Dalekowzroczność, czyli nadwzroczność, jest patologią widzenia, w której ogniskowanie obrazu odległych obiektów występuje nie na siatkówce oka, ale za nim. W wyniku tego osoba mglisto widzi obiekty z bliskiej odległości lub w ogóle ich nie rozpoznaje, podczas gdy odległe obiekty są wyraźnie widoczne.
Choroba jest spowodowana krótką przednio-tylną osią gałki ocznej lub niewystarczającą średnicą rogówki dla prawidłowego funkcjonowania.
W zależności od wieku dziecka nadwzroczność można uznać zarówno za normę, jak i wadę. Jeśli ostrość wzroku nie ustępuje po zakończeniu tworzenia się układu wzrokowego, konieczna jest jego korekta i leczenie.
Jak wspomniano wcześniej, z hipermetropią obraz jest przesyłany za siatkówką, dlatego dziecko widzi zamazany obraz obiektu znajdującego się w średniej odległości od 20 do 40 cm.
Okuliści twierdzą, że trudno jest określić obecność choroby przed 5-7 lat. Z reguły w tym wieku dzieci rozpoczynają zajęcia edukacyjne i pracują z małymi przedmiotami.
Istnieją trzy stopnie dalekowzroczności:
Ogólnie rzecz biorąc, absolutnie wszystkie małe dzieci rodzą się z obecnością dalekowzroczności (powodem są osobliwości formowania się aparatu wzrokowego). Dopiero od 3-4 lat wizja zaczyna się stabilizować.
Przy prawidłowym rozwoju układu wzrokowego hipermetropia nie powinna być większa niż +3 dioptrii. Jeśli dalekowzroczność u dzieci w wieku 1 roku jest większa niż 5 dioptrii, konieczne jest rozpoczęcie leczenia, ponieważ po 6 latach mogą rozpocząć się poważne patologie wzrokowe.
Dalekowzroczność dzieci może mieć inny charakter i przyczyny. Obejmują one:
W celu określenia dalekowzroczności u dzieci (leczenie można przepisać dopiero po badaniu) w ciągu 1 roku okulista potrzebuje specjalistycznego sprzętu i urządzeń.
Wrodzona dalekowzroczność może zniknąć u dzieci po 3 miesiącach od urodzenia, co tłumaczy się ich szybkim rozwojem aparatu wzrokowego. Jeśli hipermetropia nie będzie nadal przeszkadzać dziecku, konieczne jest regularne monitorowanie przez specjalistę.
Do 1 roku dalekowzroczność nazywa się fizjologicznym, zjawisko to jest uważane za normę w praktyce okulistycznej, nie wymaga leczenia.
Objawy dalekowzroczności dziecka będą zależeć od stopnia jego nasilenia. Na przykład, z jego słabą manifestacją, oczy szybko się męczą, pojawią się zawroty głowy i możliwe są bóle głowy.
Z umiarkowanym stopniem, stan małego dziecka jest histeryczny, nie śpi dobrze, a różne zaburzenia narządów wzrokowych, takie jak zapalenie powiek i zapalenie spojówek, mogą przeszkadzać. Ostrość widzenia z bliskiej odległości jest niska, a odległe obiekty są dla niego wyraźnie widoczne.
Ciężka dalekowzroczność charakteryzuje się słabym wzrokiem obiektów, nie tylko bliskich, ale także na dużych odległościach.
Ponieważ dzieci w wieku od 1 do 6 lat z hipermetropią nie mogą koncentrować wzroku na jednym obiekcie przez długi czas, a zatem wykonują tę samą pracę przez długi czas, stają się drażliwe, a czasami wycofywane. Często są dręczone przez palenie i odczuwanie obcego obiektu w systemie wizualnym.
Zapalenie oczu w dalekowzroczności u małego dziecka w wieku 1-6 lat jest często związane z faktem, że pociera je z powodu zmęczenia, a ryzyko infekcji wzrasta.
Wielu rodziców zadaje sobie pytanie: „Czy możliwe jest wyleczenie nadwzroczności u dzieci?”. Okuliści twierdzą, że całkiem możliwe jest wykrycie choroby na czas i podjęcie złożonego leczenia. Jednak u dziecka w wieku od 1 do 4 lat jest dość trudno zidentyfikować dalekowzroczność, ponieważ nie jest w stanie opisać swoich uczuć, o 5-6 lat jest to znacznie łatwiejsze. U dzieci w wieku przedszkolnym obciążenie układu wzrokowego znacznie wzrasta, a następuje szybki rozwój nadwzroczności. Ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli dziecko poniżej 1 roku życia ma nadwzroczność do +3 dioptrii, jest to normalne, nie trzeba leczyć anomalii, to jest tymczasowe.
okulary lub soczewki kontaktowe.
W praktyce kardynalne metody nie są stosowane do leczenia dalekowzroczności. Jeśli stopień choroby jest wysoki, specjaliści stosują techniki sprzętowe, które mogą obejmować:
Wszystkie powyższe procedury są całkowicie bezbolesne, muszą być powtarzane co najmniej 3-5 razy w roku.
Środki do korekty dalekowzroczności dla dzieci nie są wyznaczane, ponieważ będą nieskuteczne, a czasami mogą nawet pogorszyć sytuację.
Ponadto konieczne jest zapewnienie dziecku zrównoważonej diety, wypełnionej witaminami i mikroelementami. Nie krzywdź przyjmowania suplementów diety, które przyspieszają rozwój narządów wzrokowych i poprawiają metabolizm.
Nadwzroczność u dzieci w wieku powyżej 6 lat może wystąpić po długotrwałym zmęczeniu oczu, co prowadzi do skurczu mięśnia wzrokowego. Od 7 roku życia okulista może przepisać produkty do korekcji wzroku (okulary lub soczewki kontaktowe). Również w tym okresie życia techniki sprzętowe i terapia witaminowa są skuteczne.
Z reguły operacja laserowa jest przeprowadzana po 16-18 latach. Tylko w wyjątkowych przypadkach z ciężką dalekowzrocznością pokazana jest mikrochirurgia.
Środki zapobiegające zmianom refrakcji w widzeniu są bardzo ważne w każdym wieku.
W procesie zapobiegania nadwzroczności u dzieci konieczne jest:
Ważne jest, aby zrozumieć, że dalekowzroczność nie jest nieszkodliwą chorobą. Jeśli dzieci rodzą się z wysokim stopniem anomalii, ważne jest, aby być stale obserwowanym przez specjalistę. Często pojawia się zez pojedynczego narządu wzrokowego lub zespół „leniwego oka” u dziecka z dalekowzrocznością. Aby ustabilizować pozycję gałki ocznej, konieczne jest wykonanie zestawu ćwiczeń dla oczu przez długi czas.
http://www.ochkov.net/wiki/dalnozorkost-u-detej-prichiny-i-lechenie.htmNadwzroczność u dziecka może utrzymywać się do 7 lat. Wynika to z rozwoju narządów wzroku.
