Najpierw musisz odświeżyć skórę twarzy i powieki kontrastowymi płynami. W ciągu 2-3 minut przemyj na przemian ciepłą i zimną wodą. Nie pocierać powiek, ponieważ łatwo zranisz ich delikatną i cienką skórę. Lepiej podczas prania wykonywać lekkie klaskanie powiek za pomocą poduszek palców.
Jeśli masz w zamrażarce zamrożone kostki lodu, możesz użyć innej metody kontrastujących procedur. Przygotuj saszetki z lodem i gotuj bez dodatków smakowych. Można użyć czarnej i zielonej herbaty.
Alternatywnie, nakładaj ciepłe saszetki na oczy na 1-2 minuty, a następnie wytrzyj powieki kostkami lodu przez ten sam czas. Lód lepiej jest używać kosmetyku. Nadaje się również do zamrażania wody mineralnej i wywarów z ziół (ochanka, rumianek, ziele dziurawca).
Następnie możesz rozpocząć gimnastykę dla oczu. Ćwiczenia nie tylko wzmocnią mięśnie oczu, ale także złagodzą obrzęk powiek.
- Obróć źrenice w okręgu zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwko niemu. Potem spójrz na przemian w górę iw dół, w lewo iw prawo.
- Zamknij mocno oczy, a następnie otwórz je szeroko. Powtórz kilka razy.
- Szybko mrugaj oczami przez 15 sekund. Powtórz kilka razy.
Dobrze usuwa obrzęk powiek do masażu. Można to zrobić po gimnastyce. Masaż wykonuje się tylko ruchami stukającymi za pomocą poduszek palców. Powinny być wykonywane w następujących kierunkach: górna powieka - od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznej, dolnej powieki - od zewnętrznego rogu do wewnętrznej.
Po podjęciu środków zaparzyć filiżankę zielonej herbaty z cytryną lub miodem. Ma działanie przeczyszczające i pomaga szybko usunąć nadmiar płynu z organizmu. Również diuretyki obejmują takie środki jak mącznica lekarska, liść borówki brusznicy, pąki brzozy. Możesz zrobić herbatę z wywarami z nich, jeśli nie masz alergii lub innych przeciwwskazań.
Przed opuszczeniem domu upuść krople Vizin do oczu, usuwają zaczerwienienia i nawilżają gałkę oczną. Jeśli zaczerwienienie na oczach jest silne lub ropieje, lepiej jest upuścić krople przeciwwirusowe, na przykład albuminę.
W celu zapobiegania obrzękom oczu nie należy pić dużej ilości płynów w nocy. Jeśli dużo płakałeś, załóż poduszkę i na noc przygotuj balsam do herbaty.
http://www.justlady.ru/articles-135306-skoraya-pomoshch-dlya-opuhshih-glazBudzenie się z opuchniętymi oczami może być bardzo nieprzyjemne, gdy masz przed sobą długi dzień. Spuchnięte oczy są jednym z najczęstszych problemów z pięknem. Oczy zaczynają puchnąć z różnych powodów, w tym nadmiernego płaczu, nadmiernego stresu fizycznego, genetyki, zapalenia skóry, zmian hormonalnych w organizmie, zmian pogody, problemów z zatokami, kaca, złego odżywiania, braku snu i niektórych reakcji alergicznych.
Obrzmiałe oczy mogą sprawić, że będziesz wyglądać na zmęczonego i chorego. Ale możesz łatwo zająć się nimi za pomocą prostych, naturalnych środków domowych.
Oto 5 najlepszych sposobów pozbycia się opuchniętych oczu.
1. Woda
Najprostszym sposobem pozbycia się opuchniętych oczu jest picie wody. Kiedy ciało jest dobrze nawodnione, prawdopodobieństwo zatrzymania wody zmniejsza się, co może spowodować puchnięcie obszaru pod oczami i innych części ciała. Woda pomaga również wypłukać toksyny z organizmu. Aby być dobrze nawodnionym, pij co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie. Oprócz tego musisz zmniejszyć ilość spożywanej soli, aby zmniejszyć zatrzymywanie wody w organizmie.
2. Zimne łyżki
Jest to prosty środek domowy, który jest bardzo skuteczny. Pomoże to zaostrzyć skórę wokół oczu, a także rozluźnić naczynia krwionośne, oferując ulgę spuchniętym i zmęczonym oczom. Schłodzić 5 lub 6 metalowych łyżek w lodówce na 10 do 15 minut. Trzymaj zaokrągloną porcję jednej z zimnych łyżek w pobliżu oka przez kilka minut, aż łyżka się rozgrzeje. Gdy łyżka się rozgrzeje, zastąp ją inną zimną łyżką z lodówki.
3. Torebki z herbatą
Niezależnie od tego, czy są to torebki z zieloną herbatą, czy czarne torebki z herbatą, oba mogą pomóc złagodzić opuchnięte i podrażnione oczy. Zawierają właściwości przeciwpodrażnieniowe, które pomagają zmniejszyć obrzęk wokół oczu. Mogą również zmniejszać zaczerwienienie i stan zapalny. Włóż 2 zużyte torebki z herbatą do lodówki na 30 minut. Połóż się i połóż torebki z herbatą na powiekach. Pozostaw je na 10-15 minut. Powtarzaj kilka razy dziennie.
4. Ogórki
Schłodzone ogórki są dobre do leczenia opuchniętych oczu. Enzymy i właściwości ściągające ogórków pomagają zmniejszyć stan zapalny i napinają skórę. To narzędzie pomoże również pozbyć się zmarszczek i cieni wokół oczu. Konieczne jest pocięcie ogórka na grube plastry. Chłodzić plasterki w lodówce przez 10 minut. Połóż zimne plastry na powiekach przez około 10 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje. Powtórz ten proces kilka razy dziennie.
5. Białka jajek
Białka jaja mają właściwości napinające skórę, które mogą pomóc wyeliminować worki pod oczami, a także zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Oddziel żółtka od 2 jaj i umieść białka w misce. Dokładnie ubij białka, aż do uzyskania gęstej konsystencji. Dodaj kilka kropel oczaru wirginijskiego - naturalnego spoiwa do skóry. Użyj pędzla lub miękkiej szmatki, aby nanieść tę mieszaninę pod oczy i pozostawić do wyschnięcia. Pozostaw na 15 minut. Rób to codziennie przez kilka dni.
Wiele pań, budząc się rano, boją się spojrzeć w lustro, ponieważ stamtąd wygląda na coś spuchniętego i nieatrakcyjnego. Jest to częste zjawisko po burzliwej imprezie, ale jeśli obrzęk stanie się regularny, warto rozważyć. Aby uniknąć problemów zdrowotnych, musisz skontaktować się z ekspertami. Wiele kobiet zna proste sposoby pozbycia się obrzęku twarzy i oczu. Ale lista rozwiązań jest obszerna. A my proponujemy go uzupełnić.
Nagromadzenie płynu w tkankach jest przyczyną obrzęku skóry twarzy, co może wynikać z faktu, że ktoś nie mógł powstrzymać się od wędzonego lub słonego jedzenia późno w nocy, dużo wody pijanej w nocy. Choroby nerek i serca mogą znacznie zwiększyć obrzęk skóry twarzy z powodu nagromadzonego płynu. Aby uniknąć obrzęków pod oczami, musisz dać organizmowi wystarczająco dużo snu. Jeśli często spędzasz noc w towarzystwie przyjaciół, pijąc alkohol, cierpiąc na bezsenność, śpiąc na niewygodnym łóżku, śpiąc późno i budząc się wcześnie - spuchnięta twarz stanie się normą.
