Zmiany widzenia związane z wiekiem są nieuniknione na tle ogólnego starzenia się organizmu. Tkanki i narządy po czterdziestym zużyciu, procesy metaboliczne zwalniają. Ładunek często pozostaje taki sam. Dlatego oczy, bardzo wrażliwy organ człowieka, nie radzą sobie w pełni ze swoimi funkcjami, co z wiekiem prowadzi do pojawienia się nie najprzyjemniejszych objawów.
Presbyopia - termin ten jest używany w medycynie do określania zmian w widzeniu po 40 latach u mężczyzn i kobiet. Prezbiopia nie jest prawdziwą chorobą, a raczej zjawiskiem naturalnym. Faktem jest, że wraz ze starzeniem się soczewki zaczynają zachodzić zmiany sklerotyczne. Jądro oka jest zagęszczone, w wyniku czego pogarsza się widzenie, czasem ślepota.
Ale dlaczego nasz wzrok pogarsza się w bardzo młodych latach, na przykład tuż po czterdziestce, podczas gdy inni mają ostrość widzenia prawie niezmienioną do 70 lat? To nie tylko indywidualne cechy fizjologiczne każdej osoby. Istnieje również wiele przyczyn i czynników, które podważają rozwój starczowzroczności.
Zmniejszenie wieku widzenia zawsze następuje pod wpływem pewnych czynników. I nie zawsze jest to tylko monitor komputerowy lub telewizor. Jasne światło słoneczne lub, przeciwnie, niewystarczające oświetlenie w środowisku życia lub pracy, czytanie tekstów pisanych drobnym drukiem lub nieczytelnego pisma ręcznego - wszystko to prowadzi również do upośledzenia wzroku.
Czynniki te są zewnętrzne, ale są wewnętrzne, które również znacząco wpływają na funkcjonowanie nerwu wzrokowego.
Zdolność osoby do oglądania i odróżniania obiektów i obiektów zapewnia kilka części narządu wzroku: światłoczułą osłonę, siatkówkę i soczewkę. Obiektyw jest rodzajem soczewki. W zależności od tego, czy obiekt jest blisko, czy na odległość, soczewka staje się płaska lub zakrzywiona. Zmiany krzywizny soczewki występują, gdy mięśnie rzęskowe kurczą się. Jeśli osoba często i przez długi czas gdzieś zagląda, mięśnie tracą ton, osłabiają się i uginają. To właśnie prowadzi do zmniejszenia widzenia i krótkowzroczności. Gdy zachodzi potrzeba zobaczenia obiektu w oddali, ospałe mięśnie nie mogą się skurczyć i zapewnić niezbędną krzywiznę soczewki.
Komórki siatkówki zawierają wrażliwe na światło pigmenty, które sprawiają, że osoba rozróżnia wokół siebie przedmioty. Zarówno pigmenty, jak i komórki u młodego człowieka są stale aktualizowane. Ale z wiekiem proces ten zwalnia. W rezultacie stare pigmenty ulegają zniszczeniu, a nowe nie powstają, dlatego pogarsza się wizja osób, które przekroczyły pewną linię wieku.
Wszystkie komórki w ciele otrzymują tlen i składniki odżywcze wraz z krwią płynącą do nich przez naczynia krwionośne. Siatkówka jest najbardziej wrażliwym i delikatnym narządem w oczach. Najmniejsze zakłócenie przepływu krwi jest wystarczające, aby nastąpiły w nim poważne zmiany. Poprzez rozwój której patologii ze strony okulistyki, przejawi się to, nie da się przewidzieć. Dlatego w przypadku chorób układu krążenia i układu krwiotwórczego lekarz zawsze uwzględnia w kompleksowym badaniu badanie dna.
Może to również wpływać na wzrok. Najczęściej oczy cierpią na cukrzycę. Wysoka zawartość glukozy we krwi ma bardzo negatywny wpływ na stan soczewki, a także cierpią na nią naczynia oczne. Dlatego prawie wszyscy chorzy na cukrzycę po 40 nieuchronnie pogarszają wzrok, rozwijają zaćmę, jaskrę lub retinopatię.
Czasami ograniczone widzenie jest tymczasowe. Jeśli osoba pracowała ciężko lub cierpiała na stres, mogą wystąpić objawy krótkowzroczności. Często wizja spada, gdy ciało obce dostanie się do oka, po kontakcie z agresywnymi środkami chemicznymi, z siniakami lub obrażeniami z przebijającym się obiektem. Jeśli szkoda była niewielka, z czasem wizja jest przywracana sama. Jednak wizyta u okulisty nie byłaby zbyteczna.
Trudno jest nie zauważyć symptomów starczowzroczności, niemniej jednak wielu udaje się je zignorować, aż ich wzrok zacznie spadać z katastrofalną prędkością. Istnieje powód do niepokoju, jeśli zauważysz, że podczas czytania musisz mieć gazetę lub książkę, przesunąć ją dalej lub przesunąć bliżej. Rozmazany obraz to kolejny alarmujący objaw.
Należy zwrócić uwagę na takie momenty:
Nie musisz być lekarzem lub bardzo spostrzegawczą osobą, aby zauważyć oznaki starczowzroczności u siebie lub swoich bliskich. Zatrzymaj ten proces jest dość trudny. Ale możesz go spowolnić, a tym samym zachować zdrowie oka do starości - bez okularów i operacji. Najważniejsze jest jak najszybsze skonsultowanie się z lekarzem i zbadanie go.
Jeśli widok nagle się pogorszył lub objawy jego pogorszenia zostały już zauważone przez długi czas, przede wszystkim należy skonsultować się z okulistą. W przypadku obrażeń oka lub okolic twarzy należy to zrobić natychmiast. I z dziedziczną predyspozycją do chorób okulistycznych powinien być badany przez lekarza co najmniej raz w roku.
Nowoczesne metody diagnostyczne obejmują wykorzystanie technologii komputerowej. Za pomocą specjalnego sprzętu i leków można zbadać oko i uzyskać wiarygodny obraz zmian patologicznych w nim. Po postawieniu dokładnej diagnozy lekarz dokona wszystkich niezbędnych wizyt.
Co możesz zrobić ze swojej strony?
Nie rezygnuj z punktów, jeśli lekarz ci je zalecił. Możesz je nosić tylko podczas pracy, czytania lub oglądania telewizji. Wielu preferuje soczewki kontaktowe. Najnowocześniejsze z nich mogą nie tylko poprawić przejrzystość i zasięg widzenia, ale także częściowo wyeliminować przyczynę jego pogorszenia. Być może wynika to ze szkolenia mięśni oczu i ochrony błon oka przed czynnikami zewnętrznymi.
Presbyopia jest zjawiskiem nieodwracalnym. Oznacza to, że jeśli nic nie zrobisz, twoja wizja będzie się pogarszać z biegiem lat. Gdyby pierwsze objawy prezbiopii pojawiły się w wieku około 40 lat, w wieku 50 lat, wizja spadłaby o połowę. Można to łatwo zauważyć na podstawie odległości obiektów, które pacjent nadal może odróżnić, lub skuteczności soczewek okularów. Z reguły okulary muszą zostać zmienione, ponieważ nie odczuwają już ich korzyści.