W zależności od indywidualnych cech, nadwzroczność może pozostać na całe życie lub przejść do krótkowzroczności.
Dziecko po urodzeniu ma naturalną nadwzroczność. Nadwzroczność utrzymuje się do 7 lat. W tym wieku rozwija się system widzenia narządów.
Jeśli dalekowzroczność utrzymuje się, zaczyna się rozwijać. W rezultacie rozwija się choroba, która jest uważana za wadę. Podczas hipermetropii dziecko widzi słabo zamknięte obiekty.
Obraz obiektu spada za siatkówkę. Obiekty dalekie, które dziecko dobrze widzi.
Aspekt fizjologiczny jest główną przyczyną hipermetropii.
Niemowlęta w wieku poniżej jednego roku mają nadwzroczność nie większą niż 3 dioptrii. Po pierwszych sześciu miesiącach wizja przechodzi w normalny stan. Jeśli spadek dioptrii jest powolny, lekarz przepisuje okulary korekcyjne.
Istnieje kilka głównych przyczyn nadwzroczności dzieci:
W indywidualnych przypadkach odchylenie podczas dalekowzroczności u niemowląt może przekraczać 3 dioptrii. Dziecko cierpi na zmęczenie oczu, gdy próbuje zbadać obiekt z bliskiej odległości.
Nadwzroczność nie zawsze może być skompensowana przez organizm. Dlatego zmniejszona funkcja w mózgu, która jest odpowiedzialna za pracę wzroku. Wraz z dalekowzrocznością ostrość widzenia może być osłabiona.
Inne przyczyny zależą od zaburzeń anatomicznych.
Obejmują one:
U dziecka hipermetropia może wystąpić z powodu czynników związanych z predyspozycją genetyczną.
Podczas ciąży istnieją powody, które wpływają na pojawienie się nadwzroczności u dziecka:
Lek jest skuteczny w zapobieganiu chorobom oczu, chroni przed utratą wzroku. Szczególnie polecany osobom, które spędzają dużo czasu przy komputerze i czują zmęczone oczy. Przywraca proces naturalnego nawilżenia oczu, chroniąc błonę śluzową przed wysuszeniem.
Lek jest skuteczny w zapobieganiu chorobom oczu, chroni przed utratą wzroku. Szczególnie polecany osobom, które spędzają dużo czasu przy komputerze i czują zmęczone oczy. Przywraca proces naturalnego nawilżenia oczu, chroniąc błonę śluzową przed wysuszeniem.
Nadwzroczność dzieli się na kilka stopni:
U dzieci z nadwzrocznością upośledzona funkcja widzenia nie zawsze jest zauważalna.
Istnieją główne objawy dalekowzroczności:
Podstawowe objawy dalekowzroczności nie zawsze są podobne do jakiejkolwiek choroby oczu. W niektórych przypadkach dzieci mogą odmówić czytania i rozpoznania objawu nie zawsze jest możliwe.
Dziecko ma:
Tylko ekspert może zdiagnozować nadwzroczność. Okulista prowadzi badania, a za pomocą kropli rozszerza źrenice dziecka. Pomaga rozluźnić soczewkę oka. W tym stanie lekarz widzi rzeczywiste załamanie oka.
Ukryte zaburzenia funkcji wzrokowych nie tylko pogarszają ostrość widzenia, ale także wpływają na ogólny stan zdrowia.
Jeśli dzieci mają złożone objawy w postaci drażliwości, pojawienia się bólów głowy i po prostu czują się gorzej, należy poddać się badaniu przez okulistę pediatrycznego.
Istnieje kilka sposobów diagnozowania nadwzroczności:
Historie naszych czytelników!
„Zawsze miałem słabe widzenie. Nawet od młodości występowały problemy z uciskiem oczu i dużym zmęczeniem. Moje oczy często stają się wodniste, martwię się o silne pieczenie, czasami suchość, podrażnienie i zapalenie spojówek.
Mąż przyniósł te krople do próbki. Przede wszystkim podoba mi się, że lekarstwo jest naturalne, bez chemii. Od tego czasu zapomniałem o dyskomfortie! Dzięki temu lekowi radzę! ”
Najczęstszą i główną metodą specjalistów od leczenia jest korekcja optyczna. Gdy u dziecka zdiagnozuje się hipermetropię o średnim lub wysokim stopniu, wówczas okulary korekcyjne są przepisywane do trwałego zużycia.
Wraz z dalekowzrocznością może pojawić się zez, który leczy się umieszczając bandaż na zdrowym oku. Pomaga przywrócić pracę drugiej gałki ocznej i mięśni.
Gdy stopień dalekowzroczności jest wysoki od urodzenia, rozwój oka zwalnia. Aby choroba oka nie przekształciła się w skomplikowane formy, konieczne jest, aby raz w roku wziąć dziecko do okulisty dziecięcego.
Lekarz zaleca noszenie okularów i soczewek w następujących przypadkach:
Optyczna korekcja nadwzroczności u dzieci ma pewne cele.
Są tylko dwa z nich i obejmują:
Nadwzroczność u dzieci i jak długo trzeba będzie nosić okulary korekcyjne, koncepcje są ze sobą powiązane:
Przez długi czas niemożliwe było sprawdzenie wzroku u dzieci poniżej 3 lat. Nowoczesne metody dały możliwość zapobiegania przyszłym komplikacjom. Dlatego okuliści dziecięcy mogą pomóc ocenić stan oczu dziecka w każdym wieku.
Niektóre nieprawidłowości lub zaburzenia związane z nadwzrocznością mogą być wyleczone przez okulistę.
Jeśli rodzice nie zauważyli wizualnie upośledzenia swojego dziecka w czasie, z czasem może to przerodzić się w komplikacje. Dotyczy to dzieci z wysokim stopniem hipermetropii.
Bez odpowiedniego leczenia mogą wystąpić następujące nieprawidłowości:
Eksperci zalecają następujące środki zapobiegawcze w celu zapobiegania powikłaniom i rozwojowi chorób oczu:
Ważną rolę odgrywa rozwój funkcji widzenia dziecka. Jeśli w młodym wieku występują poważne naruszenia zdrowia oczu lub są one wrodzone, należy skontaktować się ze specjalistą.
Zaburzenia zwykle wpływają na obszary aktywności życiowej, które są bezpośrednio zależne od stanu oczu.
W przypadku upośledzenia wzroku dziecko czuje się nieswojo w następujących sytuacjach:
Rodzice muszą zwracać uwagę na zdrowie dziecka. Jeśli pojawią się jakiekolwiek objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Najlepiej jest zapobiegać i odwiedzać okulistę przynajmniej raz w roku. Powikłania mogą mieć poważne konsekwencje dla przyszłości dziecka.
