Nie znaczy to, że problem suchych oczu pojawił się dzisiaj. Ludzie od dawna znają tę patologię, ale jeśli wcześniej, aby dostatecznie poczuć suchość rogówki, musieliście udać się na pustynię lub odwiedzić kraje o gorącym klimacie i jasnym słońcu, a następnie wraz z postępem technicznym nie musicie nigdzie iść. Wystarczy być przed monitorem komputera lub w pomieszczeniu z klimatyzacją przez długi czas. Cóż, musisz zapłacić za wszystko i za postęp.
Suchość jest oznaką braku wilgoci, więc rozwija się na rogówce oka z powodu zaburzeń gruczołów łzowych. Przyczyn tego nieprzyjemnego zjawiska jest wiele: można go uznać za niezależną chorobę lub jako oznakę innych dolegliwości.
Najczęstsze przyczyny zespołu suchego oka obejmują:
Niedobór retinolu lub witaminy A może nie tylko powodować suchość rogówki oczu, ale także prowadzić do załamania widzenia o zmierzchu, mówiąc po prostu w nocnej ślepocie. Nocna ślepota jest tak nazywana, ponieważ pojawia się o zmierzchu i nadejściu nocy. Przy słabym oświetleniu osoba traci ostrość widzenia i widzi otaczające obiekty przez mgłę.
Upośledzenie widzenia zmierzchowego jest klasycznym przykładem beri-beri. Wskazuje na prawie całkowity brak retinolu w organizmie. W związku z tym występuje niepowodzenie w produkcji rodopsyny - pigmentu wizualnego, który zapewnia adaptację narządów widzenia w nocy i wizualną percepcję sygnałów świetlnych.
Zobacz także:
Co mogę powiedzieć, suchość rogówki oczu i ślepota nocna nie dodają przyjemnych doznań, a same w sobie nie przejdą, nawet nie mają nadziei. Jeśli odczuwasz jakąś nieprawidłowość w swoim widzeniu, nie opóźniaj leczenia, aby nie doprowadzić do poważniejszych powikłań.
Wizja zmierzchu, hemeralopia, choroba nocnej ślepoty, to nazwy tego samego odchylenia w widzeniu, które wyraża się w osłabieniu ostrości wzroku i naruszeniu orientacji przestrzennej. Wzrok osoby w nocy i o zmierzchu jest znacznie słabszy niż sowy, koty, psy, ale nadal można dobrze poruszać się w nocy na ziemi, aby odróżnić kształt, a nawet kolor przedmiotów.
Ludzie, którzy mają taką chorobę, dobrze widzą w ciągu dnia w warunkach dobrego oświetlenia, ale gdy tylko zaczyna się ściemniać, ich oczy wydają się być pokryte całunem mgły. Hemeralopia jest niebezpieczna, ponieważ w ciemności dnia wzrasta ryzyko obrażeń.
Okuliści odróżniają nabytą i wrodzoną hemeralopię od pochodzenia. Przyczyna wrodzonej ślepoty nocnej leży w genetyce człowieka i żaden lekarz ani medycyna nie mogą niczego zmienić.
Jeśli mówimy o chorobie nabytej, przyczyną jej rozwoju jest zmniejszenie liczby pręcików w siatkówce, a także naruszenie procesu odzyskiwania substancji rodopsyny w pręcikach. Następujące sytuacje wywołują takie stany:
W większości przypadków występuje choroba „ślepota nocna” spowodowana hipowitaminozą. Niedobór witaminy A powoduje suchość spojówki, jej zapalenie, pogrubienie i spadek na tym tle wytwarzania wydzieliny gruczołów łzowych i zmętnienia rogówki.
W klasyfikatorze międzynarodowym wskazano kilka rodzajów hemeralopii.
Podejrzenie rozwoju nocnej ślepoty występuje, gdy osoba ma następujące objawy:
Ślepota nocna jest chorobą, którą diagnozuje się w następujący sposób i metodami:
Okulista może zalecić badanie gastroenterologa w celu określenia możliwych niedoborów witaminy A.
Leczenie ślepoty nocnej zależy od jej rodzaju. Jak wspomniano powyżej, wrodzona ślepota nocna jest nieuleczalna. Objawowa hemeralopia podlega leczeniu po wystąpieniu choroby, która wywołała nocną ślepotę. Leczenie takiego odchylenia odbywa się bez trudności iz pozytywnym rokowaniem. Najważniejszą rzeczą w leczeniu jest nasycenie ciała witaminą A.
W leczeniu i profilaktyce rozważanej choroby zaleca się zmianę diety, która może obejmować:
Aby pomóc w leczeniu nocnej ślepoty, istnieje wiele popularnych przepisów, z których większość opiera się na stosowaniu różnych zbóż roślinnych i nalewek ziołowych. Aby uzyskać kompletną dietę, możesz skontaktować się z dietetykiem.
Zdolność do odróżniania obiektów w słabym świetle, tj. Widzenia w półmroku, występuje u ludzi ze względu na złożony system specjalnych fotoreceptorów siatkówki - pręcików i stożków. Zamieniają światło w energię elektryczną, która pada na korę mózgową i wyświetla obraz. Oczywiście, osoba widzi w ciemności nie tak dobre jak nocne drapieżniki, zdolność do odróżniania kolorów jest tracona. Ale może się zorientować w przestrzeni, dostosowując się do braku światła. O ile, oczywiście, widzenie w półmroku nie jest osłabione.
Naruszenie wizji zmierzchu nazywane jest hemeralopią języka naukowego, a ludzie nazywani „nocną ślepotą”. Ta choroba jest związana z dysfunkcją siatkówki i nerwu wzrokowego. Wydaje się człowiekowi, że o zmierzchu cały otaczający świat jest jakby otoczony grubą mgiełką. Osłabienie widzenia i utrata orientacji w przestrzeni.