W upale obrzęku powiek może wzrosnąć. Zwiększa spożycie płynów i zaczyna stagnować w ciele. Twarz pęcznieje rano u kobiet w przeddzień cyklu miesiączkowego. Zaburzenia metaboliczne i brak witamin mogą przyczyniać się do pojawienia się obrzęku. Zmiany hormonalne podczas porodu - kolejny powód gromadzenia się płynu w tkankach ciała. Opuchlizna może być konsekwencją urazu i reakcji alergicznej.
Idealną opcją jest konsultacja z lekarzami w przypadku niepożądanych konsekwencji ze skórą. Powie ci, jak pozbyć się obrzęków i nagromadzonej nadmiaru wilgoci. Masaż drenażem limfatycznym jest dobrym lekarstwem. Pomoże rano pozbyć się obrzęków na twarzy okładów z ziołowym wywarem. Jeśli myślisz o tym, jak szybko usunąć obrzęk pod oczami, który powstał z powodu nagromadzonego płynu, nie męcz się długimi myślami, zrobią kostki lodu, co można zrobić za pomocą ziół leczniczych lub herbaty.
Aby szybko wyeliminować obrzęk i pozbyć się nagromadzonego płynu w ciele, przewietrzyć pomieszczenie, w którym się znajdujesz. Po wchłonięciu tlenu, którego potrzebuje, skóra „spuszcza powietrze”. Szklanka wody z cytryną jest sposobem na szybką reakcję na obrzęk i niemal natychmiast usuwa ją dzięki kwasowi cytrusowemu. Przydatne będzie pranie zimną wodą, której temperatura nie będzie wyższa niż dwadzieścia stopni. Poniżej przedstawiamy szczegółowe wskazówki dotyczące radzenia sobie z „opuchniętą” skórą twarzy i nadmiarem wody w organizmie.
Aby zmniejszyć obrzęki, zwiększyć przepływ płynów, zaleca się przestrzeganie określonej diety. Dodatni bonus - pomoże Ci schudnąć. Aby zmniejszyć obrzęki i odciąganie płynów, zaleca się włączenie do diety herbat, zielonej herbaty i borówek brusznicy. Przydatne:
W menu „dla skóry” znajdują się:
Ciało będzie wdzięczne. Nie zapominaj o:
Produkty moczopędne, które utrwalają skórę twarzy, przyczyniają się do usuwania płynu, usuwają potas. Aby zrekompensować tę stratę, zaleca się przyjmowanie suplementów, które ją zawierają. Brak potasu może niekorzystnie wpływać na:
W przypadku obrzęku twarzy pomocna będzie dieta jabłkowa. Owoce te pomagają usunąć odpady i nadmiar płynu, który nagromadził się w organizmie. Aby osiągnąć największy efekt, potrzebujesz:
Ci, którzy mają otyłość, cukrzycę lub niewydolność serca, będą przydatni w diecie owsianej skóry:
Nadaje się do pęcznienia diety ziemniaczanej. W dniu, w którym musisz spożywać do 2 kg ziemniaków gotowanych lub pieczonych w skórce. Dieta ogórkowa będzie oznaczać spożywanie dwóch tuzinów zielonych warzyw dziennie. Jeśli nastąpi głód, możesz dodać trochę gotowanej wołowiny lub jajka na miękko. Na skórze twarzy nie odbija się. Dieta warzywna pozwoli ci spożywać nie więcej niż 1,5 kg warzyw dziennie. Nie zapominaj o indywidualnej nietolerancji. Może to mieć wpływ na skórę, a odstawienie płynu może spowolnić.
Nie decyduj się na dietę lub odmowę produktów pod wpływem pasji - skonsultuj się najpierw z terapeutą, aby nie zaszkodzić ciału. Aby zmniejszyć obrzęk powiek, należy zapomnieć o tych produktach:
Cokolwiek powoduje obrzęk, stwarza tylko jedno pragnienie - pozbycie się go jak najszybciej. Czasami dla dobrego wyglądu skóry może wymagać długiego przebiegu różnych procedur. Aby pozbyć się nadmiaru płynu, należy skontaktować się z salonem kosmetycznym. Wykwalifikowany specjalista dokładnie przeanalizuje stan ciała, odkryje indywidualne cechy tego, co będzie skuteczne, a co przeciwwskazane, a następnie zaproponuje starannie opracowany kurs poprawy skóry:
Leki moczopędne na obrzęk twarzy będą zawsze skuteczne. Konieczne jest ustalenie możliwych przyczyn obrzęku twarzy w recepcji ze specjalistą. Jeśli jest to problem z narządami wewnętrznymi, zastosowanie leków moczopędnych będzie uzasadnione. Jeśli problem nagromadzenia nadmiaru wody jest spowodowany stylem życia, jedzeniem lub uzależnieniem, można bez obrzęków twarzy bez pigułek zrezygnować ze wszystkich szkodliwych.
Lek moczopędny może wyeliminować obrzęk, ale nie przyczynę. Po zakończeniu przebiegu takich leków nadmiar płynu ponownie gromadzi się w organizmie. Usunięcie przyczyny wymaga pełnego badania. W niektórych przypadkach lekarz może przepisać leki syntetyczne, ale takie środki działają całkowicie na całe ciało, co prowadzi do odwodnienia, a nawet utraty potrzebnych substancji. Jeśli przyczyną jest reakcja alergiczna, wówczas leki przeciwhistaminowe, takie jak Suprastin, Tavegil pomogą pozbyć się obrzęku.
Środki moczopędne. „Furosemid” jest uważany za najsilniejszy środek moczopędny. Jest często używany do obrzęku twarzy, pomagając usunąć nawet najsilniejsze objawy, ułatwiając usuwanie płynu. Jako bardzo potężne narzędzie, wymaga ostrożności w użyciu, ponieważ prowadzi do odwodnienia, pozbawiając organizm ważnych pierwiastków śladowych. W przypadku niewielkiego obrzęku oczu nie ma potrzeby stosowania tak mocnych środków, można użyć leków moczopędnych oszczędzających potas. To „Veroshpiron”, którego działanie objawia się dopiero po pięciu dniach.
Najlepsi producenci kosmetyków na skórę nie stracą Cię, wybór jest ogromny: są to maski, żele, kremy itp. Te „rzeczy” natychmiast prowadzą do porządku. Którą markę dasz palmę - Ty decydujesz. Nie możesz sprzedawać drogich kosmetyków i używać naturalnych składników do projektowania samego piękna. Ręcznie wykonane wiele narzędzi. Poniżej rozważamy, jak pozbyć się niechcianego obrzęku twarzy i oczu.