Jeśli hipermetropia wpłynie na ostrość wzroku, w przyszłości dziecko nie będzie w stanie zdobyć pewnych umiejętności zawodowych. W najgorszym przypadku może stracić wzrok.
http://vizhuchetko.com/korrekciya-zreniya/gipermetropiya-u-rebenka.htmlDalekowzroczność jest złożoną chorobą u dzieci ze względu na trudną diagnozę. Te problemy z widzeniem w dzieciństwie mogą być określone tylko przez lekarza, rodzice powinni zauważyć ukryte objawy i niepokój dźwiękowy w czasie, a powrót do zdrowia nie pozwoli ci czekać, a będziesz mógł pozbyć się tego problemu na zawsze.
Nadwzroczność u dzieci charakteryzuje się naruszeniem układu optycznego oka, w którym ognisko obrazu nie dociera do wizualnej części siatkówki, ale powstaje za nią. Klinicznie, naruszenia refrakcji objawiają się słabym wzrokiem w pobliżu, przy jednoczesnym zachowaniu ostrości w oddali, niezdolności dziecka do skupienia się na przedmiocie znajdującym się w rękach.
Obraz wchodzi do oka przez soczewkę, która załamuje światło, aby skupić się na siatkówce, dopiero po przekazaniu tej informacji do mózgu. Ponieważ obiekty znajdują się w różnych odległościach, aby je zobaczyć, soczewka musi zmienić krzywiznę za pomocą mięśni i akomodacji. Zdolność obiektywu do zginania jest mierzona w dioptriach. Dla bliskiego widzenia, krzywizna jest maksymalna, a dla odległej soczewki biologicznej musi być całkowicie rozluźniona.
W tej chorobie jest jedna cecha, która jest połączona z urządzeniem optycznym oka. Faktem jest, że pełna nadwzroczność jest naturalna u dzieci poniżej pierwszego roku życia, wynika to z niedorozwoju gałki ocznej, siatkówki, rogówki, soczewki i osłabienia mięśni. To naruszenie trwa z reguły do 5-6 lat.
Aby rozróżnić fizjologiczną nadwzroczność od postępującej patologii, istnieje wskaźnik dalekowzroczności dla każdego okresu (od noworodka do roku, od roku do dwóch itd.), Który powinien maleć z wiekiem, powiemy więcej na ten temat w naszym artykule w sekcji Diagnostyka.
Według pochodzenia istnieją dwa rodzaje naruszeń:
Klasyfikacja według stopnia (stadium) choroby:
Jak dowiedzieliśmy się powyżej, u dziecka przyczyną dalekowzroczności jest mała gałka oczna, która z powodu niedorozwoju nie jest jeszcze w stanie wykonać wszystkich funkcji wizualnych.
Pozostałe przyczyny dalekowzroczności u dzieci są patologiczne. Wymieniamy najważniejsze:
Wyeliminowanie tych przyczyn pozwoli ci zatrzymać postępującą nadwzroczność i przywrócić wzrok dziecka.
Niestety dalekowzroczność dzieci na wczesnym etapie wyraźnie się nie objawia. Aby rodzice zrozumieli, czy istnieje ryzyko rozwoju tej choroby, należy zwrócić uwagę na takie dziecko, które skarży się:
Średni stopień jest zwykle wykrywany, gdy dzieci osiągają wiek szkolny. Zwiększone obciążenie wzrokowe i bliska koncentracja przyczynia się do bardziej wyrazistych symptomów powyższych dolegliwości, jak również zaburzenia ostrości widzenia, wszystko płynie.
Wysokiemu stopniowi towarzyszy brak ostrości wzroku na odległość i blisko. Jeśli nie podejmiesz natychmiastowych działań, dzieci mogą mieć komplikacje, pozostając z tą chorobą na zawsze.
Diagnoza dalekowzroczności u dzieci w wieku poniżej 6 lat jest możliwa tylko przez ekspertów w recepcji u okulisty. Jak już powiedzieliśmy powyżej, aż do tego wieku nie jest odchyleniem widzenia, lecz stanem fizjologicznym rosnącego oka. Można podejrzewać ukrytą dalekowzroczność i przypisać ją patologii widzenia, jeśli liczba dioptrii w normalnym zakresie dla tego wieku odbiega od wyniku uzyskanego po badaniu.
Normy wieku dla dalekowzroczności:
Odkrycie ukrytej (skompensowanej) dalekowzroczności jest możliwe tylko przy pełnym paraliżu zakwaterowania i swobodnej soczewce. Osiąga się to przez wkraplanie specjalnych kropli do oczu, po czym mierzy się stopień krótkowzroczności, a jeśli nie jest zgodny z normą, jest to sygnał do wystąpienia odchylenia.
Odwiedzaj okulistę co najmniej raz w roku, rutynowa kontrola pomoże dostrzec wszystkie problemy na czas.
Możesz dowiedzieć się o złożonej diagnozie widzenia u dzieci z następującego filmu:
Leczenie nadwzroczności u dzieci może być konserwatywne i radykalne. Metody leczenia zależą bezpośrednio od wieku, w którym mogą być stosowane:
Jednym z rodzajów korekcji nadwzroczności u dzieci są okulary i soczewki. Jest to najłatwiejsza dostępna metoda, której użycie na wczesnym etapie pomoże odbudować optykę oka i ostatecznie usunąć okulary.
Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak leczyć nadwzroczność u dzieci iz jakiego wieku możesz nosić okulary, możesz skorzystać z następującego filmu:
Wybierając ramę, staraj się preferować tworzywo sztuczne lub węgiel, ponieważ jest to lekki, ale trwały materiał. Szkło jest lepsze niż plastikowe, ponieważ dzieci są bardzo aktywne, szkło może być traumatyczne. Nie zapominaj, że Twoje dziecko wciąż rośnie, formuje się, twarz nie jest wyjątkiem, kości nosa mogą być zdeformowane pod ciężką, niewygodną ramą. Możesz dowiedzieć się, jak wybrać okulary dla swojego dziecka z następującego filmu:
Punkty do korekty i soczewki powinny być przepisywane przez lekarza, w zależności od stopnia i charakteru nadwzroczności dziecka. Zaoferuj dziecku optykę korekcyjną jako formę wyrażania siebie, kolorowe soczewki zdecydowanie lubią i nie przyniosą negatywnych emocji z ich noszenia. Dowiesz się więcej o soczewkach kolorowych i czy dzieci mogą je nosić w następującym filmie:
Leczenie nadwzroczności aparatury jest stosowane u dzieci od bardzo wczesnego wieku. Wykorzystuje się laser i elektrostymulację, terapię kolorowym pulsem, masaż. Wszystkie te metody stymulują krążenie krwi, poprawiają odżywienie tkanek oka i rozluźniają przeciążone mięśnie, co ma korzystny wpływ na leczenie nadwzroczności u dzieci.
