Aby uzyskać wyraźną i wyraźną wizję, a także skoordynowaną pracę gałki ocznej, potrzebne są mięśnie oka. Ich unerwienie wynika z dużej liczby kontaktów nerwowych, dzięki czemu możliwe jest wykonywanie precyzyjnych ruchów podczas rozpatrywania obiektów znajdujących się w różnych odległościach. Praca sześciu mięśni (4 z nich są skośne i dwie proste) jest dostarczana przez trzy nerwy czaszkowe.
To dzięki włóknom mięśniowym możemy skierować nasze oczy w górę, w dół, w lewo, w prawo lub zamknąć oczy podczas pracy z bliska. Różne grupy mięśni pozwalają nam widzieć wyraźne obrazy z wysokim stopniem pewności. W tym artykule omówimy szczegółowo strukturę mięśni narządów wzroku. Rozważ jego funkcję, anatomię i możliwe patologie.
Zewnętrzne mięśnie oka znajdują się wewnątrz orbity i są przymocowane do gałki ocznej. Dzięki ich cięciom organy wzrokowe obracają się, kierując wzrok we właściwym kierunku. W większym stopniu praca układu mięśniowego jest regulowana przez nerw okulomotoryczny. Wszystkie mięśnie oczu zaczynają się otaczać otwieraniem nerwu wzrokowego i górną szczeliną oczodołu.
W zależności od charakterystyki przywiązania i ruchu, włókna mięśniowe oka są podzielone na proste i ukośne. Pierwsza grupa idzie w kierunku do przodu:
Zewnętrzny rectus zapewnia obrót oka do świątyni. Ze względu na redukcję wewnętrznej linii prostej - być może kierunek spojrzenia na nos. Górne i dolne proste mięśnie pomagają oku poruszać się pionowo i w kierunku wewnętrznego rogu.
Pozostałe dwa mięśnie (górny i dolny) mają ukośny kierunek uderzenia i są przymocowane do gałki ocznej. Wykonują bardziej złożone działania. Górny skośny mięsień obniża gałkę oczną i obraca ją na zewnątrz, a dolny ukośny podnosi się i również cofa na zewnątrz. Ruchy oczu zależą od cech przylegania włókien mięśni poprzecznie prążkowanych.
Pod koniec artykułu porozmawiamy o nerwach unerwiających mięśnie aparatu wzrokowego:
Zewnętrzny układ mięśniowy obejmuje również mięsień, który podnosi górną powiekę i mięsień kolisty. Okrągły mięsień oka (promieniowy) to płyta, która zakrywa wejście na orbitę. Krąży po całym obwodzie oka. Jego główną funkcją jest zamknięcie powiek i ochrona oczodołu. Składa się z trzech głównych części:
Jeśli ten mięsień jest zaburzony, może rozwinąć się skurcz powiek. Mimowolne skurcze oczu mogą trwać od kilku sekund do kilku minut. Loftalm nazywany jest również „okiem zająca”. Z powodu paraliżu włókien mięśniowych, szczelina powieki nie zamyka się całkowicie. Powyższe patologie charakteryzują się pojawieniem się następujących objawów: wywrócenie i obwisanie dolnej powieki, gwałtowne skurcze, suchość, światłowstręt, obrzęk, łzawienie.
Wewnętrzne mięśnie oka obejmują:
Układ mięśniowy dostosowuje organ wzrokowy do oglądania obiektów. Z ich pomocą powieki otwierają się i zamykają. Dzięki wolumetrycznej i jasnej wizji osoba w pełni postrzega świat dookoła. Dobrze skoordynowana praca tego systemu jest możliwa dzięki dwóm czynnikom:
Wyjątkowo z prawidłowym działaniem mechanizmu okulomotorycznego aparat wzrokowy będzie w stanie zrealizować wszystkie swoje funkcje. Wszelkie odchylenia w pracy włókien mięśniowych są obarczone upośledzeniem funkcji widzenia i rozwojem niebezpiecznych patologii.
Najczęściej mechanizm okulomotoryczny cierpi na następujące zjawiska:
Choroby układu mięśniowego powodują pojawienie się takich nieprzyjemnych objawów:
Zewnętrzne mięśnie gałki ocznej mogą zapalić się w tym samym czasie. Jest to rzadka choroba, w której zazwyczaj cierpi jeden narząd wzrokowy. Najczęściej mężczyźni lub mężczyźni w średnim wieku cierpią na zapalenie mięśni. Zagrożone są osoby, których aktywność zawodowa wiąże się z długim pobytem w pozycji siedzącej.
Zapalenie mięśni może rozwinąć się z następujących powodów:
Ostry ból i silne osłabienie mięśni towarzyszą chorobie. Zwiększony ból występuje w nocy i gdy zmieniają się warunki pogodowe. Może również pojawić się lekki obrzęk i zaczerwienienie skóry. Pacjenci skarżą się na łzawienie i światłowstręt.
Im więcej włókien mięśniowych bierze udział w procesie patologicznym, tym silniejsze są pogrubione mięśnie. Przejawia się to w postaci egzoftalmów lub wystających gałek ocznych. W zapaleniu mięśni narząd wzrokowy jest bolesny i ograniczony ruchliwością. Leczenie choroby obejmuje cały szereg środków terapeutycznych, w tym fizykoterapię, wychowanie fizyczne, masaże, dietę i stosowanie leków.
Podstawą rozwoju miastenii jest wyczerpanie nerwowo-mięśniowe. Patologia najczęściej dotyka młodych ludzi w wieku od dwudziestu do czterdziestu lat. Mięśniowe osłabienie narządów wzrokowych jest chorobą autoimmunologiczną. Oznacza to, że układ odpornościowy zaczyna wytwarzać przeciwciała przeciwko własnym tkankom.
Miastenia charakteryzuje powtarzający się lub stale postępujący przebieg. Kształt oka objawia się osłabieniem powiek i mięśni.
Dokładne przyczyny choroby są nadal nieznane. Naukowcy sugerują, że wiodąca rola w występowaniu miastenii należy do czynników dziedzicznych. Podczas zbierania historii pacjentów często okazuje się, że ktoś z krewnych cierpiał na tę samą chorobę.