Wiele osób nie uważa za konieczne wykonywania ćwiczeń na oczy, przyjmowania witamin, ograniczania pracy przy komputerze. Dlaczego, jeśli starczowzroczności nadal nie można uniknąć? Jednak nie jest tak, jeśli pamiętasz środki zapobiegawcze, możesz nawet zrobić to bez okularów lub soczewek kontaktowych w wieku 60 lat. W najbardziej ekstremalnych przypadkach przeprowadzana jest laserowa korekcja wzroku. Jest to dość przystępna i bezpieczna metoda leczenia. Operacja jest wykonywana w większości przypadków w warunkach ambulatoryjnych, w znieczuleniu miejscowym. Przywrócenie odbywa się w domu.
http://glaziki.com/zdorove/vozrastnye-izmeneniya-zreniyaJasna wizja jest kluczem do obiektywnego i pełnego postrzegania świata, z całym jego pięknem i wyjątkowością. Dlatego pogorszenie zdrowia oczu zawsze powoduje tak wielki niepokój. Z wiekiem prawie wszyscy ludzie nieuchronnie stają przed problemem zamazanej wizualizacji obiektów znajdujących się w bliskiej odległości, nawet jeśli ich oczy pracowały bez zarzutu przez całe życie. Wynika to z naturalnego procesu starzenia się i degradacji naszego ciała, którego integralną częścią jest aparat wzrokowy.
Starczowzroczność lub nadwzroczność starczowzroczna jest pogwałceniem ostrości widzenia bliży, przy jednoczesnym zachowaniu możliwości widzenia odległych obiektów. To właśnie ta patologia różni się od prawdziwej hipermetropii, przy której wysoki poziom ludzie słabo widzą na dowolnej odległości. Powodem jest to, że promienie światła przechodzące przez medium optyczne oka nie są wystarczająco załamane, więc ich skupienie znajduje się za siatkówką, a nie dokładnie na niej, jak przy zdrowym wzroku. Specjalny mechanizm adaptacyjny - zakwaterowanie, to jest zmiana krzywizny soczewki, pomaga skorygować tę sytuację. Ale im starsza osoba, tym mniej zasób akomodacyjny.
Obserwacja wieku rozwija się wcześniej, bardziej aktywnie wykorzystuje widzenie w bliży i tym bardziej jest początkowo łamana. Ale zazwyczaj nawet doskonale zdrowi ludzie w wieku 40-45 lat zaczynają dostrzegać, że trudno im przez długi czas skupić wzrok na obiektach znajdujących się blisko siebie, czytać teksty napisane drobnym drukiem i wykonywać skrupulatną, precyzyjną pracę. Powstaje wiele pytań: czy starczowzroczność jest nieunikniona, jak powstrzymać postępujące pogorszenie wzroku, czy można wyleczyć starczość lub przynajmniej spowolnić jej rozwój? Wszystko to powiemy ci dzisiaj.
„Starcze oko” (starczowzroczność) charakteryzuje się utratą ostrości widzenia w pobliżu, już w odległości 25-30 centymetrów od twarzy, podczas gdy bardziej odległe obiekty są postrzegane dość wyraźnie. Zachęca to osoby starsze do przenoszenia książek i gazet z dala od siebie, odstąpienia od zbyt małych napisów i ogłoszeń na ścianach, aby móc je oglądać z wygodnej odległości - 50-60 cm.
Według statystyk okulistycznych większość osób w wieku 40–50 lat wymaga okularów „plus” z jedną dioptrią, z 50–60 latami z dwoma, a po 60 latach z trzema. Dalszy rozwój starczowzroczności nie występuje, ponieważ do tego czasu proces twardnienia kończy się w soczewce oka.
To upośledzenie widzenia występuje głównie z powodu utraty elastyczności soczewki. Nasza ekologiczna soczewka dwuwypukła, niezbędna do regulacji ogniskowej, jest aktualizowana przez całe życie. Zdrowa soczewka jest wypełniona specjalnymi przezroczystymi włóknami i łatwo zmienia krzywiznę dzięki wysiłkowi mięśni rzęskowych. Daje to możliwość wyraźnego postrzegania obiektów jako zamkniętych (ekspansja) i oddalonych (spłaszczanie). Ale z wiekiem włókna wewnątrz soczewki łączą się w gęsty rdzeń, który jest stopniowo stwardniały, co zapobiega elastyczności soczewki. Inną przyczyną problemu jest jednoczesne zużycie mięśnia rzęskowego i obręczy rzęskowej - kontrola soczewki.
Już w wieku 30 lat zdolność ludzkich oczu do dostosowania się zmniejsza o połowę, do 40 roku życia o dwie trzecie, a do 60 roku życia jest całkowicie utracona. Niemożliwe jest uniknięcie tego procesu, pozostaje jedynie dbanie o wizję, aby odepchnąć starczowzroczność na bok tak późno, jak to możliwe.
Przyczynami wczesnego, przyspieszonego rozwoju nadwzroczności wieku są następujące czynniki negatywne:
Już dostępne nadwzroczność, szczególnie umiarkowane (od +3 do +5) lub wysokie (ponad +5) stopni. Przy takiej patologii podczas życia oczu mięśnie nieustannie się napinają, zasoby zakwaterowania są bezlitośnie eksploatowane, a zatem szybciej się wyczerpują;
Urazy oczu (oparzenia, siniaki, urazy) i choroby zapalne (zapalenie spojówek, zapalenie powiek, zapalenie rogówki);
Predyspozycje zawodowe - praca programisty, fotografa, jubilera, spawacza i ogólnie wszelkich czynności związanych ze szkodliwym wpływem na oczy (jasne błyski, kurz, zmiany temperatury, ekspozycja na promieniowanie);
Współistniejące choroby przewlekłe - nadciśnienie, osteochondroza i przepuklina kręgosłupa szyjnego, patologie neurologiczne, cukrzyca, dysfunkcje tarczycy i przysadki, alkoholizm.
Charakterystyczne czynniki dalekowzroczności wieku obejmują następujące czynniki:
Powoli postępujące pogorszenie widzenia bliży;
Zwiększona potrzeba dobrego oświetlenia miejsca pracy;
Scal i / lub podwoj litery po 20-30 minutach ciągłego czytania;
Rozmycie konturów z szybkim przeniesieniem widoku z obiektu bliskiego do dalekiego;
Palenie, kłucie, swędzenie, łzawienie, światłowstręt, uczucie piasku wlewającego się do oczu w wyniku długotrwałego zmęczenia oczu. Mogą również występować zawroty głowy i bóle głowy, łukowate odczucia w supersięciach, mostku na nosie i gałkach ocznych.
