz i pacjent siedzą naprzeciwko siebie w odległości jednego metra, każdy z nich zamyka jedno oko (przeciwne oczy zamykają się), a otwarte oczy działają jako punkt fiksacji. Następnie lekarz powoli zaczyna poruszać dłonią ręki, która jest z boku, niewidoczna, i stopniowo przybliża ją do środka pola widzenia. Pacjent musi wskazać moment, w którym ją widzi. Badanie powtarza się ze wszystkich stron.

Dzięki tej metodzie tylko peryferyjne widzenie osoby jest tylko przybliżone.

Istnieją bardziej złożone metody, które dają głębokie rezultaty, takie jak kampimetria i perymetria.

Granice pola widzenia mogą się różnić w zależności od osoby, w zależności między innymi od poziomu inteligencji, cech strukturalnych twarzy pacjenta.

Normalne wskaźniki dla bieli są następujące: w górę - 50o, na zewnątrz - 90o, w górę na zewnątrz - 70o, w górę do wewnątrz - 60o, w dół na zewnątrz - 90o, w dół - 60o, w dół do wewnątrz - 50o, do wewnątrz - 50o.

Percepcja koloru w widzeniu centralnym i obwodowym.

Doświadczalnie ustalono, że ludzkie oczy potrafią odróżnić do 150 000 odcieni i odcieni kolorów.

Ta zdolność ma wpływ na różne aspekty ludzkiego życia.

Widzenie kolorów wzbogaca obraz świata, daje jednostce bardziej użyteczne informacje, wpływa na jego stan psychofizyczny.

Kolory są aktywnie wykorzystywane wszędzie - w malarstwie, przemyśle, badaniach naukowych...

Dla widzenia kolorów spotykamy tak zwane stożki, komórki światłoczułe, które są w ludzkim oku. Ale kije są już odpowiedzialne za widzenie w nocy. W siatkówce występują trzy typy stożków, z których każdy jest najbardziej wrażliwy na niebieskie, zielone i czerwone części widma.

Oczywiście obraz, który otrzymujemy ze względu na widzenie centralne, jest lepiej nasycony kolorami w porównaniu z wynikiem widzenia peryferyjnego. Widzenie peryferyjne lepiej oddaje jaśniejsze kolory, na przykład czerwone lub czarne.

Okazuje się, że kobiety i mężczyźni widzą inaczej!

Interesujące, ale kobiety i mężczyźni widzą nieco inaczej.

Ze względu na pewne różnice w strukturze oczu płci pięknej, są w stanie odróżnić więcej kolorów i odcieni niż silna część ludzkości.

Ponadto naukowcy udowodnili, że mężczyźni mają lepiej rozwinięte widzenie centralne, a kobiety mają widzenie obwodowe.

Tłumaczy to natura działań ludzi różnych płci w czasach starożytnych.

Mężczyźni poszli na polowanie, gdzie ważne było wyraźne skoncentrowanie się na jednym obiekcie, a nie na zobaczeniu niczego poza tym. A kobiety poszły za domem, musiały szybko zauważyć najmniejsze zmiany, naruszenia zwykłego trybu życia codziennego (na przykład, szybko zauważyć węża pełzającego do jaskini).

Istnieją statystyczne potwierdzenia tego stwierdzenia. Na przykład w 1997 r. 4132 dzieci zostało rannych w Wielkiej Brytanii w wyniku wypadku, z czego ucierpiało 60% chłopców i 40% dziewcząt.

Ponadto firmy ubezpieczeniowe twierdzą, że kobiety znacznie rzadziej niż mężczyźni dostają się do samochodów w wypadkach związanych z uderzeniami bocznymi na skrzyżowaniach. Ale równoległe parkowanie jest trudniejsze dla pięknych pań.

Ponadto kobiety widzą lepiej w ciemności, w pobliżu szerokiego pola zauważają więcej drobnych szczegółów w porównaniu z mężczyznami.

Jednocześnie oczy tych ostatnich są dobrze przystosowane do śledzenia obiektu z dużej odległości.

Jeśli weźmiemy pod uwagę inne cechy fizjologiczne kobiet i mężczyzn, uformuje się następująca rada - podczas długiej podróży najlepiej jest zmieniać się w następujący sposób - dawać kobiecie dzień, a mężczyzna dawać noc.

I jeszcze kilka ciekawych faktów.

Piękne panie męczą się wolniej niż mężczyźni.

Ponadto oczy kobiet lepiej nadają się do obserwacji obiektów z bliskiej odległości, więc na przykład mogą znacznie szybciej i zwinniej niż mężczyźni nawijać nitkę w oku igły.

Ludzie, zwierzęta i ich wzrok.

Od dzieciństwa ludzie interesują się pytaniem - jak zwierzęta, nasze ukochane koty i psy, widzą rosnące ptaki, stworzenia pływające w morzu?

Naukowcy od dawna badają strukturę oczu ptaków, zwierząt i ryb, abyśmy mogli wreszcie znaleźć interesujące nas odpowiedzi.

Zacznijmy od naszych ulubionych zwierzaków - psów i kotów.

Sposób, w jaki widzą świat, znacznie różni się od sposobu, w jaki człowiek widzi świat. Dzieje się tak z kilku powodów.

Pierwszy.

Ostrość wzroku u tych zwierząt jest znacznie niższa niż u ludzi. Na przykład pies ma wizję około 0,3, a koty mają na ogół 0,1. Jednocześnie zwierzęta te mają niewiarygodnie szerokie pole widzenia, znacznie szersze niż u ludzi.