Ta choroba nie tylko powoduje niedogodności, ale może również zagrażać życiu, na przykład zwiększa ryzyko wypadku samochodowego w nocy. Ponadto, gdy taką chorobą jest zawężone pole widzenia i zmiana adaptacji do światła. Każdy jasny promień ciemności może prowadzić do dezorientacji w przestrzeni, utraty koordynacji ruchów. Często ludzie cierpiący na „ślepotę kurzą” nie postrzegają odcieni żółci i błękitu.
Ludzie cierpiący na „nocną ślepotę” często cierpią na fobie związane z ciemnością. Może to prowadzić nawet do obsesyjnych stanów psychicznych i zaburzeń psychicznych, które wymagają dodatkowego leczenia od odpowiedniego specjalisty.
Dodatkowym objawem hemeralopii może być suchość i rogowacenie naskórka wokół oczu, a czasami w innych częściach ciała, a także kruche włosy.
Jeśli dana osoba zauważyła te objawy, powinna jak najszybciej skonsultować się z okulistą, aby odwrócić utratę wzroku.
Przedstawiciele silniejszej i słabszej płci, zwłaszcza starsi, cierpią na hemeralopię. Jednak kobiety balzakovskogo wieku w menopauzie są przedmiotem tego częściej. Zgodnie z obserwacjami naukowców najmniej chory na „nocną ślepotę” wśród ludów Dalekiej Północy, których oczy przystosowały się do nocy polarnej.
Ta choroba jest wrodzona i nabyta. Pierwszy typ jest rzadki i diagnozowany we wczesnym dzieciństwie.
Występowanie drugiego typu hemeralopii zależy od wielu powodów:
Bardzo często osoba zaczyna słabo widzieć o zmierzchu ze względu na brak witaminy A. Jej niedobór prowadzi do deformacji i zniszczenia fotoreceptorów. Brak witamin i pierwiastków śladowych jest najbardziej zauważalny na wiosnę. Dlatego na wiosnę pojawiają się zaostrzenia u pacjentów z „ślepotą kurze”.
Nabyta hemeralopia jest podzielona na podstawowe i objawowe. Pierwszy charakteryzuje się problemami z siatkówką spowodowanymi jedynie brakiem witamin, a także wyczerpaniem, nadużywaniem alkoholu, chorobami jelit itp. Drugi typ obejmuje formy „nocnej ślepoty” spowodowane chorobami narządów wzroku, w szczególności krótkowzroczność, jaskrę, atrofię nerw wzrokowy i inne.
Oddzielnie okuliści rozróżniają tzw. Fałszywą formę choroby. W tym przypadku „nocna ślepota” pojawia się tymczasowo, jako pogorszenie widzenia w wyniku długotrwałej pracy na ekranie monitora i innych poważnych obciążeń wizualnych.
Leczenie tej choroby jest możliwe tylko wtedy, gdy zostanie nabyte. Leczenie wrodzonej hemeralopii nie jest obecnie podatne.
Aby przepisać przebieg leczenia, okulista musi zidentyfikować przyczynę choroby. Odbywa się to za pomocą różnych badań.
Mogą one obejmować:
Po zidentyfikowaniu czynnika wywołującego chorobę terapia jest wysyłana, aby się jej pozbyć.
W przypadku najczęstszych chorób wywołujących objawową hemeralopię można zastosować następujące leczenie:
http://glaz-noi.ru/narushenie-sumerechnogo-zreniya-i-suhost-rogovicy-glaz-mozhet-byt-priznakom-nedostatka-vitamina/Ta patologia jest znana ludziom pod innym imieniem - nocna ślepota. Okuliści nazywają to hemeralopią. Taki stan znacząco obniża jakość życia, a czasami ma tragiczne konsekwencje. Dowiemy się więc szczegółowo o tym naruszeniu.
Tak zwane zaburzenia widzenia z powodu uszkodzeń nerwu wzrokowego i siatkówki, co objawia się osłabieniem wzroku w ciemności. Przy takiej patologii osoba traci orientację przestrzenną o zmierzchu, a pola widzenia wąskie. W rzadkich przypadkach do takich objawów dodaje się problemy z postrzeganiem kolorów niebieskiego i żółtego.
Warto zauważyć, że przedstawiciele obu płci cierpią w równym stopniu z pogwałceniem wizji zmierzchu, najczęściej w wieku 50 lat. Zauważa się jednak, że kobiety mają większe ryzyko patologii podczas menopauzy. Jest to związane ze zmianami endokrynologicznymi w organizmie.
Przy okazji naukowcy twierdzą, że mieszkańcy Północy widzą lepiej w ciemności. Ta cecha jest związana z faktem, że na tym obszarze geograficznym jest mniej jasnych, słonecznych dni. Dlatego ich oczy historycznie przystosowały się do ciemności. Również zwiększona czujność w nocy od natury obdarowała australijskich aborygenów.
Liczne badania okulistyczne wykazały, że upośledzenie widzenia zmierzchowego może być spowodowane przez hipowitaminozę. Brak retinolu (witaminy A) przyczynia się do suchości spojówki. Pogrubia, rumieni się. Wydzielanie gruczołów łzowych jest zmniejszone. Rogówka może stać się mętna.
Witamina A jest bezpośrednim uczestnikiem mechanizmu fotorecepcji. Jeśli to nie wystarczy, kije siatkówki zaczynają się załamywać. A potem ich dysfunkcja prowadzi do hemeralopii.
Taka patologia jest wykrywana za pomocą scotometrii, ciemnej adaptometrii i elektroretinografii.
A przyczyną ślepoty nocnej może być ogólne wyczerpanie, niedokrwistość, jaskra i ciąża.
Czasami choroba jest również związana z czynnikami genetycznymi. Czasami niewyraźne widzenie w ciemności występuje w wyniku odry lub ospy wietrznej, które cierpiały w dzieciństwie; niedożywienie; przewlekły alkoholizm; narażenie na toksyny; oparzenia słoneczne.
A jednak, jak pokazuje praktyka, najczęstszą przyczyną patologii jest brak retinolu w organizmie.