Aby potwierdzić, że pacjent ma celność wiekową, ocenić jego stopień i opracować taktykę terapeutyczną, okulista może wymagać następujących procedur:
Wizometria jest prostym testem, podczas którego pacjent musi zobaczyć litery o różnych rozmiarach, pokazane rzędami na plakacie, z pewnej odległości. Zazwyczaj badanie jest przeprowadzane przy użyciu soczewek próbnych „plus”;
Refraktometria - pomiar wskaźników refrakcji oka klinicznego za pomocą specjalnego urządzenia elektronicznego - refraktometru;
Oftalmoskopia - badanie dna oka za pomocą oftalmoskopu lub soczewki dna oka w celu oceny stanu siatkówki, nerwu wzrokowego, sieci naczyniowej i innych ważnych elementów aparatu wzrokowego;
Tonometria - pomiar ciśnienia śródgałkowego. Jego utrzymujący się wzrost sygnalizuje ryzyko rozwoju jaskry;
Biomikroskopia - badanie wewnętrznej struktury oka za pomocą specjalnej lampy szczelinowej;
Badanie zakwaterowania - grupa testów, które obejmują określenie jego względnych i bezwzględnych objętości, a także metody proksymetrii, ergografii i zakwaterowania.
Wideo z Eleną Malyshevą na temat dalekowzroczności, soczewek i korekcji wzroku
Kiedy po 40 roku życia wzrok wyraźnie się pogarsza, wielu ludzi wpada w panikę: co robić, jak zatrzymać nadwzroczność, czy można ją wyleczyć, czy trzeba nosić okulary? Próbując uzyskać odpowiedzi na wszystkie pytania naraz, ludzie zaczynają szukać informacji w sieci, z których większość jest niekompetentna lub jawnie reklamowana. Ostatni punkt dotyczy w pełni farmaceutów farmaceutycznych, którzy są gotowi zalecić skuteczny (aczkolwiek kosztowny) lek lub krople do oczu do „szybkiego i całkowitego przywrócenia wzroku”. Jednak cuda się nie zdarzają - wszystkie takie leki mogą mieć tylko efekt pomocniczy lub profilaktyczny i tylko wtedy, gdy zostaną wybrane przez wykwalifikowanego lekarza dla konkretnego pacjenta zgodnie z wynikami dokładnej diagnozy.
Ważne: jeśli masz zaawansowaną nadwzroczność, leczenie powinno być kompleksowe i ściśle indywidualne. Nie wydawaj pieniędzy na leki i symulatory oczu, nawet nie wiedząc, czy są one odpowiednie dla Ciebie - w ten sposób możesz jeszcze bardziej uszkodzić wzrok!
Metody leczenia starczowzroczności można podzielić na konserwatywne i chirurgiczne. Rozważmy szczegółowo wszystkie sposoby radzenia sobie z dalekowzrocznością wieku, dostępne w arsenale nowoczesnej okulistyki.
Najbardziej skutecznym, prostym i niezawodnym sposobem na odzyskanie szansy na dobre widzenie z bliska po 40 latach i spowolnienie dalszych zaburzeń widzenia jest rozpoczęcie noszenia okularów lub soczewek kontaktowych z dodatnimi wartościami dioptrii. Można korzystać z optyki w sposób ciągły lub tylko w momentach, gdy jest to szczególnie potrzebne: podczas pracy, podczas czytania.
Punkty Najlepszą opcją dla osób starszych z dalekowzrocznością są okulary dwuogniskowe. Ich soczewki w górnej części zapewniają ostrość niezbędną do uzyskania wyraźnego widoku na odległość, aw dolnej części - do dobrej wizualizacji blisko rozmieszczonych obiektów. Nosząc takie okulary, osoba może wykonywać pracę ręczną lub czytać, opuszczając oczy i jednocześnie zachowując zdolność do badania odległego obiektu po prostu patrząc w górę. Najbardziej zaawansowanym typem soczewek dwuogniskowych są soczewki progresywne, pozbawione wyraźnej granicy między strefami, co czyni je jeszcze bardziej komfortowymi w codziennym użytkowaniu.
Soczewki kontaktowe. Nowoczesne produkty optyczne tego typu mają wiele zalet: są niewidoczne, przepuszczalne dla gazów, nie podrażniają błony śluzowej oczu. Przez analogię do okularów dwuogniskowych opracowano wieloogniskowe soczewki kontaktowe, których centralne i peryferyjne części są odpowiedzialne za ostrość wizualnej percepcji odległych i bliskich obiektów. Istnieje również interesująca metoda leczenia wiekowej nadwzroczności za pomocą dwóch różnych soczewek kontaktowych, z których jedna jest rozproszona, a druga zbiera. Technika ta nazywana jest „monowizją” i polega na noszeniu obu soczewek, podczas gdy sam mózg rozumie, które oko jest wygodne, aby widzieć w oddali, a które w pobliżu. Ale nie wszyscy pacjenci mogą przyzwyczaić się do tej metody korekty starczowzroczności.
Czy potrzebujesz okularów dla osób starszych? Dziwne, na pierwszy rzut oka pytanie, które dręczy wielu ludzi po 40 roku życia, w obliczu pogorszenia ich wizji. Istnieje opinia, że nawet jeśli zaczniesz nosić okulary lub soczewki kontaktowe, wkrótce nie będziesz w stanie się bez nich obejść. Podobnie jak oczy przestaną trenować, a wtedy ślepota nie jest daleko. Jest to zasadniczo błędne, jeśli chodzi o starczowzroczność.
Ważne: Optyczna korekcja nadwzroczności wieku łagodzi stres oczu i chroni resztki zasobów akomodacyjnych. Dzięki soczewkom plus, proces zmniejszania ostrości widzenia bliży z powodu zużycia aparatu wzrokowego jest spowolniony, więc zdecydowanie powinieneś nosić okulary do starczowzroczności!
Powinniśmy również wspomnieć o niedopuszczalności używania cudzych okularów. Często zdarza się, że tylko jeden ze starszych małżonków znajduje czas i pragnienie, aby odwiedzić okulistę, zostać zbadany i otrzymać receptę na optykę. Zazwyczaj jest to ten, kto widzi bardzo źle. Drugi współmałżonek „pożycza” pierwsze zdobyte punkty - choć nie są one zbyt dobrze widoczne, ale wciąż lepsze niż żadne okulary w ogóle. Jest to niemożliwe, pogarsza przebieg starczowzroczności, zmuszając twoje oczy do dodatkowej adaptacji do „obcych dioptrii”. Idź do lekarza i otrzymaj receptę na własne, idealnie dopasowane okulary!
Inna ważna kwestia: jeśli chodzi o korektę dalekowzroczności, należy skontaktować się z kliniką lub prywatnym centrum medycznym, a nie natychmiast z optyką salonową. Tam szybko zmierzysz ostrość wzroku i sprzedasz pierwsze okulary. Dokładniej, nie tak - najdroższe z tych, które są. A jeśli zdecydują się na zamówienie produktu, będą poruszać się przy instalacji najbardziej prestiżowych soczewek i oprawek dla nich. Oczywiście koszty i jakość takich materiałów są bezpośrednio powiązane, ale lepiej jest uzyskać dodatkową kwalifikowaną poradę od lekarza prowadzącego przed rozłożeniem całej emerytury na jeden punkt.