Usuń obrzęk i usuń nadmiar płynu za pomocą masażu. Delikatnie szczypiąc i gładząc skórę, poruszaj się wzdłuż linii biegnących od nosa do zewnętrznych części twarzy. Następnie od środka szyi do boków. Na czole od góry do nosa i brwi, od oczu, od nosa do skroni. Dzięki takiemu masażowi poprawia się ukrwienie skóry, zwiększa się wydajność wilgoci, co eliminuje obrzęki. Zaleca się łączenie ze sportem, zestaw ćwiczeń do usuwania nadmiaru płynu powinien obejmować:
Doprowadzi to do rozgrzania mięśni i aktywności stawów zlokalizowanych w pobliżu węzłów chłonnych. Są ćwiczenia z torebek pod oczami, robiące je regularnie, po kilku miesiącach można zapomnieć o opuchniętych powiekach:
Obrzęk można usunąć za pomocą najtańszych środków - herbaty. Zwilż wacik zimnymi mocnymi liśćmi herbaty i przetrzyj nim oczy. Lepiej jest zamrozić herbatę w ogóle, a jeśli to konieczne, zastosować zamrożone kawałki do chorych oczu.
Oprócz herbaty można użyć świetlika zielnego, rumianku, pietruszki, z których wywary przyczyniają się do szybkiego usuwania obrzęków i obrzęków.
Jeśli opuchnięte oczy nie są niczym niezwykłym, powinieneś dostać specjalny krem lub żel chłodzący, który należy stosować codziennie rano w obszarach problemowych. Dzięki specjalnemu składowi takie kosmetyki zachowają równowagę skóry wokół oczu i aktywują komórki, eliminując w ten sposób obrzęk.
Obserwuj swoją codzienną rutynę. To pozwoli ci zrozumieć, dlaczego twoje oczy nie mają czasu na odpoczynek w nocy, a następnego ranka nie dają ci najbardziej estetycznego wyglądu w lustrze. Może to oznaczać, że po prostu nie śpisz wystarczająco. Upewnij się, że głowa nie spada podczas snu i nie przyjmuje pozycji poziomej.
Nadmiar soli prowadzi do zatrzymania płynów w organizmie. Jeśli tak, przestań używać przyprawy lub przynajmniej zmniejsz jej ilość. Jedz więcej żywności, które ułatwią Ci wyjście. Należą do nich banany, rodzynki, arbuzy.
http://www.kakprosto.ru/kak-72371-kak-ubrat-opuhlost-s-glazNajpierw musisz odświeżyć skórę twarzy i powieki kontrastowymi płynami. W ciągu 2-3 minut przemyj na przemian ciepłą i zimną wodą. Nie pocierać powiek, ponieważ łatwo zranisz ich delikatną i cienką skórę. Lepiej podczas prania wykonywać lekkie klaskanie powiek za pomocą poduszek palców.
Jeśli masz w zamrażarce zamrożone kostki lodu, możesz użyć innej metody kontrastujących procedur. Przygotuj saszetki z lodem i gotuj bez dodatków smakowych. Można użyć czarnej i zielonej herbaty.
Alternatywnie, nakładaj ciepłe saszetki na oczy na 1-2 minuty, a następnie wytrzyj powieki kostkami lodu przez ten sam czas. Lód lepiej jest używać kosmetyku. Nadaje się również do zamrażania wody mineralnej i wywarów z ziół (ochanka, rumianek, ziele dziurawca).
Następnie możesz rozpocząć gimnastykę dla oczu. Ćwiczenia nie tylko wzmocnią mięśnie oczu, ale także złagodzą obrzęk powiek.
- Obróć źrenice po okręgu zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwko niemu. Potem spójrz na przemian w górę iw dół, w lewo iw prawo.
- Zamknij mocno oczy, a następnie otwórz je szeroko. Powtórz kilka razy.
- Mrugaj szybko oczami przez 15 sekund. Powtórz kilka razy.
Dobrze usuwa obrzęk powiek do masażu. Można to zrobić po gimnastyce. Masaż wykonuje się tylko ruchami stukającymi za pomocą poduszek palców. Powinny być wykonywane w następujących kierunkach: górna powieka - od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego rogu, dolna powieka - od zewnętrznego rogu do wewnętrznego rogu.
Po podjęciu środków zaparzyć filiżankę zielonej herbaty z cytryną lub miodem. Ma działanie przeczyszczające i pomaga szybko usunąć nadmiar płynu z organizmu. Również diuretyki obejmują takie środki jak mącznica lekarska, liść borówki brusznicy, pąki brzozy. Możesz zrobić herbatę z wywarami z nich, jeśli nie masz alergii lub innych przeciwwskazań.
Przed opuszczeniem domu upuść krople Vizin do oczu, usuwają zaczerwienienia i nawilżają gałkę oczną. Jeśli zaczerwienienie na oczach jest silne lub ropieje, lepiej jest upuścić krople przeciwwirusowe, na przykład albuminę.
W celu zapobiegania obrzękom oczu nie należy pić dużej ilości płynów w nocy. Jeśli dużo płakałeś, załóż poduszkę i na noc przygotuj balsam do herbaty.
Aby pozbyć się obrzęku, najpierw musisz znać przyczynę ich wystąpienia. A powody mogą być różne:
Istnieje wiele sposobów na obrzęk pod oczami. Po określeniu przyczyn ich wystąpienia możesz wybrać najbardziej optymalny sposób.
Jeśli przyczyną obrzęku oka są jakiekolwiek choroby lub patologie fizjologiczne, przepisuje się leki. Na przykład w przypadku choroby nerek należy pić leki moczopędne w celu usunięcia nadmiaru płynu z organizmu.
Jeśli obrzęk jest spowodowany alergią, należy zakupić leki przeciwhistaminowe, takie jak loratadyna, telfast, rupafin i kestal. Również zastrzyki zmagają się z obrzękiem, który obejmuje Pinoxid. Poprawia krążenie krwi, co pomaga pozbyć się obrzęków.
Ale zanim zaczniesz pić ten lub inny lek, konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą.
Pod opuchlizną oczu różne maści pomagają skutecznie walczyć. W takim przypadku pamiętaj, aby maść nie dostała się do oczu. Przed użyciem jakiejkolwiek maści należy upewnić się, że jest ona przeznaczona dla skóry twarzy i nie powoduje reakcji alergicznej.
Skuteczną maścią jest maść heparyna. Tę maść można nakładać na problematyczne obszary powiek rano i wieczorem. Zastosuj lepiej cienką warstwą. Duża ilość maści na powiekach nie gwarantuje skuteczności i szybkości narzędzia. Maść najlepiej stosować z wewnętrznych kącików oczu na zewnątrz.
Jako dobry lek na obrzęk można użyć kremu Klirvin. To narzędzie poprawia krążenie krwi, poprawia elastyczność skóry.
Aby pozbyć się obrzęków, można zastosować maść Foretal. Podstawą tego leku jest mocznik. Po kilku aplikacjach widać już, że obrzęk stał się mniejszy.
Gdy obrzęk skutecznie zastosował masaż. Taki środek przeciw obrzękowi poprawia krążenie krwi w tkance oka, a obrzęk stopniowo zanika.
Kilka zasad należy zapamiętać przed rozpoczęciem masażu:
Masaż obejmuje następujące elementy:
Codzienny masaż nie tylko pomaga w obrzękach, ale także łagodzi drobne zmarszczki i kręgi wokół oczu.
Gdy obrzęk nie może spowodować nagrzania skóry, nie zaleca się mycia gorącą wodą. Nie można pocierać obrzęku wokół oczu. Nie dotykaj ponownie obrzękniętych miejsc, w przeciwnym razie infekcja może dostać się do oka. Nie naciskaj obszarów problemowych.