Okuliści dzielą chorobę na nabyte i wrodzone. Pierwszy jest bardziej powszechny. Jeśli hemeralopia jest wrodzona, przejawia się ona w dzieciństwie przedszkolnym. Niestety, dzisiaj nie reaguje na leczenie.
Nabyta hemeralopia jest leczona preparatami witaminowymi, suplementami odżywczymi, normalizacją codziennego żywienia.
Skład powyższych leków powinien być beta-karotenem, który nie powoduje skutków ubocznych; Witamina C - przeciwutleniacz, który wzmacnia naczynia krwionośne oka, witaminę E, luteinę, miedź, selen, cynk, taurynę.
Gdy choroba oczu jest przyczyną zaburzeń widzenia o zmierzchu, zaczynają od tego.
Jeśli hemeralopia była spowodowana krótkowzrocznością (krótkowzroczność), to najczęściej terapię przeprowadza się za pomocą korekcji laserowej. Czasami wykonywane są operacje refrakcyjne, na przykład wymiana soczewki, plastyka skleroplastyki.
Gdy zaćma lub jaskra były główną przyczyną ślepoty nocnej, wykonuje się zabieg przeciwjaskrowy, fakoemulsyfikację lub usunięcie zaćmy.
Koagulacja laserowa jako metoda leczenia jest stosowana do odwarstwienia siatkówki.
W każdym przypadku leczenie patologii jest inne. Ale zawsze zaczyna się od ustalenia przyczyny. Pacjenci otrzymują badanie krwi w celu określenia poziomu retinolu. Następnie skonsultuj się z gastroenterologiem, endokrynologiem.
Hemeralopia nie może być leczona niezależnie, terapia powinna być zaufana przez doświadczonego okulistę. Możesz tylko ostrzec jej środki zapobiegawcze. Najważniejszą z nich jest kontrola ilości retinolu w codziennej diecie. Aby uniknąć jego niedoboru, zaleca się stosowanie jagód, moreli, marchwi, pomidorów, szpinaku, czarnej porzeczki, wątroby dorsza, jaj rybich, żółtka jaja. Wiele witaminy A znajduje się w prosa.
http://ozrenii.com/story/narushenie-sumerechnogo-zreniyaWyjaśnij, dlaczego zaburzenia widzenia w półmroku nazywane są „nocną ślepotą”.
„Nocna ślepota” powoduje niedobór witaminy A. Gdy witamina A ma niedobór pożywienia, odporność tkanek nabłonkowych na substancje drażniące zmniejsza się, skóra i błony śluzowe stają się owrzodzone i występuje „ślepota nocna”, naruszenie wizji zmierzchu, czyli niezdolność widzenia w słabo oświetlonym pokoju.
Nazwa ta wynika z faktu, że kurczaki nie mogą widzieć w ciemności (jest z nich genetycznie wbudowane). Kurczęta zmierzchowe kładą się spać.
http://schoolotvety.ru/2019/02/01/pochemu-narusheniya-sumerechnogo-zreniya-nazyvayut-kurinoj-slepotoj/Zdolność do odróżniania obiektów w słabym świetle, tj. Widzenia w półmroku, występuje u ludzi ze względu na złożony system specjalnych fotoreceptorów siatkówki - pręcików i stożków. Zamieniają światło w energię elektryczną, która pada na korę mózgową i wyświetla obraz. Oczywiście, osoba widzi w ciemności nie tak dobre jak nocne drapieżniki, zdolność do odróżniania kolorów jest tracona. Ale może się zorientować w przestrzeni, dostosowując się do braku światła. O ile, oczywiście, widzenie w półmroku nie jest osłabione.
Naruszenie wizji zmierzchu nazywane jest hemeralopią języka naukowego, a ludzie nazywani „nocną ślepotą”. Ta choroba jest związana z dysfunkcją siatkówki i nerwu wzrokowego. Wydaje się człowiekowi, że o zmierzchu cały otaczający świat jest jakby otoczony grubą mgiełką. Osłabienie widzenia i utrata orientacji w przestrzeni.
Ta choroba nie tylko powoduje niedogodności, ale może również zagrażać życiu, na przykład zwiększa ryzyko wypadku samochodowego w nocy. Ponadto, gdy taką chorobą jest zawężone pole widzenia i zmiana adaptacji do światła. Każdy jasny promień ciemności może prowadzić do dezorientacji w przestrzeni, utraty koordynacji ruchów. Często ludzie cierpiący na „ślepotę kurzą” nie postrzegają odcieni żółci i błękitu.
Dodatkowym objawem hemeralopii może być suchość i rogowacenie naskórka wokół oczu, a czasami w innych częściach ciała, a także kruche włosy.
Jeśli dana osoba zauważyła te objawy, powinna jak najszybciej skonsultować się z okulistą, aby odwrócić utratę wzroku.
Przedstawiciele silniejszej i słabszej płci, zwłaszcza starsi, cierpią na hemeralopię. Jednak kobiety balzakovskogo wieku w menopauzie są przedmiotem tego częściej. Zgodnie z obserwacjami naukowców najmniej chory na „nocną ślepotę” wśród ludów Dalekiej Północy, których oczy przystosowały się do nocy polarnej.
Ta choroba jest wrodzona i nabyta. Pierwszy typ jest rzadki i diagnozowany we wczesnym dzieciństwie.
Występowanie drugiego typu hemeralopii zależy od wielu powodów:
Bardzo często osoba zaczyna słabo widzieć o zmierzchu ze względu na brak witaminy A. Jej niedobór prowadzi do deformacji i zniszczenia fotoreceptorów. Brak witamin i pierwiastków śladowych jest najbardziej zauważalny na wiosnę. Dlatego na wiosnę pojawiają się zaostrzenia u pacjentów z „ślepotą kurze”.
Nabyta hemeralopia jest podzielona na podstawowe i objawowe. Pierwszy charakteryzuje się problemami z siatkówką spowodowanymi jedynie brakiem witamin, a także wyczerpaniem, nadużywaniem alkoholu, chorobami jelit itp. Drugi typ obejmuje formy „nocnej ślepoty” spowodowane chorobami narządów wzroku, w szczególności krótkowzroczność, jaskrę, atrofię nerw wzrokowy i inne.
