Wizja jest głównym źródłem wiedzy o świecie zewnętrznym, więc oczy dziecka zasługują na wyjątkową uwagę i staranne traktowanie. Aby ocalić wzrok, nauczenie dziecka racjonalnego korzystania z niego jest najważniejszym zadaniem rodziców i nauczycieli: gimnastyka wzrokowa ma na celu poprawę i zachowanie wzroku, zapobieganie krótkowzroczności i dalekowzroczności. Gry „Magic” dla oczu to trening mięśni oczu dzieci i powodzenie zdrowego wzroku w przyszłości.Zmiany metodologiczne pomogą nauczycielom w organizowaniu i prowadzeniu ćwiczeń wizualnych z przedszkolakami.
Gimnastyka wizualna dla przedszkolaków.
„Że wizjer się roześmiał”
MBDOU №59 Apatity.
Wizja jest głównym źródłem wiedzy o świecie zewnętrznym, więc oczy dziecka zasługują na wyjątkową uwagę i staranne traktowanie. Dzisiaj ważne jest, aby mówić o przeciążeniach narządu wzroku, których doświadcza dziecko w wyniku informacji, które spadły na niego, z których ponad 90% pochodzi z kanału komunikacji wizualnej. Aby ocalić wzrok, nauczenie dziecka racjonalnego korzystania z niego jest najważniejszym zadaniem rodziców i nauczycieli.
Zaangażowany w rozwój treningu i przywracanie wzroku od czasów starożytnych. Gdy oko jest zrelaksowane, będzie działać poprawnie - twierdził W. Bates. Musisz nauczyć się relaksować i łagodzić zmęczenie oczu.
Dzieci już od 2 lat powinny być uczone różnych ćwiczeń dla oczu, zamieniając je w gry, a następnie w nawyk ich grania. Musisz regularnie wykonywać zestaw specjalnych ćwiczeń dla oczu.
Główne zasady gimnastyki wizualnej to:
-indywidualne podejście uwzględniające wiek, stan zdrowia;
-stopniowy wzrost obciążeń dzięki regulacji czasu, szybkości i złożoności ćwiczeń;
-połączenie z aktywnością ruchową;
-rozwój zainteresowania dzieckiem do tego typu ćwiczeń.
Ćwiczenia gimnastyczne dla rozwoju mobilności aparatu motorycznego oka przeprowadzane są pod akompaniamentem muzycznym: może to być lekka, spokojna muzyka, która reguluje ruch oka. Dobrą, dużą amplitudę ruchów oczu można uzyskać za pomocą „świateł do biegania” umieszczonych na ścianie lub za pomocą spojrzenia podążającego za ruchem światła z latarki, gwiazd ze wskaźnika laserowego i innych migających zabawek.
Aby zachować zainteresowanie dzieci, używa się gimnastyki z przedmiotami, jasnych zabawek (słońce, ptaki, figurki zwierząt itp.), Które mocuje się na patyku lub wskaźniku lub podaje dziecku w dłoni, kładzie na palec.
Stoły do ćwiczeń są szeroko stosowane w pracy z przedszkolakami. Mogą być przenośne i stacjonarne, malowane na ścianie.
Duże zainteresowanie dziećmi powoduje ruchome mini-symulatory. Podczas obserwacji ich działania dzieci trenują mięśnie oczu. W grupie należy umieścić kilka jasnych przedmiotów, zabawek (na oknie, na ścianie), aby zawiesić ruchome telefony komórkowe z motylami, ptakami i innymi jasnymi postaciami przeznaczonymi do ćwiczeń „patrz w górę, w dal”. Ze starszymi przedszkolakami możesz korzystać z kompleksów na rysunkach.
■ prowadzone w celu zapobiegania zwiększonemu zmęczeniu, wzmacniania mięśni oczu i łagodzenia napięcia;
■ ma korzystny wpływ na działanie analizatora wizualnego i całego ciała;
■ gimnastyka może być włączona do zajęć i momentów reżimu;
■ gimnastykę przeprowadza się przez 2-3 minuty;
■ główna metoda prowadzenia - wizualny pokaz działań nauczyciela;
■ aby naprawić spojrzenie, symbole sygnału są używane zgodnie z daną działką - ptaki, motyle, płatki śniegu itp.
■ demonstracja obiektu musi być dokonana na poziomie oczu dzieci;
■ Ćwicz dobrze w muzyce.
Gimnastyka dla oczu jest niezbędna w klasie, związana z napięciem wizualnym. Kompleksy obejmują ćwiczenia: rozwój funkcji utrwalania spojrzenia, śledzenia i funkcji okulomotorycznych. Ćwiczenia odbywają się w 7-10 minucie lekcji.
Gimnastyka dla oczu przyczynia się do szybszego powrotu do sprawności, skutecznego wchłaniania materiałów edukacyjnych, aktywacji, ćwiczeń i przywracania wzroku.
Gimnastyka wzrokowa ma na celu poprawę i utrzymanie wzroku, zapobieganie krótkowzroczności i nadwzroczności. Gry „Magic” dla oczu - to trening mięśni oczu dzieci i powodzenie zdrowej wizji w przyszłości.
Rozmycie oczu, ich oczyszczenie i odpoczynek.
„Motyl trzepocze skrzydłami”.
Zamknij oczy i używając nosa jako pędzla, pomaluj je w powietrzu.
Ćwiczenia zmniejszają stres,
pozwala na wibracje oczu.
Kosztem 1-4 zamknęli oczy, 5-6 otworzył szeroko oczy, spojrzał w dal.
Palming (z angielskiego. „Palm” - palmowy): stosowany do łagodzenia zmęczenia, zmęczenia oczu.
Zakryj oczy dłońmi przez 30-60 sekund.
Ćwiczenie brwi:
napięte oczy mają ciężkie brwi, unoszą brwi i kilka razy niżej. Cały ciężar wzrośnie z oczu,
oczy pozbywają się ciśnienia.
Zamknij oczy, otwórz oczy,
znajdź żądany przedmiot.
Spójrz na przemian na element wybrany poza oknem i na element w grupie.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/09/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovZastosowanie gimnastyki dla oczu
Wizja jest jednym z pięciu zmysłów, przez które człowiek postrzega, postrzega i bada otaczający go świat.
Przyczyny upośledzenia wzroku.
Nowoczesne warunki, w których dorastają dzieci, nie pozwalają chronić ich przed szkodliwymi skutkami. Kreskówki, tworzenie gier komputerowych, telewizja - to wszystko jest integralną częścią życia przedszkolaka. Nie będziemy rozmawiać o niebezpieczeństwach związanych z telewizorem i komputerem oraz próbować dostosować się do okoliczności. W takich warunkach konieczne jest nauczenie się, jak zachować widzenie.