Wśród objawów patologii na pierwszy plan, takie jak:
Aby złagodzić dyskomfort, pacjentom zaleca się noszenie ciemnych okularów w jasnym świetle. Specjalna taśma klejąca może być używana do trzymania pokrywek. Aby zapobiec diplopii (podwójne widzenie), bandaż nakłada się na jeden narząd wzrokowy. Jest noszona na przemian na jednym i drugim oku.
Zwykle organy widzenia dostosowują się i równie wyraźnie widzą obrazy na bliskich i długich dystansach. Ostrość oka jest regulowana przez mięsień rzęskowy. W przypadku naruszeń w jej pracy powstaje skurcz akomodacji - patologia, w której osoba nie może wyraźnie widzieć obiektów w różnych odległościach.
Choroba jest również nazywana fałszywą krótkowzrocznością lub zespołem zmęczonych oczu. Aby oglądać obrazy w oddali, soczewka się rozluźnia i zapewnia wyraźny obraz obiektów znajdujących się w pobliżu - napina się. W przypadku skurczu akomodacji nie następuje rozluźnienie soczewki, dlatego jakość widzenia jest odległa.
Główną przyczyną rozwoju patologii jest przeciążenie wzrokowe. Zmęczenie rozwija się z różnych powodów:
Przejawy zakwaterowania objawiają się w postaci krótkowzroczności, okresowego bólu oczu i zwiększonego zmęczenia. Pacjenci skarżą się na uczucie pieczenia, skurcze, zaczerwienienie, zawroty głowy i uczucie suchości. W miarę rozwoju patologii oczy zaczynają się męczyć nawet przy braku złożonej pracy wzrokowej. Stopniowo zmniejszona ostrość widzenia.
Leczenie skurczu akomodacyjnego wymaga złożonych działań. Oprócz leczenia zachowawczego stosuje się techniki sprzętowe i gimnastykę. Lekarze przepisują krople do oczu, aby rozluźnić mięśnie rzęsowe: Midriacil, Cyklomid, Atropina. Aby rozszerzyć źrenicę, stymulować krążenie płynu wewnątrzgałkowego i wzmocnić mięśnie rzęskowe, przepisuje się krople Irifrin.
Równocześnie z takimi preparatami przepisywane są kompleksy witaminowe i preparaty do nawilżania błony śluzowej oka. Łagodzenie skurczu przyczynia się do masażu szyi.
Jest to zaburzenie widzenia, w którym jedno lub oba oczy odbiegają od punktu utrwalenia. Zaskoczenie występuje zarówno u dzieci, jak iu dorosłych.
Strabizm nie jest defektem kosmetycznym. Podstawą patologii jest naruszenie widzenia obuocznego. Oznacza to, że osoba nie może poprawnie określić lokalizacji obiektu w przestrzeni. Choroba niekorzystnie wpływa na jakość życia.
Zwykle obraz obiektów jest umocowany w centralnej części narządów wzroku. Następnie obraz z każdego oka jest przesyłany do mózgu. Tam te dane są łączone, co zapewnia pełną wizję obuoczną.
Gdy zez, mózg nie może połączyć informacji, które otrzymuje z prawego i lewego oka. Aby chronić osobę przed rozszczepieniem, układ nerwowy po prostu ignoruje sygnał z uszkodzonego organu wzrokowego. Powoduje to spadek aktywności funkcjonalnej mrużącego oka.
Aby sprowokować rozwój patologii, można znaleźć takie powody:
Przekrój poprzeczny powoduje ograniczenia ruchomości gałki ocznej. Pacjent nie widzi trójwymiarowego obrazu. Przedmioty są podwójne w oczach. Pacjenci skarżą się na zawroty głowy. Charakterystyczne przechylenie głowy w kierunku uszkodzonego narządu i zeza.
Możesz poprawić swoje widzenie za pomocą specjalnie dobranych okularów lub soczewek kontaktowych. Urządzenia pryzmatyczne mogą zmniejszyć napięcie mięśni i przywrócić jakość widzenia.
Leczenie ortopedyczne polega na nałożeniu specjalnego bandaża na zdrowe oko. Będzie to dobra stymulacja uszkodzonego narządu wzroku. W cięższych przypadkach wskazana jest operacja.
Dlaczego oczy bolą? Przyczyny bólu mogą być związane z rozwojem chorób oczu lub problemów z układem mięśniowym. Ból podczas poruszania gałkami ocznymi wskazuje na przeciążenie mięśni wzrokowych. Proste ćwiczenia na oczy pomogą usunąć skurcz.
Na pierwszy rzut oka sam pomysł może wydawać się absurdalny - trenować włókna mięśniowe, ponieważ są one już w stałej dynamice. W rzeczywistości mięśnie oka aktywnie działają w ciągu dnia, ale takie ruchy są najczęściej tego samego typu.
Po pierwsze, porozmawiajmy o tym, jak wzmocnić mięśnie zewnętrzne:
Aby wyćwiczyć mięśnie wewnętrzne, należy wykonać czarne koło o średnicy pięciu milimetrów z wyprzedzeniem. Powinien być przyklejony do okna, na wysokości oczu. Stań w oknie w odległości trzydziestu centymetrów. Najpierw przymocuj oczy do czarnego okręgu, a następnie spójrz na jakiś średni obiekt za oknem.
Głównym warunkiem jest, aby obraz był nieruchomy. Może to być drzewo, samochód lub jakiś rodzaj konstrukcji. Na pobliskich i odległych obiektach należy trzymać oczy przez piętnaście sekund. Potrzeba pięciu takich cykli.
Słabe mięśnie oczu można wzmocnić za pomocą palmingu. Najpierw pocierać dłońmi obu rąk, aż do uzyskania przyjemnego ciepła. Połóż ręce na zamkniętych powiekach i usiądź w tej pozycji przez kilka minut. Spróbuj całkowicie się zrelaksować, nie myśląc o niczym. Po tej procedurze natychmiast zauważysz jasność wizji obiektów.