Leczenie tej choroby jest możliwe tylko wtedy, gdy zostanie nabyte. Leczenie wrodzonej hemeralopii nie jest obecnie podatne.
Aby przepisać przebieg leczenia, okulista musi zidentyfikować przyczynę choroby. Odbywa się to za pomocą różnych badań.
Mogą one obejmować:
Po zidentyfikowaniu czynnika wywołującego chorobę terapia jest wysyłana, aby się jej pozbyć.
W przypadku najczęstszych chorób wywołujących objawową hemeralopię można zastosować następujące leczenie:
http://ozrenii.ru/glaza/sumerechnoe-zrenie.htmlWiększość ludzi widzi dobrze w półmroku, a wszystko dzięki pracy kijów w siatkówce. A kiedy pojawiają się zmiany naruszające funkcjonalność siatkówki, cierpi na to zmierzch.
W siatkówce znajdują się stożki i pręty, które odpowiadają za ostrość widzenia przy różnym oświetleniu. Szyszki pomagają człowiekowi widzieć w dzień iw jasnym świetle, są odpowiedzialne za postrzeganie kolorów i szczegółów. Pałeczki są aktywne głównie w słabym świetle, pomagają nam korzystać z czarno-białej wizji zmierzchu.
Pręciki zawierają rodopsynowy pigment wizualny, który jest odpowiedzialny za pobudzenie nerwu wzrokowego. Rodopsyna rozpada się w świetle i jest przywracana w ciemności, więc człowiek potrzebuje czasu, aby się przystosować, gdy przechodzi ze światła do ciemności.
Wizja zmierzchowa byłaby niemożliwa bez witaminy A (składnika rodopsyny), ponieważ bierze udział w adaptacji oczu do ciemności. Dlatego, gdy brakuje tego elementu, rozwijają się poglądy o zmierzchu.
Adaptacja ciemności - proces przejścia systemu wzrokowego w tryb zmierzchu i widzenia nocnego. W tym trybie osoba widzi czarno-białe widmo, a wszystkie obiekty wydają się nam szare.
Upośledzona funkcja widzenia w warunkach półmroku jest znana pod nazwą hemeralopii. Warto zauważyć, że ta choroba nie ma stopni: albo jest odchylenie, albo nie ma żadnego. Mimo to upośledzenie wzroku o zmierzchu znacznie zakłóca życie ludzkie, prowadząc do niebezpiecznych konsekwencji.
Hemeralopia jest popularnie nazywana nocną ślepotą. Jest to zaburzenie widzenia spowodowane patologią siatkówki i nerwu wzrokowego. Naruszenia prowadzą do znacznego zmniejszenia ostrości widzenia w półmroku i ciemności.
Objawy hemeralopii:
Czasami objawy ślepoty nocnej uzupełnia niewłaściwe postrzeganie odcieni żółtego i niebieskiego. Medycyna znana jako tzw. Fałszywa hemeralopia, gdy ostrość widzenia o zmierzchu zmniejsza się tymczasowo. Jest to spowodowane zmęczeniem oczu podczas pracy przy komputerze lub małym drukiem. Jednak nie wszyscy lekarze zgadzają się z tą definicją państwa, ponieważ hemeralopia nie może być względna.
Przedstawiciele obu płci równie cierpią na hemeralopię, ale zauważono, że w okresie menopauzy kobiety częściej mają problemy ze wzrokiem półmroku. Wynika to z różnych zmian wewnątrzwydzielniczych, które występują wraz z wiekiem w organizmie kobiety.
Liczne badania dowodzą, że hipowitaminoza odgrywa ważną rolę w rozwoju hemeralopii. Patologia powstaje z powodu ostrego niedoboru witamin A, B2 i PP.
Brak witaminy A powoduje wysuszenie, pogrubienie i zaczerwienienie spojówki, zmniejsza wydzielanie gruczołów, prowokuje różne naruszenia wrażliwości rogówki i jej zmętnienia.
Warto również zauważyć, że witamina A bierze udział w procesie fotorecepcji (absorpcja światła przez fotoreceptory). Brak witaminy A powoduje masowe zniszczenie pałeczek w siatkówce, co staje się pierwszym objawem upośledzonego widzenia o zmierzchu.
Zidentyfikuj zniszczenie patyków podczas ciemnej adaptometrii, elektroretinografii i scotometrii.
Innymi przyczynami hemeralopii mogą być:
Czasami naruszenie wizji zmierzchu wiąże się z dziedziczeniem. Wrodzona hemeralopia prawie zawsze objawia się w dzieciństwie. Hemeralopia jest często konsekwencją odry lub ospy wietrznej u dzieci.
Medycyna odróżnia wrodzoną i nabytą hemeralopię. Nawet nowoczesne metody leczenia nie leczą wrodzonej formy.
Metody diagnozy hemeralopii:
Należy pamiętać, że leczenie hemeralopii określa się w każdym przypadku na różne sposoby, więc nie można w sposób niekontrolowany przyjmować żadnych leków. Najpierw musisz znaleźć przyczynę choroby, a wyniki badania pokażą, czego tak naprawdę brakuje. Konsultacje z innymi specjalistami nie będą zbędne.
Jeśli istnieje przyczyna wady, zalecana jest odpowiednia terapia. Często są to kompleksy witaminowe i leczenie patologii układu wzrokowego, które wywołują zaburzenia widzenia o zmierzchu.
Gdy przyczyną hemeralopii jest krótkowzroczność, terapia będzie polegać na laserowej korekcji wzroku. Można również stosować operacje refrakcyjne (skleroplastyka, wymiana soczewek itp.).
Przy odwarstwieniu siatkówki konieczna jest pilna koagulacja laserowa. Jaskra wymaga operacji przeciwjaskrowej i ekstrakcji zaćmy lub fakoemulsyfikacji.