Film przedstawiający starczowzroczność - czy jest to choroba czy granica wieku? Czy muszę nosić okulary po 40?
Przejdźmy do radykalnych metod przywracania ostrości wzroku po 40 latach:
Termokeratoplastyka - operacja polega na nałożeniu oparzeń punktowych gorącą igłą wzdłuż obrzeża rogówki. Z tego powodu po pewnym czasie rogówka jest napinana odpowiednio w obszarach kauteryzacji, staje się bardziej wypukła, a jej moc refrakcji wzrasta. Ostrość wraca do siatkówki, przejawy dalekowzroczności wieku odchodzą. W tym samym celu stosuje się bardziej nowoczesną technologię laserową, w której zamiast igły działa wąska wiązka;
Fotorefrakcyjna keratektomia (PRK) i laserowa keratomyeloza (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK itp.) To różne rodzaje procedur „odparowywania” środkowych warstw rogówki w odpowiednich miejscach za pomocą lasera ekscymerowego. Gdy te metody są stosowane do leczenia nadwzroczności wieku do +5 dptr, górna warstwa jest usuwana z rogówki i składana z powrotem na bok w postaci „pokrywy”, warstwy środkowe są ablowane obwodowo, a następnie pokrywka jest wymieniana. Efekt operacji jest taki sam, jak opisany w poprzednim akapicie, ale rehabilitacja zajmuje mniej czasu, ryzyko powikłań jest znacznie niższe;
Wszczepienie fakijnych soczewek wewnątrzgałkowych (FIOL). Ta metoda chirurgicznego leczenia dalekowzroczności jest istotna dla pacjentów z rozrzedzoną rogówką, która działa jako bezpośrednie przeciwwskazanie do laserowej korekcji wzroku. Soczewki są instalowane w przedniej lub tylnej komorze oka poprzez mikro nacięcia. Zaleca się to tylko wtedy, gdy obiektyw nadal działa i zachowuje możliwość dostosowania;
Zastąpienie obiektywu sztucznym analogiem odbywa się z dużą dozą dalekowzroczności, po 40 latach, gdy powyższe metody są już bezsilne, a obiektyw wyczerpał wszystkie zasoby. Usuwa się go za pomocą ultradźwięków, procedurę nazywa się „fakoemulsyfikacją” i w tym miejscu wszczepia się sztuczną soczewkę wieloogniskową, która będzie spełniać niezbędne funkcje optyczne.
Można powiedzieć, że wszystkie te interwencje zajmują minimum czasu (5-30 minut), zwykle nie wymagają wcześniejszej lub pooperacyjnej hospitalizacji, są przeprowadzane w znieczuleniu miejscowym i nie towarzyszą im bolesne odczucia. Rehabilitacja trwa od 24 godzin do kilku miesięcy, wydajność jest również inna - ktoś pomaga całkowicie przywrócić ostrość wzroku, ktoś tylko częściowo, a niektórzy skarżą się na dalsze pogorszenie choroby lub nawet pojawienie się nowych problemów.
Obejmują one:
Noszenie specjalnych okularów do treningu i relaksacji oczu;
Laser, magnetyczny, ultradźwiękowy, kolorowy puls i elektrostymulacja.
Aby osiągnąć dobre wyniki, należy regularnie odwiedzać gabinet zabiegowy z regularnymi powtórzeniami kursów, ponieważ żadna z tych technik nie ma radykalnego efektu. Ale pod warunkiem wytrwałości i połączenia z innymi metodami leczenia możesz liczyć na poprawę widzenia bliży.
Wykonując takie ćwiczenia w domu lub w pracy, pomiędzy biznesem, przyniesiesz sobie ogromne korzyści i możesz, jeśli nie powstrzymasz wiekowej nadwzroczności, co najmniej opóźnić jej przybycie w jak największym stopniu:
Ściśnij oczy, a następnie otwórz szeroko oczy na 3 minuty;
Mrugaj często przez 30 sekund, a następnie utrzymuj oczy zrelaksowane i zamknięte przez ten sam czas. Powtórz ćwiczenie 3 razy;
Obróć gałki oczne o kilka minut zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie tę samą ilość - przeciwnie do ruchu wskazówek zegara;
Przymocuj palec wskazujący do nosa i skup się na nim. Powoli odsuń palec od siebie, nie odrywając wzroku, a następnie cofnij się do nosa. Teraz opisz palec ośmiu dłoni w płaszczyźnie poziomej, podążając za jego wierzchołkiem. Możesz także rysować w powietrzu wyimaginowane ósemki. Zamień te ćwiczenia na kilka minut;
Siedząc na stołku z prostymi plecami i ramionami w szwach, odchyl się do tyłu, weź głęboki oddech i mrugnij. Następnie pochyl się do przodu, wydech i otwórz oczy. W tej pozycji koś oko na przemian w kierunku prawego łokcia, a następnie w lewo. Wykonaj to ćwiczenie przez 3-5 minut;
Pod koniec gimnastyki „palming”. Przetrzyj dłonie, aby się rozgrzały. Zamknij oczy, ułóż dłonie w kubkach i przykryj je górną częścią twarzy na krzyż. Poczekaj, aż ciemność stanie się czarna na twoich oczach - na początku zobaczysz szare tło. Otwórz oczy i spójrz wzrokiem na odległy obiekt, a następnie natychmiast na najbliższy obiekt, i tak kilka razy.
Oto kilka bardziej efektywnych ćwiczeń dla oczu:
Starczowzroczność jest tym samym przejawem naturalnego starzenia się, jak przerzedzenie włosów, zmarszczki na skórze i inne oznaki zużycia naszego ciała, wyczerpanie zasobów jego regeneracji komórkowej. Aby polegać na tym, że soczewki i mięśnie twoich oczu są wyjątkowe, a wraz z wiekiem nie tracą elastyczności, byłoby to dziwne. Ale każda osoba może podjąć pewne kroki w celu zachowania ostrości wzroku, a jego wysiłki z pewnością zostaną nagrodzone.
Wszystkich ludzi można podzielić na trzy grupy, w zależności od początkowego statusu ich urządzeń wizualnych:
Emmetropia jest zdrową refrakcją, w której ognisko refrakcji promieni świetlnych znajduje się dokładnie na powierzchni siatkówki, w obszarze „żółtej plamki” (plamki żółtej);
Krótkowzroczność - krótkowzroczność, gdy fokus przesuwa się do płaszczyzny warunkowej przed siatkówką;
Hiperpropia - dalekowzroczność, gdy fokus „opuszcza” siatkówkę.
Każda z tych kategorii osób z wiekiem nieuchronnie rozwija starczowzroczność, to znaczy „widzenie starcze”, ale kiedy to się dzieje, i jakie będą kliniczne objawy patologii, zależy dokładnie od początkowego stanu oczu. Oczywiście, także w jaki sposób zostały one wykorzystane podczas ich życia, jakie choroby i urazy dotknęły ich.