Nadwzroczność u dzieci jest dobrze leczona przy pomocy ćwiczeń oczu, stymulują cały układ optyczny. Wykonując gimnastykę dla oczu w formie gry, zainteresujesz dziecko i osiągniesz zauważalny rezultat. Szczegółowy opis ćwiczeń w formie gry przedstawiono w tym filmie:
Przeczytaj więcej o metodach korekcji nadwzroczności - przeczytaj tutaj.
Ignorowanie i brak korekty hipermetropii prowadzi do komplikacji:
Zaplanowane wizyty u lekarza co najmniej raz w roku. Aby zapobiec dalekowzroczności, konieczne jest monitorowanie światła podczas pisania, czytania, ilości obciążenia wzrokowego. Więcej czasu na aktywne gry na świeżym powietrzu, aby uzyskać zbilansowaną dietę z naciskiem na witaminy i minerały. Regularnie ćwicz dla oczu.
Jak ustalić, czy dzieci mają problemy ze wzrokiem, a nawet słyszą, powie wideo z dr Komarovsky:
Odpowiedz na pytanie o nadwzroczność u dzieci z odpowiedzialnością, entuzjazmem i wszystko pójdzie dobrze, bądź zdrowy!
Podziel się swoimi sposobami radzenia sobie z tą plagą w komentarzach do innych subskrybentów. Nie zapomnij zapisać artykułu w zakładkach, aby wykonywać codzienne ćwiczenia dla oczu w formie gry z nami! Wszystkiego najlepszego!
http://ozrenieglaz.ru/bolezni/dalnozorkost/dalnozorkost-u-detejW dzisiejszych czasach dzieci często mają różne zaburzenia widzenia. W wielu przypadkach choroba objawia się jako nadwzroczność, która wymaga natychmiastowej korekty. Ta choroba jest szczególnie zauważalna w wieku 5-7 lat, kiedy dziecko zaczyna studiować dyscypliny i czytać. Jest to zrozumiałe, ale jak leczyć nadwzroczność u dzieci, przeczytaj ten artykuł.
Nadwzroczność jest anomalią refrakcji oka, w której obraz znajdujący się na dużych odległościach skupia się nie w środku siatkówki, ale za nią.
Z powodu błędu refrakcji, siła załamania oka jest zaburzona i pojawia się słaba widoczność blisko rozmieszczonych obiektów.
W przeciwnym razie nadwzroczność nazywa się dalekowzrocznością.
Nadwzroczność u dzieci dzieli się na trzy typy:
Po urodzeniu dzieci zawsze wykazują średni stopień nadwzroczności (około 3 dioptrii). W trzecim roku system wzrokowy niemowląt staje się już bardziej rozwinięty, a stopień dalekowzroczności zmniejsza się do 1-1,5 dioptrii.
Jednak niektóre dzieci rodzą się z wysokim stopniem nadwzroczności, która nie zmniejsza się, gdy dziecko rośnie i rozwija się.
Z reguły pierwsze badanie u okulisty u dzieci przeprowadza się 6 miesięcy po urodzeniu, drugie badanie po 12 roku życia. Normą w wieku jednego roku jest nadwzroczność nie większa niż 2,5 dioptrii.
Istnieją następujące normy wieku manifestacji hipermetropii:
Z reguły odchylenia wyższe lub niższe od tych norm u dzieci są uważane za zły znak. Jeśli odchylenie jest wyższe niż norma wieku, wystąpienie zeza u dzieci jest całkiem możliwe, jeśli odchylenie jest poniżej normy, prawdopodobny jest rozwój krótkowzroczności.
Rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na obecność zaburzeń widzenia u dziecka w wieku 6-7 lat, kiedy dziecko wchodzi do szkoły.
Jest to granica wieku, gdy przejawy dalekowzroczności u dzieci nie są normą, ale patologią wymagającą obowiązkowej korekty. Jeśli nadwzroczność w tym wieku nie jest leczona, istnieje wysokie ryzyko powikłań. Ponadto, nauczanie dziecka spowoduje większe obciążenie systemu wzrokowego dziecka, co jest obarczone szybkim postępem patologii wzrokowej.
W większości przypadków przyczyną hipermetropii jest zmniejszenie wielkości gałki ocznej na osi przednio-tylnej.
W tym przypadku oko przyjmuje kształt spłaszczony, w wyniku czego promienie świetlne przechodzące przez układ optyczny oka skupiają się za siatkówką, co ostatecznie prowadzi do rozmytego, rozmytego widzenia obiektów.
U dzieci dalekowzroczność objawia się nawet na początku życia. W przeważającej większości przypadków główną przyczyną dalekowzroczności jest nieprawidłowa anatomia oka.
Zazwyczaj dzieci w pierwszych latach życia mają bardzo małe rozmiary gałki ocznej. Jednak stopniowa eliminacja tej wady wzroku następuje z powodu wzrostu gałki ocznej w miarę rozwoju dziecka. Niektóre noworodki wykazują wrodzoną dalekowzroczność. Występowanie tej choroby jest spowodowane wrodzoną słabą mocą refrakcyjną soczewki lub rogówki. Wrodzona nadwzroczność u dzieci z reguły w wysokim stopniu (więcej niż 3 dioptrii).
W tym przypadku istnieje ryzyko rozwoju współistniejących chorób oczu - zeza i niedowidzenia.
Objawy nadwzroczności mogą się różnić w zależności od stopnia nadwzroczności:
Nadwzroczność można z reguły wykryć tylko w gabinecie okulistycznym, korzystając ze specjalnego badania wzrokowego. Ta choroba oczu nie może być wykryta przez rutynowe badanie oczu. Dzieci muszą regularnie diagnozować nadwzroczność, co najmniej 1 raz w roku.
W niektórych przypadkach dalekowzroczność dzieci na niskim poziomie może zostać skompensowana przez akomodacyjny aparat oka, dlatego można stwierdzić fałszywe stwierdzenie, że dziecko ma dobry wzrok, który nie wymaga korekty. Okuliści nazywają to ukrytą dalekowzrocznością. W rezultacie problem ukrytego wzroku może następnie prowadzić do jego stopniowego zmniejszenia, jak również do ogólnego pogorszenia stanu dziecka w postaci zmęczenia oczu i częstych bólów głowy. Z reguły poza czasem zidentyfikowana dalekowzroczność może zostać skorygowana później tylko za pomocą laserowej korekcji wzroku. Dlatego badanie systemu wizualnego powinno być zawsze dokładne i regularne, aby uniknąć takich problemów.
Wykrywanie nadwzroczności u dzieci odbywa się metodą ekspansji leku źrenicy, za pomocą której soczewka oka rozluźnia się, a rzeczywiste załamanie oka staje się widoczne.