Wniosek można wyciągnąć w następujący sposób: oczy zwierząt są przystosowane do maksymalnego widoku panoramicznego.

Wynika to ze struktury siatkówki i anatomicznej lokalizacji narządów.

Zwierzęta są znacznie lepsze niż ludzie w ciemności.

Interesujące jest również to, że psy i koty widzą w nocy nawet lepiej niż w ciągu dnia. Wszystko dzięki specjalnej strukturze siatkówki, obecności specjalnej warstwy odblaskowej.

Nasze zwierzęta, w przeciwieństwie do ludzi, odróżniają ruchome obiekty niż statyczne.

Jednocześnie zwierzęta mają unikalną zdolność określania odległości, na której znajduje się obiekt.

Po czwarte.

Istnieją różnice w postrzeganiu kolorów. I pomimo faktu, że struktura rogówki i soczewki u zwierząt i ludzi praktycznie nie różni się.

Człowiek odróżnia znacznie więcej kolorów niż psy i koty.

A to ze względu na specyfikę struktury oczu. Na przykład w oczach psa jest mniej „szyszek” odpowiedzialnych za postrzeganie kolorów niż u ludzi. Dlatego wyróżniają mniej kolorów.

Wcześniej istniała ogólna teoria, że ​​wzrok zwierząt, kotów i psów jest czarno-biały.

Jeśli mówimy o różnicach w ludzkiej wizji zwierząt domowych.

Teraz o innych zwierzętach i ptakach.

Małpy, na przykład, widzą trzy razy lepiej niż ludzie.

Niezwykła ostrość widzenia ma orły, sępy, sokoły. Ten ostatni może dobrze rozważyć cel, do 10 cm wielkości, w odległości około 1,5 km. A szyja jest w stanie odróżnić gryzonie o małych rozmiarach, które znajdują się 5 km od niej.

Rekord jest w panoramicznym widoku - słonka. Jest prawie okrągły!

Ale dla nas wszystkich znajomy gołąb ma kąt widzenia około 340 stopni.

Ryby głębinowe dobrze widzą w absolutnej ciemności, koniki morskie i kameleony w ogóle mogą jednocześnie patrzeć w różnych kierunkach, ponieważ ich oczy poruszają się niezależnie od siebie.

To są interesujące fakty.

Jak zmienia się nasza wizja w procesie życia?

A jak zmienia się nasza wizja, zarówno centralna, jak i peryferyjna, w procesie życia? Z jakim rodzimy się rodzajem i do czego dochodzimy do starości? Zwróćmy uwagę na te problemy.

W różnych okresach życia ludzie mają różną ostrość widzenia.

Człowiek rodzi się na świecie i będzie miał go na niskim poziomie. W wieku czterech miesięcy ostrość wzroku dziecka wynosi około 0,06, do roku rośnie do 0,1–0,3, a tylko o pięć lat (w niektórych przypadkach trwa do 15 lat), wzrok staje się normalny.

Z biegiem czasu sytuacja się zmienia. Wynika to z faktu, że oczy, podobnie jak inne organy, ulegają pewnym zmianom związanym z wiekiem, ich aktywność stopniowo się zmniejsza.


Uważa się, że pogorszenie ostrości wzroku jest zjawiskiem nieuniknionym lub prawie nieuniknionym w starszym wieku.

Zaznacz następujące punkty.

Z wiekiem wielkość źrenic zmniejsza się z powodu osłabienia mięśni odpowiedzialnych za ich regulację. W rezultacie pogarsza się reakcja uczniów na strumień świetlny.

Oznacza to, że im starszy człowiek staje się starszy, tym więcej światła potrzebuje do czytania i innych czynności.

Ponadto zmiany jasności oświetlenia są bardzo bolesne w starszym wieku.

Ponadto, wraz z wiekiem, oczy rozpoznają gorsze kolory, kontrast i jasność obrazu maleją. Jest to konsekwencją spadku liczby komórek siatkówki, które są odpowiedzialne za postrzeganie kolorów, odcieni, kontrastu i jasności.

Otaczający świat starszej osoby wydaje się zanikać, staje się nudny.


Co dzieje się z widzeniem peryferyjnym?

Z wiekiem też się pogarsza - widok boczny pogarsza się, pola widzenia są wąskie.

Bardzo ważne jest, aby wiedzieć i brać pod uwagę, zwłaszcza dla ludzi, którzy nadal prowadzą aktywny tryb życia, prowadzą samochód itp.

Znaczące pogorszenie widzenia obwodowego występuje po 65 latach.

Wniosek można wyciągnąć w następujący sposób.

Zmniejszenie widzenia centralnego i obwodowego wraz z wiekiem jest normalne, ponieważ oczy, jak każdy inny organ ludzkiego ciała, podlegają starzeniu.

Z kiepskim wzrokiem nie bądź mną...

Wielu z nas już od dzieciństwa wiedziało, kim chcą być w dorosłym życiu.

Ktoś marzył o zostaniu pilotem, kimś - mechanikiem samochodowym, kimś - fotografem.

Każdy chciałby robić w życiu dokładnie to, co lubią - nie więcej, nie mniej. A to, co się dzieje, to zaskoczenie i rozczarowanie, kiedy po otrzymaniu zaświadczenia lekarskiego o przyjęcie do określonej instytucji edukacyjnej okazuje się, że długo oczekiwany zawód nie stanie się, a wszystko to z powodu złej wizji.