Tak więc w emmetropach, ludzie o stuprocentowej wizji, nadwzroczność manifestuje się po około 40 latach, dlatego ten wiek pojawia się w prawie wszystkich tematycznych publikacjach medycznych. Takie upośledzenie widzenia charakteryzuje się trudnościami w rozpatrywaniu blisko rozmieszczonych obiektów, ale przez dość wyraźne widzenie w oddali.
U krótkowzrocznych osób starszych starczowzroczność rozwija się później, w wieku 45–50 lat, ponieważ ich mięśnie rzęskowe nie napięły się tak bardzo, a soczewka nie rozciągała się na boki, próbując „przeciągnąć” ostrość na siatkówkę w sposób akomodacyjny. Kiedy jednak dojdzie do tego, że ich wzrok się poprawi, a to z pewnością nastąpi po stwardnieniu obiektywu, maksymalnie 65 lat, nie będzie miało znaczenia, aby zobaczyć je z dowolnej odległości.
Z dalekowzrocznymi ludźmi od urodzenia sytuacja jest najgorsza - mają starczowzroczność deklarowaną po 30-35 latach. Co więcej, bardzo szybko zaczynają dostrzegać słabo zarówno blisko, jak i daleko: w miarę wyczerpywania się zasobów zakwaterowania punkt skrajnej jasności w bliskiej odległości zleje się z podobnym dalekim punktem widzenia, a kontury dowolnych obiektów będą rozmyte w takim czy innym stopniu. Dlatego hipermetropy powinny myśleć o zachowaniu zdrowia oczu tak wcześnie, jak to możliwe.
Aby spowolnić związane z wiekiem pogorszenie widzenia bliży, wcale nie trzeba rezygnować ze wszystkich korzyści współczesnej cywilizacji, takich jak telewizja i Internet. Ale ograniczenie czasu komunikacji z odpowiednimi urządzeniami elektronicznymi i nauczenie się robienia przerw co 30-60 minut jest pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby zapobiec starczowzroczności.
Oto kilka wskazówek:
Zapewnij miejsce pracy z wysokiej jakości oświetleniem - nie za jasne, ale nie za słabe. Optymalny wskaźnik mocy lampy biurkowej wynosi od 60 do 100 watów;
Im dłuższy okres eksploatacji widzenia bliży, tym dłużej wymaga przerwy. Spędziliśmy godzinę przy komputerze - co najmniej 5 minut spacerem, rozciągnij się, odpocznij od innych zajęć. Pracowaliśmy przez trzy godziny z rzędu - odpocznij przez co najmniej 15 minut, najlepiej zrobić zestaw ćwiczeń dla oczu;
Jeśli podejrzewasz, że masz szybko postępującą nadwzroczność, nie bądź leniwy i idź do lekarza. Tylko terminowa diagnoza i leczenie wysokiej jakości mogą uratować przed krytycznym spadkiem ostrości wzroku, a czasami z poważnymi powikłaniami starczowzroczności, takimi jak zaćma lub jaskra;
Zjedz zrównoważoną dietę, zrezygnuj ze złych nawyków, ćwicz, weź kompleksy witaminowo-mineralne w zimnej porze roku, aby utrzymać zdrowie aparatu wzrokowego (jeśli zaleci to lekarz);
Leczyć infekcje okulistyczne w odpowiednim czasie, chronić oczy przed urazami i, jeśli to możliwe, wyeliminować czynniki, które niekorzystnie wpływają na wzrok, z codziennego życia. Pamiętaj, że wiele chorób somatycznych bezpośrednio lub pośrednio wpływa na zdrowie oczu i wymaga wczesnego leczenia, w tym z tego powodu.
A co najważniejsze - nie rozpaczaj, bo starość nie jest zdaniem, biorąc pod uwagę możliwości nowoczesnej medycyny w dziedzinie leczenia i korygowania zaburzeń wzroku. Zadbaj o swoje oczy i bądź zdrowy!
Autor artykułu: Marina Degtyarova, okulista, okulista
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.phpWraz z wiekiem wszystkie organy w ciele ludzkim ulegają ingerencji (rozwój odwrotny). Związane z wiekiem zmiany zwyrodnieniowe występują także w ludzkich gałkach ocznych. W wyniku tego starzejąca się osoba stopniowo traci wzrok. Biorąc pod uwagę, że z pomocą narządu wzroku osoba otrzymuje ponad 80% informacji o otaczającym świecie. Jest całkiem naturalne, że ludzie, którzy zaczynają źle widzieć, wycofują się w siebie, stają się aspołeczni.
Wraz z wiekiem zmniejsza się średnica źrenicy, wąskie pola widzenia, kontrast percepcji kolorów zmniejsza się, powierzchnia oka staje się sucha, siatkówka staje się cieńsza i zanika. Wszystkie te zmiany w strukturach oka nieuchronnie wpływają na jakość ludzkiego wzroku.
Najczęstsze zmiany widzenia związane z wiekiem obejmują zaćmę, starczowzroczność, krótkowzroczność, jaskrę i różne patologie siatkówki, najczęściej o etiologii naczyniowej. Czy można zapobiec utracie wzroku związanej z wiekiem i jak radzić sobie z istniejącymi zmianami?
Zaćma jest zmętnieniem soczewki oka. Jest to najczęstsza związana z wiekiem zmiana w strukturach oka. Po 50 latach zaćma występuje u co dziesiątego pacjenta, po 60 latach - u co piątej, a po 75 - u 90% pacjentów okulistycznych. Niemożliwe jest uniknięcie tej patologii, zwłaszcza jeśli osoba obciążyła dziedziczność.
W przypadku zaćmy związanej z wiekiem charakterystyka zmętnienia soczewki w jej obszarach obwodowych jest charakterystyczna, co w początkowych stadiach choroby nie wpływa na ostrość widzenia. Później liczba ognisk mętności wzrasta, łączą się. Pacjenci zauważają, że zaczynają gorzej widzieć, jest mgła, zasłona przed ich oczami. Wraz z dalszym rozwojem zmętnienie wpływa na całą soczewkę: oko traci zdolność rozróżniania kolorów, widzi szczegóły na obiektach, czyta lub bada małe obiekty.
Na początkowych etapach rozwoju zaćmy starczej możliwe jest leczenie zachowawcze, polegające na zatrzymaniu postępu patologii (krople do oczu, układowe kompleksy witaminowe). Jednak ta obróbka nie rozwiązuje problemu zmętnienia. Jedyną radykalną metodą leczenia zaćmy starczej jest operacja - fakoemulsyfikacja z wszczepieniem soczewki wewnątrzgałkowej. Jest to operacja ambulatoryjna, polegająca na zniszczeniu zawartości soczewki i wprowadzeniu jej składanej soczewki do środka.
Okuliści nazywają ten stan prezbiopią (tłumaczoną z greki i łaciny - „stare oko”). Starczowzroczność rozwija się ze względu na zmniejszenie zdolności soczewki do zmiany krzywizny. W rezultacie soczewka u osób w podeszłym wieku jest zawsze w stanie odprężenia, a po 60 roku życia traci zdolność przystosowywania się.