W dzisiejszych czasach okulistyka ma około 20 skutecznych metod leczenia nadwzroczności w swoim arsenale.
Najczęstszymi metodami korygowania nadwzroczności są okulary i soczewki kontaktowe. Te metody korekcji wzroku są jednak tymczasowe, ponieważ nie są w stanie trwale uratować dziecka przed dalekowzrocznością.
Do wieku 3 lat dzieci nie przeprowadzają korekty nadwzroczności. Przed tym wiekiem noszenie soczewek kontaktowych lub okularów jest przeciwwskazane u dzieci, ponieważ mogą stanowić dla nich znaczące zagrożenie. Mikrochirurgia oczu zazwyczaj nie jest wykonywana do końca okresu aktywnego wzrostu narządu wzroku.
W starszym wieku dozwolona jest korekta dalekowzroczności okularów. Wybór okularów i kontrola leczenia przeprowadzanego przez okulistę. Do leczenia krótkowzroczności wybiera się z reguły soczewki kuliste lub sferocylindryczne („plus”), za pomocą których ostrość jest przesuwana na powierzchnię siatkówki.
Noszenie soczewek kontaktowych jest zwykle dozwolone tylko dla starszych nastolatków, ponieważ ta kategoria dzieci jest odpowiedzialna za tę korektę wzroku. Przyzwyczajenie się do soczewek kontaktowych dla małych dzieci będzie raczej trudne, ponadto soczewki wymagają ścisłego przestrzegania zasad noszenia, higiena i niedokładne użycie soczewek może prowadzić do chorób zakaźnych.
Korekcja okularów lub kontaktu wzrokowego u dzieci może być połączona ze sprzętem lub zabiegiem fizjoterapii. Służy do pobudzania funkcji wzroku, łagodzi skurcz i ćwiczy mięśnie oczu.
W tym materiale można znaleźć informacje o zapaleniu spojówek u niemowląt.
Dostępne są następujące procedury fizjoterapeutyczne w leczeniu nadwzroczności:
W celu uniknięcia progresji choroby przeprowadza się dodatkowe leczenie farmakologiczne. Aby wyeliminować powikłania i objawy nadwzroczności, popraw procesy metaboliczne w tkance oka, okuliści przepisują specjalne leki.
W leczeniu nadwzroczności u dzieci możliwa jest również korekcja laserowa. Z reguły wykonywane jest przez dzieci po 18 roku życia, które mają stabilną formę nadwzroczności. Jest to bardzo dokładna, bezbolesna metoda korygowania nadwzroczności i innych rodzajów błędów refrakcji. Laserowa korekcja pozwala w pełni przywrócić wzrok z nadwzrocznością do +6 dioptrii. Istnieją jednak pewne przeciwwskazania do tej procedury. Należy również wiedzieć, że laserowa operacja oka może spowodować poważne komplikacje.
Przy wysokim stopniu nadwzroczności (ponad +6 dioptrii) wykonuje się mikrochirurgiczną chirurgię refrakcyjną. Podczas operacji przezroczysta soczewka jest usuwana, a na jej miejsce wszczepiana jest sztuczna soczewka wewnątrzgałkowa. Za pomocą sztucznej soczewki można wyraźnie zobaczyć obiekty zarówno z bliska, jak i z dużej odległości.
Duże znaczenie w leczeniu nadwzroczności ma dieta dziecka. Dziecko powinno jeść pokarmy bogate w witaminy, mikroelementy i przeciwutleniacze.
Korzystne działanie na oczy ma:
Zachęca się również dzieci do stosowania pokarmów bogatych w witaminę C w leczeniu nadwzroczności. Obejmują one:
Aby wzmocnić naczynia krwionośne oczu, dzieci cierpiących na nadwzroczność, zaleca się stosowanie pokarmów bogatych w kwasy wielonienasycone:
Jeśli zignorujesz leczenie nadwzroczności dzieci w wysokim stopniu, istnieje duże ryzyko powikłań. Jeśli błąd refrakcji dziecka nie zostanie wykryty i wyeliminowany w odpowiednim czasie, mogą wystąpić komplikacje, takie jak zbieżny zez i amblyopia.
Zbieżny zez występuje z powodu nadmiernego rozciągnięcia mięśni oka. Nadmierne napięcie występuje zwykle z powodu faktu, że dziecko nieustannie próbuje zredukować oczy do nosa, aby lepiej widzieć. Ze względu na przedłużające się nadmierne rozciąganie mięśni oka, może również wystąpić skurcz akomodacyjny. Choroba ta, w miarę rozwoju, prowadzi do utraty zdolności do reagowania na zmianę ogniskowej, co powoduje gwałtowny spadek ostrości widzenia.
Wraz z postępem zeza występuje powikłanie zeza - niedowidzenie. Niedowidzenie w większości przypadków rozwija się u dzieci z zaawansowaną nadwzrocznością. To wizualne odchylenie objawia się zmniejszeniem ostrości wzroku jednego z oczu. Bardzo często ablliopia rozwija się jako współistniejąca choroba zeza.
Znaczące powikłania mogą powodować postępującą nadwzroczność. Jeśli ta choroba nie jest leczona, wówczas wypływ płynu wewnątrzgałkowego może zostać zaburzony w oku i ostatecznie może rozwinąć się jaskra. Powikłanie to objawia się stałym lub okresowym wzrostem ciśnienia wewnątrzgałkowego powyżej dopuszczalnego poziomu. Jaskra zwykle powoduje ślepotę.
Nadwzroczność u dzieci jest dość trudna do leczenia. Dlatego choroba ta jest łatwiejsza do zapobieżenia niż do leczenia. Środki zapobiegawcze są szczególnie konieczne dla dzieci z dziedziczną predyspozycją do nadwzroczności.
Aby uniknąć rozwoju nadwzroczności, musisz przestrzegać następujących zasad:
Leczenie oparzeń rogówki przez spawanie: pierwsza pomoc i dalsze zalecenia dotyczące opieki.
W jakim wieku możesz nosić soczewki dla dzieci dowiesz się w tym artykule.
Hipermetropia (nadwzroczność oczu) jest dość poważną, ale uleczalną chorobą u dzieci. Aby uniknąć negatywnych skutków tej choroby, rodzice powinni regularnie badać swoje dzieci u okulisty. Ponadto, w młodym wieku, nadwzroczność jest najlepiej korygowana.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/gipermetropiya/gipermetropiya-u-detej-chto-eto-takoe.htmlDalekowzroczność u dzieci jest pogwałceniem wzroku, co objawia się niezdolnością do wyraźnego rozróżnienia między blisko rozmieszczonymi obiektami, podczas gdy dalekie widzenie pozostaje normalne. Nadwzroczność jest również nazywana nadwzrocznością.