Niektórzy nawet nie sądzą, że może to stać się prawdziwą przeszkodą w realizacji planów na przyszłość.

Zobaczmy więc, jakie zawody wymagają dobrego widzenia.

Nie są takie małe.

Na przykład ostrość wzroku jest niezbędna dla jubilerów, zegarmistrzów, osób zajmujących się precyzyjnym wykonywaniem drobnych przyrządów w przemyśle elektrycznym i radiowym, w produkcji optyczno-mechanicznej, a także posiadająca profil typograficzny (może to być zecer, spotter itp.)

Niewątpliwie wizja fotografa, krawcowej, szewca powinna być ostra.

We wszystkich powyższych przypadkach ważniejsza jest jakość widzenia centralnego, ale są też zawody, w których rolę odgrywają także urządzenia peryferyjne.

Na przykład pilot samolotu. Nikt nie twierdziłby, że jego widzenie peryferyjne powinno być na górze, a także centralne.

Podobny do zawodu kierowcy. Dobrze rozwinięte widzenie peryferyjne pozwoli ci uniknąć wielu niebezpiecznych i nieprzyjemnych sytuacji, w tym sytuacji awaryjnych na drodze.

Ponadto mechanicy samochodowi powinni mieć doskonałą widoczność (zarówno centralną, jak i peryferyjną). Jest to jeden z ważnych wymogów dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie na to stanowisko.

Nie zapomnij o sportowcach. Na przykład w piłce nożnej, hokeju, piłce ręcznej, wizja peryferyjna zbliża się idealnie.

Istnieją również zawody, w których bardzo ważne jest prawidłowe odróżnienie kolorów (zachowanie widzenia kolorów).

Są to na przykład projektanci, szwaczki, szewcy, pracownicy przemysłu radiotechnicznego.

Trenujemy peryferyjne widzenie. Kilka ćwiczeń.

Na pewno słyszałeś o kursach szybkiego czytania.

Organizatorzy są zobowiązani na kilka miesięcy, a nie na tak dużą sumę pieniędzy, aby nauczyć cię połykać książki jeden po drugim i bardzo dobrze zapamiętywać ich zawartość. Następnie osoba nie będzie musiała prowadzić oczu wzdłuż linii w książce, będzie mógł natychmiast zobaczyć całą stronę.

Dlatego, jeśli ustawisz sobie zadanie w krótkim czasie, aby doskonale rozwinąć widzenie peryferyjne, możesz zapisać się na kursy szybkiego czytania, aw niedalekiej przyszłości zauważysz znaczące zmiany i ulepszenia.

Ale nie każdy chce spędzać czas na takich wydarzeniach.

Dla tych, którzy chcą w domu, w swobodnej atmosferze, aby poprawić swoje widzenie peryferyjne, dajemy kilka ćwiczeń.

Numer ćwiczenia 1.

Stań w pobliżu okna i skup się na jakimkolwiek obiekcie na ulicy. Może to być antena satelitarna w sąsiednim domu, czyimś balkon lub zjeżdżalnia na placu zabaw.

Naprawiono? Teraz, bez poruszania oczami i głową, nazwij obiekty znajdujące się w pobliżu wybranego obiektu.

Otwórz książkę, którą aktualnie czytasz.

Wybierz słowo na jednej ze stron i zapisz na nim swój widok. Teraz, bez poruszania uczniami, spróbuj przeczytać słowa wokół tego, na którym utkwiłeś oczy.

Dla niego będziesz potrzebować gazety.

Konieczne jest znalezienie najwęższej kolumny w niej, a następnie pobranie czerwonego pióra na środku kolumny, od góry do dołu, narysuj prostą cienką linię. Teraz, spoglądając tylko na czerwoną linię, bez obracania źrenic w prawo i lewo, spróbuj odczytać zawartość kolumny.

Nie martw się, jeśli nie możesz tego zrobić za pierwszym razem.

Kiedy odniesiesz sukces z wąską kolumną, wybierz szerszą itd.

Wkrótce będziesz mógł pokryć całe strony książek, czasopism.

http://glaza.by/fakty/620/Tsentralnoe_i_perifericheskoe_zrenie.html

Dlaczego musisz znać granice swojego widzenia peryferyjnego?

Dostajemy podstawową wiedzę oczami. Na przykład podczas czytania, oglądania telewizji i oglądania otaczającego nas świata. Niektóre obrazy, które są w zasięgu wzroku, są naszym wzrokiem peryferyjnym. Spróbujmy dowiedzieć się, co kryje się w tym terminie i dlaczego musimy o tym wiedzieć.

Pojęcie widzenia peryferyjnego

Termin ten odnosi się do widzenia bocznego, wykonywanego przez strefy obwodowe siatkówki. Promienie spadających na nie przedmiotów mogą wykryć obiekt i określić jego właściwości. Widzenie obwodowe w porównaniu z widzeniem centralnym charakteryzuje się mniejszą ostrością wzroku: im dalej obiekt znajduje się od środka ogniska, tym bardziej jest on rozproszony i im gorsza jest różnica koloru.

Najwyższy poziom rozróżnienia jest charakterystyczny dla bieli, reszta różni się w mniejszym stopniu. Kolejne peryferyjne pole widzenia jest konieczne dla orientacji osoby w przestrzeni i zdolności widzenia w ciemności. Z jego pomocą istnieje rozróżnienie między słabym światłem a ruchem obiektów w przestrzeni, ale jednocześnie ich kolory i kształty nie różnią się.