Wyniki gimnastyki wizualnej zależą bezpośrednio od prawidłowości ćwiczenia i regularności. Jeśli ćwiczysz dwa razy dziennie każdego dnia, w ciągu dwóch tygodni poczujesz poprawę w widzeniu.
Jak wiemy, jesteśmy tym, co jemy. Dieta jest bezpośrednio związana z funkcjonalną aktywnością systemu wzrokowego. Do obowiązkowych produktów, które powinny być w diecie osoby, która dba o swoją wizję, muszą być marchewki. To warzywo jest źródłem witaminy A, która poprawia ostrość widzenia i widzenie w półmroku. Twaróg zawiera witaminę B, która zapewnia prawidłowe krążenie krwi i procesy metaboliczne w aparacie wzrokowym.
„Przyjaciel” dla oczu to jagody. Ta jagoda zawiera witaminy z grupy B, a także retinol i kwas askorbinowy. Stałe stosowanie jagód pomaga przywrócić zaburzenia procesów metabolicznych i działania różnych struktur oka.
Medycyna alternatywna daje również wiele wskazówek, aby rozluźnić układ mięśniowy. Wlać pół szklanki świeżej skóry ogórka sto gramów chłodnej wody i dodać trochę soli. Piętnaście minut później skórka da sok. Powinien być używany w formie okładów.
Możesz zapomnieć o bólu mięśni, postępując zgodnie z prostymi zaleceniami medycznymi:
Mięśnie oka odgrywają ogromną rolę w zapewnianiu wysokiej jakości widzenia obiektów. Naruszenia ich pracy są obarczone rozwojem takich poważnych patologii, jak zez, zapalenie mięśni, skurcz lokomocyjny, miastenia. Zapobieganie jest najlepszym sposobem leczenia. Eksperci radzą trenować włókna mięśniowe. Regularne wykonywanie prostych ćwiczeń pomoże wzmocnić układ mięśniowy.
http://glaziki.com/obshee/myshcy-glazaLudzkie oczy są otoczone przez sześć mięśni oczu: cztery proste (górne i dolne, boczne i przyśrodkowe) i dwie skośne (górne i dolne).
Wszystkie mięśnie oka, z wyjątkiem dolnego ukośnego, zaczynają się od pierścienia ścięgna, znajdującego się na grubości orbity i odchylają się do przodu, tworząc stożkowy lejek mięśniowy. Wszystkie mięśnie oka, z wyjątkiem górnego skośnego, są przymocowane bezpośrednio do twardówki.
Górny skośny mięsień oka jest skierowany do przodu do bloku chrząstki. W bloku zmienia się w ścięgno i, przechodząc przez pętlę bloku, radykalnie zmienia kierunek ruchu. Pod mięśniem górnego prostego oka penetruje twardówkę gałki ocznej za równikiem.
Niższy skośny mięsień oka zaczyna się od wewnętrznej ściany orbity i, zginając się wokół gałki ocznej, jest połączony z twardówką za równikiem.
Mięsień górny skośny oka unerwiony jest przez nerw blokowy, zewnętrzny mięsień oczny odbytu przez nerw odwodzący, a wszystkie pozostałe mięśnie unerwione są przez nerw okulomotoryczny.
Zewnętrzne mięśnie oka są umieszczane w tej kolejności (wstępującej): dolny skośny mięsień oka (najcieńszy), następnie górny ukośny, górny prosty, dolny prosty, zewnętrzny prosty i wewnętrzny prosty - najsilniejszy mięsień.
Poprzez swoje działanie mięśnie oka dzielą się na następujące grupy:
Podobnie jak mięśnie szkieletowe, mięśnie oka mogą się kurczyć bez skracania (skurcz izometryczny) lub skracania (skurcz izotoniczny).
Z powodu izotonicznego skurczu mięśnia zewnętrznego prostego oka gałka oczna obraca się na zewnątrz. Wewnętrzny prosty mięsień oka obraca gałkę oczną do wewnątrz. Mięsień dolnego prostego oka zwęża gałkę oczną, a mięsień górnego prostego w górę. Niższy skośny mięsień obraca gałkę oczną w górę i na zewnątrz, a górny skośny mięsień opada w dół.
Podczas szybkich ruchów oczu mięśnie oka kurczą się z siłą 0,11-0,13 kg. Gdy gałka oczna obraca się o czterdzieści stopni, mięsień kurczy się z siłą 0,045 kg.
Powszechną przyczyną bólu mięśni oczu jest zmęczenie. Ponadto ból oka może wystąpić z powodu zarysowania powierzchni oka soczewkami kontaktowymi lub z powodu niewłaściwie dobranych okularów. Czasami mięśnie oczu bolą w wyniku przeciążenia twarzy.
Ponadto ból oka może być bezpośrednio związany z chorobami oczu - zapaleniem błony naczyniowej oka, zapaleniem spojówek i innymi. W tym przypadku bólowi często towarzyszy ogólne złe samopoczucie (nudności, ból głowy) i zaburzenia widzenia.
Najskuteczniejszy sposób na wzmocnienie mięśni oczu - ćwiczenia regenerujące w połączeniu ze specjalnymi ćwiczeniami dla mięśni oczu.
W domu zaleca się ćwiczenia oddechowe, chodzenie, ruchy ramion, ćwiczenia na obręczy barkowej, ćwiczenia mięśni mięśni, ćwiczenia mięśni nóg i samo-masaż ciała, szyi i oczu oraz ćwiczenia relaksacyjne w sesjach treningowych.
Trening mięśni oczu powinien obejmować ćwiczenia dla zewnętrznych i wewnętrznych mięśni oczu.
Trening zewnętrznych mięśni oczu:
Trening wewnętrznych mięśni oczu:
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie oczu powinny być wykonywane dwa razy dziennie. W pierwszych dwóch dniach - w ciągu trzech do czterech minut, trzeciego i czwartego - pięciu minut, w kolejnych dniach - dziesięć minut.