Niewielki stopień dalekowzroczności w dzieciństwie zwykle nie powoduje strachu lekarzy, ponieważ w tym czasie następuje aktywny wzrost ciała - następuje szybki wzrost oka i powstają fizjologicznie prawdziwe relacje między poszczególnymi strukturami gałki ocznej.
Najczęściej, przez 3-4 lata, nadwzroczność znika sama, a jeśli to się jeszcze nie wydarzyło, przepisuje się odpowiednie leczenie.
Granica wieku, która jest rodzajem granicy między normą a patologią, to wiek, w którym dziecko idzie do szkoły.
Potrzeba takiej gradacji tłumaczy się tym, że nawet w pierwszej klasie wzrok dziecka doświadczy znacznych stresów, które mogą wywołać szybki postęp patologii wzrokowej.
Fizjologię można uznać za dalekowzroczność (nadwzroczność), której wielkość nie przekracza 3 dioptrii - tylko ten spadek widzenia może być kompensowany przez rezerwy własnego ciała dziecka.
Jeśli pierwsze kompleksowe badanie wzroku, które przechodzi większość dzieci w wieku jednego roku, ujawnia duży stopień dalekowzroczności, konieczne jest wczesne rozpoczęcie odpowiedniego leczenia - jego stosowanie pozwoli uniknąć wielu komplikacji w przyszłości (w szkole i przez resztę życia pacjenta)
Hipermetropia jest raczej podstępną chorobą, której objawy często nie powodują żadnych obaw. Dzieci z problemami ze wzrokiem szybko się męczą, nie mogą normalnie studiować, mają słabe oceny, źle sypiają, często są niegrzeczne i nie mogą skoncentrować się na zadaniu.
Rodzicom często wydaje się, że wszystkie te objawy są prostymi nastrojami u dzieci, ale lepiej jest, aby w odpowiednim czasie zapobiegać lub leczyć się, aby zgłosić się do lekarza na badanie.
Należy jednak pamiętać, że zwykły test widzenia nie może ujawnić dalekowzroczności, dlatego należy skontaktować się z okulistą pediatrycznym.
Lekarz będzie w stanie zdiagnozować tę chorobę dopiero po sprawdzeniu ostrości wzroku przy obciążeniach wzrokowych blisko i daleko od obiektu. Jest to wczesna diagnoza i odpowiednia korekcja optyczna, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo różnych nieprzyjemnych komplikacji, takich jak na przykład zez (zbieżny wrodzony) i niedowidzenie - rozwój „leniwego oka”.
Jeśli dalekowzroczność będzie postępować, spowoduje to zaburzenia wypływu płynu wewnątrzgałkowego, co może wywołać jaskrę, która wystąpi u bardzo młodego pacjenta.
Oznaki zwiększonego ciśnienia wewnątrzgałkowego tutaj łączą się
Głównym przejawem dalekowzroczności jest niewyraźne widzenie blisko rozmieszczonych obiektów. Aby lepiej rozważyć coś bliskiego, dziecko musi nadwyrężać wzrok.
Nadwzroczność dziecięca jest podzielona na trzy stopnie. Dalekowzroczność dzieci o niskim stopniu - do +2 D. Takie zaburzenia są kompensowane przez wysokie zdolności skurczowe mięśnia rzęskowego i elastyczność soczewki - podczas zmniejszania mięśnia rzęskowego, soczewka staje się bardziej wypukła, ognisko refrakcji promieni pada na siatkówkę, a dziecko widzi dobrze i daleko i blisko. Ale ciągłe przemęczenie oczu prowadzi do częstych bólów głowy, zmęczenia oczu, nerwic i opóźnień w szkole.
Średni nadwzroczność u dzieci - od +2 do +5 D; takie dzieci dobrze widzą w oddali, ale nie widzą tematu zbyt dokładnie. Nadwzroczność wysokiego stopnia u dzieci - powyżej +5 D; widzenie jest ograniczone, dzieci nie widzą dobrze, zarówno bliskie, jak i odległe przedmioty.
Przy średniej i wysokiej dalekowzroczności następuje stopniowe zmniejszanie się funkcji komórek kory mózgowej oka, ponieważ nie otrzymują one wyraźnego obrazu, co oznacza, że nie ma żadnej zachęty do normalnego rozwoju tych komórek. Prowadzi to do zmniejszenia ostrości wzroku i rozwoju niedowidzenia.
Niedowidzenie lub „leniwe oko” to zmniejszenie ostrości wzroku związane ze zmianami w korze mózgowej i nie podlegające korekcie, to znaczy nawet przy okularach, widzenie jest zmniejszone. Długotrwała dalekowzroczność może również prowadzić do rozwoju zbieżnego towarzyszącego zeza.
Dość często dzieci nie zauważają upośledzenia wzroku, dlatego badania profilaktyczne okulisty, które wykrywają i leczą takie dzieci, mają ogromne znaczenie.
Główne przyczyny dalekowzroczności u dzieci leżą w fizjologii. Gałka oczna u dziecka przechodzi przez naturalne etapy rozwoju. Dalekowzroczność u dzieci do roku nie przekracza trzech dioptrii. Już od sześciu miesięcy oczy dzieci wracają do normy. W wyjątkowych przypadkach wymagana jest korekta dalekowzroczności. Do tego używane są specjalne okulary.
W niektórych przypadkach, z różnych powodów, nadwzroczność u dzieci przekracza trzy dioptrii. Dziecko próbuje dostrzec przedmiot i napina oczy. Ale dalekowzroczność dzieci nie zawsze jest kompensowana przez siły ciała. Dlatego dziecko może zmniejszyć funkcję obszaru mózgu odpowiedzialnego za widzenie. Nie odbiera wyraźnych obrazów. Neurony pozbawione są zachęt do prawidłowego rozwoju. Prowadzi to do rozwoju niedowidzenia i utraty ostrości widzenia. Wiele dzieci wraz z dalekowzrocznością ujawniają zez.
Przyczyny dalekowzroczności u dzieci są całkiem inne:
1. Pewne zaburzenia anatomiczne w strukturze oka:
2. Dziedziczna predyspozycja (jeśli oboje rodzice mają zaburzenia widzenia, powinni zwrócić szczególną uwagę na wizję swojego dziecka). Ponadto czynniki wpływające na rozwój oka w czasie ciąży mogą prowadzić do rozwoju patologii z punktu widzenia. Mianowicie:
Leczenie nadwzroczności u dzieci, jak również towarzyszące niedowidzenie, przeprowadza się na tle korekcji okularów. Punkty za dalekowzroczność i niedowidzenie są wyznaczane do trwałego noszenia. Z reguły siła punktów jest poniżej stopnia hipermetropii. Technologia ta jest uzasadniona w dzieciństwie, ponieważ stymuluje wzrost oka i pomaga zmniejszyć nadwzroczność.