Czułość boczna charakteryzuje się wysoką czułością na migotanie obiektów, dużą krytycznością częstotliwości migotania na obrzeżach siatkówki w porównaniu z centrum. Granice pól peryferyjnych są mierzone za pomocą specjalnego urządzenia zwanego obwodem.

Szeroki zakres peryferyjnych przeglądów zapewnia szybkie czytanie i wyszukiwanie informacji w części tekstu.

Nawiasem mówiąc, u większości zwierząt i ptaków widok z boku jest znacznie szerszy niż u ludzi. Naukowcy odkryli, że zwierzęta, które wykrywają zagrożenie lub żerują dzięki zdolnościom wizualnym, dzięki ewolucji widzenia panoramicznego. Dlatego ich optyczne osie oczu są skierowane w różnych kierunkach, a ich widok z boku jest raczej obszerny. Widać wyraźnie obiekty znajdujące się po bokach, a nawet za ich ciałami, a pola widzenia ich oczu mogą sumować się do 360 °, gdy są sumowane!

Jak znaleźć szerokość pola widzenia?

Jest to dość proste - patrzymy na jakiś obiekt, na przykład stojąc na stole. Będzie wyraźnie i wyraźnie widoczny. Nie odrywając od niego oczu, zaznacz przedmioty znajdujące się po jego prawej i lewej stronie, poniżej i powyżej. Nie będą postrzegane tak wyraźnie, jak główny temat. Jednocześnie w polu normalnego widzenia peryferyjnego należy wprowadzić wszystko, co znajduje się wokół obiektu. Kąt widzenia przestrzeni obiema oczami będzie wynosił około 180 ° w poziomie.

Innym sposobem sprawdzenia widzenia bocznego jest zabranie małej latarki lub białego ołówka w każdą rękę. Rozciągamy ręce w różnych kierunkach i nie ruszając głową, patrzymy prosto przed siebie. Jeśli oba obiekty są widoczne, oznacza to rozwinięcie widzenia bocznego. To prawda, częściej jest to związane z sportowcami - piłkarzami, koszykarzami i innymi. Jeśli przedmioty nie są widoczne, lekko przesuń ręce do przodu. W normalnym zakresie uwzględnia się przesunięcie nie większe niż 15 °. Jeśli po zmianie nie są widoczne, należy skonsultować się z lekarzem.

Naruszenie widzenia obwodowego może wskazywać na brak witamin, choroby siatkówki, uszkodzenie tkanek nerwu wzrokowego i centralnego układu nerwowego.

Perymetria medyczna oka

Widzenie obwodowe jest badane przez określenie pola widzenia - przestrzeni widocznej dla oka w stanie stacjonarnym. W tym celu zwykle używany jest obwód. Jest to czarny łuk wyskalowany, którego rozmiar jest równy połowie koła obracającego się wokół jego osi.

Samo badanie wygląda tak: bandaż nakłada się na oko jednej osoby, podbródek kładzie się na stojaku. Drugie oko musi skupić wzrok na białym kole, znajdującym się w środku łuku. Na nim od peryferii do centralnej części ciemnego drążka porusza się z białym rozmiarem końcówki 1-10 mm. Mężczyzna, patrząc na biały okrąg, musi powiedzieć, kiedy biała końcówka stanie się dla niego widoczna.

Południk, w którym zostanie ustalony, oznacza granicę pola widzenia. Następnie dane są wykreślane na diagramie, gdzie określa się odległość od środka do położenia łuku, w którym badano widzenie. W ten sam sposób określa się granice widoczności innych kolorów. Następnie określa się utratę pola widzenia, wskazującą na chorobę oczu.

Istnieje również diagnostyka komputerowa, która pozwala na automatyczną perymetrię. Osoba naprawia wzrok na nieruchomych obiektach znajdujących się na monitorze. Ich jasność i rozmiar są zmieniane przez program wybrany przez specjalistę. Badania te rejestrują czujniki, a następnie uzyskane informacje są przetwarzane i wydawane w formie wydruku z oznaczeniem wizualnych granic i obszarów, które z nich wypadają.

Okulista może przepisać powyższe badania na podstawie wstępnej kontroli. Nie jest to bardzo dokładny sposób działania zasady podobnej do samokontroli. Jedyną różnicą jest to, że widzenie obwodowe lekarza będzie uważane za normalne. Znajduje się naprzeciwko pacjenta i, na przemian zamykając oko na siebie i na niego, wchodzi wyraźnie widoczny obiekt na obrzeże pola widzenia. Moment, w którym będzie to widoczne dla lekarza i pacjenta, jest porównywany i oceniany na podstawie różnic w zwężeniu pól widzenia u badanej osoby.

Nacisk uwagi można rozszerzyć za pomocą ćwiczeń - wideo.

Wyniki perymetrii mają ogromne znaczenie dla szybkiego wykrywania chorób oczu, takich jak jaskra, neuropatia nerwu wzrokowego, guzy o różnej etiologii. Dlatego od czasu do czasu konieczne jest sprawdzenie widzenia bocznego i, w razie potrzeby, zwrócenie się o pomoc do instytucji medycznej.

