Jeśli odczuwasz dyskomfort wynikający z faktu, że wizja straciła zwykłą jasność, a czytanie, mała praca lub praca na komputerze powodują szybkie zmęczenie oczu, nadszedł czas, aby pomyśleć o sprawdzeniu wzroku. Najbardziej wiarygodne wyniki, oczywiście, dostajesz tylko w biurze okulisty. Jednak możliwe jest przeprowadzenie wstępnych testów w domu.
Kiedy należy sprawdzić swoją wizję dalekowzroczności?
Ametropia jest zaburzeniem oka, gdy zdolność refrakcyjna oka nie jest doskonała, obraz powstaje przed siatkówką lub za nią. Istnieją dwa główne typy ametropii - krótkowzroczność (krótkowzroczność) i nadwzroczność (nadwzroczność). W pierwszym przypadku osoba słabo odróżnia odległe obiekty, ale dobre przedmioty są blisko niego. W drugim przypadku odległe obiekty są wyraźnie widoczne, dopóki dana osoba nie zacznie ściśle współpracować, a następnie bliskie obiekty różnią się z trudem.
Zazwyczaj wszystkie dzieci rodzą się dalekowzroczne. Wraz ze wzrostem dziecka następuje stopniowy spadek. Często w dzieciństwie lub okresie dojrzewania z szybkim wzrostem i wysokim stresem wzrokowym, krótkowzroczność zaczyna się rozwijać. Powodem tego jest zwłaszcza tworzenie narządów wzroku. Takie odchylenie może wzrosnąć wraz ze wzrostem, więc wymagana jest pomoc lekarzy, czasami nawet w różnych specjalnościach. W każdym razie konieczna jest konsultacja okulisty.
W wieku dorosłym urazy głowy, infekcje narządów wzroku i guzy mogą być przyczyną dalekowzroczności. W początkowej fazie hipermetropia nie powoduje żadnego szczególnego dyskomfortu, dlatego często kontaktuje się z okulistą, nawet jeśli naruszenie się rozwinęło i jest trudniejsze do skorygowania.
Pierwsze oznaki dalekowzroczności to następujące objawy:
Jeśli zauważysz, że masz kilka symptomów z powyższej listy, powinieneś skonsultować się z okulistą.
Technika badania okulistycznego oka
Okulista wykonuje test ostrości wzroku za pomocą różnych testów. Najsłynniejszy z nich - słynny stół Sivtsev - składa się z rzędów liter. W każdym rzędzie mają swój własny rozmiar, zmniejszając się od górnej linii do dołu. Pacjent patrzy na stół z odległości od pięciu do sześciu metrów na przemian z każdym okiem (drugie jest w tym czasie przykryte). Zadaniem pacjenta jest nazwanie wszystkich liter wskazanych przez lekarza.
Stół można zaprezentować w formie plakatu wiszącego na ścianie i równomiernie oświetlonego dwoma lampami lub w formie obrazu z elektronicznego projektora o danym poziomie jasności. Nowoczesne projektory mają szeroki wybór stołów do sprawdzania ostrości wzroku, w tym tabele liczb lub różne optotypy w postaci pierścieni i znaków typu ШЕ. Aby przetestować wizję dzieci w wieku przedszkolnym, używany jest stół Orlova, składający się z cyfr i rysunków.
Zgodnie z wynikami badania okulista określi stopień zachowania wzroku i wyciągnie wnioski, czy potrzebujesz takich środków korekcji, jak okulary czy soczewki kontaktowe. Niezależnie od tego, jakie punkty potrzebujesz, niestety, zawiedziesz: to jest sprawa profesjonalna. Próby samodzielnego napisania recepty dla siebie mogą zmienić się w ostre pogorszenie już zapadniętej wizji. Ale aby ustalić obecność dalekowzroczności w domu i zrozumieć, że trzeba było odwiedzić okulistę, jest to całkiem możliwe.
Badanie wzroku w domu
Istnieją dwie opcje widzenia wzroku w domu. W pierwszym przypadku możesz pobrać tabelę Sivtseva i przekonać się, że istnieje zaburzenie widzenia. Ważne jest, aby stół znajdował się co najmniej 5-6 metrów od ciebie. Wydrukuj stół na 4 arkuszach papieru A4 i przymocuj go do ściany. Po obu stronach stołu musisz zainstalować dwa źródła światła, które go oświetli, ale nie powinno cię oślepić.
Jeśli na przykład w domu nie ma normalnych warunków do badania wzroku, z powodu niewystarczającej odległości od ściany, można przeprowadzić kontrolę komputera. W Internecie są arkusze kalkulacyjne przystosowane do takich testów. Są one zmniejszane proporcjonalnie do odległości między osobą a ekranem monitora. Aby uzyskać obiektywne wyniki, musisz spełnić następujące warunki:
Sprawdzenie odbywa się w odległości jednego metra od monitora. Usiądź tak, aby środek ekranu znajdował się na poziomie oczu. Zamknij jedno oko, spójrz na stół drugim. Możesz zamknąć oko dowolną nieprzezroczystą płytką lub arkuszem. Nie można go ścisnąć, ponieważ powoduje napięcie mięśni oczu w obu oczach, co wpływa na wyniki testu.
Czytaj symbole tabeli od góry do dołu. Lepiej jest, gdy obok ciebie jest osoba, która napisze dla ciebie tak zwane listy. Więc na pewno nie możesz się pomylić, sprawdzając je później przy stole. Możesz także nagrywać siebie, ale musisz to robić „na ślepo”, aby nie zostać rozproszonym od monitora.
Dobra widoczność pozwala łatwo zobaczyć 9 i 10 wiersz tabeli. Kilka błędów uważanych jest za niekrytyczne, ale jeśli jest ich więcej, czas odwiedzić okulistę.
Tabele Sivtsev lub Orlova umożliwiają diagnozowanie zarówno nadwzroczności, jak i krótkowzroczności. Test Duohrom pomoże Ci wyjaśnić diagnozę.
http://www.optic-city.ru/blog/blogcat_zabota_o_zrenii/kak_proverit_zrenie_na_dalnozorkost/Nadwzroczność (nadwzroczność) - załamanie układu optycznego i naruszenie siatkówki. Diagnoza jest wykonywana tylko przez doświadczonego okulistę.
Po dokładnej diagnozie okulista wyda zalecenia dotyczące leczenia, zaleci dodatkową terapię, a także gimnastykę, która zapewni możliwość stopniowej poprawy widzenia.
Nadwzroczność występuje u osób w różnym wieku i występuje na różnych podstawach. Najważniejsze jest, aby zasięgnąć porady na czas.