Zobaczmy więc, jak leczyć nadwzroczność u dzieci? Przeprowadzono także kursy leczenia dalekowzroczności pediatrycznej, w tym różne metody stymulowania wzroku. Leczenie nadwzroczności u dzieci składa się z pięciu do sześciu różnych metod. Wszystkie metody leczenia dalekowzroczności u dzieci są bezbolesne, dobrze tolerowane przez dzieci i obejmują momenty gry.
Kursy na nadwzroczność u dzieci należy przeprowadzać 4-5 razy w roku. Częstość leczenia dalekowzroczności u dzieci oraz lista metod leczenia dalekowzroczności u dzieci są ustalane przez okulistę prowadzącego dziecko. Nowoczesne technologie konserwatywnej obróbki sprzętu dalekowzroczności u dzieci mogą w większości przypadków leczyć niedowidzenie z dalekowzrocznością. Ponadto, w przypadku prawidłowego leczenia nadwzroczności u dzieci z niedowidzeniem, w wielu przypadkach możliwe jest uratowanie dziecka przed trwałą korektą okularów.
Do tej pory istnieją trzy sposoby korygowania nadwzroczności: okulary, soczewki kontaktowe i korekcja chirurgiczna. Okulary lub soczewki kontaktowe („plus”) dobierane są indywidualnie w zależności od ostrości wzroku i powiązanych chorób.
Dzieciom z dalekowzrocznością zaleca się jak najszybsze używanie soczewek korekcyjnych. Zwykle lekarz przepisuje im okulary do stałego noszenia. Z wiekiem wiele dalekowzrocznych dzieci ma gałkę oczną, która wydłuża się, a wzrok zostaje odpowiednio przywrócony.
Soczewki lub okulary dla dorosłych są potrzebne tylko do czytania i pracy. Tylko przy dużej dalekowzroczności przydzielane są dwie pary okularów: jedna dla „bliskiej”, druga dla „danej”. Po doborze okularów należy stale obserwować okulistę, aby w razie potrzeby wymienić soczewki na mocniejsze lub słabsze. Laserowa korekcja dalekowzroczności jest stosowana, gdy dziecko ma już 18 lat.
Wykrywanie dalekowzroczności u dzieci jest możliwe tylko w warunkach klinicznych. Aby to zrobić, przeprowadź badanie ekspansji leku źrenicy, podczas którego soczewka relaksuje się i pokazuje prawdziwe załamanie oka. Dlatego konieczne jest wizytowanie okulisty co najmniej raz w roku.
Zdarzają się przypadki, że przy stuprocentowym zdrowym widzeniu pojawił się problem z niskim stopniem dalekowzroczności, ale dzięki właściwościom kompensacyjnym aparatu akomodacyjnego oka widzenie utrzymywało się normalnie.
Należy jednak pamiętać, że ukryte problemy ze wzrokiem prowadzą nie tylko do pogorszenia wzroku, ale także do ogólnego zakłócenia normalnego stanu dzieci. Dziecko szybko się denerwuje lub po prostu wycofuje się w siebie. Często dręczą go bóle głowy, a jego samopoczucie pogarsza się. Aby rozwiązać ten problem, jest to możliwe tylko dzięki wczesnemu i prawidłowemu badaniu systemu wizyjnego i pełnemu przebiegowi leczenia.
Podczas diagnozowania nadwzroczności dziecięcej istnieją trzy etapy:
Leczenie nadwzroczności polega na korekcji wzroku za pomocą różnych metod.
Główne z nich to:
Okulary
Leczenie dalekowzroczności przez noszenie okularów jest najczęściej stosowaną metodą. Chociaż pomimo wszystkich zalet okularów, przynoszą one wiele niedogodności tym, którzy je noszą. Często się brudzą, niemal każdym nieostrożnym dotykiem. Poślizg punktów, upadek i bardzo trudny proces aktywnej aktywności fizycznej.
Soczewki kontaktowe
Soczewki kontaktowe są stosowane do leczenia nadwzroczności, powikłanych niedowidzenia, innymi słowy, słabego widzenia. Wcześniej soczewki kontaktowe nie były przepisywane dzieciom, ale teraz robią to znacznie częściej. Wadą stosowania soczewek jest uczucie, że coś tkwi w oku, przyzwyczaja się do nich przez długi czas, przeciwwskazania do ich stosowania i możliwy wygląd
Na wczesnym etapie bardzo dobrą pomocą może być specjalna gimnastyka dla oczu z dalekowzrocznością. Jeśli robisz to codziennie, możesz pozbyć się nadwzroczności za pomocą środków zapobiegawczych.
Aby zatrzymać rozwój choroby i na ogół się jej pozbyć, musisz wykonywać bardzo proste, ale skuteczne ćwiczenia. Dostosują pracę mięśni oka, poprawią jego ukrwienie, w wyniku tego poprawi się widzenie. Ale jest to możliwe, gdy gimnastyka jest wykonywana regularnie, a poza tym osoba otrzymuje odpowiednie odżywianie, aby zapewnić oczom niezbędne witaminy i mikroelementy.
Ponadto bardzo ważne jest, aby nie przeciążać oczu, oglądając telewizję i zaglądając do monitora komputera. Jeśli od wczesnego dzieciństwa nie zwracasz uwagi na to, jak dziecko czyta, pisze, siada przy biurku, jak daleko księga jest przechowywana przed sobą, pogarsza się zdolność robocza oczu. Oczywiście rodzicom trudno jest zabronić dziecku oglądania telewizji lub korzystania z komputera i nie trzeba też liczyć na świadomość dziecka, dlatego te procesy powinny być wyraźnie ograniczone w czasie. Ważne jest, aby dziecko regularnie chodziło na świeżym powietrzu, wykonywało podstawowe ćwiczenia fizyczne, co zapewni normalne krążenie krwi do ciała dziecka.
Dlatego, jeśli twoje dziecko ma nadwzroczność, zacznij wykonywać specjalne ćwiczenia dla oczu. Jeśli istnieje możliwość połączenia dziadków z tym procesem, wszyscy skorzystaliby na wspólnym ćwiczeniu oczu. Albo uprawiaj gimnastykę razem z dzieckiem, nie będzie to dla nikogo zbyteczne, a ponadto sam zrozumiesz, jak wykonywać ćwiczenia i będziesz w stanie podać mu szczegóły.