Czy wykonałeś ten prosty eksperyment? Jakie są twoje wyniki? Czekamy na twoją odpowiedź w komentarzach do artykułu i mamy nadzieję, że wszystko jest w porządku! Jeśli artykuł był dla Ciebie interesujący i przydatny, nie zapomnij o tym napisać!

http://zorsokol.ru/zrenie/perifericheskoe.html

Panoramiczna wizja jest

Czy są jakieś ćwiczenia w rozwijaniu widzenia panoramicznego? łącznie z bokiem, aby zachować w polu widzenia wszystkie i urządzenia oraz drogę i lusterka boczne

a teraz idę na przejażdżkę i do tej pory mam z tym więcej problemów

ze stołami, pamiętam, jak pisała zła ciotka, ale napisała tutaj
Jakie masz inne ćwiczenia?

Staję się lepszy, niż „dobrze”, skręcając głowę - jeszcze nie rozumiem w lustrze.

Ta zasada dotyczy manewrowania w rzędach. Nawet jeśli samochód wyprzedza, jest jeszcze dalej niż tylny zderzak.

PySy. Cóż, jeśli wyprzedzasz, to jak możesz wrócić do linii? Pasmarat w prawym lustrze: oba reflektory Vidneyutstsa - możesz wspiąć się z powrotem z rzędu.

Tutaj, po zdaniu egzaminu i nauki, konieczne jest straszne obrócenie głowy, w lewo, w prawo, w tył. Pewnego razu moja szyja wypełniła się niezwykle bogatą lekcją. A na egzaminach często dochodzi do zacięć w przypadku niewystarczająco wyraźnego skrętu głowy.

Potem zacząłem jechać, zapomniałem o tych głupich konwencjach: zatrzymaj się - spójrz na widok z tyłu, w lewym lustrze, a potem wyraźnie w lewo. A pewnego dnia byłem mężczyzną po lewej, prawie nie wsiadłem na pokład. Cóż, piekło wie, skąd pochodził, cóż, nie było go ani z tyłu, ani z lewej strony.

Jechałem przez dwa dni, jak zapisał wielki nauczyciel. Panoramiczny obraz uzyskuje się poprzez obrócenie głowy.

Aktualnie przeglądasz to forum: brak zarejestrowanych użytkowników i gości: 2

http://club.passion.ru/avtomobilnye-strasti/panoramnoe-zrenie-t62744.html

Pierwsza pomoc psychologiczna

W ostatnim artykule wspomniałem o technikach pierwszej pomocy psychologicznej, a teraz powiem ci o nich. Potrzeba wycofania osoby ze stanu kryzysowego może pojawić się w dowolnym momencie w pracy psychoterapeutycznej. Może to być sam początek sesji, gdy klient ma „kłopoty”, nie może przejść do pozytywnego myślenia, jeśli ma ponurą postawę lub po prostu depresję. Nie można pracować z takim klientem - powinieneś doprowadzić go do normalnego stanu.

Potrzeba pierwszej pomocy psychologicznej może pojawić się w innych przypadkach, na przykład podczas pracy z linią życia - klient może przezwyciężyć dysocjację i „wpaść” w traumatyczne doświadczenie, z którego musi zostać odebrany. Ekstremalnym przejawem takiej sytuacji może być odreagowanie, w którym klient przechodzi w traumatyczną sytuację, przestaje kontrolować to, co się dzieje. W większości przypadków praca, która wiąże się z kontaktem z tego rodzaju doświadczeniem, odbywa się w towarzystwie psychoterapeuty, który ma wszystko, co niezbędne w jego arsenale, aby przywrócić klienta do normalnego stanu, jeśli to konieczne.

Opiszę pierwszą pomoc psychologiczną na podstawie własnego doświadczenia. W mojej praktyce stosuję trzy techniki - zakotwiczanie do „tu i teraz”, odczulanie poprzez ruch gałek ocznych (DPDG) i widzenie panoramiczne. Zauważam, że z abrecjami ostatnie dwie techniki mogą nie działać - w takich przypadkach konieczne jest zapewnienie klientowi wysokiej aktywności lokomotorycznej, dosłownie zgarnij go w stos i zacznij z nim biegać (lub, na przykład, spraw, by przykucnął szybko), aż nie wyjdzie z reakcji, po czym może zostać przywrócony do normalnego stanu dzięki utworzeniu DPDG. Przejdźmy więc do technik pierwszej pomocy psychologicznej.

Mocowanie do „tu i teraz”
Technika podstawowa, znana z klasycznego NLP. Konieczne jest wywołanie klienta w stanie „tu i teraz” i zakotwiczenie tego stanu. Charakteryzuje się obecnie kierunkiem świadomości. Dzwonienie jest dość proste - musisz poprosić klienta, aby skupił się na swoich uczuciach, których wcześniej nie zdawał sobie sprawy: ciepło pokoju, tykający dźwięk zegara, miękkość sofy, jasność światła i inne. W tym przypadku pożądane jest użycie jak największej liczby modalności percepcyjnych - wizualnych, słuchowych, kinestetycznych. Istnieje również modalność dyskretna, która charakteryzuje się systemem znaków, ale tylko dyskretna modalność, gdy klient jest zaangażowany w stan „tu i teraz” jest zwykle wyłączony. Samo zakotwiczenie jest proste - kiedy klient osiągnie szczyt odczucia tego szczególnego momentu, psychoterapeuta dotyka go w określonym miejscu w ciele - gdzie jest to najwygodniejsze. Zazwyczaj zakładam ramię, ale nie na górę, ale na bok. Kto jest, to kwestia gustu. Następnie drugie kliknięcie tej kotwicy automatycznie przywróci klienta do aktualnego stanu, nawet jeśli naprawdę chce się z niego wypaść. Również taka kotwica natychmiast wyprowadza z transu. Przydatna rzecz, jeśli istnieje ryzyko pracy z traumatycznym doświadczeniem, ponieważ środek zapobiegawczy jest bardzo odpowiedni. Tak i całkiem proste. Wszystkie są jednak proste.