Pierwsze oznaki starczowzroczności pojawiają się już w wieku 40-45 lat. Czytanie tekstu drukowanego staje się trudne, szczególnie trudno jest go rozpoznać o zmierzchu lub w słabym świetle. Jednocześnie takie zmiany pojawiają się nawet dla tych, którzy nigdy wcześniej nie nosili okularów.
Bez wiedzy samego siebie, osoby, czytającej czasopismo lub gazetę z małym tekstem, stara się to trzymać z daleka i podczas wykonywania niewielkiej pracy (rękodzieło, szycie, dzianie), odchyl się do tyłu, aby się skupić. Oczy starzejącego się człowieka szybko się męczą, a długotrwały stres wywołuje bóle głowy, denerwuje go, co w niektórych przypadkach powoduje odrzucenie lektury, rękodzieła lub innej drobnej pracy.
Unikanie dalekowzroczności wieku jest niemożliwe, ale współczesna okulistyka nauczyła się radzić sobie z tą patologią. Okuliści oferują konserwatywne i chirurgiczne leczenie starczowzroczności. Konserwatywne metody obejmują okulary i soczewki kontaktowe, które poprawiają widzenie. Są one używane w większości przypadków do czytania lub oglądania telewizji.
Do operacji przed starczowzrocznością stosuje się mikrochirurgię laserową o niskim wpływie.
Główne zabiegi mikrochirurgiczne w prezbiopii to:
Ta druga metoda jest również leczeniem zaćmy starczej, która często towarzyszy starczowzroczności.
Jaskra jest grupą chorób oczu, która charakteryzuje się stałym wzrostem ciśnienia wewnątrzgałkowego, co prowadzi do nieodwracalnych zmian patologicznych w nerwu wzrokowym i siatkówce. Wynikiem nieleczonej jaskry jest ślepota.
Jaskra starcza rozwija się z dwóch powodów:
W wyniku naruszenia odpływu płynu wewnątrzgałkowego wewnątrz oka wzrasta ciśnienie, które wywiera nacisk na siatkówkę i nerw wzrokowy. Przy przedłużającym się przebiegu choroby lub krótkotrwałym, ale częstym, gwałtownym wzroście ciśnienia w oku, siatkówka zanika, a nerw wzrokowy obumiera. Jaskra starcza objawia się specyficznymi objawami:
W ciężkich przypadkach możliwe ataki jaskry, którym towarzyszą nudności, silne bóle głowy, pogorszenie ogólnego samopoczucia. Jeśli ten pacjent nie jest leczony na czas, ciężkie ataki jaskry mogą zakończyć się ślepotą.
Zgodnie z mechanizmem rozwoju, okuliści rozróżniają jaskrę otwartego kąta i jaskrę z zamkniętym kątem, której leczenie jest radykalnie różne. Forma otwartego kąta choroby powstaje w wyniku zmniejszenia odstępów między przegrodami więzadła grzebieniowego, a zatem pogarsza się wypływ płynu wewnątrzgałkowego. Zamknięta kąt jaskry starczej pojawia się z powodu związanego z wiekiem rozluźnienia soczewki. Powiększona soczewka zapobiega przenikaniu płynu do przedniej komory oka (tak zwany „blok źrenicy”).
Jaskra wieku jest leczona zachowawczo, a przy nieskuteczności leczenia zachowawczego - szybko. Taktyka leczenia zależy od formy patologii (otwarty lub zamknięty kąt), ciężkości choroby (ostry atak lub przewlekły przebieg) i jej stadium. Najczęściej pacjentom przepisuje się kompleksowe leczenie, gdy operację uzupełnia się miejscową terapią lekową.
Leczenie zachowawcze obejmuje przepisywanie leków na:
Do głównych metod chirurgii jaskry starczej należą irydotomia obwodowa (wycięcie tęczówki w obszarach obwodowych w celu przywrócenia wypływu płynu) i trabekuloplastyka (sztuczne zniszczenie ścian więzadła grzebieniowego). Operacje te mogą być wykonywane mikrochirurgicznie lub za pomocą lasera.
Okuliści nazywają retinopatie patologiami wewnętrznej wrażliwej skorupy oka (siatkówki). Siatkówka jest odpowiedzialna za przekształcenie sygnału świetlnego w impuls nerwowy. Wraz z wiekiem w siatkówce występują zmiany mimowolne: jej grubość zmniejsza się, naczynia zwężają się, zakrzepica, zanik. Towarzyszące patologie (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca) pogarszają i przyspieszają procesy inwolucyjne w siatkówce.
Najczęstsze patologie siatkówki związane z wiekiem obejmują:
Starcze zapalenie siatkówki (patologia zapalna siatkówki) nie różni się klinicznie od zapalenia siatkówki, które występuje w innym wieku. Zapalenie siatkówki może być zakaźną i niezakaźną (alergiczną, fizyczną, chemiczną) naturą, ale przyczyna zapalenia nie ma wpływu na objawy choroby. Głównymi objawami zapalenia siatkówki są zmniejszenie ostrości wzroku, zmiana granic pól widzenia, naruszenie odczuwania kolorów, zniekształcenie konturów przedmiotów i pokazanie ich ruchu.
Leczenie zapalenia siatkówki jest zachowawcze i polega na przepisywaniu ogólnoustrojowej terapii etiotropowej (przeciwbakteryjnej, przeciwwirusowej), leków przeciwzapalnych, środków rozszerzających naczynia, przeciwskurczowych, środków metabolicznych, a także leków miejscowych (krople do oczu, zastrzyki podspojówkowe).
Krwotoki siatkówki mogą wystąpić na tle ciężkiej cukrzycy, patologii sercowo-naczyniowych i chorób układu krwionośnego. Stresujące sytuacje, przełom nadciśnieniowy, zaburzenia rytmu serca, uszkodzenie oka lub głowy mogą być prowokacją do rozpoczęcia nieprzywiązania.
Krwotok siatkówki może być ostry lub przewlekły, ograniczony lub masywny. W zależności od wielkości ogniska krwotocznego, pacjentom można przepisać leczenie zachowawcze (kortykosteroidy, środki przeciwzapalne, hemostatyczne, angioprotektory, leki przeciwhistaminowe) lub chirurgiczne (koagulacja laserowa, witrektomia).
Odwarstwienie siatkówki jest zwykle poprzedzone jego pęknięciem. W momencie pęknięcia płyn wewnątrzgałkowy zaczyna przeciekać pod siatkówką, oddzielając ją od naczyniówki. Przyczyny tej patologii są podobne do przyczyn krwotoku siatkówki. Klinicznie odwarstwienie siatkówki charakteryzuje się zmniejszeniem ostrości wzroku, pojawieniem się „much”, mgłą, niewyraźnym widzeniem, nagłą utratą widzenia bocznego i deformacją widocznych przedmiotów.
Leczenie kompleksu odwarstwienia siatkówki (chirurgicznego i zachowawczego). Celem leczenia jest przyleganie siatkówki do naczyniówki z jej późniejszym wzmocnieniem.