Gimnastyka wizualna jest doskonałym pomocnikiem w walce o dobre widzenie. Głównym zadaniem gimnastyki dla oczu przedszkolaków jest stworzenie prawidłowego pomysłu, że należy uważać na wzrok. Regularna gimnastyka dla oczu, zwiększa skuteczność widzenia, poprawia krążenie krwi, zapobiega rozwojowi niektórych chorób oczu. Ponadto każdy materiał edukacyjny jest bardziej efektywnie absorbowany. Często niedocenianie stosowania gimnastyki wizualnej u dzieci może być poważnym błędem w pracy z dziećmi. Ponadto metoda ta jest rodzajem relaksu dla układu nerwowego dziecka, pomagając mózgowi lepiej przetwarzać informacje uzyskane dzięki wizji. Nauczając dzieci prostych ćwiczeń na oczy, nauczycielom należy przypomnieć, że dziecko może wykonywać te ćwiczenia w domu. Zdobywszy umiejętność wykonywania gimnastyki wizualnej, dziecko wykonuje ją w ciągu kilku minut. Oczy dziecka odpoczywają.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/01/25/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovJednym z najważniejszych narządów zmysłów, jakim obdarzyła nas natura, są oczy. Aby wizja nie uległa pogorszeniu, konieczne jest wykonanie gimnastyki dla oczu. W zależności od rodzaju wizji dziecka można wnioskować o jego rozwoju. Ponieważ oglądanie otaczającego świata jest równie ważne jak słuch, uczucie itp. Każdy rodzic od najmłodszych lat chroni dziecko przed uszkodzeniem wzroku. Ponieważ osoba odbiera większość otaczających informacji oczami. W tym celu jest gimnastyka dla oczu.
Nie można jednoznacznie twierdzić, że ostrość wzroku dzieci maleje tylko z powodu jednego czynnika, na przykład z powodu częstej „komunikacji” z nowoczesnymi gadżetami komputerowymi. Różne przyczyny mogą wpływać na pogorszenie wzroku, z których niektóre są bardzo trudne do wpływania, jeśli przyczyną jest dziedziczność. Rozważ główne przyczyny zaburzeń widzenia u dzieci.
Czynnik dziedziczny
Jeśli przynajmniej jedno z rodziców ma chorobę okulistyczną, zaleca się wizytę u lekarza z dzieckiem. Po pierwsze, lekarz przepisze profilaktykę oka. Po drugie, jeśli choroba zostanie wykryta podczas badania wzrokowego, znacznie łatwiej jest zachować 100% widzenie na wczesnym etapie.
Zwiększone zmęczenie oczu
Wyczerpanie w przedszkolu lub nawet w domu stanowi zagrożenie dla narządu wzroku. Dziecko może po prostu nudzić wzrok długim czytaniem, grami komputerowymi, tabletem i telefonem komórkowym z wieloma aplikacjami, które po prostu przyciągają dziecko i może bez przerwy oglądać ekran.
Zbyt długie przebywanie przed telewizorem lub ekranem komputera.
We współczesnym świecie dziecko od najmłodszych lat wydaje różne gadżety. Dziecko może nie zauważyć, że spędza sporo czasu oglądając różne bajki, programy telewizyjne, a także grając w różnego rodzaju gry. Dlatego rodzice muszą zwracać na to uwagę.
Jeśli dziecko zacznie ocierać oczy i narzekać na zmęczenie, warto przynajmniej tymczasowo chronić go przed taką rozrywką. W każdym przypadku zaleca się zaplanowanie harmonogramu dnia dla dziecka, w którym ograniczony czas zostanie przydzielony na oglądanie telewizji lub komputera.
Brak witamin
Jest to ważny powód pogorszenia widzenia u przedszkolaków. Jeśli odżywianie dziecka nie jest całkowicie zdrową żywnością, w przypadku niewystarczającej ilości witamin, warto rozważyć jego dietę. Do dobrego widzenia potrzebne są witaminy: A, B, D, cynk, żelazo.
Czytanie w młodym wieku
Wielu rodziców ma tendencję do zaszczepiania dziecku potrzeby czytania w młodym wieku. Ale jest też obarczony występowaniem chorób funkcji wzrokowych.
Dziecko do czterech lat nie jest w stanie skupić się na książce przez długi czas. Dzięki temu pojawia się przepracowanie. A to z kolei niesie ze sobą, jak wspomniano powyżej, ryzyko wystąpienia jakiejkolwiek choroby oczu. Dlatego bardzo ważne jest rozpoczęcie wczesnego czytania z maksymalnie 15 minutami dziennie, a także monitorowanie poziomu oświetlenia i odległości oczu dziecka od książki. Możesz robić przerwy w czytaniu.
Choroby kręgosłupa
Organizm to złożony i unikalny system, w którym wszystko jest ze sobą powiązane. Dlatego choroba oczu może być związana z kręgosłupem. Konieczne jest zidentyfikowanie tego na wczesnych etapach, aby jak najszybciej poprawić sytuację.
Brak ćwiczeń
Aby utrzymać doskonały wzrok, konieczne jest nasycenie tkanki oka tlenem. Można to zrobić poprzez aktywność fizyczną.
Brak profilaktyki
Dzieje się tak, jeśli rodzice nie zauważają najdrobniejszych objawów pogorszenia widzenia u dziecka i nie przyjmują zapobiegania chorobom.
Główna wartość gimnastyki wizualnej - trening mięśni oczu. Gimnastyka oczu jest dobrym środkiem zapobiegawczym dla zachowania wzroku. Dzięki temu przedszkolak rozwija świadomość, że wizja musi być chroniona od najmłodszych lat, aby w przyszłości nie było problemów zdrowotnych. Również dzięki gimnastyce oka możliwe jest przywrócenie zdolności do pracy narządu wzroku, poprawa jego ukrwienia i zapobieganie rozwojowi niektórych chorób. Ponadto przyswajanie nowego materiału stanie się znacznie łatwiejsze. Dzięki takiej gimnastyce wizja przedszkolaka będzie gotowa na nadchodzące ładunki szkolne na oczy.
Gimnastyka oczu dla przedszkolaków:
Jeśli będziesz przestrzegać wszystkich zasad gimnastyki dla oczu, wyniki nie będą długo czekać. Funkcje wizualne są ostatecznie tworzone w wieku dwunastu lat, więc gimnastyka wizualna dla przedszkolaków będzie mile widziana.
Rodzice powinni pamiętać, że u dzieci przedwcześnie urodzonych, a także u dzieci z osłabioną odpornością, prawdopodobieństwo rozwoju krótkowzroczności wzrasta. Aby zatrzymać tę chorobę, konieczne jest podjęcie środków nadzwyczajnych. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym lepiej. Statystyki mówią, że u 15% dzieci choroba ta rozwija się w wieku podstawowym i szkolnym.
Eksperci twierdzą, że krótkowzroczność jest chorobą dziedziczną. W celu wzmocnienia mięśni oczu pomoże gimnastyka wizualna dla przedszkolaków, co jest profilaktyczne. Ta procedura z dziećmi powinna być przeprowadzona w formie gry, ponieważ są bardzo niespokojne. Jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia, możesz osiągnąć poprawę i przywrócić zdrowie oka. W tym czasie mięśnie oczu rozluźniają się i rozluźniają, co ułatwia przyjęcie kolejnego obciążenia.
Zajęcia gimnastyczne wizualne powinny być wykonywane około trzy razy dziennie po 5 minut.
Poniżej znajduje się lista ćwiczeń dla oczu.
Nawet podczas zwykłego spaceru z dzieckiem możesz włączyć minuty gimnastyki wizualnej. Możliwe jest wykonywanie ćwiczeń w każdych warunkach, które nie wymagają specjalnych urządzeń:
Nauczyciele w przedszkolu powinni być włączeni do gimnastyki wizualnej treningu. Aby to zrobić, możesz użyć następujących technik i zaleceń.
Patrzenie na obrazy stereoskopowe to interesujące i zabawne ćwiczenie dla dziecka. Dla gimnastyki oczy przedszkolaków muszą tylko podnieść odpowiedni obraz. Konieczne jest rozpoczęcie prowadzenia takich zajęć w formie gry. Na przykład poproś dziecko, aby znalazło kogoś, kto ukrył się na tym zdjęciu. Każdego dnia dodaj pięć do sześciu obrazów do oryginalnego numeru. I poproś dziecko, aby zapamiętało, co dokładnie zostało przedstawione na zdjęciu wczoraj.