Tak więc rano było miło patrzeć na siebie w lustrze i nie widzieć obrzęku oczu, powinieneś prowadzić zdrowy tryb życia, przestrzegać diety i wzorców snu. Nie spożywaj dużo płynów w nocy i słonych potraw. Staraj się spać wystarczająco dużo i więcej, aby być na świeżym powietrzu. Spać co najmniej 6 godzin dziennie.
Ćwicz regularnie. Pomaga to poprawić krążenie krwi w organizmie i usunąć nadmiar płynu.
Jak widać, istnieje wiele sposobów na pozbycie się obrzęków oczu. Ale w każdym razie, przed zastosowaniem tego lub innego narzędzia, powinieneś znaleźć przyczynę i wyeliminować go. Jeśli wydaje ci się, że bez pomocy lekarza nie można pozbyć się obrzęku, należy natychmiast przejść leczenie.
Nie jest tajemnicą, że skóra wokół oczu jest bardzo cienka i wrażliwa. Reaguje na najmniejsze zmiany i usterki w organizmie, a ta reakcja przejawia się w postaci brzydkiego obrzęku pod oczami rano. Przyczyn tego porannego defektu mogą być następujące:
Jeśli podejrzewasz, że problem leży w nerkach - wypij trochę żurawiny. To szybko naprawi pewne problemy w pracy nerek.
Przede wszystkim rób poranne ćwiczenia. Poprawi krążenie krwi i limfy w organizmie. Przyspieszone krążenie przyczyni się do szybkiego usunięcia nadmiaru płynu z tkanek, dzięki czemu powstaje sam obrzęk.
Następnie należy wziąć prysznic kontrastowy. Kontrastowanie nie oznacza lodowatej wody arktycznej na przemian z wrzącą wodą. Zmień zimną wodę na ciepłą i odwrotnie. Jednocześnie lepiej jest dostosować tryb masażu pod prysznicem, aby poprawić krążenie krwi.
Podczas gdy myjesz zęby - wykrzywiasz własne twarze. Jednocześnie staraj się jak najlepiej wykorzystywać oczy - mrugaj, mrugaj, patrz z boku na bok, a także w górę iw dół. Ta metoda nie tylko pomoże pozbyć się obrzęków pod oczami, ale także znacznie podniosła na duchu rano.
Konieczne jest umycie twarzy bardzo zimną wodą, a dla najlepszego efektu konieczne jest przetarcie twarzy dłonią. Będzie świetnie, jeśli użyjesz go nawet do mycia gazowanej wody z lodówki. Fiolki gazu z wody sprawią, że będziesz wspaniałym masażem.
Z góry rezerwuj na takie skrzynki kostki lodu. Aby usunąć obrzęk, musisz przejechać kostką po skórze wokół oczu, aż lód się rozpuści. Oczywiście topienie lodu za jednym zamachem nie zadziała, skóra wokół oczu jest niezwykle wrażliwa. Rób przerwy, a jeśli czujesz dyskomfort - lepiej całkowicie przerwać procedurę.
Możesz także masować obszar wokół oczu, jeśli poprzednie metody nie uratują sytuacji. Robi się to w następujący sposób: delikatnie przesuń palcami po górnej powiece od mostka nosa do skroni, lekko naciskając, a następnie zrób to samo na dolnej powiece. Powtórz ten ruch 10 razy. Po prostu staraj się nie naciągać zbyt mocno skóry, a następnie, usuwając obrzęk pod oczami, będziesz zarabiać zmarszczki. Następnie, obracając opuszkami palców, lekko dotknij dolnej powieki. Masaż ten zabierze Cię dosłownie dwie minuty, co oczywiście jest dobre, ponieważ rano liczy się każda minuta.
Przygotowując się na ważny dzień, wciąż możesz przygotować sobie narzędzie, które usuwa obrzęk pod oczami. Aby to zrobić, wywar z mieszanki rumianku, mięty, melisy, szałwii i kwiatu limonki. Konieczne jest wypełnienie tylko jednej łyżki tej mieszanki szklanką przegotowanej wody. Kiedy bulion jest całkowicie zimny - wlej go do foremek z lodem i włóż do zamrażarki. Rano należy masować dolne powieki taką kostką lodu. Kiedy kostka topi się, lekko uderz palcami w powieki.
Innym sposobem radzenia sobie z obrzękiem pod oczami jest używanie czarnej herbaty. Zaparz mocną czarną herbatę, możesz zrobić to wieczorem, ponieważ konieczne jest stosowanie zimnego parzenia. Zwilż wacik w zimnym naparze i nałóż na oczy przez 10 minut. To narzędzie pomoże nie tylko usunąć obrzęk, ale również usunie zaczerwienienie białek oczu.
Nie pij dużej ilości płynu przed snem, w przeciwnym razie nadmiar rano pojawi się na twarzy.
Rano możesz zastosować dobrze schłodzone metalowe łyżki do oczu. Można je umieścić w lodówce lub w pojemniku z lodem.
Ogórek jest również gotowy do pomocy. Ma właściwość do ściągania wilgoci, która jest dla ciebie bardzo dobra. Wystarczy położyć cienki kawałek ogórka na każdym oku. Jeśli to możliwe, lepiej jest użyć soku z ogórka. Zanurz w nim wacik i umieść go na powiekach. Należy pamiętać, że ogórek do użytku w takich celach musi być zimny.
Mleko jest również dobre do pozbycia się obrzęków. Zanurz w niej waciki i nałóż oczy. Taki kompres mleka powinien być przechowywany przez ćwierć godziny, ale gdy tylko bawełniany dysk stanie się gorący, zastąp go nowym.
Jajko białe walczy nie tylko z torbami, ale także usuwa zmarszczki pod oczami. Najpierw należy go ubić, a następnie nałożyć na obszar w pobliżu oczu, jak maskę. Białko zawiera ogromną ilość witaminy B2, która jest bardzo przydatna dla skóry.
Więc co zrobić, jeśli rano jest wystarczająco dużo czasu na obozy treningowe, a oko jest prawie niewidoczne? !
Po pierwsze: zanim pójdziesz pod prysznic, zrób 15 przysiadów. Trudne, ale całkiem realistyczne i trwa nie dłużej niż 1,5 minuty. W ten sposób można aktywować system drenażowy ciała, zwiększając cyrkulację krwi i limfy, która w nocy była w trybie uśpienia. Im szybciej „biegnie” krew i limfa, tym szybciej usuwają nadmiar wody z tkanek skóry, co powoduje takie obrzęki. Bonus - mięśnie nóg zawsze będą w dobrej formie.
Po drugie: prysznic powinien być kontrastem. Nie popełnimy okrucieństw, więc naprzemiennie nie mroźne i gorące, ale tolerancyjnie chłodne i ciepłe. Zrób maksimum - taki dodatkowy masaż poprawi również krążenie krwi.
Wychodząc z prysznica, wykonaj kolejne 15 przysiadów. Spróbuj opanować wszystkie 15 lub co najmniej 10. To jest koniecznością!
Po trzecie: mycie zębów... małpa cały czas. Tak, tak, to kręci się i buduje sobie różne twarze! Użyj mięśni wokół oczu bardziej: mruż i przytrzymaj przez 2 sekundy, następnie otwórz szeroko oczy, mrugnij szybko, odwróć oczy... Premia - poranna poprawa nastroju jest gwarantowana.