W celu zapobiegania i leczenia krótkowzroczności (amerykański krótkowzroczność) amerykański oftalmolog W. Bates zaproponował osobno zestaw ćwiczeń dla każdego rodzaju zaburzeń widzenia, a także podstawowe ćwiczenia, które są skuteczne w przypadku zmęczenia oczu i zaburzeń widzenia.
Bates wierzył, że okulary, poprawiające widoczność, upośledzają dopływ krwi do oczu i zwiększają upośledzenie wzroku i zmęczenie oczu.
Gimnastyka Batesa obejmuje pasywną metodę relaksacji (prezentacja mentalna, palming), metodę dynamicznego relaksu (solaryzacja, oddychanie i mruganie), centralną metodę fiksacji (analityczne spojrzenie, szybkie spojrzenia, kołysanie i poruszanie się, czytanie drobnego druku, poruszanie się).
Metody przywracania wzroku Norbekowa i Żdanowa, nieco uzupełniające i modyfikujące, kopiują technikę okulisty W. Batesa.
http://www.neboleem.net/myshcy-glaza.phpOko jest ważnym organem zmysłowym, który daje nam możliwość zobaczenia i radowania się kolorami otaczającego nas świata, więc kiedy pojawiają się choroby oczu, powoduje to poważne problemy w naszym życiu.Mięśnie mięśni gałki ocznej mają obrócić oczy razem, zapewniając ich harmonijną pracę, aby obraz był wyświetlany na tych samych obszarach siatkówki (strefy plamki) obu narządów widzenia, zapewniając dobre widzenie i poczucie trójwymiarowości obrazu.
Składa się z następujących głównych części:
Mięśnie oka są organami oka odpowiedzialnymi za zdolność gałki ocznej do obracania się w kierunku przedmiotowego obiektu. Znajdują się one na orbicie i są przymocowane do twardówki (zewnętrzna powłoka gałki ocznej).
Odbierając sygnały z mózgu wzdłuż trzech nerwów okulomotorycznych, mięśnie oka kurczą się, zapewniając jego rotację we właściwym kierunku.
Istnieje sześć mięśni okulomotorycznych:
Proste mięśnie są wywoływane, ponieważ poruszają gałką oczną w kierunku prostym w górę iw dół, w lewo iw prawo. Ukośne zapewnia obrót jabłka wokół jego osi. Razem umożliwiają naszemu organowi widzenia wykonywanie złożonych ruchów rotacyjnych.
Z kolei bezpośrednie mięśnie oka dzielą się na:
Pochylenie dzieli się na:
Wszystkie mięśnie okulomotoryczne (z wyjątkiem dolnego ukośnego) są przymocowane do łącznego pierścienia chrząstki w górnej części kanału wzrokowego w głębi dolnej części oka, tworząc specjalną strukturę - lejek mięśniowy, wewnątrz którego nerw wzrokowy i naczynia krwionośne zasilają gałkę oczną.
Opuszczając lejek, podchodzą do oczu twardówki i przyczepiają się do niej. Górny ukośny wchodzi w ścięgno, które jest rzucane przez pętlę bloku ocznego i jest przymocowane do gałki ocznej pod dolną linią prostą. Połączenie mięśni gałki ocznej z ośrodkowym układem nerwowym odbywa się za pomocą kilku nerwów:
Nerw okulomotoryczny kontroluje bezpośrednie mięśnie górne, dolne i wewnętrzne okulomotoryczne, a także dolne proste i dolne ukośne. Zewnętrzny nerw jest odpowiedzialny za pracę linii zewnętrznej, a nerw boczny jest odpowiedzialny za kurczenie się górnego ukośnego. To rozdzielenie funkcji sterowania zapewnia koordynację ruchu oczu.
Specyfika przywiązania do twardówki mięśni zewnętrznych i wewnętrznych pozwala im obracać oko w kierunku poziomym: zmniejszenie wewnętrznej prostej powoduje obrót w kierunku nosa, a zewnętrzny w kierunku kości skroniowej.
Pionowe ruchy oczu są zapewnione przez skurcz prostych dolnych i górnych mięśni, ale ze względu na to, że ich punkty mocowania znajdują się pod kątem do poziomej osi oka, jednocześnie z ruchem wzdłuż pionu, wykonywany jest ruch do wewnątrz.
Mięśnie skośne zapewniają dość złożone ruchy oczu: za pomocą dolnego ukośnego - opuszczanie i obracanie do wewnątrz, górne - podnoszenie i obracanie na zewnątrz. Harmonijna współpraca mięśni bezpośrednich i skośnych pozwala obracać oczy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
Naruszenie prawidłowego działania elementów ruchowych narządów wzroku może prowadzić do następujących chorób:
Jednym ze sposobów zapobiegania chorobom jest szkolenie mięśni oka. Ćwiczenia treningowe mięśni powinny być wykonywane w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi połączonymi z ćwiczeniami oddechowymi i ćwiczeniami relaksacyjnymi.
Aby poprawić widzenie i zapobiec chorobom oczu, wielu znanych naukowców - okulistów opracowało różne zestawy ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Wśród nich jest system amerykańskiego okulisty Williama Horatio Batesa.
W wyniku badań dr Bates doszedł do wniosku, że podstawą chorób oczu, aw szczególności słabego wzroku, jest przewlekłe przeciążenie mięśni oczu, więc ćwiczenia relaksacyjne są sercem jego metody. Bates uważał, że całkowity relaks można osiągnąć poprzez rozluźnienie psychiki.
Metoda Dr Batesa opiera się na następujących ćwiczeniach:
Palming to rozluźnienie oczu, przykryte dłońmi.
Usiądź wygodnie na krześle, zrelaksuj się, wyprostuj plecy, trzymaj głowę prosto, oddychaj równomiernie i spokojnie. Spójrz na obiekt przed sobą, patrząc na niego. Następnie zamknij delikatnie oczy i połóż skrzyżowane ręce na oczach, tak aby leżały jak okulary na grzbiecie nosa, połóż łokcie na stole. Zanurz się w relaksie i miłych wspomnieniach. Następnie wyobraź sobie czarny ekran przed gazami. Im ciemniejszy kolor, który możesz sobie wyobrazić, tym bardziej zrelaksujesz się.