Konieczne jest upewnienie się, że dziecko zamrugało. Dla oczu gimnastycznych zaleca się używanie zdjęć przedstawionych na papierze, a nie na monitorze. Zmniejszy to zmęczenie oczu. Na podstawie powyższego możemy stwierdzić, że gimnastyka wzrokowa jest bardzo ważna w kształtowaniu wzroku u przedszkolaków.
http://childage.ru/zdorove/zdorove-rebenka/gimnastika-dlya-glaz-dlya-doshkolnikov.htmlMary
Rozwój metodyczny „Gimnastyka wizualna w wersetach dla dzieci w wieku przedszkolnym z wadami wzroku”
Nota wyjaśniająca
VISION jest najpotężniejszym źródłem naszej wiedzy o świecie zewnętrznym - być może jednym z najbardziej złożonych, niesamowitych i wspaniałych właściwości żywej materii. Jego strata jest wielkim nieszczęściem dla człowieka.
90% informacji odbieranych przez osobę ze świata zewnętrznego z powodu jego wzroku. Dla każdej aktywności konieczne jest dobre widzenie.
Obecnie istnieje tendencja do zwiększania liczby osób cierpiących na zaburzenia widzenia. Coraz częściej u dzieci występują anomalie widzenia. W niektórych z nich zaburzenia te są wrodzone. W innych przypadkach zaburzenia widzenia rozwijają się na tle anomalii ośrodkowego układu nerwowego spowodowanych urazowymi uszkodzeniami mózgu, zatruciem przedporodowym i konsekwencjami poprzednich chorób organicznych ośrodkowego układu nerwowego. Często występowanie zaburzeń widzenia występuje z powodu dominacji świata technologii informacyjnych i komunikacyjnych w otaczającym świecie dzieciach, entuzjazmu dzieci wobec komputerów i telewizji (aw rezultacie spadku aktywności fizycznej) i nieprzestrzegania zasad higieny.
Należy zwrócić szczególną uwagę na rozwój widzenia u dzieci. Obciążenie oczu współczesnego dziecka jest ogromne i spoczywają tylko podczas snu.
Znaczna część czasu dzieci przebywających w naszej placówce przedszkolnej to rehabilitacja medyczna i praca korekcyjno-pedagogiczna. W celu rozwoju ostrości wzroku, fiksacji oka, widzenia obuocznego stosuje się specjalne leczenie okulistyczne. Jednak ważną metodą pracy naprawczej jest systematyczne stosowanie gimnastyki dla oczu.
Pojęcie „gimnastyki dla oczu” zostało po raz pierwszy zdefiniowane przez E. S. Avetisova, E. I. Livado, Yu. I. Kurpana w 1984 roku.
Specjalne ćwiczenia na oczy przyczyniają się do zapobiegania zaburzeniom widzenia, rozwoju ruchliwości oczu, przywrócenia widzenia obuocznego, usuwania zmęczenia oczu, rozluźnienia układu wzrokowego, pozytywnie wpływają na krążenie krwi i płynu wewnątrzgałkowego w narządzie wzroku, trenują mięśnie akomodacyjne, wzmacniają mięśnie oka, aktywują i przywracają wzrok z zezem i niedowidzenie.
Ponieważ w okresie leczenia dziecko „pracuje” tylko z niedowidzącym okiem, które charakteryzuje się szybszym zmęczeniem niż zdrowe, wówczas zmęczenie u takich dzieci występuje wcześniej niż u normalnie widzących rówieśników. W związku z tym uczą się mniej materiałów w klasie. Postrzeganie staje się niekompletne, spada zainteresowanie, pogarsza się dobrostan i spada wydajność. Mięśnie oczu są zawsze napięte. Eksperci udowodnili, że stosowanie różnych rodzajów gimnastyki jest bardzo skutecznym sposobem zapewnienia wydajności dzieci i walki ze zmęczeniem.
Podczas korzystania z gimnastyki dla oczu, ciało budzi się z „hibernacji”, dołączane są dodatkowe „rezerwy dynamiczne”, aby pokonać zmęczenie. „Spanie”, dodatkowe impulsy sygnałowe zaczynają działać, powodując rozluźnienie (lub przeciążenie) mięśni oka, układu mięśniowego.
Gimnastyka dla oczu jest przydatna dla wszystkich, aby zapobiec zaburzeniom widzenia. Specjaliści od ochrony oczu opracowali różne ćwiczenia. Ale dzieci chętniej to robią, gdy gimnastyka wiąże się z rytmem poetyckim. Gimnastyka dla oczu w wersetach to nie tylko wspaniały sposób na odwrócenie uwagi dziecka od doświadczeń i wątpliwości związanych z jego porażkami, pomagają mu w pozytywny sposób, dają mu energię na cały dzień.
Ośrodki mowy mózgu są intensywnie stymulowane przez aktywność motoryczną dziecka. Wykonywanie ruchów oczu z wersetami wymawiającymi zmienia gimnastykę w grę. Dziecko podczas zabawy dość szybko zaczyna kojarzyć obrazy wizualne z odpowiednim tekstem.
Zaletą gimnastyki w wersecie jest to, że czas spędzony na ćwiczeniach jest mierzony w minutach, ale są one w pełni opłacane przez zwiększoną uwagę, zachowanie i wzmocnienie zdrowia dzieci.
Dzięki gimnastyce wizualnej „trenujemy” oczy dzieci, aby uzyskać dobry wzrok.
Praca korekcyjna i pedagogiczna z dziećmi z wadami wzroku jest nie tylko podstawą udanego opanowania wiedzy, rozwoju aktywności poznawczej, ale także ochrony i poprawy widzenia.
Gimnastyka wizualna jest częścią tej pracy. Nie istnieje samodzielnie, ale kontynuuje i uzupełnia szkolenie sprzętowe analizatora wizualnego, kompleksowo wpływa na rozwój dziecka i jest skutecznie połączone z rozwojem orientacji przestrzennej i rozwoju fizycznego dzieci.
Celem gimnastyki wizualnej w wierszu: przywrócenie i poprawa funkcji wzrokowych i zdrowia psychicznego. Korzystny wpływ na wydajność analizatora wizualnego i całego organizmu.
W trakcie wykonywania gimnastyki wizualnej w wierszu, tworzymy potrzebę zdrowego stylu życia u dzieci i uczymy ich różnych metod poprawy wzroku. Udaje nam się to, o czym świadczą obserwacje pedagogiczne, monitorowanie i wyniki badań okulistycznych.
Gimnastyka wizualna nie istnieje sama, ale kontynuuje i uzupełnia szkolenie sprzętowe analizatora wizualnego, kompleksowo wpływa na rozwój dziecka i skutecznie łączy się z rozwojem orientacji przestrzennej i rozwoju fizycznego dzieci.
Gimnastyka dla oczu łagodzi zmęczenie oczu, poprawia wydolność wzrokową, poprawia krążenie krwi i zapobiega zaburzeniom widzenia oraz rozwojowi chorób oczu. Dzieci szybko przywróciły wydajność.
Dzięki zabawnym ćwiczeniom w wierszach skuteczniej jest nauczyć się materiału na tematy leksykalne.