DPDG
Pomimo złożoności nazwy technika jest bardzo prosta. Lepiej zobaczyć raz, niż 100 razy, aby przeczytać instrukcje - aby zapoznać się z DPDG, spójrz na tę technikę wykonaną przez Siergieja Wiktorowicza Kowaliowa. Ta technika jest uniwersalna - pomaga w najszerszym zakresie sytuacji, w tym w obsesyjnych myślach, bólach głowy i nudnościach. Jednocześnie, jak powiedziałem, jest to bardzo proste. W moim osobistym przekonaniu każdy psychoterapeuta, który pracuje z mniej lub bardziej poważnymi pytaniami, jest zobowiązany do posiadania techniki.

Ta technika jest aktywnie stosowana przez psychoterapeutów ze wschodniej wersji neuroprogramowania i jest stosowana w różnych przypadkach: z ogólną intensywnością klienta, do przetwarzania doświadczeń psycho-traumatycznych, z niepokojem, odreagowaniem o umiarkowanej złożoności iw innych sytuacjach. Technika, która rozszerza kanał świadomości, dając możliwość nauki i wypracowania materiału psychologicznego.

Autorem DPDG (EMDR) jest psychoterapeuta Francine Shapiro. Więcej informacji na temat zasad i mechanizmów tej techniki można przeczytać na stronie Wikipedii, a także w książce Psychoterapia urazów emocjonalnych za pomocą ruchów oczu: Podstawowe zasady, protokoły i procedury, F. Shapiro.

W pokazie pokazanym na filmie ta technika została przerobiona przez S.V. Kovalev (ten wariant otrzymał nazwę MHD w Neurotransformacji, to właśnie ta odmiana jest używana przez psychoterapeutów BBH).

Osobiście wykonuję tę technikę codziennie przed pójściem spać, aby oczyścić zmęczenie, napięcie, aw niektórych przypadkach nieprodukowane resztki negatywu. Ponieważ DPDG nie działa w trybie autoformatowania, warto nauczyć bliskich tej techniki. Możesz także wykonać to zgodnie z uwagą w tej notatce. Poniżej znajduje się samo nagranie, a poniżej przedstawiłem komentarze na temat tej techniki, za pomocą których będziesz mógł skutecznie jej używać w różnych sytuacjach życiowych. Użyj na zdrowie!

Podczas wykonywania maszyn należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:

1. Liczba przebiegów nie jest znormalizowana. Kiedy robisz kogoś, obserwuj ruch oczu i postawę osoby. Dowodem na badanie materiału będzie wygląd płynnego ruchu i relaksu w pozie. Charakterystyczny wydech i uśmiech. Kiedy zobaczysz te znaki, możesz przejść do następnego ruchu. To samo dotyczy pracy na wideo (podczas pracy nad filmem, rozwiń obraz na pełny ekran). Użyj także skali 0-10, jak pokazano na przykładzie.

2. Wykonując DPDG innej osobie, określ optymalną amplitudę i prędkość ruchów, uzyskaj potwierdzenie od osoby, która jest wygodna.

3. Zaleca się wykonywanie DPDG po ciężkim dniu, stresie, strachu, kontakcie z psychotraumą, kłótniach, pracy z klientem (zwłaszcza jeśli jesteś psychoterapeutą), aw innych przypadkach, gdy odczuwasz stres lub negatywny osad.

DPDG to potężna i skuteczna technika. Jest również wykorzystywany przez psychoterapeutów do integracji pozytywnych doświadczeń, przekonań przyjaznych środowisku, podczas pracy w meta-lustrze iw wielu innych sytuacjach. Jednocześnie pamiętaj, że DPDG nie anuluje złożonej pracy psychoterapeutycznej, jest raczej pomocniczą psychotechnologią.

Panoramiczna wizja
Używam tej psychotechnologii dość często. Ze względu na swoją wszechstronność rozwiązuje szeroki zakres zadań - od łagodzenia stresu i wychodzenia z kryzysu, po rozszerzanie map dotyczących konkretnego problemu. W rzeczywistości ta psychotechnologia wyprowadza klienta ze stanu hipnozy problemu, eliminując świadomość tunelu. Algorytm jest dość prosty.
1. Aby zidentyfikować problem w przestrzeni (po uprzednim określeniu ponownego przedstawienia w ciele) jako obrazu, aby ocenić jego znaczenie od 0 do 10.
2. Usuń obraz problemu
3. Rozciągnij dłonie razem przed sobą.
4. Oglądanie lewym okiem po lewej stronie, a prawą - po prawej (próbując tak wyglądać), zacznij je (rozcieńczyć).
5. Gdy dłonie dotrą do granicy przeglądu, zatrzymaj się i, stojąc z rozłożonymi ramionami, zwróć obraz problemu, obserwuj dynamikę.
6. Obraz będzie się zmniejszał lub ściemniał lub znikał całkowicie. Coś jej się stanie.
7. Oceń znaczenie problemu od 0 do 10, wynik będzie mniejszy.