Przyczyny i oznaki dalekowzroczności w każdym wieku są różne. Często choroba jest obserwowana u dzieci poniżej 18 roku życia, po których nie ma dalszego rozwoju i może pojawić się po 27–30 latach. Zachodni naukowcy doszli do wniosku, że hipermetropia u dzieci poniżej 2 lat jest normą wieku naturalnego i przechodzi z czasem, gdy dziecko rośnie, gałka oczna wzrasta, ostrość optyczna przesuwa się do siatkówki, a wzrok wraca do normy.
Z wyraźnych objawów występujących u wszystkich pacjentów z hiperimetrią wyróżnia się:
Często ludzie nie zwracają uwagi na takie znaki, odnosząc się do zmęczenia. Ale te drobne objawy mogą wskazywać na poważne problemy z oczami.
Istnieje kilka stopni choroby, charakteryzujących się pewną liczbą dioptrii, które są niezbędne do całkowitego przywrócenia wzroku:
Jeśli słaby stopień może zostać przywrócony przez odpowiednie załamanie, wówczas potrzebna jest dodatkowa korekta dla średniego i wysokiego stopnia.
Słaby stopień występuje u dzieci w wieku poniżej 18 lat i nie wymaga interwencji chirurgicznej.
Osoby po 45 roku życia często odczuwają niedobór dioptrii, a laserowa korekcja wzroku jest wykorzystywana do korekcji układu optycznego, jeśli zaleci to lekarz.
Średnia i wysoka dalekowzroczność jest niebezpieczna, ponieważ obejmuje komplikacje, takie jak zez, oraz u osób starszych, zaćma lub początkowy etap jaskry. Średni i wysoki stopień zeza nie jest leczony aż do całkowitego wyzdrowienia. Za pomocą korekcji wzroku można tylko zmniejszyć liczbę dioptrii.
Dioptria - moc optyczna obiektywu. Dioptraż mierzy się jako jeden metr podzielony przez długość ogniskowej. A + lub - oznacza siłę systemu rozpraszania. Takie obliczenie pomaga zrozumieć jakość i stopień załamania światła.
Uważa się, że oczy z wynikiem 1 mogą rozróżnić dwa oddzielne punkty ostrości o kącie między nimi 1,6 stopnia. Oznacza to, że wizja wynosi 100 procent, a każde odchylenie wymaga dalszej diagnozy.
Obliczanie dioptrii za pomocą cykloplegii określa zakres choroby i możliwość przywrócenia wzroku. System pomaga zrekompensować wady zakwaterowania i jego leczenie. Dioptrie pomagają określić dokładną długość ogniskowej i prawdziwe ludzkie pole widzenia.
Najłatwiejszym sposobem rozpoznania dalekowzroczności jest badanie okulistyczne wykonywane przez okulistę, przy pomocy ostrości wzroku i testów refrakcji można zauważyć naruszenia układu optycznego oka.
Po dodatkowej diagnostyce sprawdź liczbę brakujących dioptrii.
Dzieci i młodzież, aby zidentyfikować dalekowzroczność, należy przeprowadzić cykloplegię po wkropleniu atropiny siarczanowej. Niektórzy pacjenci okuliści zalecają badanie USG oka w celu identyfikacji patologii i nieprawidłowości układu optycznego.
Odbiór okulisty. Musisz regularnie odwiedzać okulistę, zwłaszcza jeśli masz wrodzone problemy ze wzrokiem lub patologiami. Terminowa wizyta u lekarza i prawidłowa diagnoza mogą szybko wyeliminować problem. Należy odwiedzać tylko doświadczonych lekarzy, którzy specjalizują się w chorobach oczu i którzy mogą natychmiast rozpoznać objawy i przepisać właściwe leczenie.
To ważne! Tylko terminowe badanie może pokazać zakres choroby. Okuliści zalecają inspekcję 1-2 razy w roku, aby sprawdzić ostrość wzroku i stan oczu w celu zidentyfikowania możliwych nieprawidłowości i refrakcji.
Stół Sivtseva. Używając obrazów tego samego typu znaków o różnych rozmiarach, sprawdzane jest widzenie. Zamykanie każdego oka z kolei umożliwia monitorowanie ostrości wzroku, a także różnych odchyleń. Takie badanie można przeprowadzić nawet w domu, drukując specjalny stół na kartce papieru. Jeśli nie widzisz określonej liczby rzędów w tabeli, musisz poddać się badaniu przez okulistę.
Wynik znajduje się w tabeli. Aby wyniki były prawidłowe, stół musi znajdować się w odległości 5 metrów. Przy dobrym wzroku powinieneś wyraźnie zobaczyć dwojgiem oczu 5 i 6 paragrafów w tabeli, a także mieć prawidłowe błędy 1, 2 w linii 7.
Zdjęcie 1. Tabela Sivtseva do badania wzroku: litery i cyfry są ułożone w kilku rzędach, które stopniowo zmniejszają się.
Badanie wzroku Lekarz bada oczy podczas każdej wizyty, specjalne przezroczyste urządzenie, które pokazuje stan siatkówki, soczewki, a także stan naczyń oka. Ewentualne odchylenia są sprawdzane w ten sposób.
Diagnostyka komputerowa. Za pomocą badania monitoruje się stan oczu, naczyń krwionośnych i prawdopodobną patologię. Czasami system może pokazać w przybliżeniu jakość i ostrość widzenia. Przy wyborze leczenia ta metoda diagnostyczna jest obowiązkowa, ponieważ pokazuje prawdziwą przyczynę naruszenia systemu optycznego.
Test duohrom jest raczej subiektywną metodą badania mającą na celu potwierdzenie diagnozy i sprawdzenie poprawności korekty. Test opiera się na odchyleniach chromatycznych, dzięki którym można określić długość ogniskowej i średni punkt ostrości oczu danej osoby.
Zadaniem testu jest sprawdzenie, na którym tle: czerwonym lub zielonym, osoba lepiej się koncentruje. W zależności od koloru ogniskowania określa się długość ogniskowej siatkówki. Wszystko to wykonywane jest przez okulistów ze specjalnymi dodatkowymi soczewkami, które korygują widzenie i wykrywają nieprawidłowości.
Arkusz papieru jest podzielony na dwie równe części: zieloną i czerwoną. Są to napisy o różnych rozmiarach, ale tego samego typu. Zdanie testu wymaga dużej uwagi i skupienia, ale każda postać lub litera nie powinna zająć więcej niż 1 minutę. Litery na stole są ułożone w kolejności malejącej.
Zdjęcie 2. Test Duchrome do sprawdzania wzroku z dalekowzrocznością. Na czerwonym i zielonym tle znajdują się litery, których rozmiar zmniejsza się w każdym wierszu.
Dla dzieci opracowano specjalny test duochrome, który przedstawia różne zwierzęta i zabawki dla lepszego zrozumienia. W okulistyce lekarze rzadko korzystają z tej metody, ponieważ istnieją wątpliwości co do poprawności tej diagnozy. Niezależnie od wyników, pacjent musi dodatkowo przejść badanie komputerowe, dokładniejsze i bardziej wiarygodne.