Ogród warzywny
W ogrodzie szliśmy, / kołowy obrót oczu
Warzywa oglądane / szeroko otwarte oczy
Słońce rozciąga łuk / patrzy w górę
I pod groszkiem. / spójrz w lewo
Oto czerwona marchewka / spójrz w dół
Dziewczyna jest piękna. / spójrz w prawo
Prawo - bakłażan, kapusta
Porośnięte w łóżku gęsto / mrugające oczy
Ok, poszliśmy
I trochę zmęczony. / zamknij oczy
Oto wspaniały ogród owocowy! / obroty okrężne oka
Owoce są pikantne dla dzieci / szeroko otwarte oczy
Oto jabłka i śliwki, / spójrz w górę, w dół
Gruszki, wiśnie, mandarynki. / spójrz w prawo, w lewo
Jesień
Żółte liście latają / patrzą w dół, w górę
Szelest pod stopami. / spójrz w lewo, w prawo
Słońce nie jest gorące. / zamknij oczy
Zdarza się jesienią / patrz prosto, spieprz oczy
Zima
Drzewa zimą / spójrz w górę
Nadmuchiwany przez wiatr / spojrzenie w dół
I samo zimno. / zamknij oko
A stare sosny / otwarte oczy patrzą w prawo
I ostry świerk / spojrzenie w lewo
Wstań jak żołnierze / spójrz prosto
Ku zamieci. / ruchy okrężne oka
Wiosna
Wiosna przychodzi do nas / oczy szeroko otwarte
I dryfuje odwilż / miga
Pod jej stopami. / przenieś spojrzenie z góry na dół
Czarne osty / zamknięte oczy
W polu widoczne / otwarte oczy
Jest bardzo ciepło
Stopy na wiosnę / patrzą w dół
Lato
Piosenki pełne są leśnych i krzyczących / okrągłych ruchów oczami
Rozpryskuje sok truskawkowy, / miga
Dzieci pluskają się w rzece / zamykają oczy
Tańcząca półka na kwiatku / oczach w prawo, w lewo
Która jest godzina? / szeroko otwarte oczy
Nietrudno zgadnąć... lato! / spójrz prosto
Drzewa Ulotki
Och, jak lecą liście
Wszystkie kolory płoną / wyglądają na lewą, prawą stronę
Liść klonowy, rzeźbiony liść,
Wielokolorowe, malowane / patrzą w górę, w dół
Pod stopami chłopaków
Liście szeleszczą wesoło / patrzą w lewo, w prawo
Czy teraz pójdziemy
I bukiety do zbierania / kołowych ruchów oczami
Gdy szeleszczę liście / ściskam oczy, łatwo się zamykają
Wszystkie zwierzęta na krawędzi
Szukam grzybów mlecznych i volnushki. / ruchy okrężne oka
Wiewiórki galopujące / patrząc w górę
Ryzhiki oskubany. / spójrz w dół
Pieprznik jadł / patrzył w prawo
Kurki zebrane / patrząc w lewo
Galopujące zające / spójrz w górę
Przeszukano tylne drzwi. / spójrz w dół
Niedźwiedź minął / ruch okrężny oczami
Amanita zgnieciona. / zamknij oczy
Ptaki domowe
Gęś wędruje po łące / okrągłe ruchy oczami
Z wody wypływają suche / mrugające oczy
Nosi czerwone buty. / zamknij oczy
Daje miękkie pióra / szeroko otwarte oczy
Od promieni południowych / oczu zamkniętych
Uciekł z górskiego strumienia, / spójrz w górę, w dół
I mała śnieżyczka / spójrz prosto
Dorastał na odwilży.
Szpaki wracają / patrzą w prawo, w lewo
Ciężko pracujący i śpiewacy.
Wróble przy kałuży
Głośny wir stada. / ruchy okrężne oka
I robin, drozd / spójrz na etykietę na szkle
Zaangażowane w gniazda urządzenia: / mrugaj oczami
Zużyte, noszone w domach
Słomiane ptaki / wyglądają prosto
Zimujące ptaki
Księżyc jest zaskoczony: / szeroko otwarte oczy
Dwa podświetlone okna / patrząc w lewo, w prawo
A za nimi dwa skrzydła / mrugają
Pojawił się od dołu / do góry
Cichy ptak leciał, / spójrz w dół
W nocy nie może spać w zagłębieniu. / szeroko otwarte oczy
Jeśli słyszy / zamyka oczy
Zła szara myszka / spójrz w prawo
Zwierzęta
Jaki cud cudów! / Szeroko otwarte oczy
Szary kot na szafce wspiął się / spojrzał w górę
Macha ogonem, narzekając. / oczy w prawo, w lewo
Kostya patrzy i milczy. / zamknij oczy
Cat podjechał pod szafkę / spojrzał w dół
Skoczona, zaczepiona kieszeń,
Zapukał walizkę. / ruchy okrężne oka
Długa Kostya obserwowała
A potem pojechałem kotem. / spójrz na etykietę na szybie
Latem chodzenie po drodze / oczy w lewo, w prawo
W pobliżu sosen i brzóz / widok z góry na dół
A zima śpi w jaskini. / zamknij oczy
Z mrozu chowającego nos. / szeroko otwarte oczy
A wiosną, kiedy się budzisz, mrugaj oczami
Z rzeki wody upije się / zamknie oczy
Ryba i warczenie. szeroko otwarte oczy
Tutaj niedźwiedź nie milczy. / spójrz prosto.
Zwierzęta gorących krajów
W zoo żyła żyrafa,
Miał dobry temperament / spojrzenie w lewo, w prawo
Zranić nikogo
Wszyscy pokiwali głowami w górę, w dół
Ale czasami jego pozdrowienia
Pozostawiono bez odpowiedzi. / spójrz na prawy górny róg, a potem na dolny lewy; przetłumacz widok w lewym górnym rogu i prawym dolnym rogu)
A potem żyrafa była zła,
Pomimo dobrego humoru. / mrugnij, zamknij, otwórz oczy
Ruchy oczu, wiatru i lodu / koła
Nie marzysz o cieple / zamknij oczy
Kto tam mieszka, szeroko otwarte oczy
Na zimnej ziemi?
Mors, lis polarny i foka / spójrz w prawo, w lewo
Uwielbiam przewiewną krawędź,
Biały niedźwiedź, jelenie / patrz w górę, w dół
Dla nich Północ jest jak niebo / zamknij oczy
Mamo
Razem pomagamy mamie / ruchy okrężne oczami
Sami pramy ubrania
1-2-3-4- rozciągnięty / spójrz w górę
Pochyliłem się
1-2-3-4-5- musisz ponownie spłukać / spojrzeć w prawo, w lewo
A potem pranie wykręcone / zamknij oczy.