Reprezentacja psychiczna.
W czasie palmingu wyobraź sobie kolorowy ekran przed sobą, zmieniający kolory: czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, niebieski, fioletowy. Czas prezentacji kolorów - nie więcej niż sekundę. Czas trwania ćwiczeń powinien wynosić 5-10 minut.
Wspomnienia.
Batesy wierzył, że podczas przyjemnych wspomnień układ nerwowy rozluźnia się, a wraz z nim nasze narządy wzroku. Usiądź wygodnie, zrelaksuj się, oddychaj równomiernie, zamknij oczy, jakbyś palił i zanurz się w przyjemnych wspomnieniach swojego życia.
Wizualizacja
Wykonując palming, podczas relaksu, wyobraź sobie stół do sprawdzania wzroku tak, jakbyś dobrze widział wszystkie linie.
Solaryzacja
Batesy wierzył, że słońce jest źródłem energii dla oczu, a żeby nie bali się jasnego słońca, powinni być częściej narażeni na promienie słoneczne. O wschodzie lub zachodzie słońca popatrz na słońce, a następnie zamknij oczy dłońmi, jakbyś palming tak, aby absorbowały energię słońca.
Opisane ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie, ale tak często, jak to możliwe. W swoich książkach dr Bates pisze, że ta technika przyczyniła się do poprawy widzenia w krótkowzroczności, nadwzroczności, astygmatyzmie i zezie u wielu jego pacjentów, wykonywanie codziennych ćwiczeń może pozbyć się dolegliwości oczu.
http://glaz.guru/stroenie-glaza/myshcy-glaznogo-yabloka-i-ih-glazodvigatelnye-funkcii.htmlBieżąca wersja strony
doświadczeni uczestnicy i mogą się znacznie różnić od
, sprawdzone 3 maja 2017 r.; wymaga weryfikacji
Bieżąca wersja strony
doświadczeni uczestnicy i mogą się znacznie różnić od
, sprawdzone 3 maja 2017 r.; wymaga weryfikacji
Mięśnie orbity, widok z boku: 1 - włóknisty
; 2 - górna prosta; 3 - dolna linia prosta; 4 - wewnętrzny prosty; 5 - zewnętrzna prosta; 6 - górny ukośny; 7 - blok; 8 - dolny ukośny; 9 - podnoszenie górnej powieki; 10 - góra
Mięśnie okulomotoryczne (łac. Musculi oculomotorii) to mięśnie zaangażowane w obroty oczu. Umieszczony wewnątrz oczodołu i przymocowany do gałki ocznej. Z ich redukcją gałka oczna obraca się, kierując oko w odpowiednim kierunku.
Osoba ma sześć mięśni okulomotorycznych: zewnętrzne i wewnętrzne proste, górne i dolne proste, górne i dolne ukośne. Wszystkie z nich, z wyjątkiem dolnego skośnego mięśnia, zaczynają się od pierścienia włóknistego Zinna otaczającego nerw wzrokowy w głębi orbity.
Wszystkie mięśnie okulomotoryczne są unerwione przez nerw okulomotoryczny, z wyjątkiem górnego skośnego (rozprzestrzenia się po bloku), który jest unerwiony przez blok, a boczny prosty (przenosi oko na bok), który jest unerwiony przez nerw odwodzący.
Schematyczne przedstawienie ruchu gałek ocznych wraz ze skurczem odpowiednich mięśni (widok z góry):
Oczko, widok z przodu. Nie pokazano gałki ocznej
Ruchy gałki ocznej wykonuje się za pomocą sześciu mięśni okulomotorycznych: czterech prostych - zewnętrznych i wewnętrznych (m. Rectus externum, m.rectus internum), górnych i dolnych (m.rectus superior, m.rectus gorszych) i dwóch skośnych - górnych i dolnych ( m.obliguus superior, m.obliguus gorszy).
Wszystkie proste i górne skośne mięśnie oka zaczynają się od pierścienia ścięgna zlokalizowanego wokół kanału nerwu wzrokowego na szczycie orbity i łączonego z jego okostną. Proste mięśnie w postaci wstążek są skierowane do przodu równolegle do odpowiednich ścian orbity, tworząc tzw. Lejek mięśniowy. Na równiku oka perforują torebkę czopową (pochwę gałki ocznej) i przed dotarciem do rąbka są wplecione w warstwy powierzchniowe twardówki. Kapsułka czopowa zapewnia mięśniom powłoczkę powięziową, której nie ma w bliższej części miejsca, w którym zaczynają się mięśnie.
Górny skośny mięsień oka pochodzi z pierścienia ścięgien między górnym i wewnętrznym mięśniem odbytu i idzie do przodu do bloku chrząstki, znajdującego się w górnym wewnętrznym rogu orbity na jej krawędzi. W bloku mięsień zamienia się w ścięgno i, przechodząc przez blok, obraca się do tyłu i na zewnątrz. Znajduje się pod górnym mięśniem prostym, jest przymocowany do twardówki na zewnątrz od pionowego południka oka. Dwie trzecie całej długości mięśnia ukośnego wyższego znajduje się między szczytem orbity a blokiem, a jedna trzecia znajduje się między blokiem a punktem mocowania do gałki ocznej. Ta część mięśnia ukośnego górnego określa kierunek ruchu gałki ocznej podczas jej skurczu.
W przeciwieństwie do wspomnianych pięciu mięśni, dolny skośny mięsień oka zaczyna się na dolnej krawędzi wewnętrznej orbity (w strefie wejścia kanału łzowo-nosowego), idzie z tyłu na zewnątrz między ścianą orbity i dolnym mięśniem prostym w kierunku zewnętrznego mięśnia prostokąta i jest przymocowany pod skórą do twardówki w obszarze tylnym gałka oczna, na poziomie poziomego południka oka.
Z błony powięziowej mięśni gałki ocznej i torebki czopowej znajdują się liczne ciężary do ścian orbity.