Możesz wykonać test zarówno w klinice u lekarza, jak iw domu, po wydrukowaniu testu na dużym arkuszu papieru. Jeśli używasz soczewek kontaktowych lub okularów w celu poprawienia wzroku, noś je na czas trwania testu. Sprawdza się najpierw jedno, potem drugie oko. Jeśli wykonasz test w domu, powiesić kawałek papieru na wysokość swojej wysokości i, jeśli to możliwe, podświetlić lampę. Należy być w odległości 4-5 metrów. Przeprowadź test w ciągu dnia, z maksymalnym oświetleniem pomieszczenia.
U osoby z normalnym wzrokiem zdanie testu nie zajmie dużo czasu i nie przyniesie żadnych niedogodności.
Zamykając oczy jeden po drugim, z normalnym wzrokiem, wszystkie litery i symbole są wyraźnie widoczne. Oba oczy w tym przypadku widzą równie dobrze.
Jeśli dana osoba ma problemy ze wzrokiem, można oczekiwać następującego rezultatu: wyraźne symbole na czerwonym tle informują o możliwej krótkowzroczności, a na zielono - o możliwych problemach z dalekowzrocznością.
W każdej z nieprawidłowości niewystarczające skupienie się na wszystkich symbolach w równym stopniu wskazuje na zaburzenia widzenia i prawdopodobne refrakcje. Taki test jest dość dokładny z właściwym zachowaniem. Ale jeśli robisz to w domu, mogą być małe błędy. Również wynik zależy od prawidłowo wybranych punktów, jeśli pacjent przejdzie w nich test duohromu.
Naruszenia systemu optycznego to poważna choroba wymagająca długotrwałego leczenia. Dokładna diagnoza dalekowzroczności stawia lekarza przede wszystkim podczas badania, aby powiedzieć wszystkie towarzyszące mu objawy.
Obejrzyj ciekawe wideo, w którym opowiedziano o cechach dalekowzroczności, różnicach między formą wrodzoną a wiekiem, objawami, diagnozą, leczeniem choroby.
Prawidłowe badanie i leczenie miejscowe mogą przyspieszyć powrót do zdrowia, złagodzić powikłania, takie jak zez, niedowidzenie i procesy zapalne. Jeśli lekarz ujawnił dalekowzroczność, warto stosować się do zaleceń, a także nie zapomnieć o gimnastyce wzroku, przerwach i dobrym śnie. W przypadkach, w których wymagana jest interwencja chirurgiczna, warto natychmiast przejść do operacji, aby uniknąć częściowej lub całkowitej utraty wzroku.
http://linza.guru/dalnozorkost/diagnostika/Drukujemy tabelę na arkuszu A4.
Włącz ogólne oświetlenie pokoju. Pokój powinien być jasny.
Arkusz jest odsunięty od twarzy o 30 cm, a następnie naprzemiennie przykrywając drugie oko dłonią, czytamy tekst w blokach. W tym przypadku nie można przechylić głowy i zmrużyć oczu. Ostrość wzroku jest uważana za normalną, jeśli można odczytać tekst w pierwszym bloku (gdzie jest najmniejsza czcionka) przy każdym oku.
Musisz także zrozumieć, że ten test to więcej dla ciebie. Aby uzyskać w 100% wiarygodny wynik, radzimy skonsultować się z okulistą.
Udostępnij znajomym
Zapisz stronę ciasta do zakładek, a następnie powróć do przejścia w dogodnym dla Ciebie momencie, gdy tylko dotrzesz do komputera.
Aby zapisać link do testu, wybierz ikonę pod dowolną siecią społecznościową, a link pozostanie na ścianie. Więc nie musisz szukać strony i możesz bezpiecznie sprawdzić swoją wizję:
Tymczasem zalecamy zapoznanie się z popularnymi materiałami na naszej stronie internetowej.
http://vashe-zrenie.ru/test-na-dalnozorkostPrzed zdiagnozowaniem problemu w organizmie należy przeanalizować jego stan. W niektórych przypadkach konieczne jest przeprowadzenie serii testów i podjęcie innych środków, ale w dziedzinie okulistyki podstawowa diagnoza jest znacznie łatwiejsza.
Podczas badania lekarskiego każda osoba natknęła się na testy sprawdzające wzrok. Możesz zorganizować taki czek nie tylko w biurze okulisty, ale także we własnym domu.
Zanim przeprowadzisz którykolwiek z testów, pamiętaj, jakie problemy ze wzrokiem napotkałeś. Czy podejrzewasz nadwzroczność, krótkowzroczność lub astygmatyzm? Wybierz odpowiedni test. I nie zapominaj, że test powinien być przeprowadzony z dobrym zdrowiem.
Test na widzenie. Badanie wzroku w domu
Prawdopodobnie znasz tabelę Sivtsev, ponieważ jest ona najbardziej istotna i powszechna. Jego głównym celem jest sprawdzenie ostrości wzroku. Z jego pomocą łatwo jest obliczyć możliwości każdego z oczu.
Płyta oznacza dwanaście linii. Zawierają kilka identycznych liter ułożonych w chaotyczny sposób. Jego standardowy format ma dwieście dziewięćdziesiąt siedem milimetrów szerokości i czterysta osiemdziesiąt milimetrów długości.
Korzystanie z tego testu jest łatwe:
Stół Sivtseva do badania oczu
Zauważyłem, że jedno oko widzi o wiele gorzej lub wcale nie widziało linii? Należy skonsultować się z lekarzem!
Sprawdzanie wzroku dzieci na tym stole nie jest takie proste, ponieważ dzieci mogą nie znać liter. W tym przypadku jest inny test z małymi obrazami. Istota badania wzroku dzieci jest prosta - powinieneś wydrukować załączoną etykietę w tym samym formacie co poprzedni i ułożyć w ten sam sposób. Poproś dziecko, aby opisało przedmioty widoczne w trzecim wierszu poniżej.
Stół do badań oczu dla dzieci
W niektórych sytuacjach ani jedna, ani druga wersja testu do sprawdzania ostrości wzroku nie jest odpowiednia. Chodzi o określenie poprawy widzenia podczas jego korekty. Problem - litery i symbole są zapamiętywane. Rozwiązaniem jest samodzielne utworzenie tabel.
Poniżej znajduje się przykład takiej tabeli. Zmień rozmiar liter tak, aby znajdowały się od mniejszych do większych od góry do dołu, wydrukuj test, dołącz do ściany, określ dla siebie punkt, z którego dolna trzecia część tabeli będzie słabo widoczna, i oceń wyniki, przeprowadzając test raz w tygodniu. W przypadku zapamiętywania liter zmień je.
Przykładowa tabela do badania oczu
Możesz używać nie tylko liter, ale także symboli i pojedynczych cyfr. Najważniejsze jest to, że ich kolor powinien być taki sam (czarny), a rozmiary powinny odpowiadać rozmiarom liter w oryginalnej utworzonej tabeli.