Dołączone spinacze do bielizny / mrugnij
Breeze na ratunek zadzwonił. / spójrz prosto
Wiatr, wiatr, lot / ruchy okrężne oczami
Pomóż naszej matce / otwórz szeroko oczy
Szyta córka matki ubrana na niebiesko / wygląda dobrze
Sukienka jest niebieska z białą obwódką. / spójrz w górę, w dół
Jak elegancko / spójrz w lewo, w lewo
Zabawa do oglądania! / spójrz prosto, uśmiechnij się
Musisz ubrać tę sukienkę na wakacje / mrugać oczami
Buty córki mamy / wyglądają dobrze
Nowy zakup / spojrzenie w dół
Moja córka powiedziała: / spójrz w prawo
-Jak eleganckie / okrągłe ruchy oczu
Musimy nosić te buty na wakacje! / spójrz prosto
Naczynia
Patelnia nie jest prosta / wygląda dobrze
Na talerzu jak złoto / narysuj kwadrat oczami
Ryby są smażone, kotlety, / patrzą w prawo, w lewo
Białe omlety / zamknij oczy
Przygotuj wszystkie gazy włączone / otwarte, mrugnij
Co za pan! / spójrz prosto
Meble
Stół jest wysoki, a krzesło jest jeszcze wyższe / patrz w górę, w dół
Każdy ma swoje dachy. / spójrz w prawo, w lewo
Na jednym z nich usiądź / mrugnij
Z drugiej strony - naleśniki są zjadane. / spójrz prosto
Jest łóżko, leż na nim. / zamknij oczy
A w szafie przechowuj bieliznę / otwarte oczy
Nowy rok
Szczęśliwego nowego roku! Szczęśliwego nowego roku! / spójrz prosto, uśmiechnij się
Cześć, Dziadku Mróz / szeroko otwarte oczy
Jest z lasu w ruchach okrężnych / przelotnych oczami
Choinka już nas przyniosła
Nasza choinka jest wysoko / patrzy w górę, w dół
Nasza choinka jest szeroka / patrz od lewej do prawej
Nie dojdziesz do góry / spójrz w górę
To jest piękno! / spójrz prosto, uśmiechnij się
Na mapie świata - części świata - / spójrz w górę, w dół
Jak dłoń całej planety. / spójrz w prawo, w lewo
Tutaj widoczny jest każdy ruch oceaniczny / kołowy
Przedstawiono granice państw.
Kraj najdroższych - zamknij oczy
Jest również widoczny na mapie, / szeroko otwarte oczy
Nazywamy ją Rosją / mrugam oczami
Granice świętują. / spójrz prosto
W Złotym Pierścieniu Rosji
Wspaniałe miasto - Kostroma,
Jak perła w koronie
Majestatyczny i skromny. / spójrz w lewo, w prawo
Ponad szeroką wolną Wołgą
Zawsze jesteś trzymany przez Boga
Kostroma slyay. / widok z góry na dół, góra-dół
Co roku dobrze,
Aktualizowanie, powiększanie / koliste ruchy oczami
Utrzymanie starożytnego statusu,
Nadążasz za czasem. / mrugnij, zamknij oczy
Łódź płynie wzdłuż rzeki / patrząc na etykietę na szybie
Unosi się z daleka / odwracając wzrok
Na łodzi cztery / spójrz w górę, w dół
Bardzo dzielny żeglarz.
Mają uszy na górze / patrzą w prawo, w lewo
Mają długie ogony,
A oni boją się tylko kotów / zamykają oczy
Otwierane są tylko koty i koty / oczy.
Zasady drogi
Trzy światła mają światła uliczne / patrzą w górę, w dół
Są zrozumiałe dla kierowcy: / migają
Czerwone światło - brak przejścia / szeroko otwarte oczy
Żółty - bądź gotowy na ścieżkę / zamknij oczy
I zielone światło - rolka! / spójrz w prawo, w lewo
Chłopiec Shury przeziębił się.
Temperatura wzrosła. / szeroko otwarte oczy
Ma kiepski wygląd.
A lekarz spieszy się z pomocą. / spójrz w lewo, w prawo
Aby usunąć temperaturę
Lekarz wypisze mieszaninę. / spójrz na prawy górny róg, a potem na dolny lewy; spójrz w górny lewy róg i niżej
Uśmiech: „Bądź zdrowy!”
Nie ma dla nas sposobu bez lekarzy! / ruchy okrężne oka
Mówiąc poważnie:
- Honor i chwała lekarzom! / łatwo zamknąć oczy
Szkoła
Siedem nocy i dni w tygodniu / ruchy okrężne oczami
Siedem rzeczy w naszym portfolio. / miga
Blotter i notebook / spójrz w górę,
Jest pióro do pisania
I guma do plam
Oczyszczony ostrożnie. / spójrz w lewo, w prawo
Piórnik i ołówek / szeroko otwarte oczy
A podkład jest naszym przyjacielem. / ściskaj oczy, zamknij oczy
Owady
Przybył wczoraj / otwórz szeroko oczy
Pszczoła w paski / mrugnij
A za nią trzmiel to trzmiel / spójrz w górę
I zabawna ćma / spójrz w dół
Dwa chrząszcze i ważki, / spójrz w prawo, w lewo
Jak latarki, oczy / okrągłe ruchy oczu
Buczenie, latanie / mruganie
Zmęczenie spadło / zamknij oczy
Pod zaczepami
Przesuwając wąsy... / łatwo zamknąć oczy
Cóż to za sen,
Sędzia dla siebie? / ruchy okrężne oka
Lekko leżał i nagle miętus
Znalazłem się obok niego, / spójrz w lewo, w prawo
W gęstwinie trzciny
Dwie kłótnie kroczące. / spójrz w lewo, w prawo
Pike pstryknęła zębami...
Co za marzenie - oceniaj sam! / miga
Poruszały się wąsy,
Zły i... zasnął. / ścisnąć oczy, łatwo zamknąć oczy
Literatura
1. Grigorieva L.P. Rozwój percepcji u dziecka: podręcznik zajęć zaradczych z dziećmi z zaburzeniami wzroku w rodzinie, przedszkolu, szkole podstawowej / L. P. Grigorieva, M. E. Vernadskaya, I. V. Blinnikova, O. G. Solntseva - M.: School-Press, 2001.
2. Demirchoghlyan G. G. Jak zachować i poprawić widzenie / H. G. Demirchoghlyan. - Donieck: Stalka, 1997.
3. Zhokhov V.P. Rehabilitacja dzieci cierpiących na współistniejący zez i niedowidzenie / V. P. Zhokhov, E. A. Kormakova, L. I. Plaksina. - M.: VOS, 1989.
4. Kudryashova N. I. Wizja: zachowanie, normalizacja, przywrócenie. / N. I. Kudryashova. - M.: 1995.
5. Nikulina GV. Chronimy i rozwijamy wzrok / G. V. Nikulin, L. V. Fomichev. - S-Pb. : Childhood Press, 2002.
6. Nishcheva N. V. System pracy korekcyjnej w grupie logopedycznej dla dzieci z ogólnym niedorozwojem mowy. - S-Pb. : Childhood Press, 2004.
7. Program specjalnych (korekcyjnych) placówek oświatowych czwartego typu / wyd. L.I. Plaksina. - M.: 1998
8. Zasoby elektroniczne: http://www.razumniki.ru/stihi_o_rybah.html; http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/8984-stixi-pro-vracha-doktora; http://doshkolenok.kiev.ua/skazki-legendy/441-stihi-o-vremenah-goda.html; http://www.alegri.ru/deti/sovety-dlja-mam/semeinaja-biblioteka/stihi-dlja-doshkolnikov.html.
Rozwój orientacji w przestrzeni dla starszych przedszkolaków z zaburzeniami widzenia za pomocą rytmów korekcyjnych Osoba do udanej aktywności, do adaptacji w społeczeństwie, potrzebuje umiejętności poruszania się w przestrzeni. Kształtowanie orientacji.
Książka dydaktyczna „Zwiedzanie Grzegorza i Aksiny”. Opracowanie metodyczne dotyczące edukacji patriotycznej przedszkolaków Książka dydaktyczna „Zwiedzanie Grzegorza i Aksiny” Jedno z najważniejszych zadań, których realizacja musi rozpocząć się w wieku przedszkolnym.