Kontynuujemy: umyć twarz bardzo zimną wodą i dobrze pocierać twarz dłońmi. Najlepiej umyć z lodówki wodą o wysokiej zawartości dwutlenku węgla, ponieważ pęcherzyki mają również mikromasaż, a rozpuszczone w nim sole i minerały wzmacniają skórę.
Jeśli obrzęk jest częsty, przygotuj lód w foremkach i wytrzyj kostkę lodu zamiast prania. Ice - najstarszy sposób na wyeliminowanie obrzęku!
Spójrz w lustro ponownie, aby zobaczyć ulepszenia. Z reguły wygląd twoich oczu po tych wszystkich manipulacjach powinien już być zbliżony do normalnego. Jeśli wszystko jest całkowicie uruchomione lub chcesz osiągnąć maksymalne podobieństwo ze zwykłym odbiciem, przejdź do następnego etapu.
Masuj okolice oczu. Aby zaoszczędzić czas, można to zrobić podczas gotowania śniadania, a nawet podczas jedzenia (podczas żucia żywności), ale lepiej jest odłożyć kilka minut.
Tak więc: w górnej powiece, lekko naciskając, rysujemy podkładki palców wskazujących łuku od nosa do skroni, 10 razy. Powtórz to samo pod oczami: od nosa do skroni, 10 razy. Po prostu nie ciągnij skóry, ponieważ zmarszczki cię nie potrzebują.
A teraz „graj na fortepianie” pod oczami, czyli wykonuj na przemian częste klaskanie opuszkami palców. Ten rodzaj samo-masażu dla oczu jest najłatwiejszy i najbardziej skuteczny. Na cały masaż wystarczą 2 minuty.
Dodatkowe pomocne wskazówki, jeśli obrzęk stał się powszechny dla ciebie, ale jesteś zdecydowany z nimi walczyć:
1) Ekspresowa regeneracja: wieczorem przygotuj wywar z 1-szej. łyżka na 1 szklankę wrzącej wody (rumianek, szałwia, mięta, melisa lub kolor limonki - czyli). Schłodzić, wlać do foremek do lodu i umieścić w zamrażarce.
Masaż kostką lodu wokół oczu na obrzęki jest najskuteczniejszym środkiem sos-rem. Poprowadź lód, aż Twoja skóra cierpi, a następnie przez 2-3 sekundy pozwól mu „wyczuć” i kontynuuj, aż cała kostka się wyczerpie. Na koniec lekko dotknij powiekami opuszkami palców.
2) Zimny ogórek pomoże Ci, jeśli nie ma gotowego lodu (kompres: ogórki na oczach przez 5 minut lub masaż kawałkiem rdzenia). Tutaj także bonus - zmarszczki są znacznie mniej + świeża cera!
3) Jest jeszcze jedna opcja: kup specjalną maskę na okolicę oczu z gęstego żelu nawilżającego. Trzymaj to w lodówce. Kiedy musisz usunąć obrzęk (lub potrzebujesz relaksu dla oczu po komputerze), kładziesz go na oczy i odpoczywasz przez 10 minut. Jest wielokrotnego użytku, więc będzie ci służyć przez długi czas.
4) Obrzęk + ciemne cienie + czerwone białka oczu: podświetl 10 minut. Zwilż wacik w zimnym mocnym warzeniu czarnej herbaty, lekko wyciśnij i połóż na oczach. Połóż się na 10 minut.
5) Częsty obrzęk: staraj się nie pić dużo płynu przez 2-3 godziny przed snem. Z reguły ilość wypijana ponad normę dla twojego ciała jest odzwierciedlana rano na twarzy. Możesz ograniczyć kilka soczystych owoców.
6) W nocy i rano stosuj żele kosmetyczne i kremy
Opuchlizna pod oczami - wskaźnik naruszenia narządów wewnętrznych z powodu problemów z usunięciem płynu lub zastoju w postaci ostrej lub przewlekłej.
Jest kilka powodów tego zjawiska:
- zaburzenia snu, zmęczenie, głód tlenowy;
- zakażenie robakami;
- niewłaściwa dieta, palenie tytoniu, nadmierne przyjmowanie płynów, zatrucie ciała, otyłość;
- choroby serca, tarczycy, wątroby.
Lista przyczyn opuchlizny może być kontynuowana przez długi czas. Aby zidentyfikować przyczyny problemu, konieczne jest zdiagnozowanie i wyeliminowanie niedoboru wewnątrz, co pozwoli przywrócić zdrowy wygląd skóry twarzy tak szybko, jak to możliwe.
Objawy obrzęku nie zawsze wskazują na obecność poważnej choroby. Alergie objawiają się w wielu produktach w ten sposób.
Jeśli obrzęk pojawił się po długim śnie, może to być spowodowane piciem dużej ilości płynu przed snem. Brak płynu w organizmie może mieć odwrotny efekt - na poziomie komórkowym aktywowane są ochronne procesy gromadzenia się płynu, które manifestują się pod oczami. Ważną rolę odgrywa żywność spożywana przez kobietę - duża ilość kwaśnych, pikantnych i słonych potraw gwarantuje sprowokowanie opisanych wad skóry.
Szybko pozbądź się obrzęków pod oczami, możesz użyć improwizowanych środków. Gdy półtorej godziny później musisz porozmawiać na zgromadzeniu akcjonariuszy, nie ma czasu na wizytę w biurze kosmetologii. Skuteczna alternatywa dla profesjonalnych kosmetyków będzie składać się na cechy każdej szanującej się gospodyni: pietruszki, ziemniaków i tak dalej. Trochę „czarów” i prostych składników pomoże Ci przywrócić świeży, zdrowy wygląd twarzy i szybko pozbędzie się brzydkich obrzęków.
Parę ziemniaków można znaleźć w każdym domu. Rośliny okopowe muszą być myte, gotowane do ugotowania w skórce, oczyszczone, sufit. Dodaj 3 łyżki mleka w temperaturze pokojowej, wymieszaj. Natychmiast użyć kompozycji nie jest zalecane, można zarobić na oparzenie. Po 10-15 minutach nałóż kleik na okolicę powiek, odrzuć głowę i zrelaksuj się przez 20 minut. Usuń granulki, oczyść skórę ciepłą wodą.
Warzywo może być używane w postaci surowej. Posiekaj jedną bulwę, dodaj ciepłe mleko i mąkę pszenną - po 1 łyżce każda. Pozostaw na twarzy na 15 minut. Spłukać zimną wodą.
Efekt jakościowy uzyskuje się dzięki obecności w kompozycji skrobi ziemniaczanej, witamin z grup B i C, które mają cudowny wpływ na skórę powiek, szybko eliminując nawet najcięższe obrzęki.
Owoce należy pokroić w plasterki o grubości pół centymetra i przymocować do powiek. Możesz zetrzeć jabłko na drobnej tarce, wycisnąć sok. Kleik na powiekach musi zachować 10 minut. Wcześniej należy przygotować papierowe ręczniki, aby szybko usunąć krople soku spływające po policzkach. W dojrzałych owocach wysokie stężenie witaminy C poprawia skurcz skóry, poprawia elastyczność.
Skuteczny balsam do pietruszki. Do jego przygotowania potrzeba 1 łyżki posiekanych świeżych ziół i 250 g wrzącej wody. Pozostawić mieszaninę do zaparzenia na 15 minut. Odcedzić, zwilżyć płatki kosmetyczne w ciepłym kompresie, założyć powieki. Pozostaw na 20 minut.