Aby określić stężenie retinolu, karotenu i witaminy A we krwi, przeprowadź odpowiednią analizę. Poprzez zmniejszenie poziomów tych składników wymagana jest terapia korekcyjna.
Jeśli przyczyną hemeralopii jest niedobór witamin, terapia obejmie następujące środki:
Często z niezbędną hemeralopią przepisywane są preparaty beta-karotenu. Jest to prowitamina A, ale nie powoduje hiperwitaminozy bocznej. Leczenie obejmuje również witaminy A, C, E, luteinę i pierwiastki śladowe (cynk, selen, miedź). Składniki te są podstawą terapii zaburzeń widzenia o zmierzchu, spowodowanych brakiem witamin.
Jeśli badanie nie ujawniło oczywistych patologii, hemeralopię można jeszcze zmniejszyć. Dla systemu wizualnego muszą być stworzone komfortowe warunki: używanie okularów przeciwsłonecznych i systemów optycznych dla kierowców, korzystanie z polaryzacyjnych wizjerów, aby zapobiec oślepianiu podczas jazdy.
Spolaryzowane okulary z żółtymi i pomarańczowymi soczewkami usuwają odblaski i odblaski, zwiększają kontrast kolorów i głębię ich percepcji. Są wysoce zalecane dla kierowców z hemeralopią.
Pracując przy komputerze, musisz zoptymalizować i odpowiednio oświetlić miejsce pracy. Nie pozwól, aby światło odbite od monitora dostało się w oczy. Kiedy hemeralopia nie powinna używać świetlówek.
Nie da się wyleczyć hemeralopii, ale konieczne jest przeprowadzenie profilaktyki. Zdrowie oczu jest w dużej mierze zależne od odżywiania, więc pierwszą rzeczą, której potrzebujesz do zrównoważenia swojej diety.
Aby zapobiec naruszeniom, należy uwzględnić w diecie produkty bogate w witaminę A: marchew, pomidory, jeżyny, szpinak, czarne porzeczki, jagody, morele, nabiał, owoce morza, żółtko jaja, proso.
Ponadto musisz jeść pokarmy z witaminą B2. Biorąc pod uwagę, że witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach, najlepiej jest ją łączyć z tłuszczami.
Jeśli masz problemy z widzeniem w półmroku, nie możesz pracować przy komputerze lub patrzeć na jasny ekran telewizora, tabletu, telefonu w ciemności. Musi istnieć dodatkowe światło, które złagodzi kontrast między ciemnością a jasnością. Ta zasada dotyczy zdrowych ludzi.
Powinieneś odpoczywać swoim wzrokiem co 40 minut podczas pracy z drobnymi szczegółami. Niedopuszczalne jest czytanie z urządzeń elektronicznych w ciemności, a także w jasnej żarówce. Aby oczy nie były przeciążone, światło musi spaść równomiernie.
Będąc w górach, powinieneś nosić okulary z filtrem ultrafioletowym. Więc możesz zapobiec oślepianiu odbijanych promieni.
Wiele osób w wieku powyżej 50 lat cierpi na hemeralopię. Z roku na rok wzrasta liczba wypadków i innych zdarzeń, których przyczyna staje się naruszeniem półmroku. Dlatego należy ostrożnie zarządzać pojazdami.
W przypadku nocnej ślepoty osoba jest nieuważna podczas jazdy, a gdy oślepia ją reflektor, natychmiast traci orientację. Wynika to z faktu, że po oślepieniu osoby z hemeralopią nie można natychmiast dostosować się do ciemności. Dlatego, gdy uzyskasz prawa, warto sprawdzić obecność nocnej ślepoty.
Istnieją sposoby na poprawę adaptacji do ciemności. Pierwszy pochodzi z czasów piratów. Nic dziwnego, że często są przedstawiane z opaską na oku, ale rzadko zasłaniają brak gałki ocznej. Piraci nosili bandaże, aby mieć jedno robocze oko, gdy zstępowali z pokładu do ładowni, gdzie używanie świec i lampionów było niebezpieczne.
Dzisiaj, aby poprawić adaptację do ciemności, nie trzeba nosić bandaży. Wystarczy użyć okularów przeciwsłonecznych, żądany szary odcień. Udowodniono, że po spędzeniu 2-3 godzin na słońcu, potrzeba 10 minut, aby w pełni dostosować się do ciemności.
Pozostając w ciemności, nie trzeba patrzeć na źródła światła. Takie działania naruszają widzenie w półmroku, ponieważ w lekkim rodopsynie zacznie gwałtownie zanikać. Jeśli nie można uniknąć jasnego światła, należy zakryć jedno oko, utrzymując przynajmniej ciemną adaptację. Więc osoba nie będzie całkowicie zdezorientowana, jeśli na przykład prowadzi samochód.
Inna metoda opiera się na fakcie, że sztyfty są niewrażliwe na czerwone światło. Wcześniej armia stosowała tę metodę adaptacji: żołnierze nosili czerwone okulary przed strażnikiem nocnym, a czerwony nie zapobiegał przywróceniu rodopsyny. Szyszki z czerwonym pigmentem nie przeszkadzały w orientacji światła, a dzięki zachowaniu rodopsyny żołnierze mogli służyć od pierwszej minuty służby.
Dziś okulary z czerwonym odcieniem można kupić w dowolnej optyce salonowej. Umieszczając je 20-30 minut przed wyjściem w ciemność, osoba zapewnia dobrą adaptację. Piloci używają tej metody, jeśli nie są w stanie pozostać w ciemności przed startem na noc.
Inna cecha widoku jest aktywnie wykorzystywana przez siły specjalne. Raz w ciemności żołnierze zamykają oczy i miażdżą oczy na 10 sekund. Metoda jest skuteczna, chociaż medycyna nie znalazła jeszcze wyjaśnienia tego.