Warto przypomnieć, że ślepota barw to niemożność lub słaba zdolność rozpoznawania dźwięków i kolorów. Choroba określana jest jako wrodzona i dziedziczna. Stopień ślepoty barw może być inny. Niektórzy ludzie bardzo słabo odróżniają odmiany kolorów obiektów, podczas gdy inni po prostu nie rozumieją odcieni, uznając je za jeden kolor.
Testy na ślepotę barw wielką różnorodność. Każdy z nich to obrazek składający się z rund o różnych odcieniach. Okrągłość niektórych kolorów tworzy liczby, które należy rozpoznać.
Wykres ślepoty kolorów
Przed sprawdzeniem pożądane jest wydrukowanie obrazu. Umieść obraz przed sobą i spróbuj dowiedzieć się, które liczby tworzą kręgi. W takim przypadku surowo zabrania się mrużyć i opuszczać głowę.
W przypadku, gdy wszystkie liczby się zobaczą, problem ślepoty barw nie powinien się martwić. Ale jeśli widziałeś tylko kontrastujące obrazy lub w ogóle nic nie widziałeś, masz problemy z postrzeganiem kolorów.
Dystrofia plamki oznacza problemy z siatkówką. Powinieneś wziąć pod uwagę ten test, jeśli podczas ustawiania ostrości pozostały obraz wydaje się zniekształcony lub występują inne problemy wizualne.
Testowanie odbywa się w następujący sposób:
Test dystrofii plamki
Teraz czas na ocenę wyników. Czy wszystkie kwadratowe liczby były jednakowej wielkości? Czy wszystkie linie są proste? Jeśli nie ma problemów, odpowiedź na oba pytania powinna być pozytywna. Ale z porażką siatkówki możliwa jest zniekształcona widoczność obrazu.
Gdy przypadek jest zaniedbany, w polu widzenia mogą pojawić się szare plamy, a kontury kwadratowe przybierają zupełnie inne formy, gdy skupiają się na okręgu. W takiej sytuacji należy wkrótce odwiedzić okulistę.
Płyta Golovin jest bardzo podobna do tabeli Sivtsev. Różnica polega na tym, że pierwszy test pomaga zidentyfikować nie tylko ostrość, ale także kontrast widzenia.
Stół Golovin to dwanaście rzędów rund z luką. Podczas testowania twoim celem jest zobaczyć luki w liczbach w określonym wierszu. Ludzie o normalnym kontraście widzenia mogą łatwo zobaczyć odstępy, a przy niskim kontraście zarysy małych figur będą wydawać się ciągłe.
Tabela Golovin do sprawdzania kontrastu
Instrukcje korzystania z testu są proste:
Nie można zobaczyć lokalizacji luk? Stąd kontrast widzenia jest poniżej normy.
Krótkowzroczność to problem z rozpoznawaniem odległych obiektów, a nadwzroczność jest trudnością w rozpoznawaniu tego, co jest blisko oczu.
Okazuje się, że przy krótkowzroczności skupiamy wzrok na tym, co jest bliskie, ale przy odległych obiektach ogniskowanie jest trudne lub niemożliwe, ponieważ obraz wydaje się niejasny.
Przy dalekowzroczności możliwe jest skupienie spojrzenia zarówno na odległych, jak i bliskich obiektach, tylko to, co jest bliskie, będzie miało rozmazany zarys.
Tabela do badania widzenia krótkowzroczności i nadwzroczności
Czy zauważyłeś coś takiego? Sprawdź, ponieważ test jest bardzo prosty. Wystarczy wydrukować załączony obraz w maksymalnym formacie na kawałku A4 na kolorowej drukarce. Zawieś go na zwykłej ścianie i spróbuj określić, w jakim kolorze litery wyglądają tak jasno, jak to możliwe.
Jasność liter na szkarłatnym tle wskazuje na dalekowzroczność. Czy litery wyglądały wyraźniej na jasnozielonym? Z pewnością masz krótkowzroczność. W przypadku braku odchyleń jasność liter będzie identyczna na każdym kolorowym płótnie.
Astygmatyzm nazywany jest naruszeniem załamania oka. Konsekwencją patologii jest całkowite lub częściowe zniekształcenie obrazu. Polega na zamazywaniu konturów i powielaniu. Tym zaburzeniom widzenia często towarzyszą inne problemy (krótkowzroczność, zmniejszona ostrość itp.).
Test astygmatyzmu. Tabela 1
Ostrzeżenie: przed testami na astygmatyzm należy bardzo uważać, aby czuć się dobrze. Ich specyficzność może wskazywać na obecność astygmatyzmu u osoby bez problemów ze wzrokiem, jeśli jest zmęczony, patrzy na ekran monitora przez długi czas lub pragnie spać.
Na dole znajdują się dwa obrazy testowe. Kontrola powinna być następująca:
Test astygmatyzmu. Tabela 2
Wynik, który należy uzyskać u osoby bez astygmatyzmu - unieruchomił identyczne gładkie linie. Bez niejasności, bez ruchu, nie powinno być różnej wielkości. W przypadku jakichkolwiek nieprawidłowości i podobnych nieprawidłowości zaleca się wizytę u okulisty, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u ciebie inne wady wzroku.
http://linzopedia.ru/test-na-zrenie-proverka-zreniya-v-domashnix-usloviyax.htmlPełną kontrolę funkcji aparatu wzrokowego może przeprowadzić wyłącznie okulista.
Ale wstępne informacje o cechach percepcji wizualnej, obecności lub braku naruszeń można uzyskać w domu. Jakie są interaktywne testy na krótkowzroczność dla dorosłych i dzieci, jak poprawnie interpretować dane - przeczytaj o tym poniżej.
Krótkowzroczność (krótkowzroczność) - naruszenie refrakcji narządu wzroku, gdy osoba słabo odróżnia i wyszczególnia obiekty znajdujące się w pewnej odległości. Patogeneza choroby jest związana z cechami soczewki, rogówki i ciała szklistego. W przypadku krótkowzroczności te struktury oka nieprawidłowo załamują promienie świetlne i skupiają obraz przed siatkówką, a nie bezpośrednio na nim, ponieważ powinno to być normalne. Uzyskane w ten sposób zdjęcie okazuje się rozmyte i rozmyte, pozbawione nasycenia i kontrastu.
Oprócz pogorszenia ostrości wzroku, krótkowzroczności towarzyszy zwiększone łzawienie, suchość błony śluzowej gałki ocznej, pieczenie oczu, bóle głowy, bóle okolicy oczodołu. Pacjent cierpiący na krótkowzroczność zauważa pojawienie się „muszek” przed oczami i pojawienie się „nocnej ślepoty” - znacznego pogorszenia widzenia o zmierzchu.