Drodzy czytelnicy! Nie musisz być profesjonalnym psychoterapeutą, aby skutecznie stosować te proste technologie psychologiczne. Są uniwersalne i szerokie kontekstowe, a co najważniejsze - skuteczne. W większości przypadków każde cierpienie lub zły nastrój nie ma prawdziwej podstawy, przyczyny są wymyślone. Wykonanie dowolnej z tych psychotechnologii (zwłaszcza dwóch ostatnich) może zoptymalizować twoją wizję sytuacji i rozpocząć proces szybkiego i łatwego znalezienia rozwiązania.

Użyj na zdrowie!

Zaleca się przeczytanie notatek:

Możesz być zainteresowany:

  1. Walka partyzanckaCzęsto pytam mnie, jak radzić sobie z pewnymi nieekologicznymi przejawami naszej psychiki. Na przykład: Jak radzić sobie z apatią? Jak walczyć.
  2. Ustawienie jednego z mechanizmów percepcjiW poprzednim artykule spotkaliśmy wspaniały model ADDA i jego możliwości na przykładzie zarządzania państwem. Ci, którzy zaproponowali.
  3. Rapport ze sobą, innym światem. KontynuacjaCześć W ostatnim poście przyjrzeliśmy się aspektom nawiązywania relacji z innymi. Kto z pewnością wypróbował już zalecane przeze mnie techniki metaforycznego porozumienia.
  4. Rapport ze sobą, innym światem. ZacznijTermin rapport jest dość powszechny w psychologii i jest absolutnym składnikiem pracy psychoterapeuty. Autorstwo tej koncepcji przypisuje się dwóm wybitnym ludziom.
  5. Psychotechnologia „Połączenie części hamujących i indukcyjnych”W poprzednim artykule przeanalizowaliśmy 7 rodzajów sabotażu psychologicznego i ogłosiłem kontynuację tego tematu w formie publikacji konkretnych psychotechnologii.
  • Opublikowany w: Codzienne, Psychoterapeuta, Psycho
  • Tagged in: Abreactions, Unconscious, Imprints and Psychotrauma, Neurotransforming, Psychological Assistance, Psychological Crisis, Psychological Technologies

Wysłany przez Anton Kovalevsky

Główny specjalista Instytutu Innowacyjnej Psychotechnologii

http://blagopoluchnik.ru/?p=304

panoramiczna wizja

Umiarkowana bryza. Trzecie miejsce, Carolyn Mitchum Award, sfotografowana w Port Renfrew, Vancouver Island, British Columbia, Kanada

Obraz strachu. Top Ten, Open Nature / Landscapes. Błyskawica błyska wewnątrz wulkanicznego smugi wulkanu Calabco w Chile

Przychodzące Zdobywca nagrody amatorskiej. Natura / krajobraz, sfotografowany na jeziorze Windamere w Nowej Południowej Walii w Australii.

Toledo City Foggy Night. Top Ten, środowisko otwarte / architektura, Toledo City, Hiszpania.

Wyjście. Top Ten, Amateur Built Environment / Architecture, Moskwa, Rosja.

Eye of Stokksnes. Pierwsze miejsce, nagroda Carolyn Mitchum i gigapixelowy obraz o najwyższej punktacji, sfotografowane w Islandii

Flisz Drugie miejsce, Epson Digital Art Prize, Top Ten, Open Nature / Landscapes, Zumaia, Hiszpania.

Warstwy krasowe. Top Ten, Open Nature / Landscapes, China

Ogarnięty. Top Ten, Open Built Environment / Architecture, Downtown Dubai

Przebudzenie Posejdona. Top Ten, Open Nature / Landscapes, Tellaro, La Spezia, Włochy

Śródmieście San Francisco. Top Ten, Open Built Environment / Architecture, San Francisco, USA

Dzień dobry Damian Shan. Zwycięzca w Nature / Landscape

Latający Szanghaj. Zdobywca nagrody otwartej, środowisko zbudowane / architektura, zdjęcie lotnicze z najwyższą punktacją; i Top 10, Open Built Environment / Architecture, Szanghaj, Chiny

Mistyczna Góra. Top Ten, Amateur Nature / Landscapes, Utah, USA

Woda i popiół. Top Ten, Amateur Nature / Landscapes, Dettifoss, Islandia

Mistyczny zamek Eltz w porannej mgle. Top Ten, Amateur Built Environment / Architecture, Wierschem, Niemcy

Wszechświat. Najwyższy punktowany obraz i Top Ten, Open Nature / Landscapes, California

Jesienny widok. Top Ten, Open Nature / Landscapes. Bled Island stoi na środku jeziora Bled w północno-zachodniej Słowenii

http://mi3ch.livejournal.com/3955214.html

Informacyjność i różnorodność świata dzięki wizji peryferyjnej

Peryferyjne widzenie to zdolność do widzenia tego, co dzieje się z boku. Jego ostrość jest niższa w porównaniu z centralną. W tym samym czasie, im dalej od środka oka jest podmiot, tym bardziej jest on rozproszony. Różnica kolorów również pogarsza się wraz z odległością od środka. Jaka jest jego rola i dlaczego musimy zobaczyć, co dzieje się na peryferiach?

Znaczenie

Widzenie peryferyjne jest ważne dla osoby z wielu powodów:

  • bez niego trudno byłoby poruszać się w otaczającej przestrzeni;
  • dzięki niemu osoba otrzymuje maksimum informacji wizualnych;
  • Umożliwia nawigację w ciemności.