Aparat powięziowo-mięśniowy zapewnia stałą pozycję gałki ocznej, zapewniając jej płynny ruch.
Unerwienie mięśni oka jest realizowane przez trzy nerwy czaszkowe:
Wszystkie te nerwy przechodzą na orbitę przez szczelinę górnego oczodołu.
Nerw okulomotoryczny po wejściu na orbitę dzieli się na dwie gałęzie. Górna gałąź unerwia górny mięsień odbytniczy i mięsień, który unosi górną powiekę, dolna - wewnętrzne i dolne mięśnie odbytnicy, a także dolną skośną.
Jądro nerwu okulomotorycznego i rdzeń nerwu blokowego znajdującego się za nim i obok niego (zapewnia funkcjonowanie mięśni skośnych) znajdują się na dnie akweduktu sylvian (zaopatrzenie w wodę mózgu). Jądro nerwu odwodzącego (zapewnia pracę zewnętrznego mięśnia prostego) znajduje się w moście mostowym pod dnem romboidalnej dołu.
Proste mięśnie okulomotoryczne oka przyczepiają się do twardówki w odległości 5-7 mm od rąbka, mięśnie skośne - w odległości 16-19 mm.
Szerokość ścięgien w miejscu mocowania mięśni waha się od 6-7 do 8-10 mm. Spośród bezpośrednich mięśni najszersze ścięgno znajduje się w wewnętrznym odbycie, który odgrywa główną rolę w funkcji zbieżności osi wzrokowych (zbieżność).
Linia mocowania ścięgien wewnętrznych i zewnętrznych mięśni oka, tj. Ich płaszczyzny mięśniowej, pokrywa się z płaszczyzną poziomego południka oka i jest koncentryczna względem kończyny. Powoduje to poziome ruchy oczu, ich wyrównanie, zwrócenie się do nosa - przywodzenie przy jednoczesnym zmniejszeniu wewnętrznego mięśnia prostego i odwodzenie, zwrócenie się do świątyni - porwanie przy jednoczesnym zmniejszeniu zewnętrznego mięśnia prostego. Zatem mięśnie te są antagonistami w swoim charakterze działania.
Górne i dolne proste i ukośne mięśnie oka wykonują głównie ruchy pionowe oka. Linia mocowania górnych i dolnych mięśni prostokąta jest nieco skośna, ich czasowy koniec jest dalej od kończyny niż nosowy. W rezultacie płaszczyzna mięśniowa tych mięśni nie pokrywa się z płaszczyzną pionowego południka oka i tworzy z nim kąt równy średnio 20 ° i otwiera się na skroń.
Takie przywiązanie zapewnia obrót gałki ocznej pod działaniem tych mięśni nie tylko w górę (ze skurczem mięśnia górnego prostego) lub w dół (ze skurczem dolnego mięśnia prostego), ale jednocześnie i medialnie, innymi słowy, tj. Przywodzenie.
Mięśnie skośne tworzą kąt około 60 ° z płaszczyzną południka pionowego, otwartego na nos. Prowadzi to do skomplikowanego mechanizmu ich działania: górny skośny mięsień obniża oko i odwodzi (odwodzenie), niższy skośny mięsień to podnośnik, a także porywacz.
Oprócz ruchów poziomych i pionowych, te cztery mięśnie okulomotoryczne oka akcji pionowej wykonują skrętne ruchy gałek ocznych zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub przeciw niemu. W tym samym czasie górny koniec pionowego południka oka odbiega od nosa (wtargnięcie) lub do skroni (wytłaczanie).
Zatem mięśnie ruchów oczu zapewniają następujące ruchy oczu:
Złożone interakcje mięśni oka przejawiają się w tym, że podczas poruszania się w niektórych kierunkach działają one jak synergetyki (na przykład częściowi przywodziciele - górne i dolne mięśnie odbytnicy, u innych - jako antagoniści (górna linia prosta - podnośnik, dolna linia prosta - dolna).
Mięśnie okulomotoryczne zapewniają dwa rodzaje przyjaznych ruchów obu oczu:
Wertykalne i ruchy wersji mogą występować również w kierunkach pionowym i skośnym.
Opisane powyżej funkcje mięśni okulomotorycznych charakteryzują aktywność motoryczną aparatu okulomotorycznego, podczas gdy funkcje sensoryczne przejawiają się w funkcji widzenia obuocznego.
Naruszenie funkcji aparatu okulomotorycznego może objawiać się niewłaściwą pozycją oczu (zez), ograniczeniem lub brakiem ich ruchów (niedowład, porażenie mięśni oczu), naruszeniem zdolności fiksacji oczu (oczopląs).
Zez jest nie tylko defektem kosmetycznym, ale towarzyszy mu także wyraźne zaburzenie funkcji widzenia jednoocznego i obuocznego, głębokie widzenie, podwójne widzenie; komplikuje aktywność wizualną i ogranicza możliwości zawodowe osoby.
Oczopląs często prowadzi do słabego widzenia i upośledzenia wzroku.
Znalazłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Wykłady na temat anatomii człowieka i fizjologii z podstawami patologii - SD Baryshnikov 2002
Atlas anatomii człowieka - Bilich G.L. - Tom 1. 2014
Anatomia Pirogova - V. Shilkin, V. Filimonov - Atlas anatomii człowieka. 2013
Atlas anatomii człowieka - P.Tank, Th. Gest - Lippincott Williams Wilkins 2008
Atlas Anatomii Człowieka - Zespół autorów - Schematy - Zdjęcia - Zdjęcia 2008
Podstawy fizjologii medycznej (drugie wydanie) - Alipov H.H. 2013
Mięśnie okulomotoryczne pomagają przeprowadzić skoordynowany ruch gałek ocznych, a jednocześnie zapewniają wysoką jakość percepcji. Aby mieć trójwymiarowy obraz otaczającego świata, konieczne jest ciągłe trenowanie tkanki mięśniowej. Jakie ćwiczenia wykonywać, podpowiada specjalista po dokładnym badaniu. W każdej sytuacji powinieneś całkowicie wyeliminować samoleczenie.