Test oczu na krótkowzroczność jest wskazany nie tylko dla tych pacjentów, którzy zauważyli powyższe objawy. Nawet zdrowi ludzie, którzy nie mają trudności z rozpoznaniem odległych obiektów, powinni okresowo poddawać się diagnostyce okulistycznej.
Gdy potrzebna jest weryfikacja:
Sprawdzanie wzroku pod kątem krótkowzroczności i innych patologii jest konieczne dla dzieci w każdym wieku, począwszy od samego urodzenia. Młodzi pacjenci są szczególnie podatni na pojawienie się krótkowzroczności ze względu na labilność aparatu wzrokowego i brak zrozumienia dobrego / złego widzenia.
Testy domowe na krótkowzroczność będą dobrą pomocą do monitorowania własnej wizji. Ale nie zastąpią profesjonalnej diagnozy przez okulistę. Tylko lekarz okulista ma niezbędny sprzęt do kompleksowego zbadania narządu wzroku - do oceny refrakcji i pola widzenia, zmierzenia ciśnienia wewnątrzgałkowego, zidentyfikowania oznak astygmatyzmu itp.
ODNIESIENIE: Sprawdzanie wzroku jest konieczne tylko przy dobrym zdrowiu. Bóle głowy, wysoka temperatura ciała, przepracowanie mogą zniekształcić wyniki testu i zmniejszyć obiektywność oceny.
Stół Sivtseva jest najsłynniejszym i najłatwiejszym sposobem sprawdzenia wzroku. Składa się z dwóch części:
Test można przeprowadzić online lub drukując stół na matowym papierze i umieszczając go na ścianie. Kluczowym punktem testów jest ścisłe przestrzeganie zalecanej odległości od linii do oczu, w przeciwnym razie wyniki będą niewiarygodne. W klasycznym dużym stole wartość ta wynosi 5 metrów. W przypadku sprawdzania online odległość może się różnić w zależności od przekątnej monitora. Zalecenia te należy zapisać w adnotacji do tabeli.
Punktem wyjścia testu jest trzeci rząd od dołu, odpowiadający ostrości wzroku 1,0. Testowanie powinno się zaczynać od tego - w tym celu każde oko jest na przemian zamykane i próbuje zobaczyć kolejno wszystkie litery linii. Jeśli litery trzeciej linii nie są rozpoznawane przez oko, przejdź do powyższych linii, za każdym razem oceniając ostrość obrazu. Wartość liczbowa znajdująca się naprzeciw najbardziej dokładnej linii dla pacjenta i odpowiada aktualnej ostrości wzroku (mierzonej w dioptrii D).
WAŻNE: Podczas diagnozy stół papierowy powinien być dobrze oświetlony, a podczas testu nie powinno być odblasku ekranu na monitorze.
Testowanie dzieci odbywa się przez analogię z dorosłymi, do testowania używa się tylko tabeli Orlova.
Reprezentuje wszystkie te same 12 linii, tylko w obrazach zamiast liter. Narzędzie umożliwia wykrywanie krótkowzroczności u młodych pacjentów, którzy nadal nie wiedzą, jak czytać.
Rozmiary obrazów są zmniejszane od góry do dołu. Zwykle dziecko powinno wyraźnie widzieć i nazywać obrazy dziesiątej linii od góry z odległości 5 metrów. Jeśli podczas testu okazało się, że dziecko nie widzi nawet pierwszej linii, siedzi o 50 cm bliżej stołu, a więc dopóki nie rozpozna wszystkich obrazów pierwszego rzędu.
Działanie tego narzędzia diagnostycznego opiera się na efekcie iluzji. Test Einsteina / Monroe to połączony obraz, na którym portrety słynnego naukowca i hollywoodzkiej gwiazdy filmowej nakładają się na siebie. Zdjęcie Einstein składa się z bardziej gęstych pikseli, więc obraz jest szczegółowy, z dobrym wyświetlaniem wszystkich rysów twarzy. Obraz Marilyn jest tworzony na podstawie mniej gęstych cząstek, dlatego okazuje się bardziej zamazany.
Iluzoryczny test pozwala zdiagnozować nie tylko krótkowzroczność, ale także nadwzroczność.
Dalekowzroczność (nadwzroczność) jest również naruszeniem zdolności refrakcyjnej oka, ale w tym przypadku obraz jest skupiony za siatkówką. Taka cecha optyczna prowadzi do tego, że osoba nie widzi zbyt blisko, ale wyraźnie odróżnia obiekty znajdujące się daleko.
Do testowania wystarczy otworzyć obraz na monitorze i usiąść w zwykłej odległości od ekranu. Osoba z krótkowzrocznością zobaczy zdjęcie Einsteina na wyświetlaczu. W miarę oddalania się od monitora obraz będzie się rozmazywał i przekształcił w Monroe. Ale dalekowzroczny pacjent zobaczy Einsteina, aw pobliżu - Monroe.
Test duochromu pomaga również zidentyfikować błędy refrakcji - krótkowzroczność lub nadwzroczność. Narzędzie jest rodzajem stołu podzielonego na dwa pola - czerwony i zielony. Na marginesach znajdują się symbole weryfikacyjne - litery lub pierścienie z cięciami.
Test można przeprowadzić na ekranie monitora z odległości 50-70 cm, na przemian zamykając każde oko. Osoba z normalnym wzrokiem rozróżni postacie w obu strefach. Jeśli litery są wyraźnie widoczne tylko na zielonej połowie, możesz być podejrzliwy wobec dalekowzroczności. Dobra widoczność na czerwonej połowie jest oznaką krótkowzroczności.
Możesz również sprawdzić swój wzrok w Internecie, stworzono wiele filmów. Zobacz i dowiedz się, jaką masz wizję:
Wyniki domowych testów na krótkowzroczność są przybliżone, ale mają ważną wartość diagnostyczną. Świadomi pacjenci z ich pomocą mogą podejrzewać problemy ze wzrokiem i bezzwłocznie szukać profesjonalnej pielęgnacji oczu.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/testy-na-miopiyu.htmlAby sprawdzić wizję dalekowzroczności, użyj różnych metod. Obejmują one test duohromny, który jest przeprowadzany nawet w domu. Stosuje się go w profilaktyce, ponieważ mięśnie narządu wzroku mają tendencję do zużywania się i utraty elastyczności wraz z wiekiem. Pomoże to określić poziom problemu, ale w celu dokonania pełnej korekty należy skonsultować się ze specjalistą.
Powodem sprawdzenia wzroku jest podejrzenie dalekowzroczności, której naukowa nazwa to „nadwzroczność”. Choroba charakteryzuje się tym, że ostrość obrazów widocznych dla ludzkiego oka jest przesunięta za siatkówkę. W tym przypadku, w pobliżu osoby widzi obiekty rozmyte, rozmyte i te, które są daleko - znacznie lepiej (być może nawet bez zniekształceń). Powód - fizjologiczne predyspozycje i problemy w soczewce spowodowane zużyciem mięśni oka z powodu wieku.