Wykorzystuje się interwencje chirurgiczne w przypadku odwarstwienia, balonowanie pozaszkieletowe (napełnianie), koagulację laserową, witrektomię (częściowe lub całkowite usunięcie ciała szklistego).
Związane z wiekiem patologie siatkówki są trudne do leczenia. Pełne odzyskanie wzroku po zabiegu nie występuje, ponieważ siatkówka jest zaniknięta (stożki wzrokowe i pręciki częściowo zabite).
Najlepszym sposobem uniknięcia starczej ślepoty jest regularna wizyta u okulisty. Po 40 latach lekarze zalecają monitorowanie stanu oczu przynajmniej raz w roku, nawet przy braku oznak pogorszenia wzroku. Gdy pojawią się pierwsze oznaki zaburzenia widzenia, nie można odroczyć podróży do okulisty: odpowiednie leczenie pomoże uniknąć progresji i poważnych powikłań chorób oczu.
http://foodandhealth.ru/info/kak-ustranit-vozrastnye-izmeneniya-zreniya/Z wiekiem ciało ludzkie podlega różnym zmianom, które również wpływają na oczy, zwłaszcza gdy masz 60 lat lub więcej. Niektóre zmiany w twoim wzroku nie są chorobami oczu, ale cechami ciała związanymi z wiekiem, takimi jak starczowzroczność. Pojawienie się zaćmy można uznać za chorobę, jej występowanie u osób z tej grupy wiekowej jest niezwykle wysokie, ale chirurgiczne leczenie zaćmy może łatwo rozwiązać ten problem.
Niestety, z biegiem lat wielu z nas stanie w obliczu poważniejszych chorób oczu związanych z wiekiem, które mogą mieć silny negatywny wpływ na naszą wizję i jakość życia. Są to choroby, takie jak jaskra, zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD) i retinopatia cukrzycowa.
Prezbiopia. Zbliżając się do wieku 40 lat, zauważysz, że masz trudności z czytaniem i pracą z bliskiej odległości ze względu na rozwój starczowzroczności. Ten stan jest związany z konsolidacją soczewki wewnątrz oka. Przez pewien czas będziesz w stanie skompensować niezdolność do skupienia się, po prostu przesuwając gazetę na długość ramion. W końcu będziesz potrzebował narzędzi korekcyjnych, takich jak okulary do czytania, okulary progresywne lub soczewki wieloogniskowe. Możliwe jest przeprowadzenie korekcyjnych operacji starczowzroczności, na przykład monovision LASIK i termoterapia laserowa. Presbyopia będzie postępować, a po 50 latach stanie się wyraźniejsza, co będzie wymagać częstszej zmiany punktów.
Zaćma Zaćma jest dziś tak powszechna wśród chorób oczu, że można ją uznać za naturalny proces starzenia się organizmu. Współczesna chirurgia zaćmy jest jedną z najbardziej zaawansowanych dziedzin medycyny, tak skuteczną i bezpieczną, że często może przywrócić dawną wizję pacjenta, a nawet ją przewyższyć. Pojawienie się objawów zaćmy powinno zmusić cię do skonsultowania się z okulistą, ponieważ terminowe leczenie chirurgiczne zaćmy jest kluczem do minimalnego ryzyka powikłań operacji. Ponadto sztuczne soczewki (IOL) pozwalają uzyskać maksymalną jakość widzenia w różnych odległościach.
Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem. AMD jest główną przyczyną nieodwracalnego pogorszenia widzenia wśród współczesnych emerytów. Populacja krajów rozwiniętych szybko się starzeje, a odsetek pacjentów z AMD stale rośnie, co znacznie pogarsza jakość życia.
Jaskra. Wręcz przeciwnie, choroba ta zaczyna wyglądać młodziej, dlatego regularne badania oczu pod kątem jaskry wykonuje się od 40 roku życia. Z każdą dekadą życia po 40 latach ryzyko jaskry wzrasta wielokrotnie.
Retinopatia cukrzycowa. Częstość występowania cukrzycy w krajach rozwiniętych osiąga katastrofalny poziom zagrożenia. Jednym z pierwszych narządów dotkniętych zmianami cukrzycowymi jest siatkówka. Regularne badania przez okulistę mogą ujawnić najwcześniejsze zmiany w siatkówce i podejrzewać wystąpienie cukrzycy u pacjenta. Retinopatia cukrzycowa powoduje uporczywy spadek funkcji wzrokowych.
Naturalny proces starzenia wpływa na wszystkie narządy i tkanki naszego ciała, a oczy nie są wyjątkiem. Subtelne zmiany w strukturach oczu obejmują:
Zdrowy styl życia, prawidłowe odżywianie, higiena pracy wzrokowej i rzucenie palenia są najlepszym sposobem ochrony i zapobiegania wielu chorobom oczu.
Regularne badania przez okulistę pomogą również zidentyfikować problemy ze wzrokiem na najwcześniejszych etapach, odpowiednio dobrane środki korekcji wzroku zapewnią wysoką ostrość widzenia.
Nie zapominaj o przyjęciu specjalnych witamin do oczu i suplementów diety, których wyznaczenie powinno być wykonane przez okulistę, a nie reklamę telewizyjną.
Przestrzeganie tych prostych zasad pozwoli ci zachować oczy zdrowe przez długi czas.
http://www.vseozrenii.ru/zrenie-u-vzroslyh/vozrastnye-izmeneniya-zreniya/W wieku czterdziestu lat (lub nieco starszych) większość ludzi zaczyna doświadczać trudności, jeśli chodzi o oglądanie blisko położonych przedmiotów - podczas czytania, robótek ręcznych, a także podczas pracy przy komputerze. Najprawdopodobniej takie zaburzenia widzenia wiążą się ze związanymi z wiekiem zmianami w systemie akomodacyjnym oczu, które nazywane są starczowzrocznością.
Presbyopia jest chorobą doświadczaną przez tak wiele osób w wieku powyżej 40 lat. Obiektyw umieszczony w oku ma ważną funkcję precyzyjnego ogniskowania otaczających obiektów znajdujących się w różnych odległościach. Z czasem, pod wpływem zmian związanych z wiekiem, soczewka pogrubia się i traci swoją pierwotną elastyczność. Z tego powodu soczewka krystaliczna nie jest już w stanie zmienić swojej krzywizny, w związku z czym trudno jest skupić się wyraźnie na bliskich i odległych obiektach.
Utrata elastyczności i zdolność do zmiany kształtu soczewki odróżnia starczowzroczność od innych wad wzroku (dalekowzroczność, krótkowzroczność, astygmatyzm), które wynikają głównie z czynników genetycznych lub zewnętrznych.
Prezbiopia opiera się na naturalnych procesach inwolucyjnych zachodzących w narządzie widzenia i prowadzących do fizjologicznego osłabienia akomodacji. Rozwój starczowzroczności jest nieuniknionym procesem wieku: na przykład, w wieku 30 lat, akomodacyjna zdolność oka jest zmniejszona o połowę, w wieku 40 lat o dwie trzecie, aw wieku 60 lat jest prawie całkowicie utracona.