Zanim wyjdziesz w ciemność, musisz zamknąć oczy i masować gałki oczne, naciskać dłońmi. Po kilku sekundach pole widzenia rozjaśnia się. Jest to sygnał, że nastąpiło ponowne uruchomienie widoku. Powinieneś poczekać na powrót czerni i otworzyć oczy. Wizja Zmierzchu będzie lepsza.
Upośledzenie wzroku, w którym osoba zaczyna widzieć gorzej o zmierzchu, nazywane jest hemeralopią lub „nocną ślepotą”.
Ta choroba może być wrodzona lub wystąpić z różnych powodów. Problem stwarza ludziom wiele niedogodności, jest zazwyczaj opisywany przez ludzi jako „chorzy w ciemności” i obserwowany z taką samą częstotliwością u pacjentów w każdym wieku.
Ponadto pacjenci mogą narzekać na następujące niedogodności:
Oprócz powyższego, pacjenci często mają zaburzenia nerwowe na tle problemu.
Również na białkach oczu można zaobserwować szare plamy. Szczególnie często ten objaw występuje u starszych pacjentów.
Istnieje kilka przyczyn nocnej ślepoty.
Prawidłowa diagnoza jest kluczem do skutecznego leczenia.
Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie powody można podzielić na następujące grupy:
Wrodzona - spowodowana niewydolnością genetyczną.
Zazwyczaj w tym przypadku problem jest diagnozowany w dzieciństwie.
Objawowy - w tym przypadku choroba powstaje na tle zaburzeń okulistycznych, które powodują uszkodzenie siatkówki.
Choroby takie jak jaskra, krótkowzroczność, zaćma mogą być impulsem do rozwoju hemeralopii.
Ponadto często występują problemy z upośledzeniem widzenia w półmroku po urazowym uszkodzeniu mózgu.
To on jest odpowiedzialny za rozwój wizualnych pigmentów, które pomagają siatkówce dostosować się do poziomu oświetlenia.
Czasami jedno oko widzi gorzej niż drugie. Jednocześnie problem jest niewidoczny po południu, ale jest dobrze wyczuwalny, gdy robi się ciemno.
W tym przypadku powody są podobne do opisanych powyżej.
Jednak najczęściej takie naruszenie występuje w wyniku urazu oka lub zaburzenia krążenia krwi w mózgu.
Aby poznać przyczynę, koniecznie trzeba udać się do okulisty, który może postawić prawidłową diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie.
Po pierwsze, jeśli znajdziesz taki problem, powinieneś szukać profesjonalnej pomocy.
Po zdiagnozowaniu i niezbędnych testach okulista będzie w stanie przepisać ci najskuteczniejsze leczenie.
Należy rozumieć, że w niektórych przypadkach może być wymagana interwencja chirurgiczna w celu normalizacji stanu.
Wrodzona hemeralopia praktycznie nie jest leczona. W tym przypadku metody korekcji wzroku są dobierane indywidualnie dla każdego pacjenta.
Czasami pacjent może wymagać operacji. Najczęściej problem ten występuje na starość.
W przypadku, gdy naruszenie jest spowodowane brakiem witaminy A, pacjent wymaga specjalnej diety.
W diecie pacjenta należy uwzględnić takie produkty jak:
Ponadto ważne jest znormalizowanie codziennej rutyny. Konieczne jest, aby dać organizmowi czas na całkowite wyzdrowienie.
Kolejnym przydatnym dodatkiem jest gimnastyka dla oczu.
Możesz to zrobić o każdej porze dnia, na przykład podczas oglądania filmu lub czytania książki.
Zadaniem takich środków jest normalizacja zaopatrzenia tkanek w tlen i przywrócenie upośledzonego krążenia krwi. Jednym z tych leków jest ryboflawina.
Liczne badania okulistyczne wykazały, że upośledzenie widzenia zmierzchowego może być spowodowane przez hipowitaminozę. Brak retinolu (witaminy A) przyczynia się do suchości spojówki. Pogrubia, rumieni się. Wydzielanie gruczołów łzowych jest zmniejszone. Rogówka może stać się mętna.
Witamina A jest bezpośrednim uczestnikiem mechanizmu fotorecepcji. Jeśli to nie wystarczy, kije siatkówki zaczynają się załamywać. A potem ich dysfunkcja prowadzi do hemeralopii.
Taka patologia jest wykrywana za pomocą scotometrii, ciemnej adaptometrii i elektroretinografii.
A przyczyną ślepoty nocnej może być ogólne wyczerpanie, niedokrwistość, jaskra i ciąża.
Czasami choroba jest również związana z czynnikami genetycznymi. Czasami niewyraźne widzenie w ciemności występuje w wyniku odry lub ospy wietrznej, które cierpiały w dzieciństwie; niedożywienie; przewlekły alkoholizm; narażenie na toksyny; oparzenia słoneczne.
A jednak, jak pokazuje praktyka, najczęstszą przyczyną patologii jest brak retinolu w organizmie.
W ludziach wizja zmierzchu nazywa się nocną ślepotą. Z pewnością słyszeliście to wyrażenie więcej niż raz. Naukowa nazwa choroby to hemeralopia. Może zranić ludzi w różnym wieku. Lekarze nazywają kilka głównych przyczyn choroby: nabytych - po takich chorobach jak ospa wietrzna, anemia, różyczka, opryszczka, odra, cukrzyca; dziedziczny - w zespole Ashera lub barwnikowym zapaleniu siatkówki.
Głównym powodem zmierzchu wizji lekarza nazwał niedobór witamin A, B2 i PP. Jeśli witamina A, która jest zawarta w światłoczułej substancji siatkówki, jest wystarczająca, wówczas osoba ma normalną adaptację wzroku do ciemnej pory dnia.
Głównymi dostawcami witaminy A są owoce i warzywa czerwone, żółte, pomarańczowe, zielone: dynia, agrest, marchew, szczaw, zielona cebula, jabłka, brzoskwinie, winogrona, arbuz, rokitnik. To nie jest pełna lista. Lekarze nazywali najlepsze źródła witaminy A następującymi produktami: olej rybny, wątroba, masło, żółtka jaj, mleko (całe).