Ludzie pracujący w biurze i ci, którzy siedzą przed monitorem komputera, są również podatni na dalekowzroczność. Aby zapobiegać chorobie, musisz co godzinę odwracać uwagę od ekranu i wykonywać ćwiczenia na oczy.
Oprócz starzenia się, refrakcja oka pogarsza się z powodu wcześniej przeniesionych chorób, na przykład zaćmy, jak również interwencji chirurgicznej (okulistycznej). W tym przypadku stosuje się internetowe testy duochromiczne, które określają problemy okulistyczne. Prowadzone są w celu zapobiegania, sprawdzania ostrości wzroku i zapobiegania dalekowzroczności na wczesnym etapie.
Jest to subiektywny sposób sprawdzenia refrakcji oka. Polega na sprawdzeniu, jak promienie świetlne o różnych długościach załamują się w ośrodku optycznym oka. Aby to zrobić, użyj dwóch kolorów: czerwonego i zielonego. Jeśli litery lub symbole są wyraźniejsze na zielonym tle - jest to oznaka korekcji krótkowzroczności lub niedowładu nadwzroczności. W tym przypadku do użytku nadaje się soczewka dodatnia. Jeśli na czerwonym tle pojawia się jasność, potrzebna jest soczewka minusowa, w wyniku czego diagnozowana jest krótkowzroczność lub nadwzroczność.
Podczas przeprowadzania testu duohromnogo należy przestrzegać tych zasad:
Jeśli soczewki lub okulary są już używane w życiu codziennym, należy je wykonać. Możesz skorzystać z pomocy innej osoby, aby uzyskać większą obiektywność wyniku. Oprócz testowania możesz używać tekstów różnych czcionek umieszczonych w tabeli. Na przykład czcionka 05 mówi o normalnym widzeniu, pod warunkiem, że tekst jest wyraźnie widoczny przy prawym i lewym oku. Aby uzyskać najlepszy efekt, stół powinien być w formie drukowanej. Musi być usunięty z twarzy o 30-40 cm i naprzemiennie odczytać tekst jednym okiem. Jednocześnie w pokoju powinno być dobre oświetlenie.
Tabele z tekstem - zadania testowe dla dalekowzroczności, prowadzone „dla siebie”. Nie dają 100% informacji.
Wynik jest uważany za dobry, gdy prawe i lewe oko widzi najmniejszą czcionkę tekstu. Jeśli sytuacja się pogorszy, skonsultuj się z okulistą. Test duochromu daje wynik nadwzroczności i krótkowzroczności za pomocą załamania promieni o różnych długościach. Jeśli klarowność liter lub symboli jest bardziej dokładna na czerwonym tle, do poprawienia należy użyć negatywu. Wynik testu nie może być w 100% dokładny, dlatego, aby mieć pewność swojej diagnozy, zaleca się zbadanie przez specjalistę.
http://etoglaza.ru/bolezni/gipermetropia/test-pri-dalnozorkosti.htmlJeśli zauważysz, że wizja stała się nieco zamazana, twoje oczy szybko się męczą podczas czytania lub pracy przy komputerze, powinieneś sprawdzić wzrok. Zrób to lepiej w biurze okulisty. Tam możesz uzyskać najbardziej wiarygodne wyniki. Wstępne testy można wykonać w domu. Dowiadujemy się, jak to się robi.
Nadwzroczność (hipermetropia) jest rodzajem ametropii, w której osoba nie widzi dobrze obiektów znajdujących się w jego pobliżu, ale jednocześnie wyraźnie odróżnia wszystko od odległości. Często nadwzroczność rozwija się przed ukończeniem 18 lat. Po całkowitym uformowaniu narządów, hipermetropia może zniknąć. Czasami pojawia się w wieku dorosłym. Powody tego są różne: urazy głowy i oczu, zakaźne choroby okulistyczne, guzy w obszarze narządów wzroku i inne. Hipermetropia pierwszego stopnia nie może znacząco wpłynąć na jakość widzenia, więc nie wszyscy ludzie z czasem zwracają się do okulisty. Powinieneś znać główne objawy towarzyszące nadwzroczności:
Jeśli pojawi się jeden lub więcej z tych objawów, musisz udać się do lekarza.
W biurze okulisty ostrość widzenia jest sprawdzana za pomocą tabeli Sivtsev, która jest plakatem z kilkoma rzędami liter o zmniejszonej wielkości, zaczynając od górnej linii. Pacjent odchodzi od stołu w odległości 5-6 metrów, przykrywa jedno oko plastikową klapką i wywołuje litery, na które wskazuje lekarz na plakacie. Dokładnie rozszyfrować wyniki badania może być tylko specjalistą. Jeśli lekarz wykryje pogorszenie ostrości wzroku, zaleci dodatkowe metody badania.
Obecnie większość okulistów nie używa standardowego stołu, który wisi na ścianie i jest oświetlony dwoma lampami. Teraz można wyświetlać litery na ścianie za pomocą projektora multimedialnego. Na komputerze można ustawić optymalny poziom jasności, aby wyniki testu były jak najbardziej obiektywne.
Aby określić dokładną ostrość widzenia i większą moc optyczną okularów i soczewek kontaktowych, których potrzebujesz do skorygowania defektu refrakcji, może to zrobić tylko optometrysta. Niezależne obliczenie wymaganej liczby dioptrii nie jest możliwe. Jednak test można przekazać w domu. W domu można dowiedzieć się o pogorszeniu funkcji wizualnych, czyli uzyskać wstępne dane, które będą powodem badania. Jak sam sprawdzić wzrok?
Możesz sprawdzić swój wzrok na dwa sposoby. Pierwszy prawie nie różni się od sprawdzania w gabinecie okulisty. Musisz pobrać tabelę Sivtsev lub Golovin w Internecie, wydrukować ją na czterech arkuszach A4 lub jednym arkuszu A1 i powiesić na ścianie.
Ta opcja może nie odpowiadać wszystkim. Aby sprawdzić ostrość widzenia, musisz oddalić się od stołu w odległości 5-6 metrów. Takie warunki w domu mogą nie być. W tym przypadku lepiej jest użyć drugiej metody - testu online. Standardowe tabele są używane do weryfikacji, ale w usługach specjalnych skala tych tabel jest proporcjonalnie zmniejszana. Umożliwia to sprawdzenie wzroku bez oddalania się od monitora komputera. Aby wyniki były bardziej obiektywne, musisz przestrzegać pewnych warunków:
Po załadowaniu testu ustaw jasność ekranu, która jest optymalna dla oczu, musisz siedzieć 1 metr od monitora. W takim przypadku ekran powinien znajdować się na poziomie oczu, a nie na dole lub na górze. Spróbuj siedzieć prosto, opierając plecy o oparcie krzesła lub ściany, a nogi na podłodze. Przykryj jedno oko dłonią, kartką papieru lub książką. Spójrz na litery drugim okiem. Nie zaleca się mrużenia oczu i wysiłku.