Mięśnie oka mają sześć typów, z których cztery są proste i dwie skośne. Nazywane są tak ze względu na specyfikę przebiegu we wnęce (orbicie), w której się znajdują, a także z powodu przywiązania do narządu wzroku. Ich działanie jest kontrolowane przez zakończenia nerwowe, które znajdują się w pudełku czaszki, takie jak:
Mięśnie oka mają dużą liczbę nerwów, które są w stanie zapewnić jasność i dokładność podczas poruszania narządami wzroku.
Dzięki tym włóknom gałki oczne mogą wykonywać wiele ruchów, zarówno jednokierunkowych, jak i wielokierunkowych. Obraca się w górę, w dół, w lewo i inne są związane z kierunkami jednokierunkowymi, a w kierunku wielokierunkowym następuje redukcja narządów widzenia do jednego punktu. Takie ruchy pomagają tkankom pracować harmonijnie i przedstawiają ten sam obraz osobie z powodu jego kontaktu z tym samym obszarem siatkówki.
Mięśnie mogą zapewnić ruch obu oczu podczas wykonywania głównej funkcji:
Jak wspomniano wcześniej, mięśnie oka to:
Wszystkie te mięśnie oczu zaczynają się od ciasnego pierścienia łączącego, który otacza zewnętrzny otwór kanału wzrokowego. W tej sytuacji wyjątkiem jest niższy ukośny. Wszystkie pięć włókien mięśniowych tworzy lejek, w którym znajdują się nerwy, w tym optyka główna, a także naczynia.
Jeśli pójdziesz głębiej, zobaczysz, jak skośny mięsień odchyla się w górę i do wewnątrz, tworząc blok. Również w tym miejscu występuje przejście włókien w ścięgnie, rzucane przez specjalną pętlę, a jednocześnie następuje zmiana jego kierunku na skośny. Następnie przyczepia się do górnej zewnętrznej ćwiartki narządu wzroku pod górną tkanką typu bezpośredniego.
Jeśli chodzi o mięsień skośny dolny, pochodzi on z wewnętrznej krawędzi, która znajduje się poniżej orbity i biegnie do zewnętrznej tylnej granicy dolnego mięśnia typu bezpośredniego. Mięśnie okulomotoryczne, im bliżej jabłka, tym bardziej otoczone gęstą kapsułką włóknistą, czyli osłoną cienia, a następnie przyczepiają się do twardówki, ale nie w tej samej odległości od rąbka.
Wydajność większości włókien jest regulowana przez nerw okulomotoryczny. W tej sytuacji zewnętrzny mięsień odbytniczy jest uważany za wyjątek, nerw odwodzący jest zaangażowany w jego dostarczanie, a górny ukośny, który jest dostarczany przez impulsy nerwowe z nerwu blokowego. Wewnętrzne mięśnie oka znajdują się najbardziej blisko kończyny, a górne proste i skośne przymocowane w środku do narządu wzroku.
Główną cechą unerwienia - gałąź nerwu ruchowego kontroluje działanie niewielkiej liczby mięśni, dzięki czemu osiąga maksymalną dokładność w ruchu ludzkich oczu.
Ruch jabłka będzie zależał od tego, jak przyczepione są mięśnie oka. Wewnętrzne i zewnętrzne proste włókna są ułożone poziomo w stosunku do płaszczyzny narządu wzroku, dzięki czemu osoba może je przesuwać w poziomie. Te dwa mięśnie biorą również udział w ruchu pionowym.
Rozważ teraz strukturę skośnych mięśni oczu. Są w stanie, redukując, sprowokować bardziej złożone działania. Można to przypisać pewnej osobliwości miejsca i przywiązania do twardówki. Ukośna tkanka mięśniowa, która znajduje się na górze, pomaga narządowi wzroku opaść i skręcić na zewnątrz, a dolny - podnieść się, a także wycofać na zewnątrz.
Konieczne jest wzięcie pod uwagę innego niuansu, który wpływa na górny i dolny prostokąt, a także na mięśnie skośne - mają doskonałą regulację impulsów nerwowych, istnieje harmonijna praca tkanki mięśniowej gałki ocznej, podczas gdy osoba jest w stanie wykonywać złożone ruchy w różnych kierunkach. Dlatego ludzie mogą zobaczyć trójwymiarowe obrazy, a także jakość obrazu, która następnie wchodzi do mózgu.
Oprócz powyższych włókien, inne tkanki otaczające szczelinę powiekową również uczestniczą w pracy i ruchliwości gałki ocznej. W tym przypadku najważniejszy jest mięsień kolisty. Ma unikalną strukturę, która jest reprezentowana przez kilka części - orbitę, łzę i wiek.
Wszystkie te trzy obszary, które tworzą mięsień okrągły, znajdują się wokół gałki ocznej. Ich początek znajduje się bezpośrednio przy kącie przyśrodkowym na podstawie kości. Innervation występuje z powodu małej gałązki nerwu twarzowego. Należy rozumieć, że każdy skurcz lub naprężenie mięśni oka dowolnego typu występuje przez nerwy.
Zwane również włóknami pomocniczymi są jednolite, wielonitarne tkaniny, które są gładkie. Wielofunkcyjny to mięsień rzęskowy i tkanka tęczówki. Jednostronne włókno znajduje się w pobliżu obiektywu, a struktura jest w stanie zapewnić zakwaterowanie. Jeśli rozluźnisz ten mięsień, możesz przenieść obraz do siatkówki, a jeśli zostanie on skurczony, doprowadzi to do znacznego wysunięcia soczewki, a przedmioty, które są bliżej, można uznać za znacznie lepsze.
Funkcja i anatomia mięśni oczu są ze sobą powiązane. Ponieważ budynek został już poświęcony z należytą uwagą, teraz przeanalizujmy bardziej szczegółowo funkcję tego typu tkanki mięśniowej, bez której osoba nie może prawidłowo postrzegać otaczającego świata.
Główną cechą funkcjonalną jest możliwość zapewnienia pełnego ruchu oczu w różnych kierunkach:
Wszystkie ruchy są złożone i skoordynowane ze sobą.