Przydatne jest również dodawanie ryb i roślin strączkowych do diety (fasola, groch, soczewica), a wtedy problemy złego widzenia w ciemnościach nie będą miały na ciebie wpływu.
Spróbuj sprawdzić, czy masz objawy widzenia nocnego. Wejdź do ciemnego pokoju lub zamknij oczy rękoma. Jeśli w tym momencie próbujesz coś zobaczyć, to przy dobrym widzeniu obraz powinien być całkowicie czarny.
Jeśli przed oczami pojawiają się błyski światła lub jasne iskry lub obraz nie jest czarny, ale niebieski, oczy nie są w stanie odróżnić obiektów, których jasność jest mniejsza niż szara.
Wizja Zmierzchu to wizja czarno-białych tonów, w tym przypadku osoba nie jest w stanie wyraźnie odróżnić odcieni. Lekarze zalecają przestrzeganie następujących wytycznych:
Wrodzona hemeralopia nie jest uleczalna. Lekarze mogą pomóc tylko tym pacjentom, których choroba podstawowa prowadzi do pogorszenia widzenia nocnego. W przypadku pierwszych objawów pomocne będą okulary lub soczewki kontaktowe. Możesz także pomóc w wywarze ze składników takich jak liście borówki amerykańskiej, rokitnik, gryka, kolor lipy, mniszek lekarski.
Wszystkie składniki w równych proporcjach zaparzają się z wrzącą wodą i biorą 1 szklankę po posiłku 3 razy dziennie.
Ale jeśli widzenie w półmroku jest spowodowane inną chorobą, na przykład jaskrą, krótkowzrocznością, zanikiem nerwu wzrokowego, zwyrodnieniem siatkówki, zaćmą, konieczne będzie leczenie choroby podstawowej, po której przejdą objawy złego widzenia w nocy.
Nie znaczy to, że problem suchych oczu pojawił się dzisiaj. Ludzie od dawna znają tę patologię, ale jeśli wcześniej, aby dostatecznie poczuć suchość rogówki, musieliście udać się na pustynię lub odwiedzić kraje o gorącym klimacie i jasnym słońcu, a następnie wraz z postępem technicznym nie musicie nigdzie iść.
Suchość jest oznaką braku wilgoci, więc rozwija się na rogówce oka z powodu zaburzeń gruczołów łzowych. Przyczyn tego nieprzyjemnego zjawiska jest wiele: można go uznać za niezależną chorobę lub jako oznakę innych dolegliwości.
Najczęstsze przyczyny zespołu suchego oka obejmują:
Niedobór retinolu lub witaminy A może nie tylko powodować suchość rogówki oczu, ale także prowadzić do załamania widzenia o zmierzchu, mówiąc po prostu w nocnej ślepocie. Nocna ślepota jest tak nazywana, ponieważ pojawia się o zmierzchu i nadejściu nocy. Przy słabym oświetleniu osoba traci ostrość widzenia i widzi otaczające obiekty przez mgłę.
Upośledzenie widzenia zmierzchowego jest klasycznym przykładem beri-beri. Wskazuje na prawie całkowity brak retinolu w organizmie. W związku z tym występuje niepowodzenie w produkcji rodopsyny - pigmentu wizualnego, który zapewnia adaptację narządów widzenia w nocy i wizualną percepcję sygnałów świetlnych.
Upośledzenie widzenia o zmierzchu, jak choroba, jest znane w medycynie od niepamiętnych czasów i nazywane jest hemeralopią. Lekarze nie rozróżniają stopni tej choroby (choroba jest albo nie istnieje, albo nie istnieje), ale okuliści są pewni: upośledzony wzrok o zmierzchu znacznie obniża jakość życia, co w niektórych przypadkach ma szkodliwe konsekwencje.
Hemeralopia, czyli ślepota nocna, jest zaburzeniem widzenia spowodowanym uszkodzeniem siatkówki i nerwu wzrokowego, którego cechy charakterystyczne objawiają się osłabieniem ostrości widzenia w ciemności.
Objawy to: zmniejszenie widzenia z zaburzoną orientacją przestrzenną w ciemności, zmiana adaptacji światła i zwężenie pól widzenia.
Hemeralopia w równym stopniu dotyczy obu płci, ale w okresie menopauzy u kobiet, gdy w organizmie zachodzą zmiany wewnątrzwydzielnicze, ryzyko rozwinięcia się nocnej ślepoty jest nieco wyższe.
Co ciekawe, australijscy aborygeni są naturalnie obdarzeni podwyższoną czujnością, zwłaszcza w nocy. Badania pokazują, że ostrość wzroku tych osób sięga 400%. Mieszkańcy Północy widzą lepiej w ciemności.
Ta umiejętność jest rozwijana przez wieki, ponieważ na północy jest znacznie mniej słonecznych dni, więc ich oczy „historycznie” przystosowane do podobnych warunków. Zimą, w okresie krótkiego światła dziennego, problem hemeralopii staje się szczególnie dotkliwy.
Często choroba jest związana z czynnikami dziedzicznymi, ale może również wystąpić w wyniku odry lub ospy wietrznej w dzieciństwie.
Często przyczyną jest niedożywienie, niedokrwistość, wpływ na organizm toksyn, chorób siatkówki, nerwu wzrokowego, wątroby, przewlekłego alkoholizmu, oparzeń słonecznych oczu.
Jednym z głównych powodów rozwoju hemeralopii jest brak witamin A, B2 lub PP w organizmie. Wrodzona hemeralopia objawia się w dzieciństwie lub wczesnym okresie dojrzewania.
Wrodzone zaburzenie widzenia o zmierzchu niestety nie podlega leczeniu. W innych przypadkach należy przepisać preparaty witaminowe i leczyć chorobę oka, co spowodowało rozwój hemeralopii.