Gry z lupą dla dzieci z wadami wzroku Gry z lupą dla dzieci z upośledzeniem wzroku. Lupa ze szkła powiększającego pozwala zrekompensować zdolności wzrokowe dzieci z patologią.
Kompleks porannej gimnastyki w wierszu dla drugiej młodszej grupy „Autumn Forest”. Wprowadzenie: Idziemy do jesiennego lasu, pełnego bajek i cudów. Razem bawimy się, a wcale nie jesteśmy zmęczeni. (Walking) Liście wiatru podniesione,.
Rozwój metodyczny na temat „Edukacja prawna przedszkolaków” „Edukacja prawna dzieci w wieku przedszkolnym” „Poznanie swoich praw i umiejętność walki o nie oznacza bycie silnym. Poszanowanie praw innych oznacza bycie.
Streszczenie muzyki i gimnastyki rytmicznej „Radiant Sun” dla starszych dzieci w wieku przedszkolnym Znaczenie muzyki i gimnastyki rytmicznej dla przedszkolaków. Tradycyjnym celem porannej gimnastyki jest przebudzenie.
Metodyczny rozwój „gier fabularnych w życiu starszych przedszkolaków” Środowisko przedszkolne ma szczególne znaczenie dla środowiska gry tematycznej, t. Główną działalnością dziecka jest gra. Duża różnorodność gier dla dzieci.
Interakcja z rodzicami, którzy mają dziecko z upośledzeniem wzroku. „Imitacja zaburzonego widzenia” Rozwój metodyczny. Interakcja z rodzicami, którzy mają dziecko z upośledzeniem wzroku. „Imitacja zaburzonej wizji siebie”. Często pojawia się.
Rozwój umiejętności domowych u dzieci z upośledzeniem wzroku Rozwój umiejętności domowych u dzieci z wadami wzroku Pilność problemu powstawania i rozwoju umiejętności domowych u dzieci z naruszeniem.
http://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-zritelnye-gimnastiki-v-stihah-dlja-doshkolnikov-s-narusheniem-zrenija.htmlKolekcja gimnastyki wizualnej w wierszu, w celu zapobiegania zaburzeniom widzenia u przedszkolaków. Do ogólnej poprawy aparatu wzrokowego, zapobiegania zmęczeniu, wzmacniania mięśni oczu, łagodzenia stresu.
Gimnastyka wzrokowa powinna być przeprowadzana regularnie 2-3 razy dziennie przez 3-5 minut. Do gimnastyki można używać małych przedmiotów, różnego rodzaju sprzętu do ćwiczeń. Gimnastyka może być prowadzona przez instrukcje słowne, z użyciem wierszy, rymów.
Podczas planowania zaleca się wzięcie pod uwagę zasady komplikacji, początkowo wykonując proste ruchy oczami: prawą lewą, górną i dolną, okrągłe ruchy, przykręcanie oczu, mruganie, wystające oczy, a następnie używanie ich w palenisku bardziej złożonego tekstu poetyckiego w różnych kombinacjach. Wiersz musi być również użyty początkowo mały (do 4 linii), a następnie przejść do bardziej złożonych i długich.
Zgodnie z wykorzystaniem artystycznego słowa gimnastyka dla oczu można podzielić na te, które mają akompaniament poetycki i te, które są trzymane bez niego.
Zgodnie z użyciem dodatkowych atrybutów istnieją 4 typy:
- z przedmiotami (na przykład kompleks 4 lub praca z kartami umieszczonymi na ścianach. Mają małe wizerunki obiektów, liter, sylab, liczb, figur geometrycznych itp. (wielkość przedstawionych obiektów wynosi od 1 do 3 cm). Na prośbę nauczyciela dzieci wstają i wykonać szereg zadań: poszukaj zdjęć na ścianach, które są odpowiedzią na zagadkę, znajdź obrazy obiektów w nazwach, których dźwięk jest itp.
- bez atrybutów (nie są używane żadne obiekty i plakaty);
- za pomocą specjalnych pól (złożone 73,74 lub dowolne kolorowe postacie (owalne, ósemkowe, falowe, spiralne, rombowe itp.) lub dziwacznie skrzyżowane linie o różnych kolorach o grubości 1 cm są umieszczone na plakatach powyżej poziomu oczu w dowolnym dogodnym miejscu ( nad deską, na ścianie bocznej, a nawet na suficie.) Na prośbę nauczyciela dzieci zaczynają „biegać” wzrokiem po ustalonej trajektorii, a ponadto zaleca się, aby każde ćwiczenie było zabawne lub kreatywne, a na czubku wskaźnika można przyczepić motyla lub postać i wyruszyć w podróż );
-korzystanie z ICT. Istnieją specjalistyczne programy mające na celu złagodzenie stresu i korektę widzenia. Z reguły są one drogie i mało używane w przedszkolu. Ale gimnastyka multimedialna dla oczu jest łatwa do wykonania samodzielnie, za pomocą programu PowerPoint do tworzenia prezentacji, gdzie dowolny obiekt może być przypisany do określonego ruchu (narzędzia do animacji). Jest to wygodne w przypadku korzystania z bezpośrednich zajęć edukacyjnych na podstawie prezentacji, gdy nauczyciel wybiera zdjęcia na dany temat i wstawia je na niezbędnym etapie.
Najciekawsze są gimnastyki dla oczu, w których przedmioty lub zadania są używane w poetyckiej formie, ruchy wzdłuż pewnych ścieżek, zadania do znalezienia obiektów i obrazów w różnych częściach grupy.
http://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/planirovanie/zritiel_naia_ghimnastika_dlia_doshkol_nikovGimnastyka wizualna dla przedszkolaków.
Gimnastyka wizualna dla przedszkolaków.
Każda osoba postrzega i studiuje otaczający świat za pomocą pięciu zmysłów lub systemów zmysłowych: wzroku, słuchu, dotyku, zapachu i smaku. Oczy uważane są ze wszystkich zmysłów za najcenniejszy dar natury. 90% informacji odbieranych przez osobę ze świata zewnętrznego z powodu jego wzroku. Dla każdej aktywności: nauka, odpoczynek, życie codzienne, konieczne jest dobre widzenie. Każda osoba powinna zrozumieć, że ważne jest, aby chronić i chronić wzrok. Dzieci są bardzo podatne na różne wpływy. Należy zwrócić szczególną uwagę na rozwój widzenia u dzieci.
Jednym z niezwykłych aspektów poprawy widzenia jest gimnastyka wizualna.
Celem gimnastyki wizualnej jest uformowanie u dzieci w wieku przedszkolnym wyobrażeń o potrzebie dbania o swoje zdrowie, o znaczeniu wzroku, jako integralnej części utrzymania i promowania zdrowia. Aby gimnastyka dla oczu była interesująca i skuteczna, konieczne jest uwzględnienie specyfiki rozwoju dzieci w wieku przedszkolnym, odbywa się to w zabawny sposób, w jaki dzieci mogą pokazać swoją aktywność.
Stosowana jest gimnastyka wizualna:
∙ w celu poprawy krążenia krwi i płynu do oczu
∙ wzmocnić mięśnie oczu
Improve poprawa zakwaterowania (jest to zdolność ludzkiego oka do dobrej jakości widzenia w różnych odległościach).
Gimnastyka wzrokowa powinna być przeprowadzana regularnie 2-3 razy dziennie przez 3-5 minut. Do gimnastyki można używać małych przedmiotów, różnego rodzaju sprzętu do ćwiczeń. Gimnastyka może być prowadzona przez instrukcje słowne, z użyciem wierszy, rymów.