Jak widzimy, widzenie boczne ma ogromne znaczenie, dzięki czemu świat wokół nas jest bardziej informacyjny i zróżnicowany. Bez obwodowej percepcji wzrokowej, osoba byłaby w pozycji niedowidzącej, mimo że widzenie centralne byłoby w stu procentach.

Aby zrozumieć, jak ważna jest percepcja peryferyjna dla osoby, można przeprowadzić eksperyment. Aby to zrobić, potrzebujesz rąk i palców, które należy złożyć do pozycji „a la lornetka”. Teraz przyklej takie lornetki do oczu, starając się pozostawić lukę tylko dla centralnej percepcji wzrokowej i spróbuj chodzić po pokoju. Pozbawiwszy się chwilowo na kilka minut obwodowej percepcji wzrokowej, człowiek czuje się bezradny, gdy jego pole widzenia zwęża się.

Jak to działa?

Pojęcie „widzenia peryferyjnego” jest ściśle związane z pojęciem „pola widzenia”. Wszakże centralna percepcja wzrokowa, choć znacznie ostrzejsza, może obejmować tylko niewielką liczbę stopni, co jest przedmiotem uwagi. Cała reszta to peryferia.

Percepcja peryferyjna daje możliwość analizy wszystkiego, co dzieje się poza punktem skupienia, w polu widzenia.

Podczas gdy widzenie centralne określa główne cechy obiektu: kolor, kształt, jasność, obwód jest odpowiedzialny za przestrzenne położenie tego obiektu.

Jak badać?

Kiedy przychodzimy do okulisty, aby sprawdzić percepcję wzrokową, lekarz z reguły pokazuje nam litery, które różnią się od siebie wielkością. Na podstawie naszych odpowiedzi, na końcu procedury, wyciąga się wniosek o ostrości naszej wizji. Ale w ten sposób możesz zbadać tylko centralną percepcję wzrokową, ponieważ każda litera jest skupiona.

Aby dojść do wniosku o stanie obwodowej percepcji wzrokowej, konieczne jest zbadanie jego pola. Do takiego badania do tej pory istnieje kilka metod. Najczęściej spotykana w praktyce okulistycznej, a jednocześnie prosta - to metoda kontroli.

Aby wdrożyć tę metodę, pacjenta należy umieścić plecami do okna. Lekarz znajduje się naprzeciwko niego w odległości od 30 do 50 cm, a lekarz i pacjent zamykają jedno oko bandażem. Jednocześnie, jeśli pacjent ma zamknięte prawe oko, lekarz ma lewe oko. Twarze lekarza i podmiotu znajdują się naprzeciwko siebie. Następnie lekarz pokazuje palce, stopniowo przesuwając je z peryferii do środka. Gdy podmiot zauważy ruchome palce, informuje o tym. Lekarz wykonuje takie testy z czterech stron: prawej, lewej, dolnej i górnej. Czasami zamiast palców używa się białego sześcianu, ponieważ widzenie obwodowe jest wrażliwe na biały kolor.

Jest to dość popularna metoda, która nie wymaga wiele czasu i specjalnego sprzętu. Jednocześnie na podstawie uzyskanych danych możliwe jest jedynie przybliżone wyobrażenie pola widzenia podmiotu. Aby uzyskać dokładniejszy obraz bocznej percepcji wzrokowej, najlepiej użyć metody perymetrii. Ta diagnostyka jest przeprowadzana za pomocą urządzenia projekcyjnego, stacjonarnego lub komputerowego.

Jakie są naruszenia?

Widzenie boczne może nie działać z różnych powodów. W tym przypadku może się objawiać pojawieniem się niefunkcjonujących miejsc w siatkówce oka. Takie miejsce może charakteryzować się utratą percepcji wzrokowej, aw polu widzenia mogą pojawić się ciemne plamy. Można także zawęzić pole widzenia. Ta opcja nosi nazwę widzenia tunelowego. Takie naruszenie charakteryzuje się postrzeganiem otaczającej rzeczywistości, jak gdyby przez tunel.

Przyczyny naruszeń

Przeanalizujmy kilka głównych powodów, dla których widzenie boczne jest najczęściej osłabione:

  • uszkodzenie siatkówki - nawet mikroskopijne uszkodzenie siatkówki może zmienić normalne funkcjonowanie widzenia bocznego;
  • jaskra jest bezpośrednio związana ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzgałkowym i uszkodzeniem nerwu wzrokowego;
  • zwiększone ciśnienie śródczaszkowe może również uszkodzić nerw wzrokowy;
  • uraz mózgu itp.

Ważne jest, aby pamiętać, że widzenie boczne jest integralną częścią ogólnej wizji i jeśli zostanie zakłócone, ucierpi cały system wzrokowy. Dlatego też, jeśli pojawiły się pierwsze oznaki związane z naruszeniem obwodowej percepcji wzrokowej, ważne jest, aby nie odkładać wizyty u lekarza i nie rozwiązywać problemu w jego wczesnej manifestacji. Na przykład o zmierzchu zacząłeś gorzej widzieć. Może to być po prostu brak witaminy A, która niekorzystnie wpływa na obwodową percepcję wzrokową i mogą występować wczesne objawy cukrzycy, zaćmy lub innych poważnych chorób. Aby zapobiec ich dalszemu rozwojowi, zaleca się nie odkładać wizyty u lekarza.

http://zreniemed.ru/xarakteristiki/periferiya.html
Up