Ćwiczenie 1. Przed rozpoczęciem specjalnych ćwiczeń, musisz przygotować oczy, ponieważ w każdej siłowni potrzebujesz rozgrzewki. W tym przypadku jest to rozluźnienie mięśni gałki ocznej. Ćwiczenie nazywa się palming. „Palm” - palma w tłumaczeniu z angielskiego. Dlatego dłonie biorą udział w ćwiczeniu. Przykryj nimi oczy, aby światło nie przenikało do oczu. Palce można ustawić w dogodny sposób. Nie trzeba naciskać oczu. Możesz pochylić ręce na jakiejś powierzchni lub położyć się. Pomyśl o czymś przyjemnym, pozwoli ci się zrelaksować i pozbyć się napięcia. Nie musisz siłą rozluźniać oczu, po prostu odłóż swój umysł od myśli, a mięśnie się rozluźnią. Ciepłe światło powinno pochodzić z dłoni i ogrzewać oczy. Przed wykonaniem ćwiczenia możesz lekko potrzeć dłoń na dłoni, ogrzewając w ten sposób powierzchnię. Powinieneś być w pozycji z zamkniętymi oczami przez kilka minut. Następnie powoli otwórz dłonie, a oczy powrócą do normalnego oświetlenia.
Ćwiczenie 2. To ćwiczenie nie tylko pozwala pozbyć się nadwzroczności, ale także pomaga normalizować krążenie krwi w oczach i kręgosłupie szyjnym podczas długotrwałej pracy w pozycji siedzącej. Z własnego doświadczenia wiem, że dla tych, którzy spędzają dużo czasu przy komputerze, jest on niezastąpiony. To ćwiczenie nazywa się „napisz nos”. Siadamy wygodnie i wyobrażamy sobie, że nos to długopis lub ołówek. Pożądane jest spojrzenie na czubek nosa, ale czasami jest to dość trudne. Wtedy możesz sobie wyobrazić, że jesteś Pinokiem, a twój nos jest długi, jak ten wesoły drewniany chłopiec. Spójrz na czubek wyimaginowanego nosa, powinieneś spróbować rozluźnić oczy. A teraz napisz słowo swoim długim nosem, poruszając głową i szyją, to znaczy litery muszą być dość duże. Możesz coś narysować. Ważne jest, aby oczy obserwowały wyimaginowaną linię rysunku lub słowa. Takie ćwiczenie najlepiej wykonywać przez 15 minut, ale jeśli na początku jest to trudne, możesz zrobić krótkie przerwy (1-2 minuty).
Ćwiczenie 3. Połóż palce na poziomie oczu. Rozłóż palce i spróbuj zobaczyć, co jest przed tobą. Krok po kroku obróć głowę w prawo i w lewo, nie poruszając palcami. Ogólnie rzecz biorąc, staraj się je ignorować, po prostu spójrz na obiekty przez nie. Po kilku obrotach okaże się, że palce również poruszają się wraz z głową. Oznacza to, że ćwiczenie jest wykonywane poprawnie.
Ćwiczenie 4. Usiądź wygodnie, zrelaksuj się, czekaj. Obróć głowę w prawo, przesuwając widok. Wróć do pozycji wyjściowej, to samo należy zrobić w lewo. Powtórz 5-10 razy w każdym kierunku.
Ćwiczenie 5. Pozycja wyjściowa jest taka sama jak w ćwiczeniu 4. Umieść palec wskazujący prawej ręki w odległości 30 centymetrów przed oczami. Skieruj wzrok na kilka sekund na obiekt, który jest daleko, a następnie spójrz na czubek palca. Przez kilka sekund obejrzyj palec. Potem znowu spójrz w dal. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenie 6. Siedząc na krześle, masuj głowę, tył i szyję opuszkami palców od góry do dołu. Delikatnie pocierać i głaskać skórę. To ćwiczenie jest bardzo przydatne, poprawia krążenie krwi. Kontynuuj masaż przez 3 minuty.
Ćwiczenie 7. Siedząc na krześle, musisz podnieść prawą rękę do poziomu oczu. Użyj palców, aby wykonać ruch okrężny w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, zwracając na nie uwagę. Odległość między oczami a palcami powinna wynosić około 50 cm. To samo należy zrobić lewą ręką, obracać palcami tylko w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Powtórz to ćwiczenie 7 razy.
Podczas chodzenia zwracaj uwagę na monochromatyczne powierzchnie. Miej oko, badaj trawę na trawnikach, ściany domów. Starając się nie odrywać oczu, obserwuj poruszające się obiekty. Mogą to być przejeżdżające samochody, pływające chmury, odlatujący balon, spadający liść z drzewa. Wszystko to bardzo dobrze trenuje mięśnie oczu.
Wszystkie powyższe wskazówki i gimnastykę należy wykonywać codziennie. A potem efekt przyjdzie. Ogólnie rzecz biorąc, ćwiczenia te powinny stać się normą. Jeśli przestaniesz je robić, ton mięśni oczu zmniejszy się, a sytuacja może się ponownie pogorszyć.
Kiedy dziecko idzie do szkoły, obciążenie oczu wzrasta wielokrotnie. Dlatego należy przestrzegać następujących zasad:
Pomóż dziecku widzieć wszystkie kolory świata w wysokiej jakości. Jeśli zastosujesz się do zaleceń, wszyscy na tym skorzystają!
Niech oczy naszych dzieci będą zawsze zdrowe!
Tryb oświetlenia - konieczna jest poprawna regulacja obciążeń wizualnych, np. Odczyt powinien być przeprowadzany tylko przy dobrym oświetleniu, przy użyciu lampy sufitowej lub lampy biurkowej o mocy od 60 do 100 W, nie należy używać świetlówek i tak zwanych gospodyń domowych! Szczególna uwaga na oglądanie telewizji lub pracę (zabawę) na komputerze. Nie pozwól dziecku usiąść zbyt blisko ekranu, surowo zabrania się używania zbyt kontrastowego obrazu (to znaczy, jeśli wieczorem oglądasz telewizję lub komputer, włącz oświetlenie górne). No cóż, sam czas na korzystanie z telewizora lub komputera.
Tryb wysiłku wzrokowego i fizycznego - pozytywny efekt ma tryb naprzemiennego zmęczenia oczu z aktywnym, poruszającym się odpoczynkiem. Na przykład czytam 30 minut - 30 minut, uciekaj, pościg, krótko mówiąc, oderwij się od krzesła lub sofy! Są to zalecenia dla osób bez odchyleń, a jeśli ty lub twoje dziecko ma nadwzroczność, nie zapomnij o gimnastyce dla oczu! Oto czas, aby zaśpiewać „Odę do ściany Szwecji”!
Gimnastyka dla oczu - kolejny ważny punkt, po 20-30 minutach treningu związanych z obciążeniem oczu zdecydowanie zaleca się wykonywanie ćwiczeń dla oczu. Jednocześnie ważne jest, aby oderwać się od krzesła lub sofy!
Dobre odżywianie to ważny moment dla zdrowych oczu! Posiłki powinny być zbilansowane pod względem białka, witamin i pierwiastków śladowych, takich jak Zn, Mn, Cu, Cr i inne. Możliwe jest stosowanie witamin dla oczu.
http://proglaziki.ru/bolezni/dalnzrst/dalnozorkost-u-detej.html