Gimnastyka ma miejsce: 1) gra poprawkowa fizyczna minuta; 2) z przedmiotami; 3) na wizualnych symulatorach; 4) kompleksy według instrukcji słownych.
W doborze gimnastyki dla oczu uwzględnia się wiek, stan widzenia i szybkość reakcji dziecka. Dzieci podczas gimnastyki wizualnej nie powinny być zmęczone. Konieczne jest monitorowanie napięcia oczu, a po gimnastyce ćwiczenie ćwiczeń relaksacyjnych. Na przykład: „Teraz rozluźnij oczy, mrugaj często, często, łatwo, łatwo. Coś jak motyl trzepoczący skrzydłami.
Po gimnastyce można używać oczu do złagodzenia grymasów, gimnastyki artykulacyjnej. Na przykład grymas jeża - gąbka jest rozciągnięta do przodu, w lewo - w prawo - w górę - w dół z rozszerzoną gąbką, aby się poruszać, przesuwać, a następnie w okrąg po lewej stronie, w prawą stronę. Każde dziecko wykonuje niezależnie, to znaczy, jak reprezentuje jeża. Robić kilka razy. Możesz przedstawiać buldoga, wilka (ponury, na zawsze nie w nastroju, ponieważ jest głodny) Możesz także zaoferować dzieciom przedstawienie Cheburashki - zaskakujące jest podniesienie go wyżej, jakbyś słyszał coś nieprzyjemnego.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/02/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovCześć drodzy czytelnicy!
Wielokrotnie opowiadałem o korzyściach z gimnastyki dla oczu i dzieliłem się z wami skutecznymi ćwiczeniami.
Ale dziś chcę mówić o naszych ukochanych i ukochanych dzieciach. Oni także muszą być zaangażowani w ładowanie oczu. Niestety, dzieci nie potrafią wyjaśnić potrzeby regularnego wykonywania nudnych ćwiczeń.
Dlatego zajęcia powinny odbywać się w zabawny sposób - zabawi dziecko i pomoże mu uniknąć problemów ze wzrokiem. Powiem ci, jak to zrobić.
Wizja jest jednym z pięciu zmysłów, przez które człowiek postrzega, postrzega i bada otaczający go świat.
Po raz pierwszy noworodek obserwuje tylko mieszankę cieni i światła.
Zaburzenia widzenia są wynikiem nierozwiniętej siatkówki. Każdego dnia dziecko otrzymuje coraz więcej informacji poprzez wizję.
Nowoczesne warunki, w których dorastają dzieci, nie pozwalają chronić ich przed szkodliwymi skutkami. Takie bajki, które są użyteczne dla rozwoju dziecka, rozwijania gier komputerowych i telewizji, są integralną częścią życia przedszkolaka.
Nie będziemy rozmawiać o niebezpieczeństwach związanych z telewizorem i komputerem oraz próbować dostosować się do okoliczności. W takich warunkach konieczne jest nauczenie się, jak zachować widzenie.
Paradoks polega na tym, że oczy są trenowane codziennie, ale mimo to wizja może się pogorszyć. Lekarze od dawna trąbili, że tak zwana epidemia chorób narządów wzroku rozwija się w katastrofalnym tempie.
Gimnastyka wizualna jest doskonałym pomocnikiem w walce o dobre widzenie.
Głównym zadaniem gimnastyki dla oczu przedszkolaków jest kształtowanie u dzieci właściwego pomysłu, który musi zadbać o ich wizję.
Regularna gimnastyka dla oczu, tzw. Sprawność fizyczna, zwiększa skuteczność widzenia, poprawia krążenie krwi, zapobiega rozwojowi niektórych chorób oczu.
Ponadto każdy materiał edukacyjny jest bardziej efektywnie absorbowany.
Gimnastyka dla oczu (ćwiczenia podstawowe) powinna rozpocząć się w młodym wieku. Pięciominutowa lekcja, którą jedno-letnie dziecko postrzega jako grę, powinna odbywać się dwa lub trzy razy dziennie.
Najprostszym jest zamknięcie-otwarcie powiek (ciemne światło), kołowy obrót źrenicy (dziecko patrzy, jak samolot krąży przed nim w dłoni matki). Gdy dzieciak opanuje te ćwiczenia, możesz wprowadzić bardziej złożone.
Przez trzy lata dziecko jest gotowe powtórzyć wszystko, o co go poprosisz. Chętnie się wykrzywia, artykułuje.
Każda matka może poradzić sobie z widokiem dziecka w domu. Na przykład, baw się dzieckiem w liczeniu. Podchodzimy do okna i rozważamy wszystko i wszystkich: samochody, ludzi, dzieci, koty i psy.
Z naszymi oczami obserwuj, jak się poruszają. Możesz obserwować, co się dzieje jednym okiem, i zamknąć drugą rękę. Inna opcja: wyjrzyj przez okno przez kartkę papieru z małym otworem.
Podczas spaceru warto bawić się światłem i ciemnością. Niech dzieciak pamięta wszystko, co go otacza. Następnie zamknij na chwilę oczy dłonią. Kiedy je otworzy, niech ci powie, że w tym czasie się zmienił.
Pokaż dziecku, w jaki sposób motyl trzepocze skrzydłami, a następnie pozwól mu powtórzyć te ruchy falą rzęsek, zamykając i otwierając oczy.
Przydatne jest oglądanie poruszającego się obiektu. Jeśli na środku pomieszczenia umieścisz kosz i wrzucisz do niego piłkę z odległości metra, trening dla oczu będzie zabawą dla wszystkich członków rodziny.
Przy słonecznej pogodzie najlepszym symulatorem będzie zwykłe lustro, przez które w pokoju pojawi się promień słońca. Dziecko będzie z przyjemnością go obserwować. Nie zapominaj - ćwiczenia powinny być interesujące dla dziecka!
Gimnastyka wzrokowa dla oczu w przedszkolu (placówka edukacyjna dla dzieci) może być prowadzona w różnych formach:
W razie potrzeby dziecko przedszkolne będzie zaangażowane indywidualnie.
Gimnastyka dla oczu dla przedszkolaków może dać niezbędny odpoczynek oczom, zapobiegać zaburzeniom, osiągnąć lepszą widoczność, a nawet poprawić ogólny stan zdrowia. Konieczne jest prowadzenie zajęć w młodym wieku. Ćwiczenia należy wykonywać 2-3 razy dziennie przez kilka minut.
Kompleks gimnastyki odbywa się z uwzględnieniem wieku dziecka, odbywa się w formie gry. Ważne jest, aby same dzieci rozumiały konieczność wykonywania ćwiczeń i chętnie to robią. Nie rób irytujących i nudnych szkoleń.
Więc, co powinny być ćwiczenia oczu dla przedszkolaków?
Musisz nauczyć się relaksować i łagodzić zmęczenie oczu.
Dzieci od 2. roku życia należy uczyć różnych ćwiczeń na oczy, zamieniając je w gry, a następnie w nawyk grania w nie. Konieczne jest regularne wykonywanie specjalnych ćwiczeń dla oczu.
Gimnastyka dla oczu przyczynia się do szybszego powrotu do sprawności, skutecznego wchłaniania materiałów edukacyjnych, aktywacji, ćwiczeń i przywracania wzroku.
Gimnastyka wzrokowa ma na celu poprawę i utrzymanie wzroku, zapobieganie krótkowzroczności i nadwzroczności. Gry „Magic” dla oczu - to trening mięśni oczu dzieci i powodzenie zdrowej wizji w przyszłości.