Wpłynie to negatywnie na wyniki testu. Przeczytaj znaki muszą być od góry do dołu. Lepiej jest zapisać litery, które widzisz, aby ich nie zapomnieć, a następnie sprawdzić w tabeli. Przy dobrej widoczności linie 9 i 10 tabeli Sivtsev powinny się różnić. Nawet obecność jednego lub dwóch błędów może wskazywać na brak ametropii - naruszenie zdolności refrakcyjnej gałki ocznej. Jeśli jest więcej niż dwa błędy, musisz się zarejestrować u okulisty.
Test na stole Sivtsev jest powszechny zarówno dla dalekowzroczności, jak i krótkowzroczności. Jak określić rodzaj defektu refrakcyjnego po wykryciu zaburzenia widzenia? Aby dowiedzieć się, czy masz nadwzroczność lub krótkowzroczność, powinieneś przejść test duochromiczny. Analizujemy to bardziej szczegółowo.
Test duochromu to stół Sivtseva, ale podzielony pionowo na dwie połowy. Lewa połowa jest czerwona, a prawa zielona. Warunki przejścia, czyli poziom oświetlenia, odległość od ekranu, kolejność czytania optotypów, pozostają takie same. Jednak wyniki są interpretowane inaczej. Jeśli litery na czerwonym tle są wyraźnie widoczne, a optotypy na zielonym półmroku, możemy mówić o krótkowzroczności. Jeśli litery na czerwonej połowie tabeli są słabo widoczne, a na zielonym tle wszystkie optotypy różnią się doskonale, najprawdopodobniej masz hipermetropię.
Stół Orlova można wykorzystać do sprawdzenia wzroku dzieci. Nie przedstawia liter, których dziecko może nie znać, ale zwierząt i figur geometrycznych. Oczywiste jest, że takie dekodowanie danych jest wstępne i przybliżone. Zaletą tego testu jest jego prostota i dostępność. Możesz sprawdzić ostrość wzroku w dogodnym dla Ciebie momencie, a jeśli zauważysz pogorszenie funkcji wzroku, skonsultuj się ze specjalistą na czas.
http://www.ochkov.net/wiki/kak-proverit-zrenie-na-dalnozorkost-onlajn.htmTest Duohromny online pomoże określić, jaki rodzaj wzroku masz - krótkowzroczność (-), nadwzroczność (+) lub emmetropia (normalna).
Zobacz także inne testy do badania oczu:
Dołącz do nas:
Twój numer aplikacji :.
Nasz pracownik skontaktuje się z Tobą, aby potwierdzić termin.
Przeczytaj uważnie następujące informacje:
Zasady testów przeprowadzanych samodzielnie
* Te testy online nie są badaniem lekarskim i nie zastępują wizyty u okulisty. Nie są przeznaczone do obiektywnego diagnozowania zaburzeń widzenia, chociaż umożliwiają ogólne pomiary parametrów funkcji wzrokowej, które mają być wykonane. Testy mają na celu ogólne przedstawienie Twoich zdolności wizualnych.
Kontrola ostrości wzroku
Każdy z nas musi okresowo sprawdzać ostrość wzroku, tj. zdolność oka do oddzielnego postrzegania dwóch punktów znajdujących się w pewnej odległości od siebie. W uproszczonej formie ostrość widzenia jest rozumiana jako jakościowy wskaźnik czujności oka. Ankieta pozwala zmierzyć, jak wyraźnie widzisz.
Najprostszym badaniem domowym są stoły Ryabkin składające się z wielokolorowych okręgów tworzących figurę lub figurę geometryczną. Ludzie ze ślepotą barwną zobaczą ukryte postacie, których osoba o normalnym odczuciu koloru nie widzi lub odwrotnie - nie zobaczą postaci, które widzi osoba zdrowa.
Test Amslera ma na celu identyfikację patologii centralnego obszaru siatkówki.
Przykryj jedno oko dłonią, a drugie spójrz na czarną kropkę na środku obrazu przez kilka sekund. Potem przykryj drugie oko.
Czy wszystkie linie siatki są równe, bez szarych plam i krzywizn? Wtedy twój obszar plamki żółtej siatkówki jest normalny.
Online test astygmatyzmu i stresu wzrokowego
Test astygmatyzmu # 1
Astygmatyzm jest najczęstszą przyczyną słabego widzenia, często towarzyszącej krótkowzroczności lub dalekowzroczności. Jego przyczyną jest nieregularny kształt gałki ocznej.
Test astygmatyzmu # 2
Astygmatyzm jest właściwością układu optycznego oka, aby przekształcić wiązkę światła w stożek Sturma, mówiąc prościej, zamiast jednej linii, osoba widzi dwie; lub jeden, ale niejasny. Zazwyczaj zawsze występuje pewien stopień astygmatyzmu. Kolejne pytanie - jak bardzo wpływa to na jakość widzenia?
Wizualny test stresu
Te złudzenia testowe wymyślił japoński psycholog Akioshi Kitaoka (A. Kitaoka). ⠀
Kitoak twierdzi, że złudzenia są nadal spokojne dla spokojnej osoby.
Jeśli iluzje aktywnie się poruszają, potrzebujesz odpoczynku.
Dokładne tabele ostrości wzroku
Jak sprawdzić wizję stołów?
* Jeśli pacjent widzi więcej niż 10 linii z odległości pięciu metrów, wówczas w tym przypadku występuje tak zwane „oko orła”, gdy ostrość wzroku przekracza średnią normę statystyczną.
Przyjrzyjmy się szczegółowo, jak prawidłowo zmierzyć twoją wizję.
Musisz samodzielnie nauczyć się określać ostrość widzenia, aby zrozumieć, w jakim momencie się znajdujesz.
Nie ma potrzeby udawania się do okulisty co dwa tygodnie, może to być dość stresujące i zajmować dużo czasu. Możesz z powodzeniem sprawdzić swoją wizję w domu. Wielu robi to przed i po ćwiczeniach wzrokowych, aby monitorować postępy w przywracaniu wzroku.
Istnieją 2 rodzaje kontroli ostrości wzroku: testy widzenia dalekiego i widzenia bliży. Zacznijmy od sprawdzenia. Aby wybrać tabelę testową, należy przede wszystkim przejść od stopnia, w jakim masz krótkowzroczność. Przy średnim i początkowym stopniu, od -1 do -5 włącznie, używana jest standardowa tabela formatu Sivtsev A3.