Pozostały balsam wlewa się do form i przesyła do zamrażarki. Te kostki mogą codziennie zetrzeć twoją twarz. Kontakt z zimną infuzją tonizuje krwioobieg i zmniejsza pojawienie się zmarszczek.
Aby nałożyć strukturę powiek, pozostaw na skórze na 20 minut. Spłucz bieżącą wodą i lepiej wywar z rumianku. Maskę można stosować jako środek zapobiegawczy przez dwa tygodnie.
Aby zrobić kompres ze świeżych liści pietruszki, będziesz potrzebował 50 gramów drobno pokrojonych zieleni, które muszą zostać zmielone widelcem przed ekstrakcją soku. Przygotuj 2 serwetki z gazy o wymiarach 5 x 5 cm, posyp wodą i nałóż kleik na każdą z nich. Nakładać na 7-10 minut na okolicę oczu.
Zielone warzywa mają niepowtarzalny wpływ na skórę wokół oczu. Świeży produkt dobrze usuwa obrzęki, siniaki pod oczami. Naskórek jest nawilżony, nasycony witaminami i składnikami odżywczymi.
Jeden ogórek średniej wielkości do zmielenia do stanu kleiku. Właściciele tłustej skóry mogą dodać do mieszanki łyżeczkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Skóra podatna na suchość jest „lepsza” po dodaniu 1/3 łyżki oliwy z oliwek. Nałóż kompres na opuchnięte miejsca. Przytrzymaj przez 10 minut, spłucz wodą.
Zimne torebki z herbatą są szybkim i niezawodnym lekarstwem w walce z objawami opuchlizny. Wystarczy upuścić worki we wrzącej wodzie na 1-2 minuty, nie wykręcać się i wkładać do zamrażarki na 5 minut. Stosować na oczy przez 5-10 minut, umyć zimną wodą.
Ta metoda skutecznie pozbędzie się obrzęków pod oczami i będzie pasować wszystkim bez wyjątku. Będzie to wymagało srebrnej łyżeczki. Znajomość technologii masażu nie jest wymagana, a procedura zajmuje minimum czasu. Wsyp małą łyżeczkę do zimnej wody lub kawałków lodu przez 10 minut. Zajmij wygodną pozycję, odrzuć głowę, połóż pod oczami. Aby wzmocnić efekt, wykonuj koliste ruchy masażu zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Sztućce powinny stykać się ze skórą, dopóki się nie nagrzeje. Następnie ostudzić i zastosować do oczu. Procedurę powtarza się 4-5 razy.
W celach prewencyjnych procedurę można przeprowadzić kilka razy w tygodniu. Masaż łyżką pasuje do wszystkich i zasługuje na miano „najlepszego” - znana jest lecznicza moc srebra na ciele człowieka. W przeciwieństwie do środków kosmetycznych i metod tradycyjnej medycyny, łyżka z metalu szlachetnego nie powoduje dyskomfortu podczas używania i nie powoduje reakcji alergicznych.
Ręczny masaż jest skutecznym lekarstwem na pozbycie się niezdrowego obrzęku twarzy. Jego celem jest poprawa i przyspieszenie krążenia krwi i przepływu limfy w tkankach wokół oczu. Zwiększone krążenie krwi aktywuje właściwości drenażu skóry i sprzyja resorpcji obrzęku.
Podczas rozpoczynania masażu należy wziąć pod uwagę wiele warunków. Nie zaleca się interakcji ze skórą suchą, przed masażem okolic oczu w celu leczenia olejem - winogronem, siemieniem lnianym, dynią itp., Mlekiem lub śmietaną. Konieczne jest osiągnięcie stanu, w którym palce swobodnie przesuwają się po powierzchni skóry. Najlepszy czas na masaż to wczesny poranek, należy to zrobić w ciągu godziny po śnie. Narażenie skóry należy wyrzucić, gdy wykryte zostaną na nim procesy zapalne, gorączka, trudności w oddychaniu (nieżyt nosa) lub złe samopoczucie. Ruchy masażu powinny być lekkie, przyjemne, nie powodować dyskomfortu i bólu. Biorąc pod uwagę wrażliwość i wysoką podatność na zranienie skóry wokół oczu, uderzenie powinno być delikatne i miękkie. 30 sekund masażu powinno się zmieniać z 30 sekundami odpoczynku i relaksu.
Zabieg rozpoczyna się od nałożenia kremu lub oleju na skórę. Konieczne jest stosowanie go w wystarczającej ilości, aby nie uszkodzić wrażliwej skóry i nie sprowokować pojawienia się zmarszczek. Progresywne ruchy od zewnętrznych krawędzi do nosa. Obszar między okiem a brwiami delikatnie ugniata, dotykając opuszkami palców. Stymuluj palcami wskazującymi punkt zewnętrznego kącika oka, przejdź do wewnętrznego narożnika wzdłuż górnej i następnej linii wzdłuż dolnej linii. Powtarzaj 2-3 razy bez pośpiechu. Ruch musi być powierzchowny bez nacisku.
Aby pozbyć się obrzęku, wystarczy 1-2 sesji w ciągu dnia. Dla kobiet powyżej 40 roku życia, których skóra jest szczególnie podatna na powstawanie zmarszczek, zaleca się codzienną prostą procedurę, a efekt jakości będzie zauważalny po 2-3 tygodniach.
Specjalistyczne kosmetyki są skuteczne w walce z obrzękami pod oczami. Maski, kremy i płyny stymulują drenaż limfatyczny powiek, działają wzmacniająco na naczynia krwionośne, nawilżają i ujędrniają delikatną skórę oraz przyczyniają się do normalizacji krążenia krwi.
Przy wyborze produktów do pielęgnacji ważne jest zwrócenie uwagi na ich skład. Kwas hialuronowy i kofeina poprawiają mikrokrążenie, nawilżają, eliminują obrzęki.
Vichy Idealia - Krem pod oczy z kofeiną. To narzędzie nie tylko skutecznie łagodzi obrzęki pod oczami, ale także siniaki spowodowane brakiem snu. Po kilku aplikacjach skóra jest wygładzona, twarz jest rozjaśniona, drobne zmarszczki znikają.
Aqualia Thermal - żel toniczny. Zaprojektowany specjalnie do aplikacji na skórę wokół oczu. Siarczan dekstranu i escyna poprawiają drenaż limfatyczny i mikrokrążenie, eliminują drobne zmarszczki. Żel usuwa wizualne objawy opuchlizny w ciągu kilku godzin.
LiftActiv DS - ma działanie kosmetyczne i terapeutyczne. Jest pokazany do stosowania u kobiet od 35 lat. Jako część ekstraktu z kasztanowca, kofeiny, wody termalnej i witaminy C. Po zastosowaniu kosmetyków skóra jest napięta, dźwięk powraca, dodatkowa limfa odchodzi.
Od najmłodszych lat należy dbać o skórę wokół oczu. Latem eksperci zalecają stosowanie okularów przeciwsłonecznych, które zapobiegają negatywnemu wpływowi promieniowania ultrafioletowego na szczególnie wrażliwą skórę powiek. Pielęgnacja skóry powiek powinna być codziennym atrybutem porannej toalety od 22 lat.
Sprzętowa kosmetologia szybko wyeliminuje poważne niedoskonałości skóry.