Zakwaterowanie to zdolność oka do przystosowania się do widzenia obiektów w różnych odległościach. Mechanizm akomodacyjny jest zapewniony dzięki właściwości obiektywu do zmiany jego mocy refrakcyjnej w zależności od stopnia oddalenia obiektu i skupienia jego obrazu na siatkówce.
Głównym patogenetycznym związkiem starczowzroczności są sklerotyczne zmiany soczewki (miażdżyca), charakteryzujące się odwodnieniem, zagęszczeniem torebki i jądra, utratą elastyczności. Ponadto wraz z wiekiem tracone są zdolności adaptacyjne innych struktur oka. W szczególności zmiany dystroficzne rozwijają się w mięśniu rzęskowym (rzęskowym) oka, który utrzymuje soczewkę. Dystrofia mięśnia rzęskowego wyraża się przez zaprzestanie tworzenia nowych włókien mięśniowych, ich zastąpienie przez tkankę łączną, co prowadzi do osłabienia jej zdolności skurczowej.
W wyniku tych zmian soczewka traci zdolność do zwiększania promienia krzywizny przy rozpatrywaniu obiektów znajdujących się blisko oka. Przy starczowzroczności punkt jasnego widzenia stopniowo oddala się od oka, co przejawia się w trudnościach z wykonaniem jakiejkolwiek pracy blisko.
Prezbiopia objawia się niejasnym, niewyraźnym widzeniem z bliskiej odległości. Podczas próby lepszego uwzględnienia obiektów znajdujących się w niewielkiej odległości (zwykle bliżej niż 25-30 cm od oczu), zmęczenia wzroku, bólów głowy, sytuacja pogarsza się w warunkach niewystarczającego oświetlenia. Starczowzroczność jest często nazywana chorobą krótkich ramion, aby poprawić ostrość widzenia większość ludzi próbuje odepchnąć książkę małym drukiem (lub robótkami ręcznymi) od oczu. Ale ponieważ choroba ma charakter progresywny, prędzej czy później stanie się to niewystarczające i będziesz musiał użyć odpowiednich okularów.
Prezbiopia może występować na tle wspaniałego wzroku, nie oszczędza także ludzi krótkowzrocznych lub dalekowzrocznych. Ludzie z hipermetropią odczują pogorszenie widzenia bliży w młodszym wieku niż ci, którzy mieli dobre widzenie przez całe życie. W krótkowzroczności starczowzroczność zwykle rozwija się w bardziej dojrzałym wieku. Osoby niedowidzące w pobliżu krótkowzrocznych osób manifestują się, gdy noszą okulary na odległość lub soczewki kontaktowe.
Upośledzenie wzroku związane z wiekiem jest niezwykle powszechnym problemem na całym świecie, zwłaszcza w krajach rozwiniętych gospodarczo, gdzie liczba osób starszych stale rośnie.
Najbardziej typowe zmiany są następujące:
Zaćma Zaćma jest dziś tak powszechna wśród chorób oczu, że można ją uznać za naturalny proces starzenia się organizmu. Współczesna chirurgia zaćmy jest jedną z najbardziej zaawansowanych dziedzin medycyny, tak skuteczną i bezpieczną, że często może przywrócić dawną wizję pacjenta, a nawet ją przewyższyć. Pojawienie się objawów zaćmy powinno zmusić cię do skonsultowania się z okulistą, ponieważ terminowe leczenie chirurgiczne zaćmy jest kluczem do minimalnego ryzyka powikłań operacji.
Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem jest główną przyczyną nieodwracalnego pogorszenia widzenia u nowoczesnych emerytów. Populacja krajów rozwiniętych szybko się starzeje, a odsetek pacjentów ze zwyrodnieniem plamki żółtej związanym z wiekiem stale rośnie, co znacznie pogarsza jakość życia.
Jaskra. Wręcz przeciwnie, choroba ta zaczyna wyglądać młodziej, dlatego regularne badania oczu pod kątem jaskry wykonuje się od 40 roku życia. Z każdą dekadą życia po 40 latach ryzyko jaskry wzrasta wielokrotnie.
Retinopatia cukrzycowa. Częstość występowania cukrzycy w krajach rozwiniętych osiąga katastrofalny poziom zagrożenia. Jednym z pierwszych narządów dotkniętych zmianami cukrzycowymi jest siatkówka. Regularne badania przez okulistę mogą ujawnić najwcześniejsze zmiany w siatkówce i podejrzewać wystąpienie cukrzycy u pacjenta. Retinopatia cukrzycowa powoduje uporczywy spadek funkcji wzrokowych.
Nie można całkowicie wykluczyć rozwoju starczowzroczności - z wiekiem soczewka nieuchronnie traci swoje pierwotne właściwości. Aby opóźnić początek starczowzroczności i spowolnić postępujące pogorszenie widzenia, należy unikać nadmiernego obciążenia wzrokowego, wybrać odpowiednie oświetlenie, wykonywać ćwiczenia oczu, przyjmować preparaty witaminowe (A, B1, B2, B6, B12, C) i pierwiastki śladowe (Cr, Cu, Mn, Zn i inne.).
Ważne jest coroczne odwiedzanie okulisty, terminowe korygowanie błędów refrakcji oraz leczenie chorób oczu i patologii naczyniowych.
Istnieje kilka sposobów skorygowania zaburzeń widzenia w rozwoju starczowzroczności. Najprostszym i najtańszym sposobem jest wybranie okularów do czytania i robótek ręcznych. Jeśli jednak nosisz okulary w codziennym życiu, będziesz musiał użyć kilku par okularów, oddzielnie dla odległości i do pracy z niewielkiej odległości. Bardziej wygodną opcją w tym przypadku byłby wybór okularów z soczewkami dwuogniskowymi lub progresywnymi. W okularach dwuogniskowych obiektyw składa się z dwóch części, górna część obiektywu jest przeznaczona do obserwacji odległości, a dolna do czytania i pracy z niewielkiej odległości. W okularach progresywnych linia przejściowa pomiędzy oddzielnymi częściami obiektywu jest wygładzana, a przejście jest gładsze, co pozwala dobrze widzieć nie tylko na odległość lub blisko, ale także na średnich odległościach.
Aby poprawić widzenie, nowoczesny przemysł oferuje wieloogniskowe soczewki kontaktowe. Peryferyjne i centralne strefy tych soczewek są odpowiedzialne za wyraźne widzenie w różnych odległościach.
Istnieje wariant stosowania soczewek do obserwacji wieku, zwany „monowizją”. W tym przypadku korekta jednego oka jest wykonywana w celu dobrego widzenia na odległość, a drugie oko - w pobliżu. W tej sytuacji mózg niezależnie wybiera jasny obraz, którego potrzebuje w danej chwili dana osoba. Ale nie wszyscy pacjenci mogą przyzwyczaić się do tej metody korekty starczowzroczności.
http://optilens.ru/info/articles/vozrastnoe_izmenenie_zreniya/