Pomiary na tej tabeli są wykonywane z odległości 5 m. W załączonych materiałach znajdziesz plik ze standardową tabelą formatu A3, przeznaczony do drukowania na zwykłej drukarce A4. Podczas drukowania z drukarki wyjdą 3 strony A4, które skleisz i otrzymasz standardowy stół A3. Dokładnie ten sam stół, który zobaczysz w recepcji u okulisty.
Przy wysokim stopniu krótkowzroczności, większym niż -5 (-5,5, -7 itd.), Jeśli zmierzysz wzrok z tego stołu z odległości 5 m, zauważysz niewielki postęp, ponieważ najprawdopodobniej zobaczysz tylko pierwszą linię. Możesz oczywiście zmienić odległość z 5 metrów do 2,5, ale w żadnym wypadku nie będzie tak skuteczna, jak w przypadku korzystania ze zmniejszonego (niestandardowego) stołu A4 Sivtsev, który jest również dostępny w załączonych materiałach. Użyj tego stołu z odległości 2,5 m.
Kiedy dotrzesz do szóstego lub siódmego rzędu na tym stole, możesz od czasu do czasu zacząć sprawdzać wzrok na standardowym stole w zwykły sposób.
Teraz o niuansach.
Pierwszym błędem, jaki możesz popełnić, jest zamknięcie jednego oka za pomocą powiek, jest to absolutnie niemożliwe. Oko musi być przykryte dłonią lub kartką papieru.
Drugi błąd - pomiary wzroku w ciemności lub w różnych porach dnia. Aby monitorować i oceniać swoje postępy, konieczne jest wykonywanie pomiarów w tych samych warunkach.
Na przykład powiesiłeś stół przy oknie. W zależności od pory dnia zauważysz, że widzisz coś lepszego, coś gorszego. Wynika to z faktu, że światło bezpośrednio wpływa na jakość pomiaru widzenia. Im lepsze oświetlenie, tym lepiej widać, aby obiektywizować pomiary, należy ocenić jakość widzenia w tych samych warunkach.
Oznacza to, że najlepiej jest wykonać test w warunkach sztucznego oświetlenia, gdy nie zależy od światła otoczenia i słońca. Aby to zrobić, możesz zainstalować dowolną lampę lub, na przykład, użyć lampy podłogowej. Oświetlenie musi być przez cały czas takie samo, abyś mógł obiektywnie oceniać swoje postępy przed i po zajęciach, w przeciwnym razie będziesz ciągle zakłopotany. Wygląda na to, że się zatrzymałeś, ale pod pewnymi warunkami lepiej będziesz widzieć, a inni gorzej. Nie powinno tak być, w przeciwnym razie wątpliwości mogą hamować twój postęp.
Istotą wszystkich pomiarów jest określenie linii roboczej lewego oka i prawego oka. Załóżmy, że czytasz darmową linię numer sześć (maksymalna liczba błędów wynosi od jednego do dwóch). Ważny punkt: linia robocza jest uważana za ciąg, który możesz odczytać. Powinieneś zobaczyć to dość wyraźnie, a jednocześnie może to być trochę podwójne, to jest bardzo ważny punkt.
Nie musisz mrużyć oczu, musisz spojrzeć swobodnie jednym okiem, potem innym okiem, a potem dwojgiem oczu. Aby zaoszczędzić czas, zalecam wykonywanie pomiarów przed i po zajęciach w celu poprawy widzenia dwojgiem oczu. W przypadku dużej różnicy między prawym a lewym okiem można skupić się na pomiarze lewego i prawego oka oddzielnie. W zwykłym życiu widzimy dwojgiem oczu, więc musimy ocenić wzrok dwojgiem oczu, ale od czasu do czasu wykonywać pomiary z każdym okiem oddzielnie.
Teraz, jeśli chodzi o pomiar widzenia bliży: jest to również bardzo ważne. Jakie są tutaj zasady?
W załączonych materiałach możesz wziąć stół do pomiaru widzenia bliży. Podczas drukowania konieczne jest upewnienie się, że jakość wydruku jest zadowalająca (wystarczająco czysta i ostra).
Umieść tekst przed oczami, mierząc 30 cm od nosa. Można to zrobić za pomocą pięści na brodzie. Przeczytaj tekst jednym okiem, a następnie innym okiem. Zadaniem jest określenie liczby tekstów, które można odczytać. Jeśli numer tekstu to jeden, odpowiada to ostrości wzroku 100%. Podczas pomiaru zabronione jest mrużenie oczu i dokonywanie pomiarów tym samym światłem.
Musisz także pamiętać o następujących kwestiach: podczas sprawdzania wzroku musisz użyć zasady centralnej fiksacji, to znaczy spojrzeć bezpośrednio na stół. Nie możesz patrzeć na stół pod kątem, lekko w prawo lub lekko w lewo. Środek siatkówki powinien opadać bezpośrednio na stół i pożądane jest, aby linia robocza znajdowała się bezpośrednio przed oczami, pamiętaj o tym! Po pierwsze, pomoże to w opracowaniu zasady centralnej fiksacji, a po drugie, otrzymasz jasne i zrozumiałe pomiary.
Zazwyczaj przesuwamy jedną linię roboczą po każdym treningu widoku. Powiedzmy, że masz średni stopień krótkowzroczności (-4,5). Jeśli dokonasz pomiarów, zobaczysz na przykład z odległości 2,5 metra trzecią linię i zamkniesz się, widząc 100%. Po treningu zazwyczaj możesz przejść do czwartego lub nawet piątego rzędu. Pytanie brzmi, że ze względu na regularność szkoleń i podnoszenie zdrowych nawyków wzrokowych, ta linia jest stopniowo ustalana i przechodzisz do następnej linii.
Kolejny bardzo ważny punkt psychologiczny: sprawdzenie wzroku na stole Sivtseva, nie myśl, że przyjdziesz do okulisty i pokażesz te same wyniki, ponieważ będzie inne oświetlenie i nieco inne warunki. Krótko mówiąc, uwzględnij wiatr, dla uprzedmiotowienia.
I ostateczny niuans: dla pełnego zobiektywizowania pomiarów, oprócz tabeli Sivtsev, użyj tabel innych typów, na przykład tabeli Golovin z pierścieniami. Jest to szczególnie dobre dla astygmatyzmu. W idealnym przypadku konieczne jest użycie wszystkich typów tabel (typu O itp.) I połączenie ich, w przeciwnym razie mózg zakończy rysowanie niektórych liter, ponieważ ma tendencję do zapamiętywania i pokazywania informacji, które już widział. Jeśli używasz tej samej tabeli przez kilka miesięcy, dobrze ją pamiętasz i obiektywność pomiarów może się zmniejszyć.
Konieczne jest, abyś mógł sprawdzić wizję swojego dziecka lub wnuka i być w stanie zrobić to dość obiektywnie w cichym środowisku domowym. Od czasu do czasu, na przykład raz w roku, konieczne jest udanie się do okulisty, aby „oficjalnie” odnotować wynik.