Terapia mikroprądowa i jonoforeza są najbardziej popularne we współczesnej praktyce.
Terapia mikroprądowa obejmuje wpływ słabych impulsów prądu o niskiej częstotliwości na skórę. Wyładowanie przenika do wewnętrznych warstw naskórka i przenosi do fazy aktywnej procesy syntezy kolagenu i elastyny. Limfa jest intensywnie nasycona tlenem, procesy metaboliczne są normalizowane. Opuchlizna szybko znika z twarzy, torby znikają.
Jonoforeza odżywia skórę substancjami biologicznie czynnymi, tonami, wzmacnia naczynia krwionośne, zwiększa krążenie krwi. Zabieg jest całkowicie bezbolesny, nie pozostawia śladów na skórze, pomaga szybko pozbyć się obrzęków.
Aby osiągnąć jakościowy, trwały efekt, wystarczą 4-5 procedur. Koszt usług salonów kosmetycznych przewyższa cenę masek i kremów sklepowych, a zwłaszcza medycyny tradycyjnej. Jednak efekt ich użycia jest złożony i trwa dłużej.
Aby szybko rozwiązać problem obrzęku pod oczami na wiele sposobów. Każda kobieta będzie mogła wybrać dla siebie najbardziej odpowiednią opcję. Aby jednak nie wywołać manifestacji tej wady skóry, konieczne jest okresowe badanie ciała pod kątem chorób narządów wewnętrznych, a nie nadużywanie pikantnych i słonych potraw, wystarczająca ilość snu i nauka relaksacji
Jeden ze sposobów - masaż.
Zastrzeżenie: powinno się to zawsze odbywać czystymi rękami i na czystej skórze. Wystarczy kilka kropli oliwy z oliwek, aby zwilżyć czubki palców.
Następnie należy pocierać lekkie ruchy okrężne w kierunku uszu od oczu. W ten sposób będziesz chciał pocierać, wyrzucać torby z oczu i obrzęki.
Czasami oczy zaczynają puchnąć u osób z wysokim ciśnieniem krwi. W tym przypadku nie trzeba wykonywać masażu olejkiem eterycznym. Lepiej jest stosować kostki lodu i ostrożnie je prowadzić, tak aby nie doszło do przechłodzenia skóry i nie zarysować jej.
Czasami zbierane kostki lodu, które są zamrożone z wywarów ziołowych, nie zdarzają się, jak szybko usunąć obrzęk pod oczami w tym przypadku? Możesz zetrzeć świeży ogórek lub ziemniak i dołączyć do obszarów problemowych.
Surowe ziemniaki są wcierane na tarce, nakładane na 25 minut, możliwe jest przez 5 minut, a następnie usuwane i wkładane wata maczana w zimnej herbacie lub bulionie z rumianku.
Guz może wystąpić u tych, którzy zostali ugryzieni przez owada, na przykład muszkę. Lub - jeśli pacjent zażył lek, na który jest uczulony na jeden ze składników.
W takich przypadkach lekarze zwykle zalecają przyjmowanie produktów przeciwalergicznych. Na przykład Suprastin, Telfast, Tavegil, Tsetrin, upuszcza Kromoglykan.
Ale pytanie, jak szybko usunąć obrzęk, jeśli oczy są opuchnięte z powodu alergii, lepiej zapytać lekarza. Ponieważ czasami zażywanie narkotyków może tylko pogorszyć sytuację, a problemy zdrowotne będą większe.
Jeśli twoje oczy są spuchnięte, ktoś używa kompresów. Ich nakładka może być dość skuteczna. W tym celu potrzebujesz zielonej, czarnej herbaty lub wywaru z rumianku. Napój należy parzyć, następnie schłodzić i zwilżyć wacikiem. Konieczne jest nałożenie oczu na kwadrans, leżąc cicho. Taka procedura powinna usunąć zaczerwienienie i obrzęk oczu.
Jak stosować herbatę z obrzęku? >>
Dla skóry wrażliwej dobrym rozwiązaniem jest kompres z witaminą E. Taka sesja pomoże zmiękczyć, odmłodzić i wygładzić zmarszczki, a także usunąć obrzęki. W chłodnej wodzie należy upuścić niewielką ilość oleistej witaminy, zrobić kompres z opuchlizny, zwilżyć wacikiem w płynie.
Usuń opuchliznę, wygładź skórę i nadaj skórze świeży odcień, który pomoże maskować drobno posiekane truskawki. Szczególnie dobrze jest to robić w sezonie, kiedy jagody rosną we własnych łóżkach ogrodowych lub są bardzo tanie.
Pietruszka to doskonały środek moczopędny. Z niego możesz zrobić wywar, aby wziąć do środka, ale wciąż ta zieleń nadaje się również do nakładania masek.
Powinien być drobno posiekany, włożony do miski i pozostawiony na chwilę w lodówce. Suszoną natkę pietruszki należy lekko zwilżyć przed nałożeniem. Dobrze posiekane warzywa wymieszać ze śmietaną, a następnie nałożyć na obszar torby.
Pozbądź się torebek wokół oczu, możesz użyć ciastek gryczanych. Tak się przygotowują. Kasze lekko prażone i rozgniatane, możliwe w młynku do kawy. Następnie rozcieńcza się wodą, aby uzyskać konsystencję rzadkiego ciasta. Wszystko to należy zwinąć w kółko i nałożyć pod oczy.
Ponieważ często konieczne jest szybkie usunięcie obrzęku z oczu, nie zawsze można przygotować płyny przez długi czas. Możesz to zrobić w zaledwie 5 minut, jeśli masz jabłko w domu. Po prostu wytrzyj go, aby uzyskać mokry kleik i nałóż na niego obrzęk.
Strona podglazami.ru poleca inny prosty przepis. Białko musi być oddzielone od jaja. To białko, ponieważ dobrze napina skórę, usuwa obrzęki, uelastycznia skórę. Białko ubite, aby uzyskać pianę. Następnie płyn ten należy nanosić na powieki przez 10 minut, a następnie spłukać chłodną bieżącą wodą, aby szybko pozbyć się obrzęków.
Kolejna prosta opcja na balsam, jeśli oczy kobiety są spuchnięte.
Będziesz potrzebował szklanki świeżego chłodnego mleka, kilku wacików i kwadransa wolnego czasu. Wata nawilżona chłodnym mlekiem i nakładana na powieki. Gdy tampony stają się ciepłe, należy je zmienić.
Nawiasem mówiąc, metoda „temperaturowa” jest jedną z najpopularniejszych dla tych, którzy myślą, jak szybko usunąć obrzęki pod oczami. Weź najzwyklejsze łyżki stołowe, schłódź je w zamrażarce, następnie nałóż na oczy i trzymaj, aż się rozgrzeje.
O tym, jak zrobić masaż łyżkami do torebek i obrzęków >>
Apteki sprzedają plastry specjalnie na obrzęk w okolicy powiek. Kompozycje różnią się w zależności od producenta. Z reguły są to wyciągi z wodorostów, aloesu, zielonej herbaty.
Ale łatka lepiej zachować jako sposób na szybkie usunięcie obrzęku z oczu w danym dniu, ale nie na stałe. Na przykład oczy mają opuchnięte z powodu braku snu lub nadmiernego przyjmowania płynów w nocy, zbyt słone jedzenie przed snem, ale dziś musisz dobrze wyglądać. Następnie plaster można nałożyć, aby zdjąć torby.