Nauczyciele Solodyankina Svetlana Sergeevna i Shmeleva Lyudmila Leonidovna opracowali zabawny zestaw ćwiczeń dla przedszkolaków, z których warto zacząć uczyć dziecko gimnastyki.
Poniedziałek
Cały tydzień w porządku,
Oczy robią ćwiczenia.
W poniedziałek, jak się obudzić
Oczy słońca się uśmiechają,
W dół spojrzy na trawę
I z powrotem na wysokość.
Podnieś oczy; opuść je, nie ruszając głową; (łagodzi zmęczenie oczu).
Wtorek
We wtorek oczy obserwatora,
Patrzą tam iz powrotem,
Idź w lewo, idź w prawo
Nie męcz się nigdy.
Odwróć oczy w prawą stronę, a następnie w lewo, głowa jest nieruchoma; (łagodzi zmęczenie oczu).
Środa
W środę w maniaku ślepca gramy,
Ciężkie oczy się zamykają.
Raz, dwa, trzy, cztery, pięć,
Otwórzmy nasze oczy.
Ściśnij i otwórz
Kontynuujemy grę.
Zamknij mocno oczy, policz do pięciu i otwórz szeroko oczy; (ćwiczenia w celu zmniejszenia zmęczenia oczu).
Czwartek
W czwartki odwracamy wzrok
W tej chwili nie ma litości
Co jest blisko, a co daleko
Oczy należy rozważyć.
Spójrz prosto przed siebie, połóż palec w odległości 25-30 cm od oczu, spójrz na czubek palca i spójrz na niego, opuść rękę. (Wzmacnia mięśnie oczu i poprawia ich koordynację).
Piątek
W piątek nie zieliśmy
Zaczęły krążyć oczy.
Zatrzymaj się i znowu
W przeciwnym kierunku, aby biec.
Podnieś oczy w górę, w prawo, w dół, w lewo i w górę; iz powrotem: znowu w lewo, w dół, w prawo iw górę; (doskonali złożone ruchy oczu).
Sobota
Chociaż sobota jest dniem wolnym,
Nie jesteśmy z tobą leniwi.
Szukam rogów,
Prowadzić uczniów.
Spójrz na prawy górny róg, a potem na dolny lewy; przenieś widok do lewego górnego rogu i dolnego prawego (poprawia złożone ruchy oczu).
Niedziela
Będziemy spać w niedzielę
A potem idziemy na spacer,
Do hartowanych oczu
Musisz oddychać powietrzem.
Zamknij powieki, masuj je za pomocą okrągłych ruchów palców: górna powieka od nosa do zewnętrznej krawędzi oczu, dolna powieka od zewnętrznej krawędzi do nosa, a następnie odwrotnie (rozluźnia mięśnie i poprawia krążenie krwi).
Bez gimnastyki, przyjaciele,
Nasze małe oczy nie mogą żyć!
Jedną z metod regeneracji dziecka jest gimnastyka dla oczu lub, jak to się nazywa, pauzy okulistyczne.
Gimnastyka dla oczu przedszkolaków jest przeprowadzana w celu zapobiegania zwiększonemu zmęczeniu, a także w celu wzmocnienia mięśni oczu.
Ćwiczenia na oczy mają na celu wzmocnienie mięśni oczu i leczenie krótkowzroczności lub zapobieganie jej pojawieniu się podczas obciążeń wzrokowych. Takie proste narzędzie, takie jak gimnastyka, w wielu przypadkach jest bardziej skuteczne niż leki. Ponadto ćwiczenia są bezpłatne, a leki kosztują.
Dorosły człowiek rozumie potrzebę gimnastyki, a czasami trudno jest dziecku wytłumaczyć, dlaczego spędzać czas na mniej ciekawej aktywności. Jak być, jeśli dziecko musi wykonywać ćwiczenia oczami, ale nie chce ich wykonywać? Spróbujmy przekształcić lekcje w grę.
Ruchy gałek ocznych w prawo - w lewo, w górę - w dół, w kręgu można łączyć z zabawnymi wierszami.
Istnieją specjalnie zaprojektowane wiersze, w których „patrzymy na chwasty”, a następnie „podnosimy oczy do nieba” lub „rzucamy okiem za zegar”.
Mówiąc wiersze podczas gimnastyki, nie tylko trenujemy mięśnie oczu, ale także rozwijamy pamięć słuchową dziecka.
Możesz grać w „strzelające oczy”, kiedy ty i twoje dziecko gwałtownie poruszacie oczami w nieoczekiwanym kierunku i głośno „bang bang”. Gra jest prosta, ale zabawna i interesująca.
Mruganie i grymasy (ćwiczenia relaksacyjne) będą interesujące dla wszystkich, możesz zorganizować zawody między członkami rodziny - którzy robią grymas zabawniejszy, którzy mogą dłużej mrugać.
Pisanie nosa to ćwiczenie na mięśnie oczu i szyi.
Dla opcji gry „Buratino pisze list” możesz to zrobić: dziecko zamyka oczy i „rysuje” jakiś przedmiot z nosem w powietrzu, a dorosły domyśla się, co malował dzieciak.
Przed grą przedyskutuj, które przedmioty możesz narysować nosem w powietrzu (koło, kwadrat, fala), zacznij od prostych, a następnie przejdź do złożonych (dom, krzak, ptaszarnia). Ta gra nie tylko wzmacnia oczy, ale także rozwija intuicyjne zrozumienie innej osoby.
Samo oglądanie obrazów stereoskopowych jest interesujące - to mały cud, gdy widzisz trójwymiarowy obraz na płaskim arkuszu. Konieczne jest tylko wybranie obrazu stereo z motywem potomnym.
Na wstępie zagramy w grę „Zgadnij, kto tu ukrył”. Do zestawu zdjęć (około 5-6 sztuk), następnego dnia dodajemy 1 nowy i zgadujemy, kto dziś się pojawił, kto nie był tam wczoraj?
Pamiętaj, że podczas oglądania zdjęć Twoje dziecko nie zapomina migać. Bardzo dobrze, jeśli zdjęcia są na papierze, a nie na ekranie.
Efektem ubocznym tego ćwiczenia będzie rozwój wyobraźni, uwagi, umiejętności rozwiązywania geometrii przestrzennej.
Zgodnie z nowoczesną informatyzacją komputerową lekarze opracowali program gier szkoleniowych „Kwiat”.
Obraz kwiatu (środek i płatki) pojawia się na ekranie monitora, pośrodku znajduje się obraz obiektu, który należy znaleźć na płatkach wśród innych obrazów.
Temat jest wyświetlany przez ograniczony czas, a zamiast niego pojawia się następny. Na poziomach zaawansowanych elementy pojawiają się w grupach po 4 lub 7 obrazów.
Również wiele prostych czynności związanych z obserwacją obiektów naturalnych będzie miało duże znaczenie dla przywrócenia wzroku. Obserwację ptaka w locie można przekształcić w grę „Ile gołębi siedzi na drutach”. Obserwacjom na temat robaka tradycyjnie towarzyszy rym „Ladybird, fly to the sky”.
Niewyjaśnioną korzyścią jest obserwacja wschodów i zachodów słońca w ciepłym sezonie. Aby to zrobić, znajdź miejsce, z którego będzie widoczny zachód słońca. Często to miejsce jest brzegiem zbiornika. W literaturze naukowej takie badania nazywane są „solaryzacją”.
http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/gimnastika-dlya-doshkolnikov.html