Dlatego najpierw trzeba znaleźć przyczynę choroby i zrozumieć, czego brakuje w ciele. Wykazano, że pacjenci z hemeralopią są badani pod kątem poziomu retinolu, karotenu i witaminy A.
Jeśli stężenie tych witamin jest zmniejszone, przepisywane jest leczenie korekcyjne. Zalecane konsultacje specjalistów o innych profilach.
To wcale nie jest trudne i będzie wymagało tylko włączenia do codziennej diety produktów bogatych w witaminę A.
Takich jak marchew, szpinak, pomidory, sałatki, zielona cebula, jeżyny, morele, czarne porzeczki, jagody, agrest, mleko, masło, wątroba dorsza, ser, śmietana, ikra rybna, żółtko jaja. Ze zbóż jest szczególnie przydatne proso.
Zaburzenia widzenia o zmierzchu często dotykają ludzi po 50 latach. Na przykład liczba wypadków samochodowych spowodowanych przez kierowców z tą chorobą szybko rośnie.
Dlatego niemieccy okuliści przedstawili propozycję dla kierowców, aby sprawdzić ich wzrok, i konieczne jest sprawdzenie obecności hemeralopii w nich. Warto wspomnieć, że istnieje również fałszywa hemeralopia, chociaż nie wszyscy specjaliści zgadzają się z tą definicją - w końcu albo ona istnieje, albo nie istnieje.
A jednak przypadki fałszywego naruszenia widzenia o zmierzchu można przypisać tymczasowemu zmniejszeniu widzenia o zmierzchu z powodu długiej ciężkiej pracy oka (komputer, mały drukowany tekst itp.)
Wizja zmierzchu, hemeralopia, choroba nocnej ślepoty, to nazwy tego samego odchylenia w widzeniu, które wyraża się w osłabieniu ostrości wzroku i naruszeniu orientacji przestrzennej. Wzrok osoby w nocy i o zmierzchu jest znacznie słabszy niż sowy, koty, psy, ale nadal można dobrze poruszać się w nocy na ziemi, aby odróżnić kształt, a nawet kolor przedmiotów.
Ludzie, którzy mają taką chorobę, dobrze widzą w ciągu dnia w warunkach dobrego oświetlenia, ale gdy tylko zaczyna się ściemniać, ich oczy wydają się być pokryte całunem mgły. Hemeralopia jest niebezpieczna, ponieważ w ciemności dnia wzrasta ryzyko obrażeń.
Okuliści odróżniają nabytą i wrodzoną hemeralopię od pochodzenia. Przyczyna wrodzonej ślepoty nocnej leży w genetyce człowieka i żaden lekarz ani medycyna nie mogą niczego zmienić.
Jeśli mówimy o chorobie nabytej, przyczyną jej rozwoju jest zmniejszenie liczby pręcików w siatkówce, a także naruszenie procesu odzyskiwania substancji rodopsyny w pręcikach. Następujące sytuacje wywołują takie stany:
W większości przypadków występuje choroba „ślepota nocna” spowodowana hipowitaminozą. Niedobór witaminy A powoduje suchość spojówki, jej zapalenie, pogrubienie i spadek na tym tle wytwarzania wydzieliny gruczołów łzowych i zmętnienia rogówki.
W klasyfikatorze międzynarodowym wskazano kilka rodzajów hemeralopii.
Istnieje kilka odchyleń w widzeniu, które utrudniają wyraźne rozróżnienie między obiektami z bliskiej lub dalekiej odległości.
Jednym z nich jest krótkowzroczność (lub miopatia) - choroba oczu, w której dana osoba widzi dobrze blisko, ale słabo, na długich dystansach.
W zależności od stopnia tej choroby określa się odległość, przy której obraz staje się zamazany i zamazany.
Ta choroba dotyka jedną trzecią ludności świata. Jak sobie z tym poradzić i jak skutecznie zapobiegać chorobie?
Okuliści dzielą chorobę na nabyte i wrodzone. Pierwszy jest bardziej powszechny. Jeśli hemeralopia jest wrodzona, przejawia się ona w dzieciństwie przedszkolnym. Niestety, dzisiaj nie reaguje na leczenie.
Nabyta hemeralopia jest leczona preparatami witaminowymi, suplementami odżywczymi, normalizacją codziennego żywienia.
Skład powyższych leków powinien być beta-karotenem, który nie powoduje skutków ubocznych; Witamina C - przeciwutleniacz, który wzmacnia naczynia krwionośne oka, witaminę E, luteinę, miedź, selen, cynk, taurynę.
Gdy choroba oczu jest przyczyną zaburzeń widzenia o zmierzchu, zaczynają od tego.
Jeśli hemeralopia była spowodowana krótkowzrocznością (krótkowzroczność), to najczęściej terapię przeprowadza się za pomocą korekcji laserowej. Czasami wykonywane są operacje refrakcyjne, na przykład wymiana soczewki, plastyka skleroplastyki.
Gdy zaćma lub jaskra były główną przyczyną ślepoty nocnej, wykonuje się zabieg przeciwjaskrowy, fakoemulsyfikację lub usunięcie zaćmy.
Koagulacja laserowa jako metoda leczenia jest stosowana do odwarstwienia siatkówki.
W każdym przypadku leczenie patologii jest inne. Ale zawsze zaczyna się od ustalenia przyczyny. Pacjenci otrzymują badanie krwi w celu określenia poziomu retinolu. Następnie skonsultuj się z gastroenterologiem, endokrynologiem.
Hemeralopia nie może być leczona niezależnie, terapia powinna być zaufana przez doświadczonego okulistę. Możesz tylko ostrzec jej środki zapobiegawcze. Najważniejszą z nich jest kontrola ilości retinolu w codziennej diecie. Aby uniknąć jego niedoboru, zaleca się stosowanie jagód, moreli, marchwi, pomidorów, szpinaku, czarnej porzeczki, wątroby dorsza, jaj rybich, żółtka jaja. Wiele witaminy A znajduje się w prosa.
http://lechimglaza.ru/narushenie-sumerechnogo-zreniya/