Jeśli obrzęk występuje systematycznie, konieczne jest pozbycie się przyczyny źródłowej. Jeśli stale używasz plastrów, istnieje ryzyko, że pojawi się wiele zmarszczek, ponieważ tynk rozciąga skórę.
Istnieją również metody kosmetyczne. Masaż limfatyczny, elektrostymulacja, mezoterapia, plastyka powiek itp. Który sposób jest odpowiedni, każdy decyduje samodzielnie. Jak radzisz sobie z obrzękiem powiek? Podziel się komentarzami.
Każdy z nas stanął przed porannym problemem „strasznie opuchniętej twarzy”. A ten kłopot może zaostrzyć już beznadziejny nastrój po ciężkim przebudzeniu. Opuchnięte oczy i opuchnięte powieki w odbiciu lustra równie zdenerwowały kobiety i mężczyzn. Znajomy? Właściwie prawie codziennie?
Przyczyny porannego obrzęku oczu mogą być różne. Impreza w przededniu brutalnej siły, nocna kawa z wirtualnymi „strzelankami wyścigowymi”, wieczorne piwo z soloną rybą, brak snu, bezsenność, choroba nerek, żylaki... A jeśli spałeś, skukozhivshis, ale pod szyją położył rękę, obrzęk będzie bardzo prawdopodobne.
Więc co zrobić, jeśli rano jest wystarczająco dużo czasu na obozy treningowe, a oko jest prawie niewidoczne ?!
Po pierwsze: zanim pójdziesz pod prysznic, zrób 15 przysiadów. Trudne, ale całkiem realistyczne i trwa nie dłużej niż 1,5 minuty. W ten sposób można aktywować system drenażowy ciała, zwiększając cyrkulację krwi i limfy, która w nocy była w trybie uśpienia. Im szybciej „biegnie” krew i limfa, tym szybciej usuwają nadmiar wody z tkanek skóry, co powoduje takie obrzęki. Bonus - mięśnie nóg zawsze będą w dobrej formie.
Po drugie: prysznic powinien być kontrastem. Nie popełnimy okrucieństw, więc naprzemiennie nie mroźne i gorące, ale tolerancyjnie chłodne i ciepłe. Zrób maksimum - taki dodatkowy masaż poprawi również krążenie krwi.
Wychodząc z prysznica, wykonaj kolejne 15 przysiadów. Spróbuj opanować wszystkie 15 lub co najmniej 10. To jest koniecznością!
Po trzecie: mycie zębów... małpa cały czas. Tak, tak, to kręci się i buduje sobie różne twarze! Użyj mięśni wokół oczu bardziej: mruż i przytrzymaj przez 2 sekundy, następnie otwórz szeroko oczy, mrugnij szybko, odwróć oczy... Premia - poranna poprawa nastroju jest gwarantowana.
Kontynuujemy: umyć twarz bardzo zimną wodą i dobrze pocierać twarz dłońmi. Najlepiej umyć z lodówki wodą z dużą zawartością dwutlenku węgla bąbelki mają także mikro masaż, a rozpuszczone w nim sole i minerały wzmacniają skórę.
Jeśli obrzęk jest częsty, przygotuj lód w foremkach i wytrzyj kostkę lodu zamiast prania. Ice - najstarszy sposób na wyeliminowanie obrzęku!
Spójrz w lustro ponownie, aby zobaczyć ulepszenia. Z reguły wygląd twoich oczu po tych wszystkich manipulacjach powinien już być zbliżony do normalnego. Jeśli wszystko jest całkowicie uruchomione lub chcesz osiągnąć maksymalne podobieństwo ze zwykłym odbiciem, przejdź do następnego etapu.
Masuj okolice oczu. Aby zaoszczędzić czas, można to zrobić podczas gotowania śniadania, a nawet podczas jedzenia (podczas żucia żywności), ale lepiej jest odłożyć kilka minut.
Tak więc: w górnej powiece, lekko naciskając, rysujemy podkładki palców wskazujących łuku od nosa do skroni, 10 razy. Powtórz to samo pod oczami: od nosa do skroni, 10 razy. Po prostu nie ciągnij skóry, ponieważ zmarszczki cię nie potrzebują.
A teraz „graj na fortepianie” pod oczami, tj. rób częste klepanie opuszkami palców. Ten rodzaj samo-masażu dla oczu jest najłatwiejszy i najbardziej skuteczny. Na cały masaż wystarczą 2 minuty.
Dodatkowe pomocne wskazówki, jeśli obrzęk stał się powszechny dla ciebie, ale jesteś zdecydowany z nimi walczyć:
1) Ekspresowa regeneracja: wieczorem przygotuj wywar z 1-szej. łyżka na 1 szklankę wrzącej wody (rumianek, szałwia, mięta, melisa lub kolor limonki - czyli). Schłodzić, wlać do foremek do lodu i umieścić w zamrażarce.
Masaż kostką lodu wokół oczu na obrzęki jest najskuteczniejszym środkiem sos-rem. Poprowadź lód, aż Twoja skóra cierpi, a następnie przez 2-3 sekundy pozwól mu „wyczuć” i kontynuuj, aż cała kostka się wyczerpie. Na koniec lekko dotknij powiekami opuszkami palców.
2) Zimny ogórek pomoże Ci, jeśli nie ma gotowego lodu (kompres: ogórki na oczach przez 5 minut lub masaż kawałkiem rdzenia). Tutaj także bonus - zmarszczki są znacznie mniej + świeża cera!
3) Jest jeszcze jedna opcja: kup specjalną maskę na okolicę oczu z gęstego żelu nawilżającego. Trzymaj to w lodówce. Kiedy musisz usunąć obrzęk (lub potrzebujesz relaksu dla oczu za komputerem), kładziesz go na oczy i odpoczywasz przez 10 minut. Jest wielokrotnego użytku, więc będzie ci służyć przez długi czas.
4) Obrzęk + ciemne cienie + czerwone białka oczu: podświetl 10 minut. Zwilż wacik w zimnym mocnym warzeniu czarnej herbaty, lekko wyciśnij i połóż na oczach. Połóż się na 10 minut.
5) Częsty obrzęk: staraj się nie pić dużo płynu przez 2-3 godziny przed snem. Z reguły ilość wypijana ponad normę dla twojego ciała jest odzwierciedlana rano na twarzy. Możesz ograniczyć kilka soczystych owoców.
6) W nocy i rano stosuj żele kosmetyczne i kremy do oczu z ekstraktami z arniki, kasztanowca i bławatka - pomagają zmniejszyć obrzęk. Skuteczne jest również wykonywanie rannego masażu okolic oczu, ponieważ doskonale przesuwają się, nawilżają skórę, wygładzają drobne zmarszczki i ogólnie nadają świeżości spojrzeniu.
7) Przewlekły obrzęk: skonsultuj się z lekarzem i wypij lekkie wlewy moczopędne i / lub wywary ziołowe, tak aby nie było zastoinowego płynu. Zrób kontrastowy prysznic jako obowiązkowy poranny rytuał - naprawdę pomaga.
A jednak pamiętaj o kostce lodu, która cię nie zawiedzie!
Teraz wiesz, jak usunąć obrzydliwą „maskę wczorajszą” i być „ogórkiem”!