W każdej sytuacji może wystąpić naruszenie ruchu oka, dlatego przy pierwszych objawach odchylenia należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą, który po dokładnym zbadaniu może przepisać skuteczne leczenie. W większości przypadków choroby i patologie tkanki mięśniowej są chirurgicznie usuwane. Aby wyeliminować wszelkie komplikacje i interwencje, należy wykonywać ciągłe treningi mięśni oczu.
Mięśnie zewnętrzne oka obejmują: cztery proste i dwa skośne mięśnie (patrz pytanie 20), mięsień, który unosi górną powiekę, okrągły mięsień oka (patrz pytanie 1).
Wewnętrzne mięśnie oka to mięsień rzęskowy (patrz pytanie 9), mięsień, który zwęża źrenicę i mięsień, który rozszerza źrenicę (patrz pytanie 8)
Wszystkie mięśnie okulomotoryczne, z wyjątkiem dolnego skośnego, zaczynają się od pierścienia ścięgna połączonego z okostną orbity wokół kanału nerwu wzrokowego, idą naprzód z rozbieżną wiązką, tworząc mięśniowy lejek, przebijają kapsułę czopu i przyczepiają się do twardówki.
Mięśnie okulomotoryczne są 4 proste i 2 skośne:
1. górna prosta - obraca oko do góry i do wewnątrz
2. dolny prosty - obraca oko w dół i do wewnątrz
3. zewnętrzne proste - obraca oko na zewnątrz
4. wewnętrzny prosty - obraca oko do wewnątrz
1. górny skośny - zaczyna się od pierścienia ścięgna, idzie w górę i do wewnątrz, jest rzucany na blok kostny orbity, odwraca się do gałki ocznej, przechodzi pod górnym mięśniem prostym i jest przymocowany przez wentylator za równikiem; odwraca wzrok i wychodzi
2. niższy ukośny - pochodzi z okostnej dolnej wewnętrznej krawędzi orbity, przechodzi pod dolnym mięśniem prostym, jest przymocowany do twardówki za równikiem; odwraca wzrok w górę i na zewnątrz
Inwerwacja mięśni oka:
a) nerw blokowy: lepszy mięsień skośny
b) nerw odwodzący: mięsień zewnętrzny mięśnia prostego
c) nerw okulomotoryczny: wszystkie pozostałe mięśnie
Nerw wzrokowy jest drugą parą nerwów czaszkowych. Nie uważa się go za nerwy obwodowe, ale część rdzenia przedłuża się na obwód. Składa się z aksonów komórek zwojowych siatkówki, które są jego włóknami. Anatomicznie izolowane:
1 część wewnątrzgałkowa (dysk nerwu wzrokowego) - od miejsca gromadzenia aksonów komórek zwojowych siatkówki w dnie do ich wyjścia z płytki sieciowej twardówki, czyli z gałki ocznej.
2 część oczodołowa (oczodołowa) - od gałki ocznej do wejścia do kanału wizualnego
3 część intratubulowa - w kanale wizualnym kości
4 część śródczaszkowa - z miejsca wyjścia nerwu wzrokowego z kanału wzrokowego do chiasmu
Nerw wzrokowy rozpoczyna się w dolnej części oka, gdzie aksony komórek zwojowych siatkówki są połączone w pojedynczą wiązkę - dysk nerwu wzrokowego (umiejscowiony wewnątrz i na dół od środka dna). Warstwy głowy nerwu wzrokowego: siatkówki, naczyniówki (prelaminarnej), twardówki (laminarnej).
Po przejściu przez płytkę twardówki twardówki włókna nerwu wzrokowego są pokryte osłonkami mielinowymi i tworzą pień nerwu wzrokowego (średnica około 4 mm, długość około 5 cm), który przechodzi od gałki ocznej do wierzchołka oczodołu i wchodzi do jamy czaszki przez kanał wzrokowy. W jamie czaszki nerw wzrokowy znajduje się na podstawie mózgu i wykonuje częściowe przecięcie (chiasm) przed lejkiem, z włóknami przecinającymi się tylko z wewnętrznych połówek siatkówki. Częściowe skrzyżowanie i uczynienie włókien pochodzących z żółtej plamki. Po przecięciu nie skrzyżowane włókna nerwu wzrokowego, łączące się z przeciwległymi bokami skrzyżowanego, tworzą przewód wzrokowy, który zginając się wokół pnia mózgu, jest podzielony na trzy korzenie, kończące się na zewnętrznym przewodzie stawowym, poduszkę bulwy wzrokowej (wzgórze) i przednie czworoboczne guzki. Z komórek zewnętrznego ciała czaszkowego i poduszki wzgórza zaczyna się centralny szlak wzrokowy (promieniowanie Graciole), kończący się w korze regionu potylicznego. Przednie pagórki quadrilateralum biorą udział w tworzeniu reakcji źrenicowych.
Wewnątrzustne i wewnątrzpęcherzowe części nerwu wzrokowego są pokryte trzema oponami, przestrzenią między którą komunikuje się z tymi samymi przestrzeniami błon mózgowych. Wewnątrzczaszkowa część nerwu wzrokowego jest pokryta tylko przez materię piaszkową. W całym nerwu wzrokowym od piany w pniu nerwu wzrokowego odchodzą procesy tkanki łącznej z osadzonymi w nich naczyniami. Z tych procesów w pniu nerwu wzrokowego powstają przegrody - septa, ograniczające wiązki włókien nerwowych.
Dopływ krwi do nerwu wzrokowego: w dwóch układach - centralnym (osiowym - organizuje żywienie pęczkowo-plamkowej wiązki, jest reprezentowany przez przednie i tylne centralne tętnice nerwu wzrokowego z tętnicy oczodołowej), a obwodowy (zasilany przez pozostałe włókna nerwu wzrokowego, składa się z małych gałęzi naczyniowych miękkiej naczyniówki, w przegrodach i izolowane od samych włókien nerwowych przez elementy glejowe, które pełnią funkcję barierową).
http://studfiles.net/preview/1